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La culpa: ¿individual o del "sistema"? · Bala Extra

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Conoces personas que siempre ubican la responsabilidad diría más la culpa de
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todo lo que les pasa en los demás. La culpa es de su esposa, la culpa es del
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colegio de su hijo o la directora del colegio de su hijo o del tutor o de los
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amigos del hijo o directamente la culpa es del hijo por lo que a él o a ella le
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pasa. Este funcionamiento se denomina proyección desde el punto de vista
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psicológico y está relacionado con la falta de autoestima y de capacidad de
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gestionar las emociones negativas. Nos resulta mucho más fácil culpar a los
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demás que lidiar con nuestras propias emociones negativas por haber hecho algo
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mal o por haber tomado una mala decisión. Ahora bien, esto que me lo encuentro con
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cierta habitualidad en mi trabajo cotidiano entra un poco en colisión y me
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apetecía hoy compartirlo contigo y ponerlo ahí el uno en el plano del otro
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con una situación distinta y es y cuando el sistema nos intenta culpar de todo
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y cuando nos dicen que no tenemos suficiente formación y que por eso
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estamos en paro cuando se sabe que el pleno empleo, el pleno empleo de verdad
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es algo que el propio sistema capitalista no ha conseguido diría que ningún
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momento de la historia y en los sitios donde lo ha conseguido eso no era empleo
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le llamaban empleo pero era otra cosa. Vamos a hablar un poco de todo esto hoy.
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Buenos días es ya jueves 30 de mayo de 2020 y 4 y este es el capítulo 1229 de un
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podcast sobre mis cosas que en el fondo son las tuyas y hoy vamos con la culpa
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pero déjame que primero te recuerde que hoy y mañana día 31 son los últimos
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días del famoso sorteo de Octopus del que venimos hablando durante todo el mes de
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mayo te puedes dar de alta en Octopus si es que es de tu conveniencia en la
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compañía eléctrica Octopus con el enlace que está por ahí en la comunidad
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de telegramo que me puedes pedir luego por correo electrónico por el medio que
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tú consideres y yo creo que a las alturas en que estamos y después de que
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me comunicaron la semana pasada que seguíamos en el top 5 de nuevas
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incorporaciones a Octopus con mi enlace yo creo que al final sí que sí la
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semana que viene nos va a tocar sortear esos 200 euros
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sin más no quiero ser pesado simplemente que si te lo estás pensando y estás ahí
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que no lo has dejado hoy y mañana últimos días vale hoy mañana si es que
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escuchas esto hoy jueves día 30 la cosa acaba el 31 de mayo el día 1 de junio a
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las 0 horas ya no ya no vale vale bueno ahí te lo dejo volvamos a lo que estaba
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mencionando volvamos al tema de la culpa
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a ver se suele considerar después de revisar algunos estudios que hay por ahí
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y de la propia experiencia profesional de 34 años de ejercicio que esto de echar
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la culpa de todo a los demás como decía en la entradilla es un mecanismo de
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defensa que en el fondo bueno busca protegernos nuestro ego sobre todo si
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tenemos un ego relativamente frágil
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del bueno en fin no sé de la vida de las cosas de la vida de las culpas que se
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nos caen encima entonces como no queremos sentirnos abrumados por ese tipo de
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emociones negativas como la culpa o la vergüenza lo que hacemos es señalar con el
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dedo a otros para echarles la culpa a otros
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la realidad es que ese gesto como decía antes demuestra que somos vulnerables ese
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gesto demuestra que nuestro ego nuestra autoestima está bajita y sobre todo
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sobre todo que nuestra capacidad de gestionar por ejemplo en procesos
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depresivos nuestras nuestros sentimientos negativos es muy pequeña o
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inexistente por supuesto que comprender las causas del cambio de culpa cuando
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echamos la culpa a otro de lo que a lo mejor tenemos nosotros la responsabilidad
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no hace que el comportamiento sea correcto o justificado pero puede hacer
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que sea más fácil no tomarlo como algo personal y manejarlo con más éxito
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que pasa si descubres escuchando esto que tienes tendencia a culpar a los demás
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por tus fracasos pues entonces el aprendizaje de estrategias de
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regulación emocional podría ser útil manejar tus emociones negativas la
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regulación emocional tocada o mal gestionada o deteriorada también puede
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ser una característica como he dicho antes de algunas enfermedades mentales
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como la depresión si estamos todo el rato echando la culpa a los demás algo
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está pasándonos por dentro hasta ahí una explicación psicológica razonable
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del comportamiento de muchas personas estas personas existen y estos
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comportamientos existen doce es la persona que viene lo vemos también en
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política es la persona que sale ahí a echar la culpa de todo al otro la culpa
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de todo siempre está en el otro no hay capacidad de negociación no hay
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capacidad de reflexión siempre la culpa es del otro y entonces el otro lo hace
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todo siempre mal es imposible hacer todo siempre bien y es imposible hacer todo
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siempre mal entonces yo diría llevado a la política desconfía de los que dicen
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que siempre lo hacen todo bien y desconfía de aquellos que acusan a
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los otros de hacerlo siempre todo mal
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hay que aprender a superar esta culpa excesiva vale no podemos estar todo el
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día disculpándonos porque esa es la otra vertiente del mismo problema la
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gente que no sale de culparse y la culpa es mía y la culpa es mía y la culpa es
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mía
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y aquí es donde yo quería hablar un poco del sistema este en el que vivimos
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voy a poner un ejemplo que para mí es clave lo fue en una época en la que
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hacía digamos que además de mi trabajo habitual me certificé como orientador
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laboral y hacía orientación laboral sobre todo grupal preparación de
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entrevista sobre todo preparación de entrevista yo acababa de sacarme el
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posgrado en dirección estratégica de recursos humanos y era bastante coherente
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con que pudiera compartir todo eso con personas que estaban buscando empleo
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una de las primeras cosas que yo trabajaba con aquellas personas es que
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dejarán de culparse y les explicaba algo que creo profundamente porque además
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lo he oído de gente que sabe mucho más que yo el sistema no es capaz de dar una
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respuesta completa necesaria por ejemplo a las personas desempleadas y sin
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embargo les decimos a nuestros hijos que tienen que estudiar mucho que tienen
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que sacarse un título universitario o una buena formación profesional que
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tienen que sacar buenas notas que se tienen que esforzar y que eso eso va a
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ser clave no sé de yo el que diga lo contrario no hay más que mirar una
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comparación entre la pirámide de las cualificaciones en España y la pirámide
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del desempleo a mayor cualificación menor desempleo en términos generales no
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me voy a meter ahora en cosas demasiado técnicas porque no quiero liaros en
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términos generales vamos a dejarlo ahí vale luego a lo mejor un licenciado en
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filosofía o en filología puede tener más dificultades para encontrar un
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trabajo que les satisfaga que una persona que se ha sacado de una formación
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profesional en fontanería pero digamos que en términos generales
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especialmente cuando hablamos de personas en donde la cualificación es
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casi inexistente vale no estamos hablando tanto de cómo se gradúa la
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oportunidad de empleo entre quien tiene una titulación superior o un post grado
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o un máster y quien tiene una formación profesional a lo mejor ahí la
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diferencia no es tanta pero si entre si lo simplificamos mucho entre quienes
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tienen formación y quienes no tienen formación por lo tanto claro que tenemos
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que recomendarle a la gente que se forme pero yo creo que con esa recomendación
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tiene que ir siempre una especie de disclaimer una especie de advertencia
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diciendo claramente claro que tienes que esforzarte pero no te culpes si después
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de esforzarte todo lo que puedes esforzarte el sistema no termina de
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darte una respuesta correcta
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ni todos los problemas que una persona tiene le son atribuibles a la persona
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estoy hablando en términos generales mirad cuál es mi trabajo y veo con
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cierta habitualidad insisto personas que vaya no han tomado una buena decisión
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en su vida
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pero luego hay personas que no han hecho nada mal y no tienen suerte llamémosle
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suerte como diría joaquín sabina llama la energía mejor todavía
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llamémosle sistema tampoco quiero ponerme yo aquí en plana crata o yo que sé o
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socialista libertario no va de esto no es una crítica al sistema porque esa
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crítica implicaría también una crítica a los poderes del estado que por
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otra parte velan regulan o deberían de regular y de velar por el bienestar de
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los ciudadanos y de las ciudadanas pero sí que es verdad que el sistema este
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sistema sobre todo es el punto de vista económico capitalista en el que la
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fuerza del trabajo es un bien de mercado más a mayor gente en desempleo más
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barata la hora por mucho que se quiera regular
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a veces nos culpa a las personas de aquello que el propio sistema no da
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insisto el ejemplo paradigmático para mí es el desempleo y decir que en
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determinadas comarcas de me lo digo lo pongo como ejemplo que nadie se ofenda
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por favor determinadas comarcas de andalucía hay poca formación hay pocas
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oportunidades hay poca industria y todo eso es cierto
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pero luego al final nos dirigimos a la persona y le decimos tú tienes la culpa
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tú tienes la culpa no el sistema insisto sociólogos economistas gente
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mixta entre estas dos
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especialidades académicas llevan tiempo advirtiéndonos de que no existe el
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pleno empleo y yo también desde hace mucho tiempo incluso cuando me han
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entrevistado en medios de comunicación cuando todavía había acabado de pasar
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por la política y me llamaban para estas cosas
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hace quizás ya que digo yo 11 años me acuerdo una entrevista que me hicieron en
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el correo de bilbao el titular que puso el periodista es pedrosánchez ex
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director de formación para el empleo del ambide y renta de garantía de
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ingresos nos dirigimos a un sistema laboral cada vez más americanizado en
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el que cada vez las cifras de paro pueden ser menores pero en donde el empleo
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cada vez tiene menos capacidad de incluir a las personas en ese contexto
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culparle a alguien de no salir adelante porque no tiene empleo o porque el
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empleo que tiene no resulta suficiente es tremendamente cruel por lo tanto digo yo
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que la culpa y la responsabilidad han de ser compartidas en algún punto el
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ser humano tiene que dejar de culpar a todos incluido el sistema como si no
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tuvieran ninguna responsabilidad en aquello que le pasa pero en algún
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otro punto también hay que poder decirle mirándole la cara a una persona
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pues igual puedes tomar mejores decisiones pero ojo porque por muy buenas
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decisiones que tomes hay muchas cosas que están fuera de ti y que tu nivel de
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vida que tu calidad de vida que tu tranquilidad emocional dependen de ella o
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de ellas de determinados factores que no están en nuestra mano de levantarnos
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cada mañana para hacer las cosas bien y sin embargo encontrarnos con que la
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vida nos da duro entonces creo que no debemos caer nunca porque es
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tremendamente limitante tremendamente limitantes eso que los coach
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llaman de pensamientos limitantes decirte a ti mismo la culpa es siempre de
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los demás porque en la medida en que además sacamos la culpa o la
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responsabilidad de nosotros mismos renunciamos a que las cosas cambien
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porque como no depende de nosotros está en manos de los demás nada que hacer
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para mejorar esto pero tampoco al revés tampoco podemos pensar que toda la
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culpa es nuestra porque hay un sistema que no termina de funcionar que ha
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funcionado para muchas cosas pero no termina de llegar hasta el final en lo
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que los seres humanos necesitamos de verdad bueno uno de estos episodios en
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donde me hago una reflexión la tenía anotada para hacerla contigo desde hace
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unas semanas y hoy hoy ha sido el día acaba el bala extra de hoy mañana no
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te pierdas el episodio de conversación de viernes puedes dirigirte a mí en más
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todo en arroba el ojo que ves arroba emilcar punto social o por correo en
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pedro arroba pedrosanchez punto eus entre otras cosas es posible que por la
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persona que nos va a visitar incluso llegamos a una conclusión de cómo
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podemos sortear ese dinero que yo creo que finalmente vamos a poder sortear
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pídeme ingresar en la comunidad de telegram donde se va a celebrar ese sorteo
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o busca nuestro canal en el discord de milcar fm gracias por tu tiempo y hasta
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mañana viernes