Latest / Renske Mennen / #70 Je bent hier gekomen om te shinen (zoals jezelf!)

Transcript

#70 Je bent hier gekomen om te shinen (zoals jezelf!) · Renske Mennen

0:10
Hé Hallo welkom bij weer een nieuwe aflevering.
0:13
Van mijn podcast. Mijn naam is Renske mennen en in
0:18
deze podcast neem ik je elke keer weer op mee op reis naar
0:21
een onderwerp dat te maken heeft met het creëren van een mindful
0:25
droomleven. En vandaar dacht ik, Ik ga even
0:29
een bekrachting spodcast opnemen, want.
0:32
Jij bent hier op aarde gekomen om te shinen, en Ik denk dat het
0:37
goed is dat iemand jou daar vandaag aan helpt herinneren.
0:41
Dus laat mij dat vandaag voor jou zijn.
0:43
Jij bent hier gekomen om te shinen.
0:45
Jij bent hier gekomen met jouw uniek kwaliteiten die jij naar
0:49
buiten mag brengen. Jij bent hier gekomen om die te
0:52
ontdekken. Dat is ook als eerste hè, je mag
0:55
ze ontdekken, Het is niet zo van, oh, we worden geboren en je
0:57
weet meteen precies allemaal wat jou wat jij te geven hebt.
1:01
En, hoe meer je ontdekt van die relatie van op hier wordt ik
1:06
blij van dit kan ik geven. Hier worden andere Mensen blij
1:09
van. Dit is wat ik terug krijg van
1:11
andere Mensen. Dit is bijvoorbeeld ook een hele
1:12
goede hè? Om te onderzoeken van, wat is
1:16
het nou, hoe Ik kan shinen, wat is het nou, wat ik te geven heb?
1:20
Waar ben ik nou eigenlijk goed in Als je gaat luisteren naar
1:22
wat andere Mensen jou teruggeven?
1:26
Bijvoorbeeld. Ik heb bijvoorbeeld heel vaak in
1:27
mijn leven gehoord dat Mensen zeggen, oh, je kan echt heel
1:28
goed luisteren en. Daar ben ik heel erg blij mee
1:33
dat ik dat kan en dat zie ik echt als een kwaliteit en Ik heb
1:37
het ook een tijdje heel vervelend gevonden, Omdat ik dan
1:41
Omdat ik soms dan ook zo goed kon luisteren dat ik dan
1:44
helemaal een soort van helemaal aanwezig was in die andere.
1:48
Zeg maar met heel mijn. Hebben en zijn hoe noem je dat
1:53
alles met mijn hele aandacht is nog nog steeds iets waar ik mee
1:56
aan het oefenen ben trouwens, maar wat ik dan zo goed kon
1:59
luisteren dat ik dan mezelf vergat, zeg maar maar.
2:03
Het is wel bijvoorbeeld iets wat ik veel terug hoor voor Mensen
2:06
en ze het fijn vinden Omdat ze zich dan echt gehoord voelen
2:08
door mij. En ik word Alleen maar heel blij
2:11
als iemand zich gehoord voelt door mij.
2:13
En dus Ik vind dat een hele mooie mooie wisselwerking.
2:15
Maar ik denk dat het door hoeft te luisteren naar waar het voor
2:18
kleine dingetjes je soms kan terugkrijgen uit de omgeving van
2:22
wat andere Mensen tegen je zeggen van, oh, Dit is heel fijn
2:25
aan jou of bijvoorbeeld van oh je kan je brengt heel veel
2:29
vreugde met je mee of altijd lekker veel plezier of.
2:34
Of nou, Misschien heb je juist meer dat je dat je kalmte,
2:38
bijvoorbeeld ook. Kalmte ik werkte een aantal jaar
2:43
geleden Bij een bar in koffiebar, want Ik was toen In
2:48
de overgangsfase van mijn oude onderneming naar mijn nieuwe en
2:51
ik wist totaal niet wat het ging worden, dus toen ging ik voor
2:54
een aantal dagen In de week In de koffiebar werken en ik ik.
2:58
Ik werkte 3 dagen en die andere twee dagen werkte een ander
3:01
meisje en. Of een andere vrouw, ja, hoe
3:04
noem je dat als iemand begin 30 is?
3:09
En één van de andere collega's, want Dat is een soort van groter
3:13
bedrijf. Die zei wel eens van, oh ja, als
3:15
die bij mij aan de bar stond. Dan werd ie helemaal kalm werd
3:20
ie helemaal rustig en helemaal chill.
3:22
En als die bij die andere dame aan de bar stond, dan werd ie
3:26
helemaal zo. Lieper blijven.
3:31
En Ik had, ik moest er nog wel eens over nadenken daarna, want
3:33
toen dacht ik, oh ja. Is het dan?
3:36
Ik ging dan ook wel een beetje denken.
3:38
Oh ja, is dat dan een kwaliteit of is of is dat dan iets iets
3:43
saaiers ofzo? Van, oh ja, want Ik wil ook wel
3:46
iemand zijn waarbij je dan juist zo denkt ja ja, ja maar.
3:52
Ja, Het is iets wat ik dan bijvoorbeeld terugkreeg, wat ik
3:55
ook uitstraal op andere wat ik ook vaker hoor en dat dat door.
4:01
Nou ja, mijn aanwezigheid door mijn manier van spreken door
4:05
Natuurlijk. Ik geef jin yoga, dus het Ik ben
4:08
blij dat ik dan die kwaliteit ook in die les heb.
4:12
Dus, maar goed om je te Laten zien dat dat soort complimenten
4:14
mij tegelijkertijd ook bijvoorbeeld op momenten aan het
4:16
twijfelen hebben gemaakt. En Ik heb Natuurlijk ook nog
4:18
steeds mijn eigen onzekerheden en twijfels.
4:22
Maar dat door iets terug te krijgen van iemand je wel kan
4:25
kan. Horen en ook inzicht kan krijgen
4:28
van. Oh ja.
4:29
Wat wat, waar worden Mensen heel blij van?
4:32
Wat kan ik hun geven of wat waar krijg ik complimenten over?
4:34
Misschien maak jij supermooie foto's.
4:37
Ik noem even iets totaal anders, want het hoeft Natuurlijk niet
4:39
allemaal over persoonlijke eigenschappen te gaan, maar ook
4:42
Misschien word je gewoon letterlijk aan het brengen, bent
4:44
in een wereld of je kan bijvoorbeeld echt super goed
4:46
koken of bakken. Of nou, je bent altijd zo als
4:51
jij er bent, dan ben je meteen een warm persoon voor Iedereen.
4:54
Iedereen voelt zich meteen thuis of.
4:56
We kunnen Natuurlijk heel veel voorbeelden zijn, Maar ik denk
4:58
dat het leuk is om. Ten eerste je te beseffen,
5:02
Iedereen is hier om te shinen, dus stel je maar voor dat
5:05
Iedereen hier op aarde heeft een soort van lichtstraal op zijn
5:09
hoofd krijgt en dat dat ook echt de bedoeling is van nou, We zijn
5:13
hier op aarde gekomen en Iedereen mag hier vanuit zijn
5:16
eigen unieke kwaliteit van gewoon wie die is en waar die
5:20
blij van wordt en wat wat hij wil.
5:22
En dat hoeft allemaal dus niet met de hoge lat hè?
5:24
Dus we hoeven niet een hoge lat neer te leggen van oh, nu moet
5:27
ik gaan vinden. Wat mijn kwaliteiten zijn en dat
5:30
gaan uiten. Nee.
5:31
Die lat nog echt een stukje omlaag, want juist door rail
5:34
speels naar te kijken en naar speels mee om te gaan ontstaat
5:38
het ook vanzelf. Maar we zijn hier dus allemaal
5:41
gekomen, dus weer even. Terug naar die.
5:42
Lichtstraal op die hoofden van Iedereen, inclusief die van jou.
5:46
We zijn hier gekomen om te shinen om te shinen als onszelf
5:52
en we maken allemaal dingen mee ons leven, waardoor het niet
5:54
altijd lukt om in die lichtstraal te blijven staan op
5:57
ons hoofd. Maar dat is wel waar we in
6:00
essentie altijd naar proberen terug te bewegen dat als er iets
6:03
vreemd in ons leven dan kan dat zijn Omdat het iets is wat je
6:09
lijkt tegen je te houden om terug tot licht in te gaan.
6:12
Of dat nou een situatie is. Of dat nou een overtuiging in
6:15
jezelf is. Maar we zijn hier om te shinen.
6:19
Jij bent hier om te shinen en Iedereen heeft zijn of haar
6:25
unieke kwaliteiten om te shinen. En Het is zo mooi en zo prachtig
6:32
en. Misschien kun je wel voorbeeld
6:35
verzinnen voor. Nou ja bijvoorbeeld wat ik dan
6:40
heel leuk vind is bij yoghasscholen heb je Natuurlijk
6:43
heel veel verschillende docenten.
6:46
En, Ik vind het zo leuk, ook om te zien dat Iedereen heeft daar
6:49
ook weer zijn eigen Iedereen. Is is, dan kun je heel snel een
6:53
soort van allemaal Mensen naast elkaar zetten die allemaal een
6:55
soort van hetzelfde doen, maar allemaal totaal anders zijn.
6:59
En dat vind ik heel leuk, want de ene heeft een soort van
7:03
grappige meisje die ik laatst ontmoet en zij geeft Als je
7:05
dankbaar naar azanga is. Een hele actieve vorm van yoga
7:09
is een soort van bijna. Nou, ik zou zeggen het meeste
7:12
Yang, maar je hebt ook nog hot yoga en zo, Dat is nog allemaal
7:15
warm en Misschien nog actiever, maar Als je dan gaat wel hele
7:17
actieve vorm dus tegenovergestelde van Jim, dan
7:20
denk ik, oh ja, grappig, zij is ook echt zo'n was een spr.
7:22
Hij is dus helemaal blij en heel actieve Energy en dat vind ik
7:28
wel heel grappig om zo verschillende karakters te zien.
7:31
Maar dat je ook Als je iemand niet zo goed kent en je
7:33
bijvoorbeeld als een soort van Misschien zit jij bij een andere
7:35
sportvereniging en heb je daar meerdere docenten of Misschien
7:38
werk je ergens en doe je allemaal hetzelfde werk, maar
7:41
zijn allemaal verschillende Mensen ook, Maar ik vind het dan
7:43
zo mooi om te zien dat Iedereen je kan eigenlijk van de
7:46
buitenkant van iemand anders ook heel veel makkelijker Misschien
7:48
wel zien wat. Zijn of haar unieke kwaliteiten
7:51
zijn en wat die persoon zo shiny en zo leuk maakt ook wat die
7:55
persoon Misschien zelf totaal niet doorheeft, maar Omdat het
7:58
gewoon zo normaal is voor diegene om zo te zijn.
8:01
En, Ik denk dat we datgene door ook even naar anderen dit kijken
8:04
van oh ja, Dat is mooi aan jou. Dat is mooi aan jou.
8:07
Dat is mooi aan jou. Dat je dan weer eens terug gaat
8:09
naar jezelf dat je denkt, oh maar deze kwaliteit is
8:12
bijvoorbeeld dat die kalmte die ik dan uit kan stralen naar
8:15
Mensen of dat goed kunnen luisteren.
8:17
Ik noem even dus twee dingetjes wat ik dan denk, oh ja, dat
8:21
maakt mij ook dan echt heel mooi en dat dat mag ik dan ook echt
8:25
van genieten dat dat. Is wat mij mij maakt en?
8:31
Niet wat wat Ik kan brengen en geven.
8:35
Ja wat kan shina en sparkelen ook?
8:39
Ik noemde net dus yoga. Lessen.
8:45
Dat het ook. Dat ik het ook zo mooi vind dat
8:47
ook een docent. Zoiets heel eigen en uniek kan
8:51
maken, en. Dat ik ook weer?
8:56
Mezelf aan kan herinneren en Misschien daarmee jou ook kan
9:01
aan herinneren dat want in een yogales.
9:03
Ja, je hebt allemaal verschillende soorten grootte
9:05
van yoga scholen, maar bij mij zitten er meestal 18 in één
9:08
groep en. Ik vind het dan ook zo mooi om
9:12
te zien van ja, zo'n groep is het zijn er je kan zeg maar heel
9:15
erg gaan vergelijken met zijn er 18 dan kijk 18 Als je yogales
9:20
geeft in een studio, zo moet ik hem denken zeggen, dan ben je
9:22
beperkt aan hoeveel Mensen er in één ruimte kunnen.
9:26
En dan kun je Misschien minder Mensen bereiken dan met
9:28
bijvoorbeeld deze podcast, Omdat veel meer Mensen dit in een ja
9:31
gewoon dit dit kunnen oneindig veel Mensen in hun oren horen.
9:35
Maar hoe mooi ik het dan ook vind om op kleine schaal in.
9:40
In gewoon echt het dagelijks leven in contact met andere dat
9:44
je daarop. Vanuit jouw eigen, en dan spreek
9:48
ik dus nu over mezelf vanuit mijn eigen stukje, vanuit mijn
9:50
eigen zij mijn les mag geven, het over mag geven aan anderen
9:53
en hun daarmee ook daar kan ja ondersteunen, inspireren een
9:57
stukje rust geven, want Dat is Natuurlijk wel het juni yoga
10:00
uberhaupt doet. En dat het dus ook niet.
10:06
Altijd hoeft te gaan om dat je het aan zoveel mogelijk Mensen
10:10
hoeft te geven of aan zoveel mogelijk Mensen hoeft te Laten
10:13
zien, Omdat het stukje shinen vanuit jezelf een stukje in je
10:16
kracht staan, het stukje. Ja, Het is een stukje de mooie
10:21
kwaliteiten van jou dat het ook al helemaal tot zijn recht kan
10:25
komen in kleinere. Connecties dat het ook, ze
10:31
vertelde ook laatst iemand die zij vertelde over haar in het
10:36
verleden dat ze een burn out had gekregen.
10:40
En toen op een gegeven moment en zei, ik identificeerde zichzelf
10:44
helemaal met haar werk en toen op een gegeven moment.
10:48
Volgens mij was het haar verjaardag.
10:50
Ja, Het was haar verjaardag. En toen zat ze aan tafel met al
10:53
haar vriendinnen om haar heen en de ene was.
10:55
Het was echt de meest uitlopende beroepen zaten daar aan tafel.
10:58
De ene was advocaat, de ander was kapster, de ander was nou.
11:02
Ik weet niet wat ze allemaal zijn, maar ze zei echt de meest
11:04
uiteenlopende beroep en dat ze toen ineens als inzicht had van,
11:07
oh, ja. Het gaat helemaal.
11:10
Niet. Ik ben niet helemaal niet wie
11:14
mijn werk is, maar zij zitten hier allemaal om wie Ik ben en
11:18
niet om wat mijn werk is. Ze zitten hier allemaal Omdat ik
11:22
hun blijkbaar iets geef hun kan opladen in het leven.
11:27
En dat heeft helemaal niks te maken met mijn werk.
11:30
En. Daarmee bedoel ik te zeggen, dus
11:35
de reden dat ik dit zeg, Misschien voelt het een beetje
11:37
als hak op dak. Maar de reden dat ik dit zeg is
11:40
weer teruggaan naar de lat hoeft helemaal niets te hoog.
11:43
We hoeven helemaal niet te denken, OK, en nu dit zijn mijn
11:46
kwaliteiten, dus nu moet ik dit groter wijds uitspreiden.
11:52
Maar dat het juist kan gaan om een vriendinnengroep waarin jij
11:56
je kwaliteiten uit en daarin aan het stralen bent.
11:59
Dat het kan gaan om? Nou Misschien bijvoorbeeld dus
12:03
zo een yogales Ik kan. Ik zit even te denken.
12:05
Wat kan ik nog meer benoemen? Of je werkt bijvoorbeeld op een
12:07
kinderopvang. Je hebt kinderen in je groep en
12:10
dat het echt precies mag gaan over de kleinste of de grote die
12:15
bij jou past en dat dat dan ook weer is dat dat jou laat shinen,
12:18
Omdat Dat is wat bij jou past en wat jou in jouw licht zet.
12:21
Wat dat in jouw kracht zet? En ja.
12:26
Dat het gewoon helemaal gaat over hoe jij het lekkerst in je
12:30
vel zit, hoe jij het lekkerst je naar buiten brengt, hoe jij het
12:36
lekkerst kleedt, bijvoorbeeld kleding die je draagt waar je
12:39
blij van wordt, Zonder dat je bijvoorbeeld bang bent van
12:41
mening van anderen of nou, of dat het ook gewoon prima is om
12:46
gewoon elke dag dezelfde kleding aan te doen dat het ook gewoon
12:50
als Dat is waar je lekker bij voelt.
12:52
Net als wat Steve jobs bijvoorbeeld deed altijd weer t
12:54
shirts. Dat het gewoon helemaal kan zijn
12:59
op jouw manier. Dat is wat ik met deze podcast
13:03
heb willen zeggen. Dat ging Misschien een beetje
13:06
van links naar rechts, maar uiteindelijk bedoel ik te zeggen
13:09
dat Iedereen zo zijn eigen super mooie kwaliteit heeft en
13:13
Iedereen Alleen al door jezelf te zijn.
13:15
Dat is wat ik nog echt wil zeggen aan het einde van deze
13:18
podcast, Alleen al door jezelf te zijn Zonder te weten wat die
13:22
unieke kwaliteiten zijn. Ben je al uniek op zich, want
13:27
jij bent Niemand is Er is gewoon Niemand is jij Niemand is jou.
13:32
En dat, Dat is al gewoon een Shine op zich.
13:36
Dat is al een, Dat is al gewoon jouw unieke kwaliteit op zich en
13:41
Omdat Niemand anders zo precies is met de maniertjes, heeft
13:45
Misschien de handen beweegt zoals jij het doet Als je praat
13:48
of je gezicht uitdrukkingen hebt.
13:52
Niemand is op die manier, en dat mogen we omarmen.
13:55
Daarin mogen we shinen daarin mogen we helemaal onszelf zijn
13:59
en daarin hoop ik jou een kleine stukje bekrachtig te hebben met
14:03
deze podcast. Dankjewel weer voor het
14:05
luisteren. Echt heel fijn dat je er was.
14:08
Laat alsjeblieft heel fijn is het Als je een review achterlaat
14:11
op Apple podcast of op Spotify, zodat het veel verder wordt
14:15
verspreid. Veel meer Mensen deze podcast.
14:18
Te horen krijgen en ik spreek je gewoon heel graag weer een
14:21
volgende keer en heel veel plezier met het shinen.
14:24
Shine. In jezelf onder jouw lamp onder
14:28
jouw zonlicht felle straal en gewoon ja lekker zoals je bent.
14:33
Nou, Dat was hem voor vandaag doei.
14:43
En dan wil ik je graag nog uitnodigen voor mijn online
14:45
programma Mindful droomleven van 19 september tot 21 november dit
14:52
jaar gaan we aan de slag en Ik weet zeker, Het is een
14:55
transformerend programma. Na 10 weken zul je niet meer
14:57
hetzelfde in het leven staan, zul je niet meer dezelfde.
14:59
Richting op bewegen, ga jij? Richting jouw droomleven
15:02
bewegen? En ik begeleid je daar echt heel
15:04
graag in. Wil je meer weten?
15:06
Check de link. Onder de podcast.
15:08
En ik zou. Zeggen, Als je.
15:10
Ergens niet tevreden over bent in je?
15:12
Leven en je wilt iets veranderen, dan is dit.
15:14
De plek dan is dit het moment? Waarop jij dat gaat veranderen?
15:20
Welkom aan boord.