É normal sentir dor na lombar?

Consultório do Rádio Livre · Jul 20, 2026 · 41m

Consultório do Rádio Livre: Quem nunca praticou uma atividade física e terminou por ficar com a lombar doendo? Será que essa dor, esse desconforto, é normal? O apresentador Tony Araújo, ao lado de dois especialistas, aborda essa dor na lombar, que aparece até para quem não treina. O personal trainer, especialista em exercícios para a coluna e ergonomia, com mestrado em ciências da saúde, Gustavo Arruda, destaca que quando essa dor pode estar ligada a musculatura, mas também ao ritmo de vida da pessoa: ambiente de trabalho, alimentação, sono, estresse entre outros. Já o médico…