#020 阿拉斯加的中式梦核

科伊塔下 · Jul 29, 2026 · 1h 24m

JJ、大喜从一天20个小时日照的阿拉斯加归来，与此同时 fuma 登上了美国大陆最高峰惠特尼峰。好久不见，朋友们，你们的夏天过得怎么样？

——

[高光时刻]

00:03:24 独立日金门大桥雾里看花。

00:07:01 Fuma 登美国大陆最高峰惠特尼峰，纵享人生最美味吉士汉堡。

00:11:51 高原反应之我大脑还在原来的地方，人已经出去了。

00:19:04 “叶问蹲”练登山好膝盖。

00:23:59 Hyrox 运动科普。

00:26:52 JJ 、大喜分享一天二十小时日光的阿拉斯加之旅；大喜在安克雷奇找到了中式梦核。

00:40:28 阿拉斯加有冰川怎么还会有蚊子？

00:45:45 卡特迈（Katmai）国家公园棕熊奇遇记。

01:04:42 原来黑冰真的存在。

01:08:20 Fuma 跑旧金山 Bay to Breakers 12K，看点：裸奔选手、DJ ，还有免费投喂的香槟、啤酒。

——

[人间算法]： 主播和嘉宾推荐一部电影/一部剧/一本书/一家餐厅/一个食谱/一件数码 or 生活好用小物

01:14:15 JJ 推荐 Fitbit Air 运动手环：轻到有些时候感觉不到它的存在。

01:17:49 Fuma 推荐"亚洲女性四大名著"：《流俗地》、《明亮的夜晚》、《东京八平米》、《老派少女购物路线》。

01:21:07 大喜推荐夏日清新食谱柠檬意面（lemon…