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DNA der Seele Teil 2 · Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

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So ihr Lieben, mein Name ist Sven, Elke Borderline und wir
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haben ja jetzt quasi die 2. Folge unseres, unserer oder
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meiner meiner vierteiligen. Wie soll ich sagen?
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Reihenfolge was was Gene angeht, so die 1.
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Episode waren ja quasi wirklich so.
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Ich sag mal die Grundlagen, so der rein wissenschaftliche
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Einstieg und jetzt in Episode 2 habe ich mir gedacht, die nennen
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wir tatsächlich, wenn die Gene flüstern, Schizophrenie,
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Depression und so weiter und sofort die Stille macht der
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Veranlagung also und dazu würde ich gerne heute tiefer.
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In konkrete Psycho Psycho psychische Erkrankung eintauchen
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ja, was die genetischen Hintergründe, Unterschiede und
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auch Mythen ausmacht. Ja, und das was vielleicht so n
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bisschen die Essenz aus der aus der modernen Forschung
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hervorbringt, ja, ja, dann würde ich sagen, fangen wir mal wieder
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mit so einem. Mit so einem ich sollte mich
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eigentlich pathetisch allein nennen, weil jetzt stell dir mal
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vor, du hörst stimmen, die sonst niemand hört oder du spürst
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Wochen, in denen dein Geist in ein graues Nebelfeld singt, ohne
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dass du weißt warum. Und weil ich war.
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Für viele Menschen ist das kein Film.
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Und auch keine Übertreibung, sondern Alltag, einfach Alltag.
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Und deswegen dachte ich mir, dass wir jetzt in dieser Folge
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einfach mal wirklich genau hinschauen, hinschauen, wo quasi
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das Unsichtbare beginnt, also in den Genen, die unsere Psyche
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prägen, und das kann manchmal, manchmal ist es okay und
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manchmal auch extremst brutal. Also fangen wir mal an mit der
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Schizophrenie und. Also sozusagen mit dem
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genetischen Mosaik der Schizophrenie, weil die
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Schizophrenie ist eine der am stärksten genetisch
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beeinflussten psychischen Erkrankungen überhaupt, wie in
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der 1. Folge habe ich euch ja gesagt,
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die Erbanlage liegt bei 90% so, und da kommen wir wieder zu
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zwillingsstudien, die zeigen ganz klar, wenn ein eineiiger
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Zwilling erkrankt, liegt die Wahrscheinlichkeit, dass.
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Dass der andere ebenfalls betroffen ist bei rund 50% 50%,
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bei zweieiigen Zwillingen, also Leute, also Zwillinge, die nur
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50% genetische Übereinstimmung haben, sind es immer noch 15%.
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Und ich finde schon, dass dass das gewaltig ist.
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Und das zeigt quasi, diese Zahlen zeigen, dass die DNA.
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Ne sehr sehr, sehr zentrale Rolle spielt aber keine
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alleinige. Nein, die Forscher, die haben,
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die haben jahrzehntelang haben die nach diesen ich nenn es mal
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Schizophrenie gen gesucht was haben sie gefunden, löscht
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einfach löscht die sind einfach alle zur Arbeit und sind immer
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ohne Ergebnis nach Hause. Aber das ist nicht ganz richtig.
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Die hatten quasi hundertfache Ergebnisse, weil die haben statt
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dem einen schizophreniegel schizophreniegel Alter gehen
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statt einem gehen haben sie ganz viele hundertfache kleine
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Varianten gefunden, die. Und jede Variante hatte einen
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minimalen Effekt und 2022 gab es die bis dato größte Studie über
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280 genetische Loki sind daran beteiligt gewesen, viele davon
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betreffen Synapsen. Also quasi die, die
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Verbindungsstellen zwischen den Nervenzellen.
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Besonders interessant an dieser an dieser Studie finde ich
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jedenfalls, ist also das interessante daran, was ich
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finde ist, dass dass Gene, die an der Glutamat und
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Dopaminsignalübertragung beteiligt sind, und das würde
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wiederum perfekt zu dem passen, was, was man in der klinischen
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Praxis immer sieht. Dopaminüberaktivität in
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bestimmten Hirnregionen korreliert mit Halluzination,
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Wahn und Realitätsverlust. Aber noch mal ganz klar, selbst
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wenn man diese Varianten trägt, heißt das nicht, dass man krank
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ist oder wird. Genetik ist keine Prophezeiung
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stellt euch die Genetik quasi wie wie, wie Wetter vor.
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Genetik schafft einfach nur Bedingungen und ob daraus ein
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Sturm wird aus diesem Wetter, das hängt auch ein bisschen von
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der Landschaft ab, in der du lebst.
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Welche Landschaft kann das denn sein?
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Ja, das kann sein Trauma oder mehrere Traumata, Isolation,
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Drogenkonsum, Mangel, Mangel an Bindung und so weiter.
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Und sofort. Das Risiko ist also als es ist
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tatsächlich multifaktoriell, Gene schaffen quasi eine Bühne,
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aber die Umwelt entscheidet, ob das Stück tatsächlich aufgeführt
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wird. So, und dann gab es irgendwann
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2018, gab es eine Studie in einem Land, wo ich
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unwahrscheinlich gerne mal hin möchte, nämlich aus Island.
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Dass selbst gesunde Angehörige von Schizophreniepatienten oft
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genetische Risikovarianten tragen, aber sie entwickeln
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höhere Kreativität und intensivere Wahrnehmung.
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So, und vielleicht ist das Risiko für psychische
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Erkrankungen der Preis, der die Evolution für Bewusstsein,
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Vorstellungskraft und Kreativität irgendwie bezahlt
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hat und die Linie zwischen. Genie und Wahnsinn ist also
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nicht nur poetisch, die ist tatsächlich biologisch
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gezeichnet. Die Depression, die ist anders,
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die Depression ist also de facto, aber wir haben ja gesagt
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in Folge 1, die Erblichkeit liegt irgendwo bei 3540%, die
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ist weniger genetisch festgelegt, also die
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Erblichkeit, wie gesagt bei maximal 40%.
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Die ist wiederum wirklich stark von Lebensumständen geprägt.
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Das heißt nichts anderes, dass nur ein Roundabout ein Drittel
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in der DNA liegt, der Rest entsteht durch Umwelt, Stress,
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Traumata, durch externe Faktoren, durch Eure meine, wie
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auch immer. Geschriebene Biografie so, wir
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kommen mal zu den genetischen Risikofaktoren.
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Ja, also die größten genetischen Risikofaktoren bei einer
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Depression ist tatsächlich sind die da sind die Gene betroffen,
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die das Serotoninsystem, das Stresshormonsystem und die
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neurolare Plastizität steuern. So, und da ist ganz, ganz
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besonders bekannt, das kennt fast jeder.
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Ist das Gen für den Serotonintransporter so?
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Und da gibt es ne kurze Variante und zwar Menschen mit dieser
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kurzen Variante reagieren halt einfach empfindlicher auf
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Stress, die reagieren empfindlicher auf ihre Umwelt
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oder die die reagieren tatsächlich auch empfindlicher
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auf n Trauma, das heißt dann nichts anderes.
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Als dass ihr System schneller in den Alarmzustand fährt.
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Dass die Amygdala viel, viel schneller angesprochen wird.
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Und hier ist es wieder mal ganz einfach, es ist im Prinzip ganz
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einfach, es ist einfach gesagt, ich weiß, aber ohne Stress, ohne
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diese Faktoren, diese Umweltfaktoren.
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Sind die, ich sag mal in Anführungszeichen die
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Depressiven genauso stabil wie alle anderen?
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Also das ist im Prinzip eine ganz einfache mathematische
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Formel, Gene plus Umwelt gleich Ergebnis, diese Formel ist doch,
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die ist doch völlig simpel, eigentlich ist kein Schicksal,
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die ist kein also diese Genetik ist kein Schicksal, sondern eher
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eine Einladung. Dann was, guck mal, was macht
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Depression so besonders? Das ist ihre epigenetische
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Formbarkeit so, und das heißt unterm Strich doch nichts
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anderes, guck mal, als das gerade bei einer depressiven
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Phase, dass man das tatsächlich zu mindestens 2 dritteln.
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Selber beeinflussen kann wie ist glaube ich brauche ich, brauche
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ich keinen zu erklären. Depressionen jeweils jedenfalls
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sind biologisch ist die Heilung möglich, sagen wir es so,
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Depressionen sind heilbar, ganz einfach und natürlich natürlich
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streitet man oft über. Über die Therapieform jetzt habe
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ich aus der charité Berlin letztens einen interessanten
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Bericht gesehen, um das mal hier eben kurz einzuwerfen.
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Da wurde mit Hilfe magnetischer Felder das der präfrontale
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Kortex wurde, da der wurde stimuliert, das war eine
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Sitzung, jetzt muss ich überlegen, jede Sitzung ging
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irgendwie, keine Ahnung. 6 Stunden mit Pausen irgendwie,
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und das haben die 678 Mal gemacht, mit absolut, wirklich,
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wirklich guten Ergebnissen. Und zwar war der Proband ein ein
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ein wirklich schon fast hoffnungslos depressiver, also
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wirklich. Da sprechen wir nicht nur über
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rezidivierende Depressionen, sondern über ganz, ganz starke
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Depressionen, die ihn auch teilweise unfähig gemacht haben
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zu zu reden. Der war quasi wie er tatsächlich
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wie abgeschaltet so und das das sind alles so so Sachen wo man
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sagt EY, aber grundsätzlich ist die Heilung echt möglich, ja so
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und wir, das ist meine Meinung. Wir schreiben an unseren Genen
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mit jeden Tag durch, durch, durch, durch unser Verhalten,
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durch unsere Umwelt, also durch unsere, durch unser, durch unser
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soziales Umfeld. Sagen wir es mal so, durch
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Beziehungen, durch Entscheidungen und so weiter und
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sofort, und ich finde, das ist das, und darauf zielt ja auch
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mein Coaching, Ich schreibe an den Genen mit.
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Und das ist das Wichtigste. So, und dann kommt, komme ich
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jetzt mal so ein bisschen zu einem ganz faszinierenden, aber
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auch ein sehr sensibles Thema, so Talent, IQ und psychische
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Anfälligkeit. Ich erlebe das unheimlich oft,
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weil ich will jetzt nicht sagen, dass alle.
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Die eine psychische Erkrankung haben, einen wahnsinnig hohen IQ
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haben. Aber man weiß, dass viele
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unserer Gene, die mit psychischen Erkrankungen in
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Verbindung stehen, die korrelieren auch mit
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Intelligenz, Kreativität und die und divergentem denken, das
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heißt nichts anderes als dieselben genetischen Varianten,
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die das Risiko für Schizophrenie oder Bipolarität leicht erhöhen
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können, auch. Neuronale Verletzungen,
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Vernetzungen fördern und auch dazu gibt es natürlich wieder
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eine Studie. Ja von 2015 von power at all
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heißt das geschrieben, Power ETAL Punkt und die zeigt, dass
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Menschen mit einer höheren genetischen, ich sag mal in
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Anführungszeichen Last für Schizophrenie über Durchschnitt.
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Überdurchschnittlich oft in kreativen Berufen arbeiten, also
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sprich Künstler, Schriftsteller, Musiker und sondern, das heißt
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ja nichts anderes als dieses, dass dass unser Genom nicht in,
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nicht in gut oder schlecht denkt, sondern in
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Spannungsfeldern, ja. Weil die Evolution hat uns ja
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nicht für Stabilität programmiert, sondern quasi für
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Vielfalt. Ja, die Evolution hat ja nicht
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dafür gesorgt, dass wir starr sind, sondern dass wir uns in
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ganz viele Richtungen bewegen können und in dieser Vielfalt
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liegt natürlich, oder da birgt, das birgt natürlich auch viel
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Risiko, aber auch unheimlich viel Genialität, wie ich finde.
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Und dann können wir mal wieder zu einer These von mir.
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Vielleicht ist psychische Verletzlichkeit nichts anderes
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als als als Nebenprodukt von Sensitivität, also diese, diese
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Fähigkeit, die Welt einfach tief zu fühlen.
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Ich hoffe, ihr könnt mir folgen und.
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Wenn man sich das einfach mal so alles vor Augen hält, ne dann
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jetzt mal unabhängig von den ganzen Fakten und Studien und so
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weiter und sofort, wenn man einfach mal so den Blick nicht
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nur immer starr geradeaus lenkt, sondern wirklich mal abschweifen
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lässt, sich mal darüber bewusst wird, was was was ist, Genetik
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überhaupt, ja und ist eine psychische Verletzlichkeit
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vielleicht keine keine. Deswegen nenne ich es gerade
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psychische Verletzlichkeit und nicht psychische Erkrankung.
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Ist es vielleicht nichts anderes als tatsächlich Nebenprodukt,
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weil wir ganz andere Fähigkeiten haben, diese Welt zu sehen und
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zu fühlen, aber noch mal. Was bedeutet das alles
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eigentlich? Fangen wir mal so an, wenn wir
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sagen, psychische Krankheiten seien genetisch, dann müssen wir
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halt einfach aufpassen, was wir hören, Punkt, das bedeutet
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nämlich nicht, dass wir ausgeliefert sind, das bedeutet
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nur, dass wir verstehen lernen, warum wir verschieden sind, und
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da ist einfach viel, viel Empathie.
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Und der und der Wille, Freiheit zu denken für nötig.
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Guck mal, jetzt stellt euch doch einfach vor, ihr seht eure Gene
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mal nicht als Bürde, sondern einfach nur als eine große
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Landkarte von Möglichkeiten auf dieser Landkarte.
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Ich sage das ja immer wieder, wenn man in Richtung Zukunft
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guckt. Es eröffnet sich immer wieder
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1000, abzweige, Kreuzungen und so weiter und sofort.
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Manche Wege führen halt ins Dunkel, ja, aber andere Wege
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hingegen, die leuchten so und dann muss man ganz klar, muss
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man sich vor Augen halten, dass diese Karte nicht festgelegt
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ist, sondern die ist variabel, die ist erweiterbar und unsere
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DNA, die erzählt Geschichten, aber wir entscheiden immer noch,
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wie sie enden, so, ich würde sagen.
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Das war die 2. Folge, wenn Gene flüstern.
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In der nächsten Folge habe ich mir überlegt, ich stelle mir mal
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die Frage, kann man Gene heilen in Anführungszeichen, was
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Epigenetik, Traumata, neuroplastizität über
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Veränderung zum Beispiel verraten.
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Also ich freue mich, wenn wir uns nächste Woche wieder hören
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und denkt bitte daran, eure Gene sind keine Fesseln.
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Sie sind ein Alphabet und ihr bedient euch in diesem Alphabet?
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Ihr schreibt es, mein Name ist Sven aka der absolute
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Studiengänger Borderline und ich bin raus.