367. Эх, почему же я все время отвлекаюсь?

ГлавИдея · Jul 17, 2023 · 14m

Чтобы жить так, как действительно хочешь, нужно не только делать правильные вещи, но и перестать делать неправильные вещи. Нам необходимо научиться не отвлекаться.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги Нир Эйял «НЕ ОТВЛЕКАЙСЯ!» #неотвлекайся)

В этом эпизоде:

• Не отчаивайтесь, у вас есть выбор

• Научитесь справляться со стрессом здоровым образом

Заходите на https://boosty.to/glavidea чтобы получить дополнительные материалы и поддержать подкаст ГлавИдея.

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs

Mave…