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Episodio #62 Como construir mejores hábitos en 4 sencillos pasos, parte 2

Una vez que entiendes que los hábitos pueden cambiar, tienes la libertad y responsabilidad de rehacerlos. Ya que entendiste que los habitas se pueden reconstruir, el poder de un hábito se hace aún más fácil de lograr y la única opción que resta es actuar.

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