幸福之道- 2024.5.22 保持心情愉快勝過所有的養生秘方！

成人信仰教育-胡志彊牧師+有影無聲文章分享-詹俊裕長老 · Sep 13, 2024 · 1m

有影無聲 :我找到了,幸福之道--詹俊裕長老文章分享

保持心情愉快勝過所有的養生秘方！

有一位心理醫學專家說：世界上所有的疾病都是免疫系統打了敗仗。為什麼呢？來看看他的感悟吧！他說：

身邊又多了一位患癌症的朋友，對于他生病，我沒有感到意外，因為他的家庭關係一直很糟。人吶，在家裡承受的煎熬、抑鬱、傷痛都會沈澱在身體裡。大腦暫時忘記了，但是你的身體會一直記得，我們一直低估了身體的智慧。人體裡面有著一套精密的免疫系統，當我們產生各種各樣情緒的時候，最先攻擊到的是身體的免疫系統，70%以上的人會以攻擊身體器官的方式來消化自己的情緒，這是導致身體出現病症的最大原因之一，不同的情緒會攻擊不同的器官，中國中醫的古老智慧就曾提出：腎主恐懼、肝主憤怒、肺主哀傷。那麼，是什麼導致免疫系統出現問題呢？是“生氣、悲傷、恐懼、憂鬱、敵意、猜疑”以及季節性失控。

很多時候，經常性的負面情緒才是幕後黑手，所有的委屈、糾結、憤怒終將化成一場免疫風暴。現代人越來越容易患上各式各樣的疾病，是因為不注意健康嗎？不是。大多數人不惜重金把精力放在養生上，但這種想法是單純的把身體看做一個機器，忘記了身心一體，甚至是身心靈一體。

知名心理諮詢專家 約翰.辛德勒曾經遇到一個病人，當時他所有的病狀和膽囊炎一模一樣，所以，約翰…