185 Dein Start in ein gesundes neues Jahr

BESTE VERSION VON DIR Podcast · Jan 3, 2019 · 15m

- mit drei konkreten neuen Gewohnheiten

Mit einen Plan und der richtigen Einstellung startest du erfolgreich in ein gesundes, fittes und glückliches Jahr 2019. Drei konkrete neue Gewohnheiten und das Jahr beginnt mit einen Erfolg.

- Welche Lebensbereiche sind für dich relevant?

- Was sind die 3 Gewohnheiten, die du durch bessere ersetzt

- Schreib dir einen 30-Tageplan und zieh den durch

- Und dann wiederholst du das bis Ostern

Der Blogartikel zur Folge: ralfbohlmann.com/start_ins_jahr/

Der Link zum Schlafsofa von Brunobett: www.brunobett.de/bohlmann2019

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