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A maior inimiga | Gestão Diária da Mente #96 · Indispensável

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  Olá, hoje é sexta-feira, eu sou Igor Finger e essa é a sua
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  gestão diariamente de hoje. Aquele programa que eu lhe
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  ensino alguma estratégia pra você treinar a sua mente de
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  forma ela não atrapalhar a realização dos seus grandes
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  objetivos, dos seus grandes desafios e dos seus sonhos?
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  Você já deve ter ouvido falar que o maior inimigo ou inimiga
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  da sua Vitória, do seu sonho, da sua Conquista é você mesmo.
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  Mas é um grande erro nessa frase, não, não é você que é.
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  Auto sabotador não é você que se prejudica, mas existe algo em
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  você que você não tem controle total, assim como você não tem
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  controle sobre os batimentos cardíacos.
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  Existe algo dentro de você que você não tem controle, mas que
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  tem grande influência nos seus resultados, no seu foco, na sua
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  performance, que é a sua mente. Ela pode ser a sua aliada para
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  você conseguir ser o melhor do seu dia, e ela pode ser a sua,
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  digamos assim, inimiga. Mas eu colocaria cinimiga entre
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  aspas, porque a sua mente não quer o seu mal, ela na verdade
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  só quer te proteger. E o papel da mente são 2.
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  Na verdade, o papel são 2 é ótimo, são há 2 papéis para
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  mente, um deles é te proteger do de qualquer perigo real e
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  imaginário, e o segundo é manter hábitos que você já tem, porque
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  é muito custoso aprender uma coisa nova, embora seja
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  importante, custa para o cérebro, então quanto mais
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  habituado for, melhor. E se você quer criar um novo
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  desafio ou vencer um novo desafio, ou prosperar em algum
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  sonho, você muito provavelmente vai estar pisando em lugares
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  incertos ou arriscados. Porque todo sonho tem algum
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  risco. E você pode ter precisar também
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  fazer coisas que você não fazia antes.
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  Ou seja, a aproximação de grandes conquistas, desafios e
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  sonhos. A gussa cutuca na mente de tal
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  forma que ela, pra te proteger, vai fazer de tudo pra você não
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  avançar. Mas calma, relaxa a sua mente,
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  não é você, não é você o seu principal inimigo e nem a sua
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  mente a sua pessoa inimiga. Mas é o seu papel poder liderar
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  a sua mente, gerenciar a sua mente, influenciar na tendência
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  da sua mente. E a melhor forma de fazer esses
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  treinos envolve você assumir a sua postura perante os seus
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  pensamentos. Não permita que pensamentos que
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  te atrapalham o dia de hoje durem muito tempo na sua mente e
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  você não tem controle sobre o tempo que eles duram
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  diretamente. Mas você tem controle sobre o
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  seu engajamento nesse pensamentos.
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  Você pode escolher ficar o dia inteiro em pensamento que você é
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  um fracasso, uma farsa que não vai dar certo.
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  Ou você pode escolher notar esse pensamento deixá lo passar e
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  dirigir o seu foco naquilo que realmente é importante para o
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  seu dia de hoje. Dessa forma, você vai estar
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  treinando a sua mente quando você se engaja com pensamentos
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  que te ajudam a levar aos seus objetivos de sonhos e não te
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  engaje com pensamentos que não te ajudam.
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  Isso é um treino. Você vai fazer isso agora a
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  partir dessa gestão diariamente. E amanhã você vai precisar fazer
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  de novo. E depois de amanhã de novo.
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  E depois de amanhã de novo. Eu vou te dar uma dica que pode
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  te ajudar a saber quando quando é o melhor momento de treinar
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  esse engajamento que faz com que a sua mente pare de te
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  atrapalhar no seu sonho. A dica que eu te dou é, note
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  quando ela está te impedindo de fazer aquilo que é importante
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  para você. E neste momento, note o
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  pensamento que está te pedido e não se engaje com ele.
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  Deixe os passar, foque no que é importante no seu dia, fale com
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  pessoas como você está se sentindo, converse sobre suas
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  emoções, mas não dedique muito tempo a esse pensamento.
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  É assim que a sua mente vai entender que não adianta ela
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  falar o que ela está falando para você.
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  Você quer esse sonho, você quer esse objetivo, você quer essa
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  Conquista e você vai atrás dela. Essa é a sua gestão diariamente
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  de hoje. Torço fortemente que ela tenha
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  contribuído para você ter um dia fantástico e quero fazer um
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  convite para você. Nos dias 26 e 27 de outubro eu
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  vou fazer em Porto Alegre uma imersão ao vivo com o principal
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  objetivo de preparar a sua mente para você realizar grandes
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  objetivos e sonhos na vida. Serão 2 dias em Porto Alegre.
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  E dia 2627 o aeroporto já vai estar aberto.
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  Se você mora fora de Porto Alegre, você pode vir e para se
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  inscrever basta tocar no link que está na descrição desta
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  gestão diariamente que você está ouvindo.
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  Vai ter o maior prazer, eu vou ter o maior prazer de ajudar
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  você nesse processo de preparação da sua mente, mas
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  agora preciso do seu passo para vir aqui comigo.
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  Mas nos vemos na nossa próxima gestão diariamente.
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  Muito obrigado pelo seu carinho, bom final de semana e até a
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  próxima, tchau.