Latest / Yoshi's Podcast / #086 | Tanvir Mansur | SWE – ensamhet, community, invandring, träning & mycket mer

Transcript

#086 | Tanvir Mansur | SWE – ensamhet, community, invandring, träning & mycket mer · Yoshi's Podcast

• 0:00
  SPEAKER_00: Välkomna tillbaka!
• 0:14
  SPEAKER_01: Det här eviga problemet när man ska podda med någon och träffas innan man börjar
• 0:22
  SPEAKER_01: snacka innan man börjar podda.
• 0:23
  SPEAKER_01: Vi har pratat om alldeles för mycket intressant redan innan mickarna slogs på.
• 0:28
  SPEAKER_01: Men det gör också att jag vet att du och jag kommer inte få sluta på samtalsämnen direkt.
• 0:35
  SPEAKER_01: Varmt välkommen Tamir.
• 0:36
  SPEAKER_01: Tack så mycket.
• 0:38
  SPEAKER_01: Kommer du ihåg när vi träffades på trädgården?
• 0:41
  SPEAKER_01: Ja, det var förra året.
• 0:42
  SPEAKER_01: Det var förra sommaren.
• 0:46
  SPEAKER_01: Jag var där för att Asim, vår gemensamma vän, hade sin utställning med Stixenkepsarna.
• 0:52
  SPEAKER_01: Och det var skitkul, det var massa vänner där.
• 0:54
  SPEAKER_01: Och så stötte jag på dig och tyckte det var så jävla coolt att du jobbade med podcastproduktion.
• 1:00
  SPEAKER_01: Och som jag sa till dig innan vi började spela in.
• 1:04
  SPEAKER_01: Då hade jag börjat leka med att producera poddar för andra.
• 1:08
  SPEAKER_01: Men jag vågade inte riktigt säga det till dig.
• 1:10
  SPEAKER_01: För du var liksom proffset.
• 1:12
  SPEAKER_01: Och här var jag som hade slängt upp en hemsida.
• 1:14
  SPEAKER_01: Och bara, jag kan göra en podcast.
• 1:16
  SPEAKER_01: Hur svårt kan det vara?
• 1:18
  SPEAKER_01: Jag tycker att du skulle sagt det då.
• 1:20
  SPEAKER_01: Och då hade jag förhoppningsvis hypat dig.
• 1:23
  SPEAKER_01: Och sagt, det är fantastiskt.
• 1:24
  SPEAKER_01: Det behövs fler människor som gör bra grejer.
• 1:27
  SPEAKER_01: Du hade antagligen gjort det.
• 1:29
  SPEAKER_01: Men jag känner väl där och då att jag inte är riktigt redo att säga till en
• 1:33
  SPEAKER_01: podcastproducent att jag är podcastproducent.
• 1:35
  SPEAKER_01: Eller försöker vara podcastproducent.
• 1:38
  SPEAKER_01: Men nu är jag redo.
• 1:40
  SPEAKER_01: Jag är podcastproducent.
• 1:41
  SPEAKER_01: Mycket bra.
• 1:42
  SPEAKER_01: Välkommen till den här branschen.
• 1:44
  SPEAKER_01: Tack.
• 1:46
  SPEAKER_01: Jag tänker att vi börjar från början.
• 1:47
  SPEAKER_01: Vi har redan hunnit beta av lite innan vi börjar spela in.
• 1:50
  SPEAKER_01: Men du nämnde det innan.
• 1:53
  SPEAKER_01: Du har bengalisk ursprung.
• 1:55
  SPEAKER_01: Är du född i Sverige eller...
• 1:57
  SPEAKER_01: Jag är född i Sverige.
• 1:59
  SPEAKER_01: Uppvuxen i Norsborg.
• 2:01
  SPEAKER_01: Norra Botkyrka.
• 2:02
  SPEAKER_01: Vet du vart det ligger?
• 2:04
  SPEAKER_01: Det är där Latin Kings kommer ifrån.
• 2:06
  SPEAKER_01: Norra B, det känner man till från Doggy och gänget.
• 2:11
  SPEAKER_01: Precis.
• 2:12
  SPEAKER_01: Idag är jag 37.
• 2:16
  SPEAKER_01: Mina föräldrar kom från Bangladesh.
• 2:20
  SPEAKER_01: De kom hit 1980.
• 2:21
  SPEAKER_01: Jag är född 1987.
• 2:21
  SPEAKER_01: Det var liksom...
• 2:26
  SPEAKER_01: Det känns som att allting var annorlunda när vi växte upp på 90-talet.
• 2:31
  SPEAKER_01: Men jag är väldigt glad för min uppväxt, för det jag upplevt.
• 2:37
  SPEAKER_01: Det har format mig till den jag är.
• 2:41
  SPEAKER_01: Och jag är just nu i ett mindset där jag försöker utforska även...
• 2:46
  SPEAKER_01: min bengaliska identitet och förstå vad är vår kultur,
• 2:52
  SPEAKER_01: även musik,
• 2:53
  SPEAKER_01: poesi,
• 2:54
  SPEAKER_01: litteratur,
• 2:55
  SPEAKER_01: men också hur vi är och vad vi äter och hur vi är med familj och allt sånt där.
• 3:01
  SPEAKER_01: Och jag har inga barn,
• 3:03
  SPEAKER_01: ingen relation,
• 3:04
  SPEAKER_01: så nu är det läge där jag försöker vara det man kallar introspektiv,
• 3:08
  SPEAKER_01: titta inåt.
• 3:10
  SPEAKER_01: Vem är jag och vem vill jag vara?
• 3:11
  SPEAKER_01: Ni äter jävligt gott det kan jag säga.
• 3:15
  SPEAKER_01: Och stark mat.
• 3:17
  SPEAKER_01: Moglis kök på Odenplan.
• 3:19
  SPEAKER_01: Det är en av mina favoritrestauranger här i Stockholm.
• 3:21
  SPEAKER_01: De är grymma.
• 3:22
  SPEAKER_01: Älskar det.
• 3:22
  SPEAKER_01: Älskar Bengalis mat.
• 3:24
  SPEAKER_01: Hur går det med det då?
• 3:25
  SPEAKER_01: Hur går det med att komma i kontakt med dina rötter?
• 3:29
  SPEAKER_01: Alltså det som jag tycker är lite synd är att jag inte varit i Bangladesh sedan innan pandemin.
• 3:35
  SPEAKER_01: Så förhoppningsvis kan jag åka i år eller nästa år, jag vet inte, vi får se.
• 3:41
  SPEAKER_01: Men jag tycker det är bra, jag har skapat en liten...
• 3:45
  SPEAKER_01: Facebookgrupp för unga bengaler som kan träffas och vi har fika ibland och bara
• 3:51
  SPEAKER_01: hänger utan uncles och aunties som har massa åsikter om hur man borde vara och sådär.
• 4:01
  SPEAKER_01: Det är så mycket i vårt community där man blir dömd för allt från karriärval till
• 4:07
  SPEAKER_01: när man ska skaffa barn eller när man ska gifta sig eller
• 4:11
  SPEAKER_01: Allt sånt där liksom.
• 4:12
  SPEAKER_01: Så det är skönt att slippa det och få ta del av de fina delarna av att vara från vårt community.
• 4:21
  SPEAKER_01: Kul.
• 4:22
  SPEAKER_01: Känner du igen det från din diaspora att de äldre kan vara lite ifrågasättande ibland?
• 4:29
  Ja.
• 4:31
  SPEAKER_01: Jag vet faktiskt inte.
• 4:32
  SPEAKER_01: För jag har av någon mystisk anledning aldrig hängt med mycket folk från mina hemtrakter.
• 4:38
  SPEAKER_01: Inte för att jag undvikit dem utan för att det bara naturligt blivit så.
• 4:42
  SPEAKER_01: Det fanns ingen annan yugge i min skola.
• 4:44
  SPEAKER_01: Ingen annan yugge i min generation i basketen vilket är mystiskt.
• 4:49
  SPEAKER_01: Däremot hur många bengaler som helst.
• 4:51
  SPEAKER_01: Så jag känner säkert 10-12 bengaler ganska väl.
• 4:57
  SPEAKER_01: Och inga nära vänner från yuggetrakterna.
• 5:01
  SPEAKER_01: Och din familj är från?
• 5:04
  SPEAKER_01: Pappa från Bosnien, mamma från Montenegro.
• 5:07
  SPEAKER_01: Och jag själv är född i det som nu är Bosnien.
• 5:09
  SPEAKER_01: Men det var Jugoslavien en gång i tiden.
• 5:13
  SPEAKER_01: Och mina föräldrar har alltid varit chill.
• 5:16
  SPEAKER_01: Så därifrån har jag inte fått någon press eller så.
• 5:20
  SPEAKER_01: Men jag har ingen aning om hur uncles and aunties i våra kretsar skulle vara annars.
• 5:26
  SPEAKER_01: Har ni inte gått på bosniska fester, konserter, dansuppvisningar?
• 5:32
  SPEAKER_01: Mer hem till folk.
• 5:35
  SPEAKER_01: Mina föräldrar tog med mig och min bror när de skulle hänga hos vissa vänner.
• 5:40
  SPEAKER_01: Men ja, det känns inte som att någon bryr sig särskilt mycket.
• 5:45
  SPEAKER_01: Det är mest så här, gå ni kids och lek i pojkrummet och vi vuxna sitter här och spelar och har trevligt.
• 5:53
  SPEAKER_01: Väldigt skönt.
• 5:54
  SPEAKER_01: För oss är det så här,
• 5:55
  SPEAKER_01: det ska alltid vara någon som uppträder med att spela piano eller dans eller någonting.
• 5:59
  SPEAKER_01: Även på hemmafester liksom.
• 6:01
  SPEAKER_01: Och sen så ska alla få veta att när man har gått ut gymnasiet så ska man antingen
• 6:06
  SPEAKER_01: bli daktar,
• 6:07
  SPEAKER_01: engineer eller lawyer.
• 6:09
  SPEAKER_01: Det är någon av de här
• 6:10
  SPEAKER_01: yrkena,
• 6:11
  SPEAKER_01: statusyrkena medan vi många som gör är lite rebels mot det och bara jag vill skriva
• 6:22
  SPEAKER_01: jag vill göra musik jag vill bli entreprenör jag vill göra mina egna grejer måste
• 6:29
  SPEAKER_01: inte bli det som jag måste inte bli ekonom eller något av de andra yrkena så
• 6:36
  SPEAKER_01: Jag försöker hitta de människorna.
• 6:39
  SPEAKER_01: Jag tror att vi kan bli förebilder för nästa generation på det sättet.
• 6:44
  SPEAKER_01: När någon säger så här, du måste plugga det här och det här.
• 6:47
  SPEAKER_01: Jag har inte ens en färdig examen och jag känner mig ganska framgångsrik eller
• 6:51
  SPEAKER_01: ganska lyckad i alla fall i mitt liv.
• 6:54
  SPEAKER_01: Inte bara kan bli förebilder för nästa generation, utan kommer bli garanterat.
• 7:00
  SPEAKER_01: Vilken typ av förebild är upp till var och en vad man gör?
• 7:02
  SPEAKER_01: Det låter som att du försöker styra det skeppet till att det blir en positiv sak.
• 7:07
  SPEAKER_01: Det är skitbra ju.
• 7:11
  SPEAKER_01: Mer konkret, det är en Facebookgrupp med unga Bengaler.
• 7:16
  SPEAKER_01: Träffas ni?
• 7:16
  SPEAKER_01: Gör ni saker?
• 7:18
  SPEAKER_01: Alltså nu är det, det här är lite så här gamla meriter, men det var det mer förr.
• 7:23
  SPEAKER_01: Pandemin fuckade upp allt va?
• 7:24
  SPEAKER_01: Ja men typ.
• 7:26
  SPEAKER_01: Och sen är vi, du vet, folk skaffar barn och så.
• 7:30
  SPEAKER_01: Och Facebook är inte så stort längre liksom.
• 7:32
  SPEAKER_01: Eller Facebookgrupper.
• 7:34
  SPEAKER_01: Mm.
• 7:34
  SPEAKER_01: Men bara fint att få genom sen 2016 lärt känna många fina människor,
• 7:43
  SPEAKER_01: bland annat Asim som jag inte kände innan från min barndom.
• 7:49
  SPEAKER_01: Så det är häftigt.
• 7:52
  SPEAKER_01: Häftigt att se att det finns Bengaler lite överallt och vi gör ganska mycket olika saker.
• 7:57
  SPEAKER_01: Vi är inte bara en monolith, en enhetlig grupp där alla är likadana.
• 8:04
  SPEAKER_01: Vi är jättemånga olika typer av människor, som alla grupper såklart.
• 8:09
  SPEAKER_01: Om min erfarenhet är att döma av min erfarenhet så är nästa generation bengaler i goda händer.
• 8:20
  SPEAKER_01: För det är bara en massa fantastiska människor jag känner som har rött ur bagneders.
• 8:25
  SPEAKER_01: Ja, inshallah.
• 8:28
  SPEAKER_01: Okej, så du växte upp i norra Bodkyrka.
• 8:32
  SPEAKER_01: Hur var det?
• 8:35
  SPEAKER_01: Det var, jag tyckte det var helt okej.
• 8:42
  SPEAKER_01: Det som jag brukar lyfta fram mycket är att i Hallunda där min skola var,
• 8:46
  SPEAKER_01: det är mitt i ett gammalt järnåldersområde.
• 8:52
  SPEAKER_01: Så vi hade promenadavstånd till runstenar, till stenrös där vikingar begravde sina döda och
• 9:00
  SPEAKER_01: Man hittade stora svärd och grejer.
• 9:03
  SPEAKER_01: Det var riktigt coolt att vara från det området.
• 9:06
  SPEAKER_01: Det finns inga andra kommuner som är så här tätt med sådana här fornlämningar.
• 9:11
  SPEAKER_01: Jag bryr mig inte om det idag så jättemycket, men det var häftigt att det var unikt med vår kommun.
• 9:17
  SPEAKER_01: Och det var nära till vattnet, nära till skogen, vi hade orientering.
• 9:21
  SPEAKER_01: Det var en bra uppväxt på det sättet.
• 9:23
  SPEAKER_01: Sen är det klart i orten, det finns inte så mycket resurser, det fanns en massa problem.
• 9:28
  SPEAKER_01: och så också men vi pratar väldigt mycket om de problemen men inte de minnen som vi
• 9:33
  SPEAKER_01: har förknippade med de områdena tycker jag liksom och liksom varje plats varje
• 9:38
  SPEAKER_01: skola varje liksom centrum har många många minnen liksom första gången man gjorde
• 9:44
  SPEAKER_01: det här eller det här eller det här liksom så det är liksom platser med en så stark
• 9:49
  SPEAKER_01: identitet liksom och du är vuxen i Hässelbygd
• 9:53
  SPEAKER_01: Nej, eller delvis Vällingby.
• 9:57
  SPEAKER_01: Men nu medan du pratar så kommer jag tänka på, nu när vi spelar in så är det strax efter midsommar.
• 10:02
  SPEAKER_01: Jag var i Leksand över midsommar.
• 10:05
  SPEAKER_01: Det är där min familj hamnade när vi flyttade till Sverige.
• 10:08
  SPEAKER_01: Leksand i Dalarna, precis.
• 10:10
  SPEAKER_01: Och vikten, jag tänkte precis under det här firandet där borta, vikten av att...
• 10:19
  SPEAKER_01: uppleva det traditionella svenska och att känna till att det finns något
• 10:26
  SPEAKER_01: traditionellt svenskt som liksom nya länder som invandrare så jag tror att det
• 10:33
  SPEAKER_01: finns en stor vikt i det.
• 10:35
  SPEAKER_01: Vi fick en introduktion till Sverige i Leksanddalarna där man håller väldigt många
• 10:41
  SPEAKER_01: traditioner vid Liby med folkdräkter,
• 10:43
  SPEAKER_01: folkmusik,
• 10:45
  SPEAKER_01: klassiskt midsommarfirande,
• 10:46
  SPEAKER_01: klassiska sånger.
• 10:49
  SPEAKER_01: Och det där ger någonting.
• 10:52
  SPEAKER_01: Det kan tyckas är bara en liten...
• 10:54
  SPEAKER_01: Kulturgrej, vadå?
• 10:56
  SPEAKER_01: Det hade lika gärna kunnat vara hiphop från New York.
• 10:59
  SPEAKER_01: Nej, inte riktigt.
• 11:01
  SPEAKER_01: Om man introduceras till det land man kommer till.
• 11:04
  SPEAKER_01: Om man introduceras till dess rötter som går tillbaka hundratals år.
• 11:08
  SPEAKER_01: Jag tror att det ger någon sorts anknytning till där man är och till den rika historia som finns.
• 11:16
  SPEAKER_01: Jag tycker att vi förlorar någonting, inte minst i storstäder och förorterna.
• 11:21
  SPEAKER_01: Där man typ skrattar lite åt sånt där.
• 11:24
  SPEAKER_01: Folkdräkt, det är väl bara sånt nazister har på sig.
• 11:27
  SPEAKER_01: Och det har ju typ blivit det tyvärr i vissa kretsar att det är så.
• 11:32
  SPEAKER_01: De enda som någonsin viftar en svensk flagga är rasister och nazister.
• 11:36
  SPEAKER_01: Så ska det ju inte vara.
• 11:38
  SPEAKER_01: Det är inte bra.
• 11:39
  SPEAKER_01: Men de har inte ens folkdräkter för de vet inte hur riktig svensk folkkultur funkar.
• 11:44
  SPEAKER_01: Att det är olika dräkter från olika landskap och sånt där.
• 11:48
  SPEAKER_01: De har ju mer sina uniformer och de här nya nazisterna är ju vita skjortor och slipsar och dressman mode.
• 11:59
  SPEAKER_01: De har blivit stiliga.
• 12:00
  SPEAKER_01: Men även SD och den typen av nationalister de
• 12:07
  SPEAKER_01: Vi skapar en nationell identitet och sen så utgår vi från det här skapade som att
• 12:14
  SPEAKER_01: det ska vara det gemensamma.
• 12:16
  SPEAKER_01: Det är som nationaldagen 6 juni, det är ingen som firar den på riktigt.
• 12:20
  SPEAKER_01: Missommar, det är den riktiga nationaldagen.
• 12:23
  SPEAKER_01: Det kommer från folket liksom.
• 12:25
  SPEAKER_01: Medan de tog en röd dag från en annan och satte den på 6 juni,
• 12:31
  SPEAKER_01: sa att det här är svenska flaggans dag och sen så bara...
• 12:34
  SPEAKER_01: Hur ska man fira det här?
• 12:35
  SPEAKER_01: Det är ingen som vet, för vi har inte de här traditionerna.
• 12:38
  SPEAKER_01: Men midsommar finns lång tradition innan säkert kristendomen kom till Sverige för
• 12:46
  SPEAKER_01: sommarsolståndet och allting.
• 12:48
  SPEAKER_01: Det är det riktiga folkliga.
• 12:51
  SPEAKER_01: Som egentligen inte ens bygger på Sverige utan det bygger på de här olika
• 12:55
  SPEAKER_01: landskapen och de olika byarna innan.
• 12:58
  SPEAKER_01: Alla har sina egna midsommarsånger, sina egna danser, sina egna dräkter.
• 13:04
  SPEAKER_01: Det är ju det som är det folkliga.
• 13:06
  SPEAKER_01: Folket är aldrig nationen.
• 13:08
  SPEAKER_01: Nationen är någonting som de har gett oss.
• 13:11
  SPEAKER_01: Det går botten upp.
• 13:12
  SPEAKER_01: Ibland går det väl topp ner också men botten upp är väl det som består.
• 13:16
  SPEAKER_01: Men din berättelse om de här runorna och svärderna, det är det som fick mig att tänka på det här.
• 13:25
  SPEAKER_01: Jag tror det där ger någonting,
• 13:27
  SPEAKER_01: även om det kan kännas som småsaker och när man går i mellanstadiet och de skickar
• 13:31
  SPEAKER_01: en till Birka eller någonting för att kolla på vilken grej,
• 13:34
  SPEAKER_01: att man tycker att det är töntigt och tråkigt,
• 13:36
  SPEAKER_01: men fan vad det är.
• 13:38
  SPEAKER_01: någonstans sätter sig tror jag att här finns en lång tradition här finns någonting
• 13:42
  SPEAKER_01: att bry sig om någonting att vilja bidra till och inte vilja förstöra precis,
• 13:51
  SPEAKER_01: precis alltså det finns en historia men historia behöver inte betyda att det alltid
• 13:55
  SPEAKER_01: är på ett visst sätt såklart,
• 13:56
  SPEAKER_01: det kan inte bara man kan respektera att det har funnits en historia men vet man
• 14:01
  SPEAKER_01: inte att det finns då kan man tro att det inte finns
• 14:06
  SPEAKER_01: Förstår du vad jag menar?
• 14:07
  SPEAKER_01: Om man kommer hit och hamnar i en förort där man inte får känna till någonting om
• 14:13
  SPEAKER_01: vad som är svenskt,
• 14:15
  SPEAKER_01: då kan man tro att det finns inget svenskt.
• 14:18
  SPEAKER_01: Man har sina vänner från diverse delar av världen i sin förort och alla har så
• 14:23
  SPEAKER_01: mycket kultur för att alla delar med sig av sitt bengalisk mat eller...
• 14:27
  SPEAKER_01: Allt möjligt.
• 14:29
  SPEAKER_01: Och så får man aldrig höra något om det svenska.
• 14:32
  SPEAKER_01: Det enda man känner till om Sverige är köttbullar på Ikea.
• 14:37
  SPEAKER_01: Då kan man ju få för sig att det är så.
• 14:39
  SPEAKER_01: Sverige har ingen kultur.
• 14:41
  SPEAKER_01: Det finns inget värt att bevara här.
• 14:44
  SPEAKER_01: Jag fattar.
• 14:45
  SPEAKER_01: Jag tror att det här...
• 14:46
  SPEAKER_01: Jag tror också att det här är lite för att vi är stockholmare.
• 14:49
  SPEAKER_01: Alltså kommer man från Dalarna där du var,
• 14:51
  SPEAKER_01: då tror jag att man känner större gemenskap med andra människor från Dalarna än Sverige.
• 14:59
  SPEAKER_01: Förstår du vad jag menar?
• 15:00
  SPEAKER_01: Man kommer dit,
• 15:01
  SPEAKER_01: man kanske flyttar till Borlänge eller Falun eller Avesta,
• 15:05
  SPEAKER_01: Leksand och sen bara det här är där jag bor och vi har de här olika traditionerna.
• 15:11
  SPEAKER_01: Det behöver inte vara midsommar, det kan vara andra saker.
• 15:14
  SPEAKER_01: Och
• 15:15
  SPEAKER_01: Och sen när man kanske besöker Göteborg eller Stockholm,
• 15:18
  SPEAKER_01: Malmö,
• 15:19
  SPEAKER_01: lite större städer och bara,
• 15:20
  SPEAKER_01: ah okej,
• 15:21
  SPEAKER_01: det här är varför jag är annorlunda jämfört med dem.
• 15:23
  SPEAKER_01: Dels man har dialekter,
• 15:25
  SPEAKER_01: man har också olika saker som man har vuxit upp med att göra som man kanske inte
• 15:29
  SPEAKER_01: gör lika mycket i Stockholm.
• 15:32
  SPEAKER_01: Som kanske känns...
• 15:35
  SPEAKER_01: Ovanligt för folk från orten i Stockholm Men som är Mer normalt där Nu,
• 15:42
  SPEAKER_01: alltså Dalarna Det är liksom inte så långt bort egentligen Men Du förstår vad jag
• 15:47
  SPEAKER_01: menar Absolut Jag tror mer på en stark lokal identitet Än en nationell identitet
• 15:54
  SPEAKER_01: Liksom Att det är den vi behöver stärka Liksom Vad gör vi av nationen då?
• 16:02
  SPEAKER_01: Nationen är bara någonting som de har skapat Liksom
• 16:05
  SPEAKER_01: om jag hade varit mer radikal så hade jag sagt den borde brinna ner men jag tror ju
• 16:12
  SPEAKER_01: inte på nationalstaten vad tror du istället?
• 16:16
  SPEAKER_01: nu blir vi såhär politiska, jag vill vara mer personlig men
• 16:20
  SPEAKER_01: Och så istället,
• 16:21
  SPEAKER_01: jag vet inte vad man ska ha istället,
• 16:22
  SPEAKER_01: men innan kolonialismen,
• 16:25
  SPEAKER_01: innan imperialismen,
• 16:27
  SPEAKER_01: då hade vi byar,
• 16:29
  SPEAKER_01: vi hade olika sätt att styra över länder.
• 16:37
  SPEAKER_01: Då fanns det såklart kungadömen och allt möjligt,
• 16:41
  SPEAKER_01: men det var inte någon annan,
• 16:42
  SPEAKER_01: långt bort från där man är som bestämde.
• 16:47
  SPEAKER_01: för det apropå historia det finns ju liksom om vi tittar på det som är det fina det
• 16:54
  SPEAKER_01: är fornlämningar,
• 16:55
  SPEAKER_01: det är fint idag för att det är antikt för det är arkeologiska fynd men om man
• 17:01
  SPEAKER_01: tittar på vad vikingarna gjorde det finns ju positivt och negativt eller om man
• 17:08
  SPEAKER_01: tittar på vad britterna gjorde i Bangladesh,
• 17:11
  SPEAKER_01: Indien
• 17:13
  SPEAKER_01: Hela det området när de koloniserade och införde deras regler och lagar.
• 17:19
  SPEAKER_01: Det är en lång historia.
• 17:22
  SPEAKER_01: Men man kan ta till exempel,
• 17:25
  SPEAKER_01: det finns en lag som finns i alla forna brittiska kolonier i Asien som heter
• 17:31
  SPEAKER_01: Section 377.
• 17:33
  SPEAKER_01: som förbjuder sodomi alltså det är liksom anti-gay lagar som britterna under
• 17:40
  SPEAKER_01: kolonialtiden införde och de har varit kvar för att man behöll samma konstitution,
• 17:45
  SPEAKER_01: samma lagar när man frigjordes när Indien delades upp 1947 och då så har de kvar
• 17:55
  SPEAKER_01: den här lagen och då har det liksom varit kvar som en homofobisk lag
• 18:00
  SPEAKER_01: Men då skyller man idag på homofobi i Indien eller i Pakistan eller Bangladesh och så vidare.
• 18:08
  SPEAKER_01: Men från början kommer det från britterna.
• 18:10
  SPEAKER_01: Det här är brittiska värderingar.
• 18:13
  SPEAKER_01: Så att ofta när man hör folk i Sverige prata om svenska värderingar och europeiska värderingar,
• 18:19
  SPEAKER_01: kristna,
• 18:20
  SPEAKER_01: bla bla bla.
• 18:21
  SPEAKER_01: Det är liksom...
• 18:22
  SPEAKER_01: De kom dit med de här värderingarna och sa att vi ska se till att människor som är
• 18:30
  SPEAKER_01: hbtq-personer ska inte ha samma rättigheter som andra.
• 18:33
  SPEAKER_01: Och sen därifrån har det utvecklats.
• 18:37
  SPEAKER_01: Det är det som är de riktiga europeiska värderingarna.
• 18:40
  SPEAKER_01: Det är inte dit vi vill tillbaka men man kan inte se den kedjan varför det har blivit så.
• 18:46
  SPEAKER_01: Och det tycker jag är väldigt intressant när vi tittar på historia,
• 18:49
  SPEAKER_01: att vi kan förstå hur allt hänger ihop,
• 18:53
  SPEAKER_01: varför det har blivit som det har blivit.
• 18:55
  SPEAKER_01: Men också så här,
• 18:56
  SPEAKER_01: för det är folk som tror på nationalism som säger att det är viktigt att man följer
• 19:00
  SPEAKER_01: svenska värderingar eller följer europeiska värderingar.
• 19:04
  SPEAKER_01: Och varje land man än är i,
• 19:05
  SPEAKER_01: då säger man så här,
• 19:06
  SPEAKER_01: det här landets värderingar,
• 19:07
  SPEAKER_01: men vad är det som är unikt med ditt lands värderingar?
• 19:09
  SPEAKER_01: Det förändras hela tiden liksom.
• 19:12
  SPEAKER_01: Vi brukar också ta som exempel i Sverige när man pratar om lagar, lagändringar.
• 19:16
  SPEAKER_01: Man kan ändra en kultur och man kan ändra värderingar också.
• 19:21
  SPEAKER_01: På 60-talet tror jag när de införde lag mot barnaga, de förbjöd barnaga och sen så blev det...
• 19:28
  SPEAKER_01: Det fanns liksom fortfarande några kvarlevor av att man kunde aga barn i skolan,
• 19:33
  SPEAKER_01: alltså man kunde slå barn liksom.
• 19:35
  SPEAKER_01: Och Astrid Lindgren var aktiv i den debatten och liksom man ska inte slå barn och så vidare.
• 19:42
  SPEAKER_01: Och sen genomfördes det här förbudet och sen så vet du det,
• 19:46
  SPEAKER_01: efter det så vet du det,
• 19:49
  SPEAKER_01: tog det ganska många år tills folk slutade aga barn liksom.
• 19:55
  SPEAKER_01: Och då började det ju sakta men säkert bli en del av svenska värderingar, svensk kultur.
• 20:02
  SPEAKER_01: Så det är ju inte som att det kommer från ingenstans, att vi svenskar slår inte våra barn.
• 20:07
  SPEAKER_01: Utan det är ju någonting som folkrörelser har kämpat och debatterat och lagt in
• 20:13
  SPEAKER_01: förslag så att riksdagen ska rösta.
• 20:16
  SPEAKER_01: Till slut så blev det en lag och sen så förändrades kulturen.
• 20:20
  SPEAKER_01: Inte tvärtom.
• 20:21
  SPEAKER_01: Det är inte liksom att svensk kultur är så här och därför har vi förändrats lagen.
• 20:26
  SPEAKER_01: Däremot kan man väl lika gärna säga att det var i svensk kultur de här
• 20:30
  SPEAKER_01: folkrörelserna som fick lagen igenom startade.
• 20:35
  SPEAKER_01: Ja men det är ju snarare att de har sina egna värderingar utifrån vilken ideologi de har.
• 20:40
  SPEAKER_01: Alltså det var ofta arbetarrörelsen, kvinnorörelsen, nykterhetsrörelsen, många av de här folkrörelserna.
• 20:47
  SPEAKER_01: Såklart de är svenskar men det är inte som att de utgår från att nu ska vi vara på
• 20:53
  SPEAKER_01: ett svenskt sätt utan det är mer utifrån vad de har kommit fram till.
• 20:57
  SPEAKER_01: Alltså när de har läst olika...
• 20:59
  SPEAKER_01: ideologiska böcker när de samlat sig i föreningar och så bara det här är vad vi
• 21:04
  SPEAKER_01: tycker och sen så kommer vi fram till vi vill pusha fram den här typen av sättet
• 21:09
  SPEAKER_01: att vara på det är individer och grupper som har ett visst intresse som pushar en
• 21:13
  SPEAKER_01: viss fråga framåt
• 21:15
  SPEAKER_01: Men utan yttrandefrihet så skulle inte de här individerna eller grupperna ha någon chans.
• 21:23
  SPEAKER_01: Så även om jag håller med dig i stor utsträckning så tror jag att det finns vissa
• 21:30
  SPEAKER_01: aspekter av vissa kulturer.
• 21:34
  SPEAKER_01: För det handlar snarare om just det här att individer och grupper har pushat för
• 21:38
  SPEAKER_01: att vissa friheter ska existera.
• 21:40
  SPEAKER_01: Att en sån sak som barnaga förbjuds i Sverige för att individer och grupper pushar
• 21:45
  SPEAKER_01: för det möjliggjordes av att andra individer och grupper pushade för att vi skulle
• 21:49
  SPEAKER_01: ha yttrandefrihet i det här landet.
• 21:52
  SPEAKER_01: Precis, men jag skulle säga att det är nästan samma grupper.
• 21:56
  SPEAKER_01: Kanske, men det är tidigare generationer.
• 21:59
  SPEAKER_01: Ja, exakt.
• 21:59
  SPEAKER_01: Men om du tänker från rösträttsrörelsen i slutet av 1800-talet, kvinnor hade inte rösträtt.
• 22:07
  SPEAKER_01: Det var många grupper som inte hade rösträtt, folk som hade invandrat.
• 22:12
  SPEAKER_01: Romer hade väldigt länge inte rösträtt, även om det var allmän rösträtt.
• 22:15
  SPEAKER_01: Och så vidare.
• 22:16
  SPEAKER_01: Många sådana grupper.
• 22:21
  SPEAKER_01: Och rätten att samlas.
• 22:25
  SPEAKER_01: Rätten att demonstrera.
• 22:27
  SPEAKER_01: Skotten i Ådalen på 30-talet.
• 22:29
  SPEAKER_01: Människor som demonstrerar för att de ska kunna...
• 22:34
  SPEAKER_01: representeras på sitt jobb, förenklat, inom fackförbund och så.
• 22:40
  SPEAKER_01: Blev skjutna av militären.
• 22:43
  SPEAKER_01: Det är staten som gör det.
• 22:44
  SPEAKER_01: Den gamla goda tiden.
• 22:45
  SPEAKER_01: Den gamla goda tiden, exakt.
• 22:47
  SPEAKER_01: Och det var i och för sig en vändpunkt som gjorde att man insåg att det här är inte okej.
• 22:52
  SPEAKER_01: Man måste kunna organisera sig.
• 22:54
  SPEAKER_01: Det är genom den här typen av organisering som man kan skapa förändring.
• 22:58
  SPEAKER_01: Det är det man sätter i hela världen, oavsett vart man är.
• 23:01
  SPEAKER_01: Och det är så vi har kommit dit där vi är idag.
• 23:04
  SPEAKER_01: Alla friheter,
• 23:06
  SPEAKER_01: alla privilegier,
• 23:07
  SPEAKER_01: allting som vi har idag,
• 23:09
  SPEAKER_01: att vi är lediga på helger,
• 23:11
  SPEAKER_01: att vi har åtta timmars arbetsdag,
• 23:13
  SPEAKER_01: att vi har semester,
• 23:15
  SPEAKER_01: att vi får pengar bara av att vara föräldrar,
• 23:21
  SPEAKER_01: allt det kommer ju från att folkgrupper har engagerat sig och sett till att det sker.
• 23:26
  SPEAKER_01: Och sen har det varit folk som har varit emot.
• 23:29
  SPEAKER_01: Det här är inte bra för den svenska kulturen har ofta varit ett argument också.
• 23:33
  SPEAKER_01: Det är inte bra för att då kommer folk bli lata om de får semester och om de blir för mycket lediga.
• 23:41
  SPEAKER_01: Men tvärtom så har det ju lett till att vi har mer produktivitet.
• 23:44
  SPEAKER_01: sen har det hänt andra saker också såklart men det är typ en viktig grej tycker jag
• 23:51
  SPEAKER_01: som vi ofta glömmer att vi glömmer att vara tacksamma mot de som har skapat de här
• 23:56
  SPEAKER_01: rörelserna och dit vi har kommit men vi är inte färdiga alla grupper har inte samma
• 24:03
  SPEAKER_01: rättigheter idag det finns fortfarande rasism,
• 24:06
  SPEAKER_01: sexism homotransfobi och allt det här vi har fortfarande klassklyftor,
• 24:12
  SPEAKER_01: vi slutar prata om klass väldigt mycket och
• 24:14
  SPEAKER_01: Jag tycker det är viktigt att vi inte får glömma det.
• 24:21
  SPEAKER_01: När vi pratar om historia särskilt.
• 24:23
  SPEAKER_01: Det här är kanske för mig den viktigaste delen av svensk historia och svenska värderingar.
• 24:29
  SPEAKER_01: Att vi har yttrandefrihet.
• 24:30
  SPEAKER_01: Att vi har rätten att organisera oss.
• 24:35
  SPEAKER_01: Jag vill inte vara för politisk.
• 24:42
  SPEAKER_01: Hej och välkommen till podden.
• 24:44
  SPEAKER_01: Kan jag berätta för lyssnarna vem jag är?
• 24:49
  SPEAKER_01: Jag är skribent.
• 24:51
  SPEAKER_01: Jag har varit skribent i tio år.
• 24:53
  SPEAKER_01: Jag har skrivit i tidningen Metro.
• 24:54
  SPEAKER_01: Nu skriver jag i Dagens Arena.
• 24:56
  SPEAKER_01: Jag är podcastproducent också.
• 24:58
  SPEAKER_01: Jag håller just nu på att starta en YouTube-kanal som inte alls är politisk på det här sättet.
• 25:04
  SPEAKER_01: Men det här råkade bara vara mycket av det som jag tänkt på och skrivit om.
• 25:08
  SPEAKER_01: Nationalism och nationell identitet och sådär.
• 25:12
  SPEAKER_01: Varje gång man kritiserar nationell identitet, då blir folk upprörda.
• 25:16
  SPEAKER_01: Nej, det är mitt land!
• 25:18
  SPEAKER_01: Så det finns ju någonting där.
• 25:20
  SPEAKER_01: Folk behöver någonting att ha anknytning till.
• 25:24
  SPEAKER_01: Står man inte helt fast på sina egna ben,
• 25:26
  SPEAKER_01: vilket de allra flesta av oss inte gör,
• 25:28
  SPEAKER_01: i alla fall inte förrän man är 30 någonting,
• 25:32
  SPEAKER_01: så behöver man någonting.
• 25:33
  SPEAKER_01: Det kan vara ett basketlag,
• 25:34
  SPEAKER_01: det kan vara en religion,
• 25:35
  SPEAKER_01: det kan vara ens nation,
• 25:38
  SPEAKER_01: det kan vara ens familj,
• 25:39
  SPEAKER_01: det kan vara ens grabbar i orten.
• 25:41
  SPEAKER_01: Var det nu än är behöver man vara del av någon sorts gemenskap tills man är en
• 25:45
  SPEAKER_01: stadig individ på sina egna ben.
• 25:48
  SPEAKER_01: så därför tror jag att det där är extremt viktigt för väldigt många att har man
• 25:52
  SPEAKER_01: inte har man inte någonting i sin närhet som är den där stabila punkten så kanske
• 25:59
  SPEAKER_01: nationen blir det och det där är ju grejer som formas i väldigt tidig ålder precis
• 26:05
  SPEAKER_01: som det känns när någon snackar skit om ens mamma så känns det när någon snackar
• 26:09
  SPEAKER_01: skit om ens land för att det där är någonting som är djupt rotat från barndom eller
• 26:15
  SPEAKER_01: religion eller vad det nu än är
• 26:17
  SPEAKER_01: och det är det som jag tycker är viktigt att tänka,
• 26:19
  SPEAKER_01: för jag känner ingen lojalitet med något land,
• 26:22
  SPEAKER_01: alltså jag känner bara såhär jag är mig själv,
• 26:23
  SPEAKER_01: jag har min familj,
• 26:24
  SPEAKER_01: jag har mina vänner det är vi och jag har vänner från olika länder och i olika
• 26:29
  SPEAKER_01: länder det finns partier regeringar och liksom olika politiska system i varje land
• 26:37
  SPEAKER_01: jag känner inte lojalitet med mina föräldrars hemland och inte nödvändigtvis den
• 26:41
  SPEAKER_01: regeringen vi har i svenska liksom staten just nu liksom med allt som händer så att
• 26:46
  SPEAKER_01: vad nu det betyder lojalitet men alltså jag känner ingen vad ska man säga,
• 26:51
  SPEAKER_01: något broderskap eller vad ska man säga,
• 26:53
  SPEAKER_01: jag känner ingen såhär gemenskap med dem företrädare,
• 26:56
  SPEAKER_01: med folket ja
• 26:58
  SPEAKER_01: Folket är det som jag tycker är det viktiga.
• 27:02
  SPEAKER_01: Det är klart att jag har en massa gemensamt med andra svenskar och med andra bengaler i Bangladesh.
• 27:08
  SPEAKER_01: Men vi har ju så många identiteter ovanpå varandra.
• 27:11
  SPEAKER_01: Du och jag är 30 plus.
• 27:13
  SPEAKER_01: Det är också identiteter.
• 27:15
  SPEAKER_01: Millennials, vi har problem med våra knän, våra ryggar.
• 27:19
  SPEAKER_01: Vi kommer dit.
• 27:20
  SPEAKER_01: Det är något som de som är under 30 inte kanske känner igen sig i på samma sätt.
• 27:24
  SPEAKER_01: Mycket av våra gemensamma referensramar har växt upp på 90-talet och allt det här.
• 27:28
  SPEAKER_01: Och sen har vi män, vi kanske är straighta, vi kanske är stockholmare.
• 27:33
  SPEAKER_01: Det finns så många lager av identiteter som gör att vi kan träffa andra människor
• 27:39
  SPEAKER_01: och direkt få en connection.
• 27:42
  SPEAKER_01: Just för att vi har det.
• 27:43
  SPEAKER_01: Jag är helt med dig på ett filosofiskt plan.
• 27:45
  SPEAKER_01: På ett praktiskt plan så tror jag att det finns enorma fördelar med en delad berättelse.
• 27:51
  SPEAKER_01: Ja, just det.
• 27:53
  SPEAKER_01: Inte för att man måste tro på det helhjärtat utan för att det av organisatoriska
• 27:58
  SPEAKER_01: skäl är väldigt användbart.
• 28:00
  SPEAKER_01: En gång i tiden byggde man enorma monument för någon sorts gud.
• 28:06
  SPEAKER_01: Så länge alla trodde på den här guden och trodde att man skulle få någon belöning
• 28:10
  SPEAKER_01: om man gjorde det eller vad det nu må vara så kunde tusentals människor samarbeta
• 28:14
  SPEAKER_01: för att uppnå någonting
• 28:16
  SPEAKER_01: Som är där i generationer.
• 28:19
  SPEAKER_01: Det är magnifikt.
• 28:20
  SPEAKER_01: Det är fantastiskt att vi på något sätt lyckas med det här.
• 28:23
  SPEAKER_01: Och nationalstaten är samma sak.
• 28:25
  SPEAKER_01: Det är en berättelse.
• 28:30
  SPEAKER_01: Det är en berättelse vi berättar för oss själva för att dra åt samma håll.
• 28:33
  SPEAKER_01: Sen finns det saker som förenar oss, alltså språket.
• 28:36
  SPEAKER_01: Jag och du kan prata med varandra.
• 28:38
  SPEAKER_01: Vi har båda rötter någon annanstans ifrån, men här sitter vi och pratar svenska.
• 28:41
  SPEAKER_01: Det förenar oss.
• 28:43
  SPEAKER_01: Det finns saker som rättigheter och friheter och sjukvård och allt sånt där.
• 28:48
  SPEAKER_01: Faktiska saker som går att tala på, som är saker som förenar oss.
• 28:55
  SPEAKER_01: Men Sverige, det är inte något som existerar.
• 28:57
  SPEAKER_01: Det är bara en berättelse.
• 28:58
  SPEAKER_01: Den här delen mark kallar vi för Sverige för att någon gång för länge sedan har
• 29:04
  SPEAKER_01: krigen bestämt att här går gränserna.
• 29:07
  SPEAKER_01: Och så kallar vi det Sverige.
• 29:08
  SPEAKER_01: Men det är inte så att Gud har markerat den här marken och sagt att det är Sverige.
• 29:11
  SPEAKER_01: Det är bara ett påhitt.
• 29:13
  SPEAKER_01: Men rent praktiskt så finns det väldigt stor nytta i det här påhittet.
• 29:18
  SPEAKER_01: Jag har varit mycket mer på den sidan du pratar om.
• 29:23
  SPEAKER_01: Men på senare år har jag verkligen fått upp ögonen för hur mycket det har betytt.
• 29:28
  SPEAKER_01: att vi har någonting att dra åt som vi på något sätt ser som gemensamt.
• 29:34
  SPEAKER_01: Sen är det jättetråkigt att det kan gå över till inte bara nationalism utan fascism
• 29:38
  SPEAKER_01: och rasism och allt vad det nu är för att vissa uppfattar det som etnicitetgränser
• 29:46
  SPEAKER_01: snarare än en fiktiv berättelse som hjälper oss att dra åt samma håll.
• 29:51
  SPEAKER_01: Det vore på något sätt fint om vi kunde prata om det ärligt att det här är en
• 29:55
  SPEAKER_01: fiktiv berättelse som får oss att dra åt samma håll.
• 29:57
  SPEAKER_01: Ja men precis,
• 29:58
  SPEAKER_01: det finns en så här filosofisk fråga om typ så här under din livstid så kommer alla
• 30:04
  SPEAKER_01: celler i din kropp ha bytts ut.
• 30:06
  SPEAKER_01: Var sjunde år.
• 30:07
  SPEAKER_01: Var sjunde år, precis.
• 30:08
  SPEAKER_01: Ja, var sjunde år kommer alla celler, precis, kommer ha bytts ut.
• 30:11
  SPEAKER_01: Är du fortfarande samma person?
• 30:13
  SPEAKER_03: Mm.
• 30:13
  SPEAKER_01: Och egentligen kan man ju säga samma sak när det gäller ett land, apropå en berättelse.
• 30:17
  SPEAKER_01: Om vi har en berättelse, det är en lista på hundra saker som utgör vad det här landet är.
• 30:23
  SPEAKER_01: Och sen börjar man plocka bort varje grej, en efter en.
• 30:28
  SPEAKER_01: Generell välfärd och allt sånt där.
• 30:31
  SPEAKER_01: Man tar bort resurser från allting.
• 30:34
  SPEAKER_01: Är det fortfarande samma land?
• 30:36
  SPEAKER_01: Det här förändrar ju vad det här landet är.
• 30:39
  SPEAKER_01: Mycket, mycket, mycket mer än vad invandring gör.
• 30:44
  SPEAKER_01: Alltså invandring är bara en konsekvens av en planet.
• 30:49
  SPEAKER_01: För invandring har alltid existerat.
• 30:51
  SPEAKER_01: Så länge det finns människor så kommer folk röra sig.
• 30:54
  SPEAKER_01: Du går hela vägen bak till Pangea.
• 30:57
  SPEAKER_01: När vi hade stora landmassor.
• 31:01
  SPEAKER_01: Det är klart att folk kommer färda sig över olika gränser.
• 31:03
  SPEAKER_01: Men då fanns ju inte de här landgränserna.
• 31:06
  SPEAKER_01: Det fanns inte flygplatser, det fanns inte hamnar och sådär.
• 31:11
  SPEAKER_01: Så det här har bara alltid funnits.
• 31:12
  SPEAKER_01: Det är bara mänskligt att människor rör på sig.
• 31:15
  SPEAKER_01: Men när vi väl har skapat de här institutionerna, de här systemen och sådär.
• 31:20
  SPEAKER_01: Och så känner vi att det här är Sverige.
• 31:22
  SPEAKER_01: Så som det var på...
• 31:23
  SPEAKER_01: 60-talet,
• 31:25
  SPEAKER_01: 70-talet eller vilken period man än tycker definierar Sverige liksom och sen under
• 31:30
  SPEAKER_01: 90-talet kommer nyliberalismen och så man bara sakta men säkert bara monterar ner
• 31:35
  SPEAKER_01: det som vi tog för givet liksom ja men då är det vart sjunde år så försvinner de
• 31:40
  SPEAKER_01: här cellerna och då är det fortfarande samma land liksom
• 31:45
  SPEAKER_01: Vissa nationalister väljer att skylla på invandringen eller invandrarna.
• 31:52
  SPEAKER_01: Att det är de som har fört med sig det här.
• 31:54
  SPEAKER_01: Varför kan inte jag få ett jobb?
• 31:55
  SPEAKER_01: Ja, men det är på grund av dem.
• 31:57
  SPEAKER_01: Fast egentligen på grund av politikerna som har lett oss montera ner välfärden.
• 32:04
  SPEAKER_01: Jag håller med om att det är berättelserna som säger vad Sverige är.
• 32:08
  SPEAKER_01: Men de två är inte, hur säger man på svenska, mutually exclusive.
• 32:12
  SPEAKER_01: Du behöver inte säga det på svenska.
• 32:14
  SPEAKER_01: Jag förstår det ändå.
• 32:15
  SPEAKER_01: Mutually exclusive.
• 32:17
  SPEAKER_01: För självklart om det kommer folk som inte delar den här berättelsen utan har sin berättelse,
• 32:30
  SPEAKER_01: har sina berättelser och bryr sig inte om att förstå sig på den svenska berättelsen
• 32:34
  SPEAKER_01: då är det klart att det kommer förändra vad den svenska berättelsen är snabbare.
• 32:38
  SPEAKER_01: Men frågan är, varför är det negativt?
• 32:40
  SPEAKER_01: jag har inte sagt att det är negativt nej jag ser inte att du säger det men jag
• 32:43
  SPEAKER_01: menar här det finns en liksom många skulle höra det och bara nej men det är inget
• 32:48
  SPEAKER_01: bra men det här landets berättelse har konstant förändrats det kan vara bra det kan
• 32:54
  SPEAKER_01: vara dåligt alltså allt är en perspektivfråga men det finns ju vissa saker som jag
• 32:59
  SPEAKER_01: personligen definitivt tycker är
• 33:01
  SPEAKER_01: viktiga att bevara, typ yttrandefrihet.
• 33:05
  SPEAKER_01: Det är ingen snack om den saken.
• 33:06
  SPEAKER_01: Nu börjar vi vara väldigt duktiga med att riva ner det även vi som berättar den
• 33:11
  SPEAKER_01: svenska berättelsen sedan generationen tillbaka med utlandsspioner i lagen och
• 33:15
  SPEAKER_01: många andra saker.
• 33:16
  SPEAKER_01: Men självklart, jag försöker inte peka ut något.
• 33:20
  SPEAKER_01: Det är bara en filosofisk konversation.
• 33:23
  SPEAKER_01: Skulle det komma hit en miljon människor som inte tror på yttrandefrihet
• 33:27
  SPEAKER_01: Personligen skulle jag tycka det är ett problem.
• 33:29
  SPEAKER_01: Om en tiondel av landet inte tycker att yttrandefrihet är lika viktigt som att inte
• 33:36
  SPEAKER_01: snacka skit om en viss gud eller religion.
• 33:40
  SPEAKER_01: Jag respekterar att det alla tycker är viktigt men vi måste ha yttrandefrihet för
• 33:45
  SPEAKER_01: det är grunden för alla andra friheter.
• 33:48
  SPEAKER_01: Så det där är en sak som rent spekulativt skulle kunna vara en grej man tycker är
• 33:53
  SPEAKER_01: en förändring som inte är i rätt riktning.
• 33:55
  SPEAKER_01: Absolut.
• 33:55
  SPEAKER_01: Och det är en bra hypotetisk fråga, lite filosofisk.
• 34:00
  SPEAKER_01: Men om det kommer en miljon människor, i verkligheten så kommer de ju inte alltid samtidigt.
• 34:07
  SPEAKER_03: Alla på en gång.
• 34:09
  SPEAKER_01: Och sen så finns det ju forskning som visar att värderingar är ju någonting som förändras i individer.
• 34:19
  SPEAKER_01: Det finns någon föreställning om att invandraren anpassar sig inte men egentligen,
• 34:25
  SPEAKER_01: folk anpassar sig jättemycket men vi ser inte det för vi hör inte den berättelsen.
• 34:29
  SPEAKER_01: När min familj åker till Bangladesh, då blir vi så här, oj vad konstigt.
• 34:35
  SPEAKER_01: Vi är de som är annorlunda i Bangladesh.
• 34:37
  SPEAKER_01: För vi har förändrats.
• 34:39
  SPEAKER_01: Vi är ju hybrider.
• 34:41
  SPEAKER_01: Vi kanske inte är födda i Sverige allihopa, men vi har flera identiteter samtidigt.
• 34:48
  SPEAKER_01: Vilket gör att vårt perspektiv på världen kommer vara annorlunda.
• 34:53
  SPEAKER_01: Men vi är inte nödvändigtvis...
• 34:55
  SPEAKER_01: fasta liksom legobitar som man bara sätter på en miljon olika och sen så bara nu
• 35:02
  SPEAKER_01: förändras Sverige utan de här individerna förändras jättemycket också och oftast så
• 35:08
  SPEAKER_01: sker det efter två generationer då är det ganska stora förändringar
• 35:13
  SPEAKER_01: För du vet, vi har gjort vår rebellresa mot våra föräldrar.
• 35:19
  SPEAKER_01: Vi är inte som våra föräldrar.
• 35:21
  SPEAKER_01: Och många av oss känner att våra föräldrars sätt att tänka kan vara konservativt,
• 35:25
  SPEAKER_01: det kan vara hit och dit.
• 35:28
  SPEAKER_01: Vilket gör att då har vi ju förändrats.
• 35:30
  SPEAKER_01: Och sen vår nästa generation efter det.
• 35:34
  SPEAKER_01: Effekten av invandringen om det är det som är att vi tror att det ska vara något
• 35:38
  SPEAKER_01: negativt som att man kommer förhindra yttrandefrihet på grund av invandringen.
• 35:43
  SPEAKER_01: då försvinner ju den för att de här har ju liksom fostrats in i en svensk kultur
• 35:48
  SPEAKER_01: eller svenska värderingar om man vill kalla det det Inchallah Nej men förstår du
• 35:53
  SPEAKER_01: vad jag menar?
• 35:54
  SPEAKER_01: Men det är också ett samspel för att det är också vad Sverige är förändras också
• 36:00
  SPEAKER_01: genom dess befolkning och det är det jag menar att folket är de som ska ha makten
• 36:04
  SPEAKER_01: inte de som sitter på makten de som har pengarna de som sitter på resurserna
• 36:12
  SPEAKER_01: Det här blev alldeles för politiskt.
• 36:15
  SPEAKER_01: Ja, det här var en liten sidosväng.
• 36:18
  SPEAKER_01: Men det är väldigt intressant.
• 36:20
  SPEAKER_01: Jag tycker det är skitintressant.
• 36:24
  SPEAKER_01: Du satte fingret på någonting där.
• 36:25
  SPEAKER_01: Det fina bemötandet jag och min familj fick i Leksand gjorde att vi bryr oss väldigt mycket om att...
• 36:33
  SPEAKER_01: Lära oss Sverige.
• 36:34
  SPEAKER_01: Förstå oss på Sverige.
• 36:35
  SPEAKER_01: Bidra till Sverige på de sätt vi kan.
• 36:37
  SPEAKER_01: Var nu än Sverige är.
• 36:38
  SPEAKER_01: Alltså vår omgivning.
• 36:40
  SPEAKER_01: Jag tror det där är väldigt viktigt.
• 36:42
  SPEAKER_01: Det är inte bara nyanlända som behöver anpassa sig.
• 36:47
  SPEAKER_01: Det är inte bara de som bott här som behöver anpassa sig.
• 36:50
  SPEAKER_01: Vi behöver alla tänka på de här sakerna.
• 36:52
  SPEAKER_01: Vi behöver alla ge varandra förutsättningarna för att lyckas och för att vilja bevara det som är fint.
• 36:59
  SPEAKER_01: Bidra med sitt nya.
• 37:01
  SPEAKER_01: Inga konstigheter där.
• 37:02
  SPEAKER_01: Men att vilja göra någonting bra av det hela.
• 37:05
  SPEAKER_01: Ja,
• 37:05
  SPEAKER_01: och vad gör man med de som är födda här och bott här i hundra generationer som inte
• 37:12
  SPEAKER_01: förespråkar svenska värderingar?
• 37:13
  SPEAKER_01: Som inte tror på yttrandefrihet, som inte tror på en generell välfärd.
• 37:17
  SPEAKER_01: Alltså du vet, alla de här sakerna, de är inte ett problem.
• 37:23
  SPEAKER_03: Mm.
• 37:23
  SPEAKER_01: För att de råkar vara vita svenskar som har en åsikt och då eftersom vi har yttrandefrihet,
• 37:30
  SPEAKER_01: då är inte det ett problem.
• 37:31
  SPEAKER_01: Men de som har kommit hit liksom, som kanske anpassar sig mer liksom, då är de ett problem.
• 37:38
  SPEAKER_01: Alltså det är ju så här, vi gör ju väldigt stor skillnad liksom.
• 37:41
  SPEAKER_01: Det är ju samma sak med de här medborgarskapstesten och grejer.
• 37:47
  SPEAKER_01: medborgare kan inte det här själva.
• 37:51
  SPEAKER_01: Man lär sig saker i skolan, sen glömmer man det.
• 37:55
  SPEAKER_01: Då behöver man en utbildning senare också.
• 37:58
  SPEAKER_01: Vi kanske ska ha medborgarförnyelse snarare.
• 38:01
  SPEAKER_01: Som vissa tycker att man ska ha körkortsförnyelse.
• 38:05
  SPEAKER_01: Man ska göra ett nytt körkortstest.
• 38:06
  SPEAKER_01: Jag är född här också.
• 38:10
  SPEAKER_01: Jag kanske borde göra ett test för att bli medborgare och se om jag klarar det.
• 38:14
  SPEAKER_01: Du körde efter att du sa att jag inte är lojal mot något land.
• 38:16
  SPEAKER_01: Nej, exakt.
• 38:17
  SPEAKER_01: Jag vet inte varför jag sa det i en mikrofon.
• 38:21
  SPEAKER_01: Nej, jag hörde det.
• 38:22
  SPEAKER_01: Och det är klart att det finns problem bland folk som har bott här i generationer.
• 38:26
  SPEAKER_01: Det är ju ingen snack om den saken.
• 38:27
  SPEAKER_01: Jag tror att saken är den att man kan inte slänga ut folk.
• 38:35
  SPEAKER_01: Men man kan säga att vi vill ha vissa krav på vilka vi släpper in.
• 38:40
  SPEAKER_01: Jag tycker inte det är orimligt.
• 38:42
  SPEAKER_01: Det beror på vilka krav.
• 38:44
  SPEAKER_01: Det finns rimliga och orimliga krav.
• 38:45
  SPEAKER_01: Men att tycka att vi vill att de som kommer hit försöker anstränga sig och lära sig svenska språket.
• 38:52
  SPEAKER_01: försöka liksom skaffa ett jobb och bli en del av samhället det är inte orimliga
• 38:58
  SPEAKER_01: krav att ha och det är inte orimliga krav att ha på folk som är födda här heller
• 39:03
  SPEAKER_01: men man kan inte bara slänga ut folk som är födda här men man kan säga nej till
• 39:08
  SPEAKER_01: folk som vill ta sig hit jag förespråkar inte de här sakerna jag bara säger att det
• 39:12
  SPEAKER_01: är därför det är lättare att prata om det när det kommer till invandrare kontra vad
• 39:18
  SPEAKER_01: säger man,
• 39:18
  SPEAKER_01: folk som har bott här i generationer
• 39:20
  SPEAKER_01: För man kan inte bara slänga ut folk men man kan säga nej till folk som vill komma hit.
• 39:25
  SPEAKER_01: Men kan man säga nej till en person som har exakt samma värderingar fast en annan
• 39:30
  SPEAKER_01: religion och kommer från Sverige i flera generationer?
• 39:36
  SPEAKER_01: Alltså om någon vill flytta till Stockholm från Umeå, Umeå är en storstad.
• 39:44
  SPEAKER_01: Okej, Leksand.
• 39:46
  SPEAKER_01: Okej, Leksand, bara för sakens skull, inget utom Leksandsbor.
• 39:49
  SPEAKER_01: Någon från Leksand har samma värderingar som en person som är väldigt,
• 39:54
  SPEAKER_01: väldigt konservativ från ett annat land.
• 39:57
  SPEAKER_01: Exakt samma åsikter,
• 39:58
  SPEAKER_01: men bara råkar jag ha en annan religion och en annan etikett på det och vill flytta
• 40:02
  SPEAKER_01: till Stockholm eller till någon annan kommun,
• 40:06
  SPEAKER_01: borde de ha rätt att säga nej men vi vill inte ha sådana som tycker och tänker så här,
• 40:11
  SPEAKER_01: för det här är ett förlegat sätt.
• 40:13
  SPEAKER_01: Nej.
• 40:14
  SPEAKER_01: Och det är frågan varför har vi satt de här nationella gränserna och inte
• 40:18
  SPEAKER_01: kommungränser där vi kan avgöra vem som ska komma in och inte.
• 40:22
  SPEAKER_01: Vi har också kommungränser där vissa kommuner vill inte ta emot invandrare och
• 40:27
  SPEAKER_01: väljer att säga,
• 40:30
  SPEAKER_01: det är ju de rika kommunerna oftast och de som har minst resurser är de som tar
• 40:35
  SPEAKER_01: emot flest.
• 40:36
  SPEAKER_01: Och det är ju en fråga om solidaritet.
• 40:39
  SPEAKER_01: och det är en intressant grej vilka som vill ta emot och vilka som inte vill ta
• 40:44
  SPEAKER_01: emot när man vill ta emot människor som har mycket pengar som kan bidra till
• 40:50
  SPEAKER_01: kommunkassan men kanske inte det som kallas belastning om människor kan vara
• 40:56
  SPEAKER_01: belastningar människor är människor vi har värde i de vi är oavsett hur mycket
• 41:04
  SPEAKER_01: pengar vi tjänar men vissa är sämre än andra Hitler
• 41:08
  SPEAKER_01: Nej, jag skulle inte säga att någon människa är sämre på det sättet.
• 41:12
  SPEAKER_01: Var inte Hitler lite sämre än?
• 41:13
  SPEAKER_01: Nej, men allt han gjorde var förfärligt, förhemskt, absolut.
• 41:16
  SPEAKER_01: Okej, bra.
• 41:20
  SPEAKER_01: Jag är inte en sån där som bara, han byggde ändå bilvägar.
• 41:25
  SPEAKER_01: Han var vegan.
• 41:26
  SPEAKER_01: Han var vegan, han var djurvän, nej inget sånt där.
• 41:28
  SPEAKER_01: Men jag tycker att alla människor har ett intrinsic value.
• 41:32
  SPEAKER_02: Från födseln har man ett värde, ja.
• 41:34
  SPEAKER_01: Nej, men man har ett värde oavsett.
• 41:37
  SPEAKER_01: Nu är inte jag religiös, men jag tycker inte att någon annan människa har rätt att ta livet av en annan.
• 41:44
  SPEAKER_01: För det värdet som livet har, det är det heligaste som finns.
• 41:49
  SPEAKER_01: Och det är därför jag är emot dödsstraff, jag är emot allt våld, att man ska skjuta folk, krig.
• 41:55
  SPEAKER_01: Det är så mycket där vi bestämmer vem som får leva och inte får leva.
• 41:58
  SPEAKER_01: Mm.
• 41:59
  SPEAKER_01: Där vi tror att det ska vara okej att döda civila bara för att det råkar vara ett krig.
• 42:04
  SPEAKER_01: Nej, det är inte okej.
• 42:06
  SPEAKER_01: Och kriget har lagar, kriget har regler som vi behöver följa.
• 42:11
  SPEAKER_01: Och annars följer vi inte våra egna värderingar.
• 42:14
  SPEAKER_01: Och då kanske de ledarna ska slängas ut ur landet.
• 42:17
  SPEAKER_01: Alltså det är så här...
• 42:19
  SPEAKER_01: Hur mycket man än argumenterar, det är ju så att folk är inte konsekventa liksom.
• 42:22
  SPEAKER_01: Det är som i USA,
• 42:25
  SPEAKER_01: i Louisiana ska de ju införa en lag nu där man måste ha de tio budorden på alla
• 42:30
  SPEAKER_01: skolor liksom utanför.
• 42:33
  SPEAKER_01: Och
• 42:34
  SPEAKER_01: Och deras egna ledare följer inte ens de tio budorden.
• 42:38
  SPEAKER_01: För man går in i dem och man bara så här,
• 42:40
  SPEAKER_01: aha nej men vänta,
• 42:41
  SPEAKER_01: ni följer inte dem men ni vill att andra ska följa dem.
• 42:44
  SPEAKER_01: Hur kommer det här sig?
• 42:47
  SPEAKER_01: Det säger ju någonting om att vi har satt för mycket,
• 42:50
  SPEAKER_01: jag tror inte det handlar om berättelser,
• 42:52
  SPEAKER_01: jag tror det handlar om identitet.
• 42:53
  SPEAKER_01: Vi skapar en identitet utifrån och så sätter vi labels på det och att det är de här
• 42:59
  SPEAKER_01: värderingarna man ska ha.
• 43:00
  SPEAKER_01: Men sen så lever man inte upp till det.
• 43:02
  SPEAKER_01: typ,
• 43:03
  SPEAKER_01: vad heter han,
• 43:04
  SPEAKER_01: Boris Johnson i Storbritannien som under pandemin sa att man inte får träffas i
• 43:08
  SPEAKER_01: större sällskap och sen hade han en fest liksom på Downing Street flera fester
• 43:13
  SPEAKER_01: liksom det säger ju någonting liksom eller alla de här politikerna som säger att
• 43:19
  SPEAKER_01: det är viktigt att vara transparent,
• 43:21
  SPEAKER_01: ordning och reda i kommunen och i överallt eller regionen
• 43:26
  SPEAKER_01: Och sen så tar de in egna konsulter från familjen som får jättemycket pengar,
• 43:32
  SPEAKER_01: till exempel Nya Karolinska.
• 43:34
  SPEAKER_01: Alltså det finns ju många exempel på det här där politiker själva inte följer de
• 43:38
  SPEAKER_01: värderingar som de säger att medborgarna ska göra.
• 43:41
  SPEAKER_01: Det är nästan som att de är människor.
• 43:42
  SPEAKER_01: Jag tycker inte att de är sämre som människor, men de kan göra ett bättre jobb.
• 43:49
  SPEAKER_01: Och vi borde ersätta dem med personer som är bättre på att göra det.
• 43:53
  SPEAKER_01: Från folket.
• 43:54
  SPEAKER_01: Jag håller med.
• 43:55
  SPEAKER_01: Det är därför vi har en demokrati.
• 43:56
  SPEAKER_01: Exakt.
• 43:58
  SPEAKER_01: Det är ju det som är tanken med demokrati.
• 43:59
  SPEAKER_01: Exakt.
• 44:00
  SPEAKER_01: Men nu vill jag lämna det politiska sammanhanget och gå till det mer personliga.
• 44:06
  SPEAKER_01: Man brukar också säga att det personliga är politiskt.
• 44:09
  SPEAKER_01: Det utgår från vem vi är som individer och vilka grupper vi är.
• 44:13
  SPEAKER_01: Mm.
• 44:14
  SPEAKER_01: Nej men som jag berättade,
• 44:15
  SPEAKER_01: jag har jobbat som podcastproducent de senaste sex åren,
• 44:19
  SPEAKER_01: både freelance men nu senast på produktionsbolag och det känns som att du kommer
• 44:25
  SPEAKER_01: hitta någonting politiskt.
• 44:26
  SPEAKER_01: Nej nej nej, jag tycker det är skitbra.
• 44:28
  SPEAKER_01: Jag sitter och tänker fan vad fett med någon som har lite podd-erfarenhet.
• 44:31
  SPEAKER_01: Du bara tar över och kör.
• 44:33
  SPEAKER_01: Ja, skitnice.
• 44:35
  SPEAKER_01: Jag kan chilla här.
• 44:36
  SPEAKER_01: Det är också din podd.
• 44:37
  SPEAKER_01: Nej, men det är bra.
• 44:39
  SPEAKER_01: Min resa har varit väldigt mycket att jag jobbade inom föreningslivet på ABF.
• 44:44
  SPEAKER_01: Jag var centrum av allting.
• 44:48
  SPEAKER_01: Alltså i min värld liksom.
• 44:50
  SPEAKER_01: Och i den politiska världen.
• 44:52
  SPEAKER_01: Och skrev i tidningar och allt det här.
• 44:54
  SPEAKER_01: Och sen så blev jag uppsagd.
• 44:57
  SPEAKER_01: Och då fick jag såhär identitetskris.
• 44:59
  SPEAKER_01: Bara vem är jag?
• 45:00
  SPEAKER_01: Vad ska jag göra?
• 45:00
  SPEAKER_01: Så jag stack till New York.
• 45:02
  SPEAKER_01: Gjorde praktik på en podd där som heter Other men need help.
• 45:06
  SPEAKER_01: Och sen så gjorde jag massa saker.
• 45:08
  SPEAKER_01: Lärde mig klättra.
• 45:09
  SPEAKER_01: Började med improvisationsteater.
• 45:11
  SPEAKER_01: Gick på liksom massa dejter.
• 45:14
  SPEAKER_01: För jag hade också precis då blivit singel.
• 45:17
  SPEAKER_01: Så allting hände på en gång.
• 45:20
  SPEAKER_01: Men min dröm hade varit att jobba som podcastproducent.
• 45:24
  SPEAKER_01: Jag hade aldrig haft en dröm heller.
• 45:26
  SPEAKER_01: Jag har bara vuxit upp och tänkt att jag gör det som finns och det som den här
• 45:31
  SPEAKER_01: karriärbanan har lett mig till.
• 45:33
  SPEAKER_01: Och sen så bara, nej men jag kan ju bestämma över mitt eget...
• 45:38
  SPEAKER_01: Så jag bestämde mig för att åka dit,
• 45:41
  SPEAKER_01: kom tillbaka och jobbade,
• 45:44
  SPEAKER_01: frilansade och sen så jobbade jag på mediamarkt som inte finns här längre men sålde tv-apparater.
• 45:49
  SPEAKER_01: Det var lite power va?
• 45:50
  SPEAKER_01: Ja exakt, de blev uppköpta.
• 45:52
  SPEAKER_01: Och jag sålde tv-apparater och sen så gjorde jag några poddar och sen så har jag
• 45:57
  SPEAKER_01: jobbat som producent i sex år som har varit mitt drömyrke liksom.
• 46:03
  SPEAKER_01: Precis, så nu är vi här liksom och pratar om poddar.
• 46:07
  SPEAKER_01: Ja, precis.
• 46:08
  SPEAKER_01: Ja,
• 46:08
  SPEAKER_01: men som jag började,
• 46:10
  SPEAKER_01: jag satte ju på dig och ville inte berätta för att jag hade så mycket respekt för
• 46:13
  SPEAKER_01: att du har jobbat med det här.
• 46:14
  SPEAKER_01: Och det är skitfett, för nu när du kom hit idag så hade du tips.
• 46:17
  SPEAKER_01: Du bara, har du tänkt på det här, har du tänkt på det där?
• 46:18
  SPEAKER_01: Jag bara, fan vad fett.
• 46:19
  SPEAKER_01: Det är precis det här som är skillnaden mellan liksom proffs med erfarenhet och
• 46:23
  SPEAKER_01: någon som nu börjar leka lite podd liksom.
• 46:26
  SPEAKER_01: Exakt.
• 46:27
  SPEAKER_01: Så jag uppskattar det som fan.
• 46:28
  SPEAKER_01: Nej, men jag tycker du är jätteduktig.
• 46:29
  SPEAKER_01: Jag tycker...
• 46:30
  SPEAKER_01: Jag blir stolt över det.
• 46:32
  SPEAKER_01: Du har gjort en väldigt bra jobb.
• 46:35
  SPEAKER_01: Alla börjar någonstans.
• 46:38
  SPEAKER_01: Jag tror att du sa det till mig för en timme sedan.
• 46:41
  SPEAKER_01: Ja, det är mycket möjligt.
• 46:42
  SPEAKER_01: Exakt, alla börjar någonstans.
• 46:44
  SPEAKER_01: Back at you.
• 46:45
  SPEAKER_01: Men jag har ju också...
• 46:48
  SPEAKER_01: Min resa har ju också varit rent personligt att jag har gått in och ut ur
• 46:52
  SPEAKER_01: förhållanden och ganska långa förhållanden och lärt mig väldigt mycket på vägen och
• 46:59
  SPEAKER_01: vad det innebär och nu har jag till slut när jag igen blev uppsagd på det här
• 47:04
  SPEAKER_01: produktionsbolaget som jag jobbar på och också gått igenom en ganska tuff breakup liksom.
• 47:11
  SPEAKER_01: Så det är två breakups och uppsägningar samtidigt.
• 47:14
  SPEAKER_01: Samtidigt, två gånger alltså.
• 47:15
  SPEAKER_01: Och gissa hur många år emellan
• 47:17
  SPEAKER_01: sju.
• 47:19
  SPEAKER_01: Intressant.
• 47:21
  SPEAKER_01: Apropå att förnyas vart sjunde år.
• 47:25
  SPEAKER_01: Spännande.
• 47:25
  SPEAKER_01: Det gjorde att jag bara, jag måste göra samma sak.
• 47:29
  SPEAKER_01: Jag måste gå in i mig själv, reflektera, ta hand om mig, fundera på vad är det jag vill göra.
• 47:34
  SPEAKER_01: Och nu för första gången i mitt liv ska jag börja gå på A-kassa.
• 47:39
  SPEAKER_01: Och jobba med att det finns ingen skam i det.
• 47:43
  SPEAKER_01: Det är jättemycket människor som går på A-kassa.
• 47:45
  SPEAKER_01: Det är jättebra.
• 47:45
  SPEAKER_01: Och samtidigt försöka bygga upp en YouTube-kanal.
• 47:49
  SPEAKER_01: Så det är det jag vill göra under de kommande åren.
• 47:54
  SPEAKER_01: Kanske vid sidan av.
• 47:56
  SPEAKER_01: Och min första video som du precis har sett handlar om om man kan träna bort sorgen.
• 48:03
  SPEAKER_01: Så jag försöker cykla på en spinningcykel i fyra timmar för att se om jag kan träna
• 48:09
  SPEAKER_01: bort den sorgen som jag kände i början av året.
• 48:12
  SPEAKER_01: Det här var i mars.
• 48:15
  SPEAKER_01: Som jag kände från att gå igenom en separation och bli uppsagd på jobbet och jag
• 48:20
  SPEAKER_01: behövde sluta gå i terapi för jag hade inte råd längre.
• 48:23
  SPEAKER_01: Så jag bara, vad ska jag göra med alla de här känslorna?
• 48:25
  SPEAKER_01: Och alla säger, du måste röra på dig.
• 48:29
  SPEAKER_01: Och vad tänker du när du har sett hela den här processen?
• 48:31
  SPEAKER_01: För jag gjorde det på två veckor och sen skulle jag bara försöka klara det här
• 48:37
  SPEAKER_01: Vasalopps-trampet som det heter.
• 48:40
  SPEAKER_01: Man sitter och tittar på Vasaloppet samtidigt som man är på en spinningcykel på ett gym i fyra timmar.
• 48:46
  SPEAKER_01: Jag känner igen mig i det.
• 48:48
  SPEAKER_01: Jag springer.
• 48:51
  SPEAKER_01: Och för några år sedan så Jag hade i mitt huvud att jag aldrig kommer springa 10 km
• 48:55
  SPEAKER_01: För jag hade gjort det under min baska tid Way back och andra gången gjorde jag det
• 48:59
  SPEAKER_01: Efter att ha varit på resande fot I över en månad och kom tillbaka Och var helt ur
• 49:03
  SPEAKER_01: form och höll på att kollapsa Och hallucinera för att det var så jävla jobbigt Och
• 49:08
  SPEAKER_01: där och då tänkte jag Jag kommer aldrig springa 10 km igen Så jag sprang typ såhär
• 49:13
  SPEAKER_01: 5 km Det fick räcka
• 49:15
  SPEAKER_01: Sen var det någon kompis som sa, det är klart du kan sprida 10 km.
• 49:18
  SPEAKER_01: Jag bara okej då, så sprang jag 10 km.
• 49:21
  SPEAKER_01: Sen sprang jag 15 km och tänkte, fuck it, jag anmäler mig till ett maraton.
• 49:25
  SPEAKER_01: Sen sprang jag ett maraton och det gick bra.
• 49:27
  SPEAKER_01: Så det här med att, som du i videon, challenge accepted.
• 49:33
  SPEAKER_01: Jag kan visst klara av den här fyra timmars spinningen.
• 49:36
  SPEAKER_01: Jag känner igen mig i det och det är...
• 49:39
  SPEAKER_01: Jag gillar det du gjorde.
• 49:40
  SPEAKER_01: Du berättade en berättelse och den är väldigt äkta, den är väldigt mänsklig, den är väldigt viktig.
• 49:49
  SPEAKER_01: Jag vet inte hur mycket vi ska prata om slutsatserna för det kanske folk ska få kolla på på egen hand.
• 49:53
  SPEAKER_01: Precis, om man vill kan man kolla på den videon, Tan the Man heter jag på Youtube.
• 50:00
  SPEAKER_01: Jag kommer slänga in länkar i beskrivningen så där hittar folk det.
• 50:02
  SPEAKER_01: Länkar för att man hittar inte min Youtube-kanal om man söker på Tan the Man.
• 50:06
  SPEAKER_01: Är det så?
• 50:06
  SPEAKER_01: Är du kontroversiell eller?
• 50:07
  SPEAKER_01: Ja, väldigt.
• 50:08
  SPEAKER_01: Efter vad jag har sagt i det här.
• 50:11
  SPEAKER_01: Jag tror det är någonting med sökmotorn på Youtube som inte låter den hittas Jag
• 50:20
  SPEAKER_01: blev shadowbanned på TikTok Jag slängde upp samma reels som jag slänger upp på
• 50:25
  SPEAKER_01: Instagram Jag har ingen aning om varför Helt plötsligt efter att ha haft några
• 50:31
  SPEAKER_01: hundra till några tusen views på varje video fick jag fem views per video Oj
• 50:37
  SPEAKER_01: Då insåg jag att någonting är knasigt här så jag googlade runt lite vad det betyder
• 50:41
  SPEAKER_01: när man är en shadowband.
• 50:43
  SPEAKER_01: Någonting har hänt men ge det ett par veckor och sen kommer det sluta vara shadowband.
• 50:47
  SPEAKER_01: Så gav jag ett par veckor och testade att ladda upp lite grejer igen.
• 50:50
  SPEAKER_01: Samma sak så skippade jag det och tog bort mitt TikTok-konto och skiter i det nu.
• 50:56
  SPEAKER_01: Men jag har hört att om man startar nytt så hjälper algoritmerna för nya användare.
• 51:03
  SPEAKER_01: Men det var lite jobbigt också.
• 51:05
  SPEAKER_01: Sociala medier är inte min grej.
• 51:06
  SPEAKER_01: Men varför är du Shadowband?
• 51:08
  SPEAKER_01: Är du kontroversiell?
• 51:09
  SPEAKER_01: Nej, jag är inte Shadowband.
• 51:10
  SPEAKER_01: Det är bara att jag har ett nytt konto och det finns fler med fler följare så att
• 51:14
  SPEAKER_01: om man söker på Handman,
• 51:15
  SPEAKER_01: då hittar man inte mig.
• 51:16
  SPEAKER_01: Det är bara det.
• 51:17
  SPEAKER_02: Men jag tror att...
• 51:23
  SPEAKER_01: Jag vill göra en YouTube-kanal där jag vloggar,
• 51:28
  SPEAKER_01: rikta mig till folk i vår ålder,
• 51:30
  SPEAKER_01: inte ungdomar,
• 51:31
  SPEAKER_01: inte unga vuxna,
• 51:31
  SPEAKER_01: utan folk som har påbörjat ett liv,
• 51:35
  SPEAKER_01: som lever ett liv.
• 51:36
  SPEAKER_01: Vissa har barn, vissa inte.
• 51:39
  SPEAKER_01: Vi är mitt i livet och då har vi väldigt mycket funderingar som vi kanske inte är färdiga med.
• 51:48
  SPEAKER_01: Jag tänker mycket kring ensamhet,
• 51:52
  SPEAKER_01: vänskap,
• 51:52
  SPEAKER_01: communities,
• 51:54
  SPEAKER_01: identitet,
• 51:55
  SPEAKER_01: lite kring det som vi har pratat om hittills men på en väldigt personlig nivå och
• 52:00
  SPEAKER_01: jag tycker det är viktigt att kunna vara sårbar och öppen med det man känner.
• 52:04
  SPEAKER_01: Och särskilt tycker jag att vi killar inte så bra på att prata om det vi känner.
• 52:10
  SPEAKER_01: Så det har varit, det är många som varit av sig som bara såhär, jag behövde höra det här liksom.
• 52:14
  SPEAKER_01: Alltså folk som går igenom en separation själva eller liksom folk som har haft
• 52:20
  SPEAKER_01: svårt att prata om sina känslor liksom.
• 52:22
  SPEAKER_01: Att bara se en person som visar det, ja men då är det...
• 52:26
  SPEAKER_01: Då har jag kanske hjälpt en person.
• 52:28
  SPEAKER_01: Även om jag bara får en view.
• 52:30
  SPEAKER_01: Har en person känt att den har blivit sedd eller hörd och det kanske inspirerar till någonting.
• 52:35
  SPEAKER_01: Oavsett om det är träning eller prata med andra människor eller gå i terapi.
• 52:39
  SPEAKER_01: Då har jag gjort någon skillnad.
• 52:42
  SPEAKER_01: Och varför är det just de här frågorna som var viktiga för dig att behandla på din kanal?
• 52:48
  SPEAKER_01: Jag tror det bara har vuxit lite.
• 52:49
  SPEAKER_01: Men jag tror... För mig... Det har varit så mycket... När jag har gått igenom separationen.
• 52:57
  SPEAKER_01: Men vem är jag då?
• 52:58
  SPEAKER_01: Om jag känner att jag... Vem är jag som singel?
• 53:02
  SPEAKER_01: För det första.
• 53:04
  SPEAKER_01: Och vem är jag när jag är i nästa relation?
• 53:07
  SPEAKER_01: Och hur vill jag vara gentemot min... Nästa flickvän eller partner?
• 53:11
  SPEAKER_01: Så då...
• 53:13
  SPEAKER_01: Då har jag tänkt på.
• 53:15
  SPEAKER_01: Jag vill bygga på mig själv.
• 53:17
  SPEAKER_01: Self help, self care.
• 53:20
  SPEAKER_01: Och där.
• 53:21
  SPEAKER_01: En stor del av det.
• 53:23
  SPEAKER_01: En stor känsla som jag känner i mitt liv.
• 53:24
  SPEAKER_01: Det är ensamhet.
• 53:26
  SPEAKER_01: Även om jag varit i en relation eller inte.
• 53:29
  SPEAKER_01: Så ensamheten är någonting som jag.
• 53:33
  SPEAKER_01: Inte valt.
• 53:34
  SPEAKER_01: Och det är ju den här känslan av att ingen vill ha mig.
• 53:39
  SPEAKER_01: Och det är väldigt mycket från sociala medier.
• 53:41
  SPEAKER_01: Man scrollar,
• 53:41
  SPEAKER_01: man får foma och man ser att folk har roligt,
• 53:43
  SPEAKER_01: de är ute och festar,
• 53:44
  SPEAKER_01: de gör det här och det här.
• 53:45
  SPEAKER_01: Ja, och jag sitter här själv.
• 53:47
  SPEAKER_01: Eller jag sitter här med någon, men jag sitter ändå och tittar.
• 53:50
  SPEAKER_01: Vi gör det här mot oss själva på grund av det här digitala samhället som vi skapat.
• 53:55
  SPEAKER_01: Känner du igen det?
• 53:56
  SPEAKER_01: Ja.
• 53:56
  SPEAKER_01: Absolut,
• 53:57
  SPEAKER_01: men är det någonting som har kommit på senare år eller ensamhetens känsla du har
• 54:02
  SPEAKER_01: tampats med länge?
• 54:03
  SPEAKER_01: Det har alltid varit så,
• 54:04
  SPEAKER_01: det är bara att nu har jag ord för det och jag kan förklara också att jag är en
• 54:10
  SPEAKER_01: person som har stort behov av bekräftelse och anledningen till att jag är extrovert,
• 54:17
  SPEAKER_01: för egentligen min personlighet är att jag är blyg,
• 54:19
  SPEAKER_01: men jag är extrovert för att
• 54:21
  SPEAKER_01: Om jag pratar med andra människor.
• 54:23
  SPEAKER_01: Då ser de mig.
• 54:24
  SPEAKER_01: Och då har jag liksom tränats in.
• 54:26
  SPEAKER_01: Från att jag var 18.
• 54:27
  SPEAKER_01: Tränats in i att prata med människor.
• 54:29
  SPEAKER_01: Jag dricker inte alkohol heller.
• 54:31
  SPEAKER_01: Jag tar inga droger.
• 54:32
  SPEAKER_01: Jag röker inte.
• 54:32
  SPEAKER_01: Det finns ingen rökruta.
• 54:34
  SPEAKER_01: Ingenting sånt där.
• 54:35
  SPEAKER_01: De två sakerna jag har lärt mig från att vara ute och festa.
• 54:38
  SPEAKER_01: Som nykterist.
• 54:39
  SPEAKER_01: Det är att dansa och att prata.
• 54:42
  SPEAKER_01: Så.
• 54:43
  SPEAKER_01: Det tycker jag för mig har varit stort.
• 54:45
  SPEAKER_01: Att bara vara en del av.
• 54:48
  SPEAKER_01: Bara att så här.
• 54:50
  SPEAKER_01: gå ut och träffa människor men på något sätt har jag ersatt min att vara med mig
• 54:58
  SPEAKER_01: själv den här det är som att jag blir rädd för att vara själv och vara ensam och
• 55:05
  SPEAKER_01: göra saker utan andra människor utan att stimuleras utan musik,
• 55:10
  SPEAKER_01: poddar fin tv,
• 55:11
  SPEAKER_01: scrolla mobil bara jag och mina tankar det är jätteläskigt
• 55:16
  SPEAKER_01: Och det försöker jag liksom att motverka nu liksom aktivt men det är okej.
• 55:23
  SPEAKER_01: Var på din egen hand, gör saker själv.
• 55:26
  SPEAKER_01: Det är inget att skämmas över,
• 55:29
  SPEAKER_01: man kan gå på en fest själv,
• 55:30
  SPEAKER_01: man måste inte alltid ha med sig en kompis liksom.
• 55:33
  SPEAKER_01: Men det är också nice att ha med sig en kompis Det finns inga måsten Men det är
• 55:38
  SPEAKER_01: bara att trivas med sig själv Och det är första steget i att När man brukar säga
• 55:42
  SPEAKER_01: att älska sig själv Hur ska du älska en annan person Om du inte älskar dig själv Så
• 55:47
  SPEAKER_01: när jag väl kommer dit Att jag börjar älska mig själv Då är det liksom Då kommer
• 55:53
  SPEAKER_01: jag vara mer redo För att vara i ett långsiktigt förhållande Inchallah
• 55:58
  SPEAKER_01: Det är ingen man kommer att spendera så mycket tid med som sig själv.
• 56:04
  SPEAKER_01: Så är man inte bekväm med sig själv så kommer det betyda trubbel.
• 56:09
  SPEAKER_01: Jag gick igenom en liknande resa.
• 56:11
  SPEAKER_01: Jag hamnade också i relationer som jag i efterhand vet att jag borde inte varit med de personerna.
• 56:18
  SPEAKER_01: Efter att ett sådant förhållande tog slut så bestämde jag mig för att göra just det där.
• 56:22
  SPEAKER_01: Bli bekväm med mig själv.
• 56:25
  SPEAKER_01: Det gick förvånande fort när jag väl bestämde mig för det.
• 56:28
  SPEAKER_01: För jag hade enorm FOMO.
• 56:30
  SPEAKER_01: Jag hade enorm FOMO.
• 56:32
  SPEAKER_01: Om jag var singel.
• 56:34
  SPEAKER_01: Min lycka var väldigt bunden kring om jag har ett förhållande eller inte.
• 56:39
  SPEAKER_01: Eller om jag har i alla fall någonting på G.
• 56:42
  SPEAKER_01: Och hade jag ingenting på G då tyckte jag väldigt illa av mig själv.
• 56:45
  SPEAKER_01: Och därför gick det inte att vara hemma en fredag eller en lördagkväll.
• 56:51
  SPEAKER_01: För då ger jag inte mig själv chansen att träffa den här personen som jag vill träffa.
• 56:56
  SPEAKER_01: Men när jag väl tog mig ur ett sånt förhållande som jag visste att jag inte borde
• 57:00
  SPEAKER_01: ha varit i och sen bestämde mig för att du måste bli bekväm med dig själv så gick
• 57:05
  SPEAKER_01: det ganska fort.
• 57:06
  SPEAKER_01: Det var bara några helger i rad som jag bestämde mig för att stanna hemma och läsa
• 57:10
  SPEAKER_01: en bok snarare än gå ut.
• 57:13
  SPEAKER_01: Så blev det ganska snabbt.
• 57:14
  SPEAKER_01: Det här är ju rätt soft.
• 57:17
  SPEAKER_01: Det är ju rätt nice att sitta hemma och läsa en bok.
• 57:20
  SPEAKER_01: så jag tror att det viktigaste är egentligen den insikt du gör att fan här är
• 57:27
  SPEAKER_01: någonting jag vill jobba på det är det allra viktigaste sen hur man tar sig dit och
• 57:33
  SPEAKER_01: vilken tid det tar det är olika för olika personer men har man inte fått den tanken
• 57:38
  SPEAKER_01: då är man fast i den där bubblan och då kommer man bara leta efter nästa grej som
• 57:41
  SPEAKER_01: ersätter det arbetet eller som distraherar en från det arbetet om det är ett
• 57:45
  SPEAKER_01: förhållande eller ett jobb eller vad det nu än må vara
• 57:49
  SPEAKER_01: Och jag kan säga det som har hjälpt väldigt mycket för mig det är terapi.
• 57:54
  SPEAKER_01: Många känner inte till vad det är eller hur det är men det är inte så läskigt som det låter.
• 58:01
  SPEAKER_01: Man kan bara skriva till vårdcentralen på Alltid Öppet eller vilken app de använder
• 58:06
  SPEAKER_01: och välja psykosocialt stöd eller vad det är och bara säga jag vill prata om de här sakerna.
• 58:12
  SPEAKER_01: Man får träffa en kurator tre gånger och det kan vara starten på någonting.
• 58:17
  SPEAKER_01: För mig var det så.
• 58:19
  SPEAKER_01: Är det så enkelt?
• 58:19
  SPEAKER_01: För jag har hört skräckhistorier från folk att du måste gå dit och du måste
• 58:24
  SPEAKER_01: överdriva jättemycket för att de vill inte ge dig timmar hos psykologen.
• 58:30
  SPEAKER_01: Precis, så blir det ju om man vill ha en remiss.
• 58:33
  SPEAKER_01: Jag representerar ju inte vården.
• 58:35
  SPEAKER_01: Men jag menar bara så här,
• 58:36
  SPEAKER_01: om man vill ha en remiss till en psykolog,
• 58:39
  SPEAKER_01: en professionell psykoterapeut eller något,
• 58:44
  SPEAKER_01: då måste man...
• 58:46
  SPEAKER_01: Då måste man ju ha något allvarligt, tror ju folk.
• 58:50
  SPEAKER_01: Men det är ju någonting som de bedömer.
• 58:54
  SPEAKER_01: Och ibland så hjälper det med bara att prata tre gånger.
• 58:59
  SPEAKER_01: Vissa behöver inte mycket mer.
• 59:01
  SPEAKER_01: Man kanske bara har någonting specifikt just nu.
• 59:03
  SPEAKER_01: Eller så är det något som är, det kan vara att man håller på att bränna ut sig.
• 59:08
  SPEAKER_01: Eller man känner jättemycket ångest kring en specifik sak.
• 59:10
  SPEAKER_01: Men jag har så mycket insikter jag har fått,
• 59:15
  SPEAKER_01: inte varje terapisession men efter ett par gånger när jag verkligen pratat ut.
• 59:19
  SPEAKER_01: Förra gången pratade vi om det här och sen det här och sen så kanske terapeuten har
• 59:23
  SPEAKER_01: sagt okej men då vill jag att vi ska göra en övning.
• 59:26
  SPEAKER_01: Du föreställer dig, som i mitt fall var så här jag har inte haft kontakt med min pappa på 20 år liksom.
• 59:32
  SPEAKER_01: Så jag bara, men föreställ dig att du träffar honom nu här på torget, vad vill du säga?
• 59:36
  SPEAKER_01: Och jag bara gråter och gråter och gråter.
• 59:39
  SPEAKER_01: Bara att tänka på det.
• 59:42
  SPEAKER_01: Och det gjorde jättestor skillnad för mig i hur jag kan vara i området där jag vet vart han bor.
• 59:51
  SPEAKER_01: Och
• 59:55
  SPEAKER_01: För mig gjorde det jättestor skillnad att bara få ett annat sätt att se på saker.
• 1:00:01
  SPEAKER_01: Och det gjorde att jag blev mycket friare.
• 1:00:07
  SPEAKER_01: Härligt.
• 1:00:09
  SPEAKER_01: Det kanske inte är för alla, men jag tror att det kan göra stor skillnad för många.
• 1:00:12
  SPEAKER_01: Men vi är lite... It's got a bad rep.
• 1:00:17
  SPEAKER_01: Sen såklart, alla terapeuter är inte bra och de passar inte än.
• 1:00:21
  SPEAKER_01: Man måste klicka med det.
• 1:00:22
  SPEAKER_01: Man måste klicka och så vidare, men bara att man har tagit steget gör ganska mycket.
• 1:00:27
  SPEAKER_01: Och sen parterapi, också jättebra.
• 1:00:29
  SPEAKER_01: Alla former av att bara gå ut och prata med någon.
• 1:00:33
  SPEAKER_01: Ibland kan det faktiskt kännas lättare att prata med någon som är en främling som inte kommer
• 1:00:38
  SPEAKER_01: berätta vidare till andra.
• 1:00:40
  SPEAKER_01: Så man känner inte att man kommer skämmas.
• 1:00:43
  SPEAKER_01: Och så liksom.
• 1:00:44
  SPEAKER_01: Men jag tror framförallt det som borde vara vår utveckling i samhället är att vi
• 1:00:50
  SPEAKER_01: måste prata med våra vänner och våra familjer.
• 1:00:53
  SPEAKER_01: Det finns så många ämnen som är tabu inom familjen.
• 1:00:56
  SPEAKER_01: Särskilt om man har flyttat hit och man har haft en ganska konservativ
• 1:01:01
  SPEAKER_01: familj eller uppväxt och sånt där det kan man faktiskt om man gemensamt i sina
• 1:01:07
  SPEAKER_01: familjer man skulle kunna bryta upp det litegrann sakta men säkert du har haft
• 1:01:12
  SPEAKER_01: samtal med din pappa till exempel i det här rummet och det tror jag kanske gjorde
• 1:01:18
  SPEAKER_01: lite skillnad på vägen i er relation absolut,
• 1:01:22
  SPEAKER_01: absolut
• 1:01:23
  SPEAKER_01: Eller hur skulle du säga?
• 1:01:24
  SPEAKER_01: Jo men absolut.
• 1:01:26
  SPEAKER_01: Du sätter fingret på helt rätt saker.
• 1:01:28
  SPEAKER_01: Det kanske inte är det viktigaste att det är en terapeut men att prata är en nyckel.
• 1:01:35
  SPEAKER_01: Om man inte pratar om det som för sig går i huvudet så känns det så mycket läskigare.
• 1:01:39
  SPEAKER_01: Jag gick igenom en depression mellan typ 23 och 25 och hade idén att så länge det
• 1:01:44
  SPEAKER_01: är i mitt eget huvud så är det inte på riktigt.
• 1:01:46
  SPEAKER_01: Så jag höll tyst om det och då blev det bara jobbigare och jobbigare för det var
• 1:01:50
  SPEAKER_01: min egen börda att bära och
• 1:01:51
  SPEAKER_01: Inte förrän jag öppnade munnen och pratade med en kompis om att jag inte alltid mår
• 1:01:55
  SPEAKER_01: så bra kunde jag börja bearbeta det.
• 1:01:58
  SPEAKER_01: Så fort man säger det högt så hör man att det kanske inte är världens grej.
• 1:02:04
  SPEAKER_01: Varför går jag runt och oroar mig över det här?
• 1:02:08
  SPEAKER_01: Man måste verbalisera saker och ting ibland för att kunna bearbeta dem.
• 1:02:13
  SPEAKER_01: När de studsar runt i huvudet så är det demoner och spöken
• 1:02:16
  SPEAKER_01: och sen säger man det högt ut och man inser att det var en grej min mamma sa när
• 1:02:21
  SPEAKER_01: jag var liten och man bara okej det är väl ingenting att ha mindre världskomplex
• 1:02:26
  SPEAKER_01: över eller någonting som det var i mitt fall när man sätter det i ord så är det
• 1:02:32
  SPEAKER_01: inte lika läskigt plötsligt
• 1:02:34
  SPEAKER_01: Precis,
• 1:02:34
  SPEAKER_01: alltså ångesten kan släppa,
• 1:02:36
  SPEAKER_01: men sen så kanske det fortfarande har en effekt på hur man är och kroppen och så.
• 1:02:44
  SPEAKER_01: Och sen är ju tricket att göra det du gjorde plus fler personer,
• 1:02:49
  SPEAKER_01: alltså lägga till fler personer som man...
• 1:02:50
  SPEAKER_01: Det är det här som är botemedlet för ensamhet.
• 1:02:55
  SPEAKER_01: Ensamhet är att vi inte har så många som vi pratar med,
• 1:02:58
  SPEAKER_01: som vi till vardags är med,
• 1:03:03
  SPEAKER_01: som kan stötta oss i det som är i ens liv.
• 1:03:07
  SPEAKER_01: Vi kan ha jättemånga människor runt oss som vi gör roliga saker med och aktiviteter med.
• 1:03:12
  SPEAKER_01: Men om vi inte har de här djupa connections,
• 1:03:14
  SPEAKER_01: då har vi väldigt svårt att utvecklas som människor och bara fortsätta leva,
• 1:03:20
  SPEAKER_01: hantera allt som händer.
• 1:03:21
  SPEAKER_01: Vi kommer att ha kris på kris på kris på kris i livet.
• 1:03:27
  SPEAKER_01: Och därför är det så viktigt att prata med varandra.
• 1:03:29
  SPEAKER_01: Och många gånger kan man tro att
• 1:03:32
  SPEAKER_01: Man är en börda för någon om man delar med sig av sitt mörker eller sina jobbiga tankar.
• 1:03:38
  SPEAKER_01: Men det är tvärtom.
• 1:03:38
  SPEAKER_01: För alla gillar att vara där för en vän.
• 1:03:42
  SPEAKER_01: Alla mår bra av att lyssna och känna att de finns där för någon.
• 1:03:48
  SPEAKER_01: Så det är helt tvärtom.
• 1:03:49
  SPEAKER_01: När man delar med sig av sina problem till någon...
• 1:03:51
  SPEAKER_01: Så skapar man de här djupare banden och man ger den personen någonting, ett förtroende.
• 1:03:59
  SPEAKER_01: Och sen kan den personen i sin tur komma till en själv när den har någonting den tänker på.
• 1:04:06
  SPEAKER_01: Så det är ofta en känsla man går runt på att man inte vill vara en börda för någon annan.
• 1:04:11
  SPEAKER_01: Men det är helt tvärtom.
• 1:04:13
  SPEAKER_01: Verkligen.
• 1:04:13
  SPEAKER_01: I alla fall om det är äkta vänner.
• 1:04:15
  SPEAKER_01: Om det inte är äkta vänner då ska man inte ha dem ändå.
• 1:04:16
  SPEAKER_01: Ja, absolut.
• 1:04:18
  SPEAKER_01: Och nästa grej är att vänskap, vad är det?
• 1:04:23
  SPEAKER_01: Och hur har man bra vänner?
• 1:04:26
  SPEAKER_01: Jag har hittat tre grejer som jag tycker är viktiga för att få vänner.
• 1:04:32
  SPEAKER_01: Det första är att hitta människor som är likasinnade.
• 1:04:37
  SPEAKER_01: Som på något sätt är som en själv.
• 1:04:40
  SPEAKER_01: Tänker lite som en själv.
• 1:04:42
  SPEAKER_01: De kommer inte vara kopior.
• 1:04:43
  SPEAKER_01: De kommer inte vara kloner.
• 1:04:44
  SPEAKER_01: De kommer inte vara spegelbilder.
• 1:04:46
  SPEAKER_01: De kommer ha någonting som man har gemensamt med.
• 1:04:48
  SPEAKER_01: Man klickar med dem.
• 1:04:49
  SPEAKER_01: Sen det andra är att ta initiativ.
• 1:04:54
  SPEAKER_01: Och faktiskt försöka träffas.
• 1:04:56
  SPEAKER_01: Och göra någonting med dem.
• 1:04:58
  SPEAKER_01: Och inte bara tro att det sker av sig självt.
• 1:05:01
  SPEAKER_01: och det tredje är att vårda den relationen kommunicera vilka behov jag har i den
• 1:05:09
  SPEAKER_01: här vänskapsrelationen och vad jag vill ge till den andra personen och fråga vad
• 1:05:15
  SPEAKER_01: vill du ha och sen vara där för varandra när man upplever saker vi är väldigt
• 1:05:21
  SPEAKER_01: enkelt för att ställa upp när någon behöver flytta men väldigt svårt när de här
• 1:05:26
  SPEAKER_01: mentala flyttlådorna behöver byta plats vad tror du det beror på?
• 1:05:31
  SPEAKER_01: Det tror jag är för att vi inte tränats i det.
• 1:05:33
  SPEAKER_01: Vi har inte lärt oss det här.
• 1:05:34
  SPEAKER_01: Det är lätt att lära sig.
• 1:05:38
  SPEAKER_01: Man bara pratar, pratar, pratar, pratar.
• 1:05:40
  SPEAKER_01: Man får inget träningsverk av det.
• 1:05:42
  SPEAKER_01: Utan det är bara prata och sen lyssna.
• 1:05:46
  SPEAKER_01: Så den som lyssnar ska lyssna och den som pratar får prata.
• 1:05:49
  SPEAKER_01: Och bara det hjälper.
• 1:05:51
  SPEAKER_01: Och sen så tar det tid.
• 1:05:54
  SPEAKER_01: Oavsett om det är depression, ångest eller kriser så...
• 1:06:00
  SPEAKER_01: Och sen såklart så ska man gå till vården om man har en större besvär.
• 1:06:06
  SPEAKER_01: En kompis kan inte lösa en depression egentligen.
• 1:06:10
  SPEAKER_01: Utan det är bättre att gå till vården.
• 1:06:12
  SPEAKER_01: Och sen så, vem vet, kanske till och med en underliggande diagnos.
• 1:06:18
  SPEAKER_01: så många har ADHD,
• 1:06:21
  SPEAKER_01: ADD autismspektrat utan att veta det eller andra saker och det är ingenting att
• 1:06:29
  SPEAKER_01: skämmas för det är jätte,
• 1:06:31
  SPEAKER_01: jätte vanligt och bara man har svar på att det är att det kan vara det,
• 1:06:37
  SPEAKER_01: gör att man bara that's why,
• 1:06:39
  SPEAKER_01: därför det här alltid händer jag har de här grejerna jag undrar om inte också många
• 1:06:44
  SPEAKER_01: som bär på sin skit som inte har bearbetat det
• 1:06:49
  SPEAKER_01: Kanske kan vara rädda att om de hjälper någon annan nysta att de kommer behöva nysta i sin egen skit.
• 1:06:57
  SPEAKER_01: Ja, jag antar det.
• 1:07:00
  SPEAKER_01: Då håller man sig hellre borta och hjälper till när det är flyttdags men fy fan
• 1:07:03
  SPEAKER_01: prata inte med mig om de här grejerna för då kommer jag behöva jobba lite på mig själv.
• 1:07:07
  SPEAKER_01: Exakt.
• 1:07:09
  SPEAKER_01: Ja men säkert, jag tror det faktiskt.
• 1:07:13
  SPEAKER_01: Sen så tror jag en grej som är en risk är att om man inte pratar,
• 1:07:17
  SPEAKER_01: särskilt killar,
• 1:07:18
  SPEAKER_01: om vi inte pratar med våra killkompisar om de här svåra grejerna som vi går igenom,
• 1:07:22
  SPEAKER_01: då blir det som att ofta om vi blir ihop med tjejer,
• 1:07:27
  SPEAKER_01: då är det dem vi pratar med.
• 1:07:29
  SPEAKER_03: Mm.
• 1:07:29
  SPEAKER_01: Och det blir typ bara vår partner.
• 1:07:33
  SPEAKER_01: Det är den enda som vi kan ge våra känslor till.
• 1:07:39
  SPEAKER_01: Och det vi tänker på och berättar om vår ångest och allt som händer i livet.
• 1:07:43
  SPEAKER_01: Medan våra killkompisar,
• 1:07:44
  SPEAKER_01: det blir liksom man festar,
• 1:07:45
  SPEAKER_01: man har kul,
• 1:07:46
  SPEAKER_01: man går och kollar fotboll,
• 1:07:47
  SPEAKER_01: man dricker och vad man gör.
• 1:07:50
  SPEAKER_01: Och sen...
• 1:07:52
  SPEAKER_01: Då blir det som att det är uppdelat.
• 1:07:54
  SPEAKER_01: Men varför kan inte vänner vara där för en?
• 1:07:57
  SPEAKER_01: Och sen om den relationen tar slut.
• 1:07:59
  SPEAKER_01: Vad har man kvar då?
• 1:08:00
  SPEAKER_01: Vart är ditt stödsystem?
• 1:08:04
  SPEAKER_01: Så vi behöver också bli bättre på att stötta varandra och lyssna på varandra.
• 1:08:07
  SPEAKER_01: Men också att som du säger, reach out.
• 1:08:09
  SPEAKER_01: Och att prata.
• 1:08:11
  SPEAKER_01: Även om det känns som att då kommer jag behöva deala med mig.
• 1:08:14
  SPEAKER_01: Men det kan vara bra för dig också.
• 1:08:17
  SPEAKER_01: Om du får liksom om en person säger jag mår så här.
• 1:08:20
  SPEAKER_01: Jaha.
• 1:08:21
  SPEAKER_01: Det påminner mig om att jag också mår så här.
• 1:08:24
  SPEAKER_01: Eller jag har också svårigheter med det här.
• 1:08:27
  SPEAKER_01: Verkligen, verkligen.
• 1:08:28
  SPEAKER_01: När jag tog mig igenom min depression och sen började prata om det öppet med mina vänner.
• 1:08:33
  SPEAKER_01: Då var det jättemånga som kom till mig och berättade om sin shit.
• 1:08:37
  SPEAKER_01: För alldeles plötsligt var det okej.
• 1:08:39
  SPEAKER_01: För jag hade visat mig sårbar och visat att saker som jag hade gått igenom då kunde
• 1:08:45
  SPEAKER_01: andra prata om det också.
• 1:08:47
  SPEAKER_01: Och det blev en... Vad säger man?
• 1:08:50
  SPEAKER_01: det finns något ord där,
• 1:08:51
  SPEAKER_01: någon sorts effekt en snöbollseffekt där man plötsligt är till hjälp liksom flera
• 1:08:59
  SPEAKER_01: andra kommer till mig och när de väl öppnat upp så är det säkert flera andra som
• 1:09:04
  SPEAKER_01: har kommit till dem och så vidare och så vidare så precis som du säger,
• 1:09:07
  SPEAKER_01: man måste våga prata om de här sakerna inte bara för sig själv vilket,
• 1:09:12
  SPEAKER_01: såklart men också för alla andra att öppnar man upp så hjälper man alla andra att
• 1:09:18
  SPEAKER_01: öppna upp och bearbeta sina grejer
• 1:09:20
  SPEAKER_01: Exakt.
• 1:09:22
  SPEAKER_01: Hur... Vänta, jag behöver ta vatten.
• 1:09:25
  SPEAKER_01: Och sen så tänker jag att vi kanske bara kan ta en kort paus.
• 1:09:27
  SPEAKER_01: Ja, självklart.
• 1:09:28
  SPEAKER_01: Vi tar en paus.
• 1:09:29
  SPEAKER_01: Håll den frågan i huvudet.
• 1:09:31
  SPEAKER_01: Jag håller frågan i huvudet.
• 1:09:32
  SPEAKER_01: Vi tar en paus.
• 1:09:37
  SPEAKER_01: Intensiv.
• 1:09:39
  SPEAKER_01: Tågpaus eller?
• 1:09:39
  SPEAKER_01: Ja.
• 1:09:41
  SPEAKER_01: Exempelvis med vant vatten.
• 1:09:43
  SPEAKER_01: Kommer på att man får lite gas.
• 1:09:47
  SPEAKER_01: Alltså i rapan.
• 1:09:50
  SPEAKER_01: Jag hör dig.
• 1:09:52
  SPEAKER_01: Sådär för nycklarna.
• 1:10:22
  Ja, precis.
• 1:12:52
  SPEAKER_01: Känns det ok?
• 1:13:00
  SPEAKER_01: Mm.
• 1:13:02
  SPEAKER_01: Härligt.
• 1:13:02
  SPEAKER_01: Ingen rimkamera?
• 1:13:06
  SPEAKER_01: Ja det är det.
• 1:13:07
  SPEAKER_01: Det är ingen värsting.
• 1:13:08
  SPEAKER_01: Det är liksom medel... Vad ska man säga?
• 1:13:11
  SPEAKER_01: Någon sorts mellanklass.
• 1:13:13
  SPEAKER_01: 6-7000 eller någonting.
• 1:13:14
  SPEAKER_01: Filmar i 4K.
• 1:13:16
  SPEAKER_01: Allt jag behöver.
• 1:13:17
  SPEAKER_01: Bra bild.
• 1:13:19
  SPEAKER_01: Och autofokus.
• 1:13:20
  SPEAKER_01: Ja, precis.
• 1:13:23
  SPEAKER_01: Det enda jag känner är att skjortan blir så här, så här.
• 1:13:26
  SPEAKER_01: Det är så, vet du, fåfäng.
• 1:13:31
  SPEAKER_01: Självmedveten.
• 1:13:32
  SPEAKER_01: Självmedveten.
• 1:13:33
  SPEAKER_01: Du ser bra ut.
• 1:13:34
  SPEAKER_01: Tack, tack.
• 1:13:35
  SPEAKER_01: Tillsammans.
• 1:13:36
  SPEAKER_01: All right, tillbaka.
• 1:13:38
  SPEAKER_01: Så det jag skulle fråga dig var,
• 1:13:40
  SPEAKER_01: du har ju öppnat upp och berättat ensamheten och allt det här och Youtube-kanalen
• 1:13:48
  SPEAKER_01: och den här första videon om Jobba bort sorg.
• 1:13:53
  SPEAKER_01: Det är liksom det som har varit temat lite grann.
• 1:13:56
  SPEAKER_01: Hur har det gått med det då?
• 1:13:57
  SPEAKER_01: Hur mår du idag?
• 1:13:58
  SPEAKER_01: Hur lång tid har gått sen break-upen?
• 1:14:02
  SPEAKER_01: bra fråga,
• 1:14:04
  SPEAKER_01: jag tycker det har gått ganska bra faktiskt jag har inte börjat dejta jag har bara
• 1:14:11
  SPEAKER_01: fokuserat på mig själv det har gått ett halvår och jag tycker att jag är på väldigt
• 1:14:16
  SPEAKER_01: god väg jag har fokuserat på att träffa vänner göra det jag brinner för vilket det
• 1:14:23
  SPEAKER_01: råkar vara den här youtube kanalen nu råkar jag hitta en egen dröm som jag har fått
• 1:14:28
  SPEAKER_01: tillfälle att typ fatsa på liksom
• 1:14:31
  SPEAKER_01: så jag jag mår ganska bra liksom men det det är ju liksom jag är fortfarande ledsen
• 1:14:40
  SPEAKER_01: liksom alltså att gå igenom en separation alltså det är ju att förlora sin bästa
• 1:14:45
  SPEAKER_01: vän liksom det är väldigt väldigt sorgligt liksom så att
• 1:14:50
  SPEAKER_01: nu kanske inte jag gråter lika mycket som jag gjorde i början men det händer liksom
• 1:14:58
  SPEAKER_01: och jag har lärt mig att det är okej det är okej jag har ju liksom tryckt ner alla
• 1:15:05
  SPEAKER_01: mina känslor hela livet att jag bara såhär nu måste jag träna mig på att både känna
• 1:15:10
  SPEAKER_01: dem
• 1:15:11
  SPEAKER_01: Och liksom sitta kvar i dem och sen liksom berätta för folk.
• 1:15:17
  SPEAKER_01: Jag känner det här just nu, jag känner det här just nu liksom.
• 1:15:19
  SPEAKER_01: Och folk fattar.
• 1:15:20
  SPEAKER_01: Det är inte som att,
• 1:15:22
  SPEAKER_01: alltså jag kan berätta för folk så här,
• 1:15:24
  SPEAKER_01: ja men jag skäms nu för att jag gjorde det här.
• 1:15:27
  SPEAKER_01: Och då säger de så här, ja nej men det är ingenting jag tänker på.
• 1:15:31
  SPEAKER_01: And then it's over.
• 1:15:32
  SPEAKER_01: Tidigare var det så här att jag skämdes,
• 1:15:34
  SPEAKER_01: sa ingenting och sen så bara tänkte jag på det i flera veckor efter.
• 1:15:39
  SPEAKER_01: Känner du igen det?
• 1:15:41
  SPEAKER_01: Så nu kan man så här burst that balloon genom att bara säga så här, det här är den känslan jag har.
• 1:15:47
  SPEAKER_01: Ja.
• 1:15:47
  SPEAKER_01: eller när du säger sådär får det mig att känna såhär och då kanske personen säger
• 1:15:53
  SPEAKER_01: oj det var inte meningen man blir mycket bättre på att kommunicera om man bara
• 1:16:00
  SPEAKER_01: använder de här känslorna liksom
• 1:16:02
  SPEAKER_01: Och jag har haft väldigt svårt att känna ilska tidigare.
• 1:16:05
  SPEAKER_01: Alltså det har varit någonting för att jag förknippade med mycket från min barndom.
• 1:16:11
  SPEAKER_01: Så att jag har blivit så här, jag ska inte vara arg och jag stänger ner när andra är arga.
• 1:16:17
  SPEAKER_01: Så nu har jag liksom tränat på att så här...
• 1:16:20
  SPEAKER_01: svära nej men bara skrika om det går och det är okej jag har inte testat boxning
• 1:16:29
  SPEAKER_01: och kickboxning men folk säger att det är väldigt bra det kan jag tänka mig men
• 1:16:35
  SPEAKER_01: träning är också väldigt bra jag tror mycket en kombination av alla grejer så
• 1:16:39
  SPEAKER_01: hittar man dit så småningom
• 1:16:43
  SPEAKER_01: Men ja, det är ju liksom en, det är ett maraton.
• 1:16:48
  SPEAKER_01: Det är liksom ett långt lopp, inte det här korta.
• 1:16:52
  SPEAKER_01: Mm, så är det.
• 1:16:53
  SPEAKER_01: Vad är motsvarande kort?
• 1:16:55
  SPEAKER_01: Sprint.
• 1:16:56
  SPEAKER_01: Sprint.
• 1:16:56
  SPEAKER_01: Precis, det är det som är the saying, uttrycket.
• 1:17:00
  SPEAKER_01: Det är inte en sprint, det är ett maraton.
• 1:17:02
  SPEAKER_01: Yes.
• 1:17:02
  SPEAKER_01: Nej, men det är väldigt rimligt.
• 1:17:04
  SPEAKER_01: Och framförallt om det är en mångårig relation man har varit i.
• 1:17:10
  SPEAKER_01: Om det inte gör ont ett tag efter, då kan man ju ställa sig frågan, vad fan slösar jag min tid på?
• 1:17:17
  SPEAKER_01: Ja, precis.
• 1:17:19
  SPEAKER_01: Om det inte känns efteråt, då har man verkligen slösat tid.
• 1:17:26
  SPEAKER_01: Vad fan har det där varit?
• 1:17:29
  SPEAKER_01: Ja, precis.
• 1:17:30
  SPEAKER_01: Dels det, men det kan också vara att man har börjat bearbeta de känslorna innan man verkligen
• 1:17:35
  SPEAKER_01: Ja, så kan man också säga.
• 1:17:38
  SPEAKER_01: Eller att man har så långt ifrån sina känslor att man inte ens känner dem utan man
• 1:17:46
  SPEAKER_01: trycker ner dem och bara nu går jag vidare.
• 1:17:48
  SPEAKER_01: Och det är ju också vanligt att man dricker,
• 1:17:52
  SPEAKER_01: man festar,
• 1:17:52
  SPEAKER_01: man träffar nya personer,
• 1:17:54
  SPEAKER_01: man har sex och sen så bara nu är jag färdig,
• 1:17:58
  SPEAKER_01: nu går jag vidare.
• 1:17:58
  SPEAKER_01: Men de här känslorna sitter kvar i kroppen.
• 1:18:02
  SPEAKER_01: Och jag tror liksom
• 1:18:05
  SPEAKER_01: Och känslor, när vi inte får bearbeta dem så går de över till ångest.
• 1:18:11
  SPEAKER_01: Och för att bli av med ångesten så behöver vi prata om känslorna.
• 1:18:15
  SPEAKER_01: Så det är någonstans där.
• 1:18:17
  SPEAKER_01: Håller du med?
• 1:18:18
  SPEAKER_01: Gud ja, och jag skulle vilja tillägga att inte bara ångest utan det kan även leda till fysiska...
• 1:18:23
  SPEAKER_01: besvär.
• 1:18:25
  SPEAKER_01: Alltså av att ha obearbetad trauma kan man liksom få fysiska men som man sen tror
• 1:18:30
  SPEAKER_01: att man behöver medicinera bort när det egentligen handlar om obearbetad ångest
• 1:18:35
  SPEAKER_01: eller trauma eller vad det nu är.
• 1:18:36
  SPEAKER_01: Exakt.
• 1:18:37
  SPEAKER_01: Och sen tror jag att ett problem är ju att alldeles för många dricker,
• 1:18:42
  SPEAKER_01: tar droger och sånt där för att dämpa ångesten.
• 1:18:46
  SPEAKER_01: Men de hade kunnat liksom
• 1:18:48
  SPEAKER_01: bota den ångesten långt innan där man kan dricka för att det är kul man gillar
• 1:18:56
  SPEAKER_01: ruset men inte såhär jag klarar inte av,
• 1:18:59
  SPEAKER_01: det är jobbigt för mig att leva mitt liv,
• 1:19:02
  SPEAKER_01: därför dricker jag då är det en stark signal på att man ska inte dricka smått
• 1:19:07
  SPEAKER_01: problematiskt
• 1:19:08
  SPEAKER_01: Ja, det är det.
• 1:19:10
  SPEAKER_01: Sorry.
• 1:19:11
  SPEAKER_01: Jag vill inte komma med nykteristpropaganda här.
• 1:19:13
  SPEAKER_01: Nej, men det är ju självklart.
• 1:19:15
  SPEAKER_01: Alla flykter är ju i längden problematiska.
• 1:19:18
  SPEAKER_01: Det spelar ingen roll om det är alkohol eller tv-spel eller vad det är.
• 1:19:23
  SPEAKER_01: Om man gör det för att komma undan från sig själv, sina egna tankar, då är det ingen snack om saken.
• 1:19:27
  SPEAKER_01: Förr eller senare kommer det vara ett problem.
• 1:19:29
  SPEAKER_01: Precis och för vissa är det tv-spel för andra är det liksom scrolla på mobilen man
• 1:19:33
  SPEAKER_01: fastnar i det liksom eller vad det nu kan vara men vi har alla sådana här missbruk
• 1:19:39
  SPEAKER_01: liksom som har sin grund i hur vi mår sådär någonstans men jag tror för mig
• 1:19:45
  SPEAKER_01: ensamhet det är någonting som jag har tänkt också för att när man träffar äldre
• 1:19:50
  SPEAKER_01: människor jag träffade en man som han hade ett jobb alla hans vänner var på det
• 1:19:58
  SPEAKER_01: jobbet
• 1:19:58
  SPEAKER_01: Sen gick han i pension och så slutade han träffa de vännerna och då var han helt ensam.
• 1:20:04
  SPEAKER_01: Han hade sin fru men det var allt.
• 1:20:07
  SPEAKER_01: Och han säger att det är okej, jag måste inte träffa honom.
• 1:20:12
  SPEAKER_01: Han är introvert också.
• 1:20:14
  SPEAKER_01: Men forskning har ju också visat att ensamhet kan ha inte bara psykisk påverkan
• 1:20:21
  SPEAKER_01: utan också fysisk påverkan.
• 1:20:23
  SPEAKER_01: För att har man människor runt sig och man frågar dem om olika saker så ser de till
• 1:20:29
  SPEAKER_01: att man gör bra val i livet.
• 1:20:33
  SPEAKER_01: Och det kan vara allt ifrån vad man äter till vad man sysslar med på dagarna.
• 1:20:39
  SPEAKER_01: Bara att man tar sig ut ur hemmet.
• 1:20:42
  SPEAKER_01: Har man en person som man ska träffa det är en anledning till att gå ut.
• 1:20:44
  SPEAKER_01: Ja.
• 1:20:45
  SPEAKER_01: och promenera promenera är hälsosamt promenera med en annan person då är det
• 1:20:50
  SPEAKER_01: dubbelt så hälsosamt och du vet om vi inte hade haft vad är anledningen till att vi
• 1:20:57
  SPEAKER_01: inte äter skräpmat varje dag det är för att det finns en norm som säger att man ska
• 1:21:01
  SPEAKER_01: inte det är därför vi kallar det skräpmat eller snabbmat vi vet någonstans att det
• 1:21:06
  SPEAKER_01: inte är bra för kroppen och om det inte fanns den här normen där alla människor vet
• 1:21:12
  SPEAKER_01: det här
• 1:21:13
  SPEAKER_01: Så hade vi gjort det liksom.
• 1:21:15
  SPEAKER_01: Så om vi hade i smyg kunnat äta det, då hade vi valt det.
• 1:21:19
  SPEAKER_01: Kanske, fast mår man inte rätt skit om man käkar snabbmat helt enkelt också.
• 1:21:22
  SPEAKER_01: Jo, absolut.
• 1:21:23
  SPEAKER_01: Men jag menar att det finns ju en dopaminkick i just snabbmaten liksom.
• 1:21:29
  SPEAKER_01: det är mycket salt och det är liksom socker och massa grejer liksom fetterna och
• 1:21:35
  SPEAKER_01: det är gott liksom och man skulle bara äta det hela tiden liksom och om man inte
• 1:21:41
  SPEAKER_01: har andra människor runt en liksom som alltså det här blir liksom nästan som en en
• 1:21:46
  SPEAKER_01: positiv form av social skam liksom i det fallet liksom att man ska inte äta äta
• 1:21:53
  SPEAKER_01: ohälsosamt liksom och
• 1:21:55
  SPEAKER_01: Om du har en vän som kommer hem till dig eller en familjemedlem som kommer hem till
• 1:21:59
  SPEAKER_01: dig och ser att du har bara pizzakartonger och hamburgare papper på golvet.
• 1:22:05
  SPEAKER_01: Du städar inte ens.
• 1:22:07
  SPEAKER_01: Då kommer du känna att jag borde kanske göra någonting annorlunda.
• 1:22:12
  SPEAKER_01: Så det är det som andra människor i ditt liv ger dig.
• 1:22:15
  SPEAKER_01: De ger dig balans, de ger dig...
• 1:22:17
  SPEAKER_01: en slags trygghet i vardagen i vad som är hälsosamt.
• 1:22:22
  SPEAKER_01: Inte alltid, och inte alla människor, men att ha människor runt sig kan hjälpa en med det.
• 1:22:27
  SPEAKER_01: Och isoleringen gör att det inte blir så.
• 1:22:32
  SPEAKER_01: Så då har man ju sett att människor som är ensamma,
• 1:22:35
  SPEAKER_01: ofrivilligt ensamma,
• 1:22:36
  SPEAKER_01: har mer problem med hjärt- och kärlsjukdomar och väldigt mycket i...
• 1:22:44
  SPEAKER_01: I livet och kanske också äter sämre på grund av det.
• 1:22:51
  SPEAKER_01: Så jag tycker att det här är den epidemi som vi måste prata om i Sverige och i världen.
• 1:22:58
  SPEAKER_01: Att vi är ensamma och ännu mer i länder som Sverige där vi är så otroligt individualistiska.
• 1:23:03
  SPEAKER_01: Fokuserade på den här personen ska klara det här.
• 1:23:07
  SPEAKER_01: Man ska klara sig själv.
• 1:23:08
  SPEAKER_01: Vi är Europas singelhushållstätaste land.
• 1:23:16
  SPEAKER_01: Folk sitter i sina egna lägenheter och skriver till varandra på mobilen istället
• 1:23:21
  SPEAKER_01: för att träffas och umgås.
• 1:23:24
  SPEAKER_01: Vi behöver mer av det.
• 1:23:25
  SPEAKER_01: Vi behöver fler mötesplatser.
• 1:23:26
  SPEAKER_01: Vi behöver mer sociala sammanhang.
• 1:23:29
  SPEAKER_01: Jo, men definitivt.
• 1:23:31
  SPEAKER_01: Det här knyter an till någonting vi pratade om innan vi började spela in.
• 1:23:34
  SPEAKER_01: Det här med tur.
• 1:23:36
  SPEAKER_01: Jag har haft extremt mycket tur i mitt liv, det jag är medveten om.
• 1:23:40
  SPEAKER_01: Och socialt umgänge, vilken krets jag har hamnat i, där är kanske den största turen jag har haft.
• 1:23:48
  SPEAKER_01: Jag har råkat hamna i det bostadsområde där jag hamnade.
• 1:23:54
  SPEAKER_01: Jag ska inte säga råkat, men det är mina föräldrar som valde det.
• 1:23:57
  SPEAKER_01: Jag hade ingen kontroll över det.
• 1:24:00
  SPEAKER_01: Jag spelade basket i den klubben och den generationen jag gjorde och därifrån
• 1:24:06
  SPEAKER_01: fortfarande mina allra närmsta vänner.
• 1:24:08
  SPEAKER_01: Det där är ju tur.
• 1:24:10
  SPEAKER_01: Det är inte så att jag har gått in som tioåring och bestämt mig för att jag ska gå
• 1:24:13
  SPEAKER_01: och hitta vänner på basketplanen.
• 1:24:15
  SPEAKER_01: Det här är bara saker som händer.
• 1:24:18
  SPEAKER_01: Och det är någonting jag inte tar för givet.
• 1:24:23
  SPEAKER_01: Man kan sitta här och tycka att man är duktig socialt eller whatever men som
• 1:24:27
  SPEAKER_01: tioåring har man ingen kontroll över de här sakerna.
• 1:24:30
  SPEAKER_01: Det är bara saker som händer.
• 1:24:34
  SPEAKER_01: att ha den där turen att råka hamna i bra umgängeskretsar som unga det där kan
• 1:24:43
  SPEAKER_01: avgöra hela livet hur det artar sig och det vi pratade om innan var det här med tur
• 1:24:52
  SPEAKER_01: om vi tror på det eller inte eller slumpen ur det här perspektivet är det någonting
• 1:24:58
  SPEAKER_01: du har tänkt på varför är vissa ensamma medan andra har fler vänner än vad de
• 1:25:03
  SPEAKER_01: hinner träffa liksom
• 1:25:06
  SPEAKER_01: Varför är folk mer ensamma?
• 1:25:10
  SPEAKER_01: Du menar att det skulle kunna bero på tur eller otur?
• 1:25:14
  SPEAKER_01: Jag vet inte.
• 1:25:15
  SPEAKER_01: Det är det jag tänker att vi kanske kan utforska.
• 1:25:17
  SPEAKER_01: Jag vet att jag har haft mycket tur.
• 1:25:20
  SPEAKER_01: Men jag kanske också har fått vissa förutsättningar som jag inte ens är medveten om
• 1:25:25
  SPEAKER_01: som gjort att jag har kunnat förvalta de situationer jag har satt i vilket jag
• 1:25:30
  SPEAKER_01: sedan tolkar som tur.
• 1:25:31
  SPEAKER_01: Absolut.
• 1:25:34
  SPEAKER_01: Ett annat sätt att prata om vart du är född och att du kom in i basketföreningen är
• 1:25:41
  SPEAKER_01: att använda ordet privilegier.
• 1:25:44
  SPEAKER_01: Privilegier är ett ord som beskriver frånvaro av hinder.
• 1:25:49
  SPEAKER_01: Att det ens fanns en basketklubb i närheten där du växte upp.
• 1:25:54
  SPEAKER_01: Det är ju liksom ett privilegium för dig och en person som växer upp i ett område
• 1:25:58
  SPEAKER_01: där det inte finns kanske någon idrott eller den har också inte råd.
• 1:26:03
  SPEAKER_01: För det är dyrt att vara med i de här föreningarna för människor som inte har så mycket pengar.
• 1:26:09
  SPEAKER_01: Då är det en brist på det privilegiet och ett hinder.
• 1:26:14
  SPEAKER_01: Så det är också ett sätt att se det på.
• 1:26:18
  SPEAKER_01: Lite mer samhälleligt.
• 1:26:19
  SPEAKER_01: Men sen absolut att det är tur.
• 1:26:22
  SPEAKER_01: Vi väljer ju inte vart vi föds.
• 1:26:23
  SPEAKER_01: Vi väljer inte vilken familj vi föds i. Om man bara kollar på hela planeten.
• 1:26:29
  SPEAKER_01: Så kan man absolut se det.
• 1:26:32
  SPEAKER_01: Men också att det finns ju
• 1:26:34
  SPEAKER_01: Om man ska se till att fler har tur eller fler har privilegier,
• 1:26:37
  SPEAKER_01: då måste vi skapa ett samhälle där det finns de möjligheterna,
• 1:26:40
  SPEAKER_01: eftersom vi växer upp med olika förutsättningar.
• 1:26:42
  SPEAKER_01: Se till att det finns idrottsföreningar, ett civilsamhälle, att det finns saker att göra.
• 1:26:48
  SPEAKER_01: Sen är inte alla intresserade av basket.
• 1:26:51
  SPEAKER_01: Jag var inte intresserad av basket.
• 1:26:53
  SPEAKER_01: I mitt område måste det finnas någonting för de som är intresserade av basket och
• 1:26:56
  SPEAKER_01: de som är spelnördar som jag.
• 1:27:00
  SPEAKER_01: Eller vad det nu kan vara.
• 1:27:04
  SPEAKER_01: Nu har vi lite mer tur idag,
• 1:27:06
  SPEAKER_01: alltså tur,
• 1:27:07
  SPEAKER_01: att teknikutvecklingen har gått så långt att man kan hitta,
• 1:27:11
  SPEAKER_01: man kan bli väldigt bra på olika saker genom att bara titta på Youtube,
• 1:27:17
  SPEAKER_01: TikTok,
• 1:27:17
  SPEAKER_01: Instagram och det finns massa tutorials.
• 1:27:20
  SPEAKER_01: Man kan lära sig en färdighet, folk lär sig att dansa, sjunga och allt möjligt på nätet.
• 1:27:25
  SPEAKER_01: Men det behövs också den mänskliga kontakten.
• 1:27:27
  SPEAKER_01: Gud ja.
• 1:27:30
  SPEAKER_01: Både och.
• 1:27:31
  SPEAKER_01: Teknik är verkligen ett double edged sword.
• 1:27:37
  SPEAKER_01: Superbra och fint som connectar folk över hela världen men samtidigt fan vad lätt
• 1:27:42
  SPEAKER_01: det är att bli separerad.
• 1:27:45
  SPEAKER_01: Tro att man får social kontakt genom skärmen för man har sina interaktioner med
• 1:27:50
  SPEAKER_01: folk via skärmen men det är inte samma sak.
• 1:27:53
  SPEAKER_01: Nej, det är verkligen inte det.
• 1:27:55
  SPEAKER_01: Alltså just så här,
• 1:27:56
  SPEAKER_01: de här ögonblicken i livet när man skrattar så mycket att man bara viker hela kroppen.
• 1:28:02
  SPEAKER_01: Det får man inte genom att skriva till varandra.
• 1:28:05
  SPEAKER_01: Och även om man får det så sitter man själv och är dubbelvikt av skratt.
• 1:28:10
  SPEAKER_01: Den andra personen är bakom en skärm.
• 1:28:13
  SPEAKER_01: Man delar inte upplevelsen på samma sätt.
• 1:28:15
  SPEAKER_01: Och så skriver man haha.
• 1:28:18
  SPEAKER_01: Eller lol.
• 1:28:19
  SPEAKER_01: Ja.
• 1:28:20
  SPEAKER_01: Så det är absolut.
• 1:28:22
  SPEAKER_01: Men vad tänker du med tur?
• 1:28:23
  SPEAKER_01: Det var det du sa, att du är vuxen i det området.
• 1:28:27
  SPEAKER_01: Jag har ju haft enormt mycket tur.
• 1:28:30
  SPEAKER_01: Bara att vi tog oss ur Jugoslavien när kriget började där.
• 1:28:35
  SPEAKER_01: Redan där börjar en sådan stadig dostur att det är nästan orimligt.
• 1:28:41
  SPEAKER_01: Det var så många som inte lyckades.
• 1:28:42
  SPEAKER_01: Vi bodde i Sarajevo när kriget började.
• 1:28:44
  SPEAKER_01: Det var hundratusentals människor som jättegärna hade gjort det vi gjorde men inte fick möjligheten.
• 1:28:51
  SPEAKER_01: Inte hade turen där och då.
• 1:28:53
  SPEAKER_01: Och sen hamna i Leksand.
• 1:28:56
  SPEAKER_01: Fantastisk start i Sverige istället för att hamna i en förort med alla de problem som det medför.
• 1:29:05
  SPEAKER_01: Att båda mina föräldrar var med när vi kom hit.
• 1:29:09
  SPEAKER_01: Det här är saker som är så essentiella.
• 1:29:11
  SPEAKER_01: för ens utveckling som människa som är helt och hållet utanför min kontroll.
• 1:29:18
  SPEAKER_01: Jag hade ingen kontroll över det alls.
• 1:29:19
  SPEAKER_01: Jag kan inte se det som någonting annat än tur.
• 1:29:21
  SPEAKER_01: Det skulle vara helt befängt om jag skulle ta på mig som att jag har gjort
• 1:29:25
  SPEAKER_01: någonting bra när det är så många stjärnor som måste falla i rader för att jag ens
• 1:29:33
  SPEAKER_01: ska ha möjligheten att prestera.
• 1:29:34
  SPEAKER_01: Det är som när man säger att man är self-made.
• 1:29:37
  SPEAKER_01: Vi har liksom dels alla människor som har hjälpt en att komma dit där man är och
• 1:29:43
  SPEAKER_01: sen så har vi turen eller förutsättningarna som vi har haft i livet.
• 1:29:49
  SPEAKER_01: Jag gillar inte det uttrycket alls.
• 1:29:51
  SPEAKER_01: Self-made.
• 1:29:52
  SPEAKER_01: Fan vad mycket runt omkring en som måste vara där för att man ska ha möjligheten att vara self-made.
• 1:29:58
  SPEAKER_01: Ja, och man gör dem osynliga så de syns liksom inte.
• 1:30:02
  SPEAKER_01: Yttrandefrihet som vi pratar om här.
• 1:30:04
  SPEAKER_01: Vägar.
• 1:30:06
  SPEAKER_01: Det är så mycket runt omkring en som generationer av människor har byggt upp så att
• 1:30:10
  SPEAKER_01: man ska få möjligheten att bli self-made.
• 1:30:12
  SPEAKER_01: Exakt.
• 1:30:14
  SPEAKER_01: Nej men precis,
• 1:30:16
  SPEAKER_01: precis och ja men precis tur,
• 1:30:20
  SPEAKER_01: nej men jag tänker vi pratar om ensamhet,
• 1:30:22
  SPEAKER_01: det som jag tror,
• 1:30:23
  SPEAKER_01: ja men precis och det som jag sa de här tre olika sätten det är att hitta människor
• 1:30:27
  SPEAKER_01: för att få vänskaper liksom,
• 1:30:29
  SPEAKER_01: hitta människor,
• 1:30:31
  SPEAKER_01: ta initiativ eller vad man nu ska kalla det och sen vårda vänskaperna liksom det vi
• 1:30:35
  SPEAKER_01: pratat om,
• 1:30:36
  SPEAKER_01: prata om känslor.
• 1:30:37
  SPEAKER_01: Jag känner mig dålig på att ta initiativ.
• 1:30:41
  SPEAKER_01: Jag är dålig på att höra av mig till folk och bara säga hej,
• 1:30:43
  SPEAKER_01: vi borde hänga,
• 1:30:44
  SPEAKER_01: vi borde göra det här,
• 1:30:44
  SPEAKER_01: vi borde hitta på det här.
• 1:30:45
  SPEAKER_01: Varför?
• 1:30:48
  SPEAKER_01: Varför?
• 1:30:49
  SPEAKER_01: Jag vet inte, det är bara sen barndomen.
• 1:30:52
  SPEAKER_01: Jag har haft väldigt svårt med vänskaper.
• 1:30:53
  SPEAKER_01: Deep talk är att jag känner inte att jag förtjänar kärlek.
• 1:30:58
  SPEAKER_01: Så det är en sån där grej som jag har haft självförakt.
• 1:31:01
  SPEAKER_01: Blablabla.
• 1:31:02
  SPEAKER_01: Jag ska inte nedvärdera, men det är någonting jag jobbar med mig själv.
• 1:31:08
  SPEAKER_01: Apropå att älska sig själv.
• 1:31:10
  SPEAKER_01: Men så här...
• 1:31:11
  SPEAKER_01: Folk tycker om mig och det ska vara okej men jag kan inte ta emot komplimanger om
• 1:31:15
  SPEAKER_01: folk ger mig komplimanger jag känner inte igen mig själv i det de säger.
• 1:31:19
  SPEAKER_01: Får jag fråga varför igen?
• 1:31:21
  SPEAKER_01: Exakt.
• 1:31:22
  SPEAKER_01: Jag tror att det har att göra med min barndom liksom att mina föräldrar skilde sig
• 1:31:27
  SPEAKER_01: och att jag bara så här...
• 1:31:30
  SPEAKER_01: Jag vet inte om det var att jag tog på mig skulden eller om det var att jag kände mig övergiven.
• 1:31:35
  SPEAKER_01: Men det finns någonting där kring hur jag formade min egen identitet.
• 1:31:42
  SPEAKER_01: Utifrån att jag måste jaga andras bekräftelse.
• 1:31:45
  SPEAKER_01: Jag måste jaga mina föräldrar för att de ska älska mig.
• 1:31:49
  SPEAKER_01: Såklart var det inte så.
• 1:31:51
  SPEAKER_01: Men det är så som min hjärna har tolkat att det ska vara.
• 1:31:54
  SPEAKER_01: Därför måste jag jaga andra människor för att de ska älska mig.
• 1:31:58
  SPEAKER_01: Men trots det
• 1:32:00
  SPEAKER_01: så hör jag inte av mig till folk.
• 1:32:03
  SPEAKER_01: Det är kanske lite så här, det är självsabotage.
• 1:32:05
  SPEAKER_01: Men så fort någon skriver till mig, hej vill du ses?
• 1:32:07
  SPEAKER_01: Jag bara ja, absolut, på en gång.
• 1:32:11
  SPEAKER_01: För att jag bara längtar efter att någon ska höra av sig.
• 1:32:13
  SPEAKER_01: Men det är någonting jag tränar på.
• 1:32:16
  SPEAKER_01: Man kan göra en lista på folk som man bara, de här människorna vill jag umgås med.
• 1:32:19
  SPEAKER_01: Alltså det låter jättekonstigt men för sådana som mig som har haft svårt med det så
• 1:32:25
  SPEAKER_01: kan det hjälpa en att bara säga okej den här personen kan inte ses i helgen den här
• 1:32:29
  SPEAKER_01: dag och sen den här dag.
• 1:32:30
  SPEAKER_01: Och också känna att det är okej om de säger nej.
• 1:32:33
  SPEAKER_01: Alla kan inte alltid och alla kan inte vara spontana i den här kalendervärlden vi lever i. Verkligen.
• 1:32:41
  SPEAKER_01: Så det är det kring att ta initiativ.
• 1:32:43
  SPEAKER_01: Men sen när det gäller att hitta människor, där tror jag väldigt mycket på att locate communities.
• 1:32:52
  SPEAKER_01: För att de identiteter som vi har, som vi pratat om, vi har olika identiteter.
• 1:32:57
  SPEAKER_01: Vi ingår också i olika gemenskaper.
• 1:33:00
  SPEAKER_01: Alltså på engelska heter det communities.
• 1:33:01
  SPEAKER_01: Jag tycker det är bättre ord.
• 1:33:03
  SPEAKER_01: För det innefattar så mycket saker som vi inte kan säga på svenska.
• 1:33:06
  SPEAKER_01: På svenska det är typ tillhörighet, gemenskap, identitet, sammanhang.
• 1:33:13
  SPEAKER_01: Jag tycker allt det ingår i ordet community.
• 1:33:15
  SPEAKER_03: Ja.
• 1:33:16
  SPEAKER_01: Och jag tror att om vi kan hitta att vi kanske är med i ett basketlag,
• 1:33:24
  SPEAKER_01: vi kanske bor i ett område,
• 1:33:26
  SPEAKER_01: det är liksom två stycken communities.
• 1:33:27
  SPEAKER_01: Man kanske bor i ett hus, det är ett community, grannskapet.
• 1:33:32
  SPEAKER_01: Man kanske tillhör en diaspora, en grupp som har flyttat till Sverige.
• 1:33:36
  SPEAKER_01: Man kanske har en viss subkultur, man kanske har ett visst intresse.
• 1:33:43
  SPEAKER_01: Jag gillar Star Wars.
• 1:33:46
  SPEAKER_01: Jag brukar säga att Star Wars är min första identitet, sen kommer resten.
• 1:33:53
  SPEAKER_01: Utifrån de här grejerna kan man hitta olika communities.
• 1:33:57
  SPEAKER_01: Och så får man olika saker från varje community.
• 1:34:01
  SPEAKER_01: Så det är inte bara...
• 1:34:03
  SPEAKER_01: Vi är inte en person.
• 1:34:04
  SPEAKER_01: Vi är många egentligen.
• 1:34:06
  SPEAKER_01: Vi är summan av alla människor vi känner.
• 1:34:11
  SPEAKER_01: Och genom att ha många sådana här communities och bygga på dem.
• 1:34:18
  SPEAKER_01: Genom att göra det så kan vi bli bättre människor.
• 1:34:21
  SPEAKER_01: Det är det som jag tror.
• 1:34:23
  SPEAKER_01: Vi botar ensamheten och samtidigt så växer vi.
• 1:34:26
  SPEAKER_01: För att
• 1:34:27
  SPEAKER_01: Det som vi pratade om, det här med att ha svårigheter med- typ ångest kring någonting.
• 1:34:34
  SPEAKER_01: Om man berättar det för en person- och sen så berättar man det för många personer-
• 1:34:37
  SPEAKER_01: och de kommer från olika communities,
• 1:34:38
  SPEAKER_01: de kommer ha olika perspektiv.
• 1:34:41
  SPEAKER_01: Och sen kommer du ha kanske-
• 1:34:43
  SPEAKER_01: Reflektioner utifrån alla de samtalen du har haft.
• 1:34:47
  SPEAKER_01: Till exempel att gå igenom en separation.
• 1:34:49
  SPEAKER_01: Man får ju olika råd och tankar från olika människor.
• 1:34:54
  SPEAKER_01: Och det gör att man blir rikare på perspektiv.
• 1:35:00
  SPEAKER_01: Vi är alla redan med i flera communities men vi använder inte det ordet så mycket
• 1:35:04
  SPEAKER_01: och vi är inte så bra på att fostra det och bygga det.
• 1:35:08
  SPEAKER_01: Oavsett om det är lokalt eller globalt.
• 1:35:13
  SPEAKER_01: Men vad är du med i för community som vi ska identifiera vart det finns människor utifrån den du är?
• 1:35:24
  SPEAKER_01: Bra fråga.
• 1:35:26
  SPEAKER_01: Jag vet inte.
• 1:35:28
  SPEAKER_01: Det gamla basketlaget?
• 1:35:35
  SPEAKER_01: Jag pluggade ju på KTH, då var ju det min community, inte för att det har hängt kvar särskilt mycket.
• 1:35:41
  SPEAKER_01: Men om du skulle vilja, skulle du kunna tap into that?
• 1:35:44
  SPEAKER_01: Alumnerna från KTH?
• 1:35:46
  SPEAKER_01: Kanske.
• 1:35:47
  SPEAKER_01: Jag menar att it's out there.
• 1:35:51
  SPEAKER_01: Starta en LinkedIn-grupp och bara alumner från industriell ekonomi, 20 vad det nu var.
• 1:35:57
  SPEAKER_01: Och sen så bjuda in folk.
• 1:35:58
  SPEAKER_01: Alltså det skulle kunna gå.
• 1:36:00
  SPEAKER_02: Jag säger inte att du ska göra det.
• 1:36:03
  SPEAKER_01: Du behöver inte umgås med de personerna.
• 1:36:06
  SPEAKER_01: Jag menar bara att det finns.
• 1:36:09
  SPEAKER_01: Och sen vad mer?
• 1:36:11
  SPEAKER_01: Sen jag blev entreprenör så finns det en bunt vänner som också är entreprenörer.
• 1:36:18
  SPEAKER_01: Vi hjälps åt och stöttar varandra.
• 1:36:20
  SPEAKER_01: Så det är definitivt
• 1:36:21
  SPEAKER_01: Och det finns nätverk, entreprenörsnätverk.
• 1:36:24
  SPEAKER_01: Absolut.
• 1:36:25
  SPEAKER_01: Olika,
• 1:36:26
  SPEAKER_01: både för de som kommer från orten,
• 1:36:29
  SPEAKER_01: det finns entreprenörer inom poddvärlden,
• 1:36:32
  SPEAKER_01: det finns Facebookgrupper och det finns verkligen bara där finns det jättemånga
• 1:36:38
  SPEAKER_01: communities som du kan gå in i och ut i.
• 1:36:41
  SPEAKER_01: Absolut.
• 1:36:43
  SPEAKER_01: Det finns hur många som helst, det är ingen snack om den saken.
• 1:36:46
  SPEAKER_01: ditt ursprung.
• 1:36:48
  SPEAKER_01: Ja.
• 1:36:49
  SPEAKER_01: Nu kanske inte du har varit med i, om jag förstår rätt så har du inte varit med i någon förening.
• 1:36:56
  SPEAKER_01: Juggaförening.
• 1:36:57
  SPEAKER_01: Nej, det har bara inte blivit så.
• 1:36:59
  SPEAKER_01: Och jag fattar, det är lite cringe.
• 1:37:01
  SPEAKER_01: Nej, det behöver det verkligen inte vara.
• 1:37:03
  SPEAKER_01: Men återigen, det här med slumpen, som vi snackade om innan.
• 1:37:08
  SPEAKER_01: Det råkade inte vara några juggar i varken min klass eller i skolan eller basket eller någonting.
• 1:37:13
  SPEAKER_01: Så...
• 1:37:14
  SPEAKER_01: Det bara blev så.
• 1:37:15
  SPEAKER_01: Min bror däremot han började spela fotboll och hamnade ganska tidigt på ett lag
• 1:37:20
  SPEAKER_01: fullt av juggar och har jättemånga nära vänner från den trakten.
• 1:37:25
  SPEAKER_01: Det är inte så att den ena av oss tycker om juggar mer än den andra gör.
• 1:37:31
  SPEAKER_01: Det bara råkade bli så,
• 1:37:33
  SPEAKER_01: den mänskapsgrätsen han hamnade i.
• 1:37:36
  SPEAKER_01: Jag tycker inte det är någon konstighet alls med den typen av föreningar och fester
• 1:37:40
  SPEAKER_01: och allt sånt där.
• 1:37:41
  SPEAKER_01: Det bara råkade bli så för min del.
• 1:37:44
  SPEAKER_01: Men absolut.
• 1:37:45
  SPEAKER_01: Och sen så bor du i ett bostadsområde.
• 1:37:49
  SPEAKER_01: Du har en bostadsrättsförening.
• 1:37:50
  SPEAKER_01: Det är också ett community.
• 1:37:52
  SPEAKER_01: Så att när man säger hej till grannar, det är vi väldigt dåliga på i Sverige att säga hej till grannar.
• 1:37:59
  SPEAKER_01: Men det är community building in the building.
• 1:38:03
  SPEAKER_01: Varje gång jag pratar om det här för folk som inte är från Sverige så cringar folk så mycket.
• 1:38:13
  SPEAKER_01: Det här kanske bara är Stockholms grej,
• 1:38:14
  SPEAKER_01: men när man ska gå ut genom dörren hemma och så tittar man in genom titthålet för
• 1:38:23
  SPEAKER_01: att se om det är någon granne utanför i porten och sen när den grannen har gått,
• 1:38:27
  SPEAKER_01: då går man ut.
• 1:38:29
  SPEAKER_01: Det är en sån sjuk grej att man gör så.
• 1:38:32
  SPEAKER_01: Jag har till och med gjort så här.
• 1:38:33
  SPEAKER_03: Ja, gud ja.
• 1:38:33
  SPEAKER_01: Alltså tills jag bara en dag, vad håller jag på med?
• 1:38:37
  SPEAKER_01: Vad är problemet med att inte vara i samma lokal samtidigt som en annan människa?
• 1:38:44
  SPEAKER_01: Har jag glömt bort vart jag kommer ifrån?
• 1:38:46
  SPEAKER_01: I Bangladesh, folk är överallt.
• 1:38:49
  SPEAKER_01: Det är så mycket människor.
• 1:38:50
  SPEAKER_01: Det finns ingenstans du är i fred.
• 1:38:53
  SPEAKER_01: Där har man helt andra typer av problem.
• 1:38:59
  SPEAKER_01: Men här finns det knappt människor och vi är rädda för att gå ut ensamma från vår
• 1:39:05
  SPEAKER_01: lägenhet för att träffa en annan person som råkar bo i lägenheten bredvid.
• 1:39:09
  SPEAKER_01: What is that?
• 1:39:10
  SPEAKER_01: Det är vår extrema konflikträdsla.
• 1:39:14
  SPEAKER_01: Det går så långt att man inte ens vill sätta sig i en lite obekväm situation där
• 1:39:18
  SPEAKER_01: man säger hej och vet inte vad man ska säga nästa.
• 1:39:21
  SPEAKER_01: Vi är jätterädda.
• 1:39:23
  SPEAKER_01: Vi är ganska socialt traumatiserade på något sätt som samhälle.
• 1:39:29
  SPEAKER_01: Där man är så rädd för att det ska bli obekvämt tystnad att man hellre inte är i
• 1:39:35
  SPEAKER_01: samma rum som ens grannar.
• 1:39:36
  SPEAKER_01: Exakt.
• 1:39:37
  SPEAKER_01: Och sen om man ska titta på den andra sidan av det spektrat,
• 1:39:40
  SPEAKER_01: i samma hus,
• 1:39:42
  SPEAKER_01: när det har uppstått en katastrof,
• 1:39:44
  SPEAKER_01: till exempel en brand.
• 1:39:45
  SPEAKER_01: Brandkåren är ute,
• 1:39:46
  SPEAKER_01: det är polisen där,
• 1:39:48
  SPEAKER_01: det är blåljus och det är stegar upp och det är sot på väggarna,
• 1:39:53
  SPEAKER_01: folk har burits ner.
• 1:39:54
  SPEAKER_01: Det är typ den starkaste gemenskapen, starkaste tillfället av gemenskap som det huset sett.
• 1:40:00
  SPEAKER_01: Eller hur?
• 1:40:00
  SPEAKER_01: Absolut.
• 1:40:01
  SPEAKER_01: Nu är det bara hypotetiskt men vi båda vet att det är så.
• 1:40:04
  SPEAKER_01: Folk hjälper varandra.
• 1:40:06
  SPEAKER_01: Varje gång det kriser, vi vet att folk ställer upp.
• 1:40:08
  SPEAKER_01: Så är det.
• 1:40:09
  SPEAKER_01: Men varför kan det inte vara så i vardagen?
• 1:40:12
  SPEAKER_01: Varför kan det inte vara att vi...
• 1:40:14
  SPEAKER_01: Vi behöver inte vara vänner,
• 1:40:15
  SPEAKER_01: vi behöver inte umgås men vi kan liksom...
• 1:40:17
  SPEAKER_01: Man har de här gemensamma städdagarna,
• 1:40:19
  SPEAKER_01: man vet vad folk heter,
• 1:40:20
  SPEAKER_01: man vet att barnen leker tillsammans på gården.
• 1:40:24
  SPEAKER_01: Ju starkare det bandet är, desto bättre kommer vi prestera när det väl sker katastrofer.
• 1:40:30
  SPEAKER_01: Och det vet man ju, folk som upplevt krig, att...
• 1:40:35
  SPEAKER_01: Det är genom starka band till andra människor som man hittar till.
• 1:40:42
  SPEAKER_01: Vart är skyddsrummet?
• 1:40:44
  SPEAKER_01: Vem har samlat vatten?
• 1:40:48
  SPEAKER_01: Hur kan vi dela?
• 1:40:50
  SPEAKER_01: Om vi inte har de där, utan vi har den sociala distansen som vi lärde oss under pandemin.
• 1:40:57
  SPEAKER_01: När vi har så mycket av det,
• 1:40:59
  SPEAKER_01: det gör att vi inte får den här mänskliga kontakten som sen kommer hjälpa oss i livet.
• 1:41:04
  SPEAKER_01: Och då kommer man tillbaka till det här med ensamhet.
• 1:41:06
  SPEAKER_01: Bara att kunna säga hej till en person i hissen.
• 1:41:11
  SPEAKER_01: Jag kommer ihåg för åtta år sedan,
• 1:41:14
  SPEAKER_01: när jag precis hade bestämt mig att jag skulle börja säga hej till folk.
• 1:41:17
  SPEAKER_01: Och så var det en äldre man som sa,
• 1:41:20
  SPEAKER_01: jag gick in i hissen,
• 1:41:22
  SPEAKER_01: jag sa hej,
• 1:41:23
  SPEAKER_01: han sa hej och då lade jag till ett hur mår du?
• 1:41:26
  SPEAKER_01: Och då sa han jag mår inte så bra,
• 1:41:28
  SPEAKER_01: jag har precis varit hos läkaren och det visar sig att jag har prostatacancer.
• 1:41:32
  SPEAKER_02: Ah, fuck me.
• 1:41:33
  SPEAKER_01: Jag bara,
• 1:41:35
  SPEAKER_01: det här sa han för att han delar med sig något sånt här viktigt,
• 1:41:40
  SPEAKER_01: otroligt stort i hans liv som just nu hände.
• 1:41:44
  SPEAKER_01: Och jag är den första personen.
• 1:41:45
  SPEAKER_01: Ska vara ärlig, jag visste inte hur jag skulle hantera det.
• 1:41:48
  SPEAKER_01: Jag var helt chockad.
• 1:41:49
  SPEAKER_01: Och sen slutade du säga hej till folk.
• 1:41:51
  SPEAKER_01: Exakt, exakt.
• 1:41:52
  SPEAKER_01: Efter det så var det no more.
• 1:41:54
  SPEAKER_01: It's too much.
• 1:41:55
  SPEAKER_01: Nej,
• 1:41:56
  SPEAKER_01: men alltså så här,
• 1:41:57
  SPEAKER_01: och det kan visa sig kanske att,
• 1:41:59
  SPEAKER_01: tänk om jag hade haft prostatacancersen tidigare,
• 1:42:02
  SPEAKER_01: men också så här,
• 1:42:03
  SPEAKER_01: i den stunden kanske jag borde stöttat honom mer,
• 1:42:05
  SPEAKER_01: liksom.
• 1:42:06
  SPEAKER_01: Eller sagt, frågat så här, men vill du prata mer?
• 1:42:09
  SPEAKER_03: Mm.
• 1:42:09
  SPEAKER_01: och se vad han säger då liksom och då kanske han säger nej jag måste träffa mina
• 1:42:12
  SPEAKER_01: barnbarn eller vad det nu ska vara men bara det faktum att ett hej ledde till ett
• 1:42:18
  SPEAKER_01: hur mår du till det här är vad som händer just nu it's real det är inte på låtsas
• 1:42:22
  SPEAKER_01: liksom och han i sin tur nu vet jag inte vad det innebar men det kanske innebar att
• 1:42:28
  SPEAKER_01: han kände sig sedd och hörd liksom åtminstone av en människa liksom vi behöver mer
• 1:42:34
  SPEAKER_01: av det där liksom
• 1:42:35
  SPEAKER_01: Ja, men nu sa du faktiskt någonting som kanske är varför väldigt många inte säger hej.
• 1:42:40
  SPEAKER_01: De vill inte höra andras prostatacancerskit.
• 1:42:44
  SPEAKER_01: De vågar inte säga hej för att tänk om någon dumpar något sånt på dem och de är inte redo för det.
• 1:42:50
  SPEAKER_01: Det kan ju också vara en grej.
• 1:42:51
  SPEAKER_01: De behöver bli starkare.
• 1:42:52
  SPEAKER_01: Det var ju det som hände mig.
• 1:42:55
  SPEAKER_01: Jag blev så chockad.
• 1:42:56
  SPEAKER_01: Jag bara såhär, vad ska jag göra nu?
• 1:42:57
  SPEAKER_01: Och sen gick jag hem och så bara...
• 1:42:59
  SPEAKER_01: Jag visste inte vad jag skulle göra av den informationen.
• 1:43:01
  SPEAKER_01: Men jag behöver reality checks.
• 1:43:04
  SPEAKER_01: Vi alla behöver det.
• 1:43:06
  SPEAKER_01: Vi kan inte leva på rosa fluffiga moln hela livet.
• 1:43:12
  SPEAKER_01: Livet är inte så.
• 1:43:13
  SPEAKER_01: Verkligheten är inte så.
• 1:43:14
  SPEAKER_01: En annan människa kanske behöver dig.
• 1:43:16
  SPEAKER_01: Och du kanske behöver en annan människa tillbaka.
• 1:43:18
  SPEAKER_01: Så är det verkligen.
• 1:43:19
  SPEAKER_01: Förr eller senare kommer vi alla behöva någon.
• 1:43:21
  SPEAKER_01: Ja, exakt.
• 1:43:22
  SPEAKER_01: Och under den tiden när jag bodde i det huset.
• 1:43:25
  SPEAKER_01: Jag och min dåvarande flickvän, vi startade...
• 1:43:29
  SPEAKER_01: Och en kompis liksom vi startade liksom ett initiativ där vi skulle liksom bjuda in
• 1:43:33
  SPEAKER_01: grannar på fika och det var liksom det var jättefint jag bakade så här toska kakor
• 1:43:39
  SPEAKER_01: och vi hade kaffe och så kom det kom inte så många men vi satt upp lappar i hissen
• 1:43:44
  SPEAKER_01: liksom folk dök upp och vi fikade och det var trevligt och sen så vet du det.
• 1:43:48
  SPEAKER_01: Det gjorde att vi började prata i porten med varandra.
• 1:43:53
  SPEAKER_01: Sen blev det att vi bakade till varandra.
• 1:43:57
  SPEAKER_01: Vi hade aldrig pratat om vi inte hade tagit ett sådant initiativ.
• 1:44:01
  SPEAKER_01: Och sen när det väl kom till bostadsrättsföreningens årsmöte då kände vi varandra.
• 1:44:06
  SPEAKER_01: Och sen när det kom till att det skulle ske stora förändringar i området då kände vi varandra.
• 1:44:11
  SPEAKER_01: Då hade vi lättare att mobilisera.
• 1:44:14
  SPEAKER_01: Vi borde säga så här på mötet för att... Och då litar vi mer på varandra.
• 1:44:20
  SPEAKER_01: Mer tillit, starkare band, en bättre värld.
• 1:44:25
  SPEAKER_01: Asbra sammanfattat Men det är lite det som är Det som jag Det är liksom mitt
• 1:44:31
  SPEAKER_01: budskap Att vi kan bygga communities Vi behöver inte vara de här Individualisterna
• 1:44:39
  SPEAKER_01: Men får jag berätta en historia?
• 1:44:40
  SPEAKER_01: Absolut.
• 1:44:42
  SPEAKER_01: Det är två delar.
• 1:44:43
  SPEAKER_01: Det ena är att jag gjorde en podd för Rädda barnen där jag fick träffa,
• 1:44:49
  SPEAKER_01: den heter Starka mammor trygga barn som handlar om nyanlända mammor.
• 1:44:55
  SPEAKER_01: Och det är kanske den mest utsatta gruppen i Sverige.
• 1:45:00
  SPEAKER_01: Ensamstående nyanlända mammor, de har ingen som hjälper dem.
• 1:45:04
  SPEAKER_01: De har jättemycket ansvar och väldigt lite stöd.
• 1:45:11
  SPEAKER_01: Vi gjorde en podd om det där jag fick åka runt och träffa många asylsökande,
• 1:45:16
  SPEAKER_01: papperslösa mammor med medborgarskap och oavsett så såg man att det var enorma problem.
• 1:45:22
  SPEAKER_01: Sen gjorde vi en sista säsong som fokuserade på nyanlända ukrainska mammor och
• 1:45:26
  SPEAKER_01: ungdomar för att se hur det är i deras situation och sådär.
• 1:45:29
  SPEAKER_01: Ett av avsnitten var det en kille som ung kille som älskar fotboll som kommer från
• 1:45:38
  SPEAKER_01: Ukraina och han är blind och han hade börjat med blindfotboll.
• 1:45:47
  SPEAKER_01: Genom blindfotbollen i Hägersten så kunde han träffa
• 1:45:52
  SPEAKER_01: andra människor i en liknande situation,
• 1:45:54
  SPEAKER_01: mest att de var synskadade eller blinda,
• 1:45:57
  SPEAKER_01: men framförallt han kunde spela fotboll och det är det han älskade,
• 1:46:01
  SPEAKER_01: och han hade svårare att spela fotboll i Ukraina för att hans seende vänner de sa
• 1:46:06
  SPEAKER_01: ju inte nu bollen där,
• 1:46:07
  SPEAKER_01: nu bollen där det blev väldigt svårt för honom,
• 1:46:09
  SPEAKER_01: men med blindfotboll då låter ju bollen och alla har ögonbindel oavsett om man är
• 1:46:15
  SPEAKER_01: seende eller inte förutom målvakterna
• 1:46:17
  SPEAKER_01: Och sen så ropar man, voj, voj, voj.
• 1:46:20
  SPEAKER_01: Så man hör vart de andra spelarna är, man vet vart bollen är liksom.
• 1:46:24
  SPEAKER_01: Och sen så spelar man och så skjuter man mot mål och så hör man när det blir mål.
• 1:46:27
  SPEAKER_01: Alltså det är väldigt häftigt sport i sig liksom, det är också en paralympisk gren.
• 1:46:33
  SPEAKER_01: Och där hade den här killen en coach som heter Mark.
• 1:46:37
  SPEAKER_01: Han och Mark fick ett jättefint band.
• 1:46:42
  SPEAKER_01: Men sen slutade han gå på träningarna.
• 1:46:45
  SPEAKER_01: Killen flyttade längre bort för att de hittade ett boende.
• 1:46:48
  SPEAKER_01: Det är livet som nyanländ.
• 1:46:50
  SPEAKER_01: Man bara flyttar hit och dit.
• 1:46:52
  SPEAKER_01: I slutet av inslaget som jag gjorde-
• 1:46:57
  SPEAKER_01: Fick vi åtminstone se till att Mark ringde på telefonen upp till den här killen och
• 1:47:03
  SPEAKER_01: så kunde de få prata i telefon och knyta kontakt igen för att han såg upp till
• 1:47:09
  SPEAKER_01: honom väldigt mycket.
• 1:47:10
  SPEAKER_01: Det var ett väldigt fint moment.
• 1:47:12
  SPEAKER_01: Sen när podden släpptes sa killens mamma att vi har en salong i Örnskberg där vi
• 1:47:23
  SPEAKER_01: undervisar andra ukrainare i frisörer,
• 1:47:29
  SPEAKER_01: makeup,
• 1:47:30
  SPEAKER_01: beauty,
• 1:47:32
  SPEAKER_01: nail art och allt möjligt.
• 1:47:34
  SPEAKER_01: För att fler ska kunna jobba på andra salonger i det här så att man får fler färdigheter och sådär.
• 1:47:40
  SPEAKER_01: Det är ett projekt under en förening där i Örnsberg.
• 1:47:44
  SPEAKER_01: Och hon bara kom förbi liksom.
• 1:47:46
  SPEAKER_01: Jag bara kan jag filma lite liksom.
• 1:47:48
  SPEAKER_01: Hon bara ja absolut.
• 1:47:50
  SPEAKER_01: Så då kom jag dit med kameran och sen så pratade jag med henne.
• 1:47:53
  SPEAKER_01: Och så pratade jag med de som var där.
• 1:47:55
  SPEAKER_01: Och bara long story short.
• 1:47:57
  SPEAKER_01: Den här salongen har blivit som en mötesplats för de här olika människorna som
• 1:48:03
  SPEAKER_01: kommer från olika delar av Ukraina.
• 1:48:05
  SPEAKER_01: De är liksom från Zaporizhia, Kharkiv, Kiev och så vidare.
• 1:48:11
  SPEAKER_01: Olika generationer.
• 1:48:12
  SPEAKER_01: De skulle aldrig träffats i hemlandet.
• 1:48:14
  SPEAKER_01: Aldrig någonsin.
• 1:48:15
  SPEAKER_01: De skulle aldrig vara vänner heller.
• 1:48:17
  SPEAKER_03: Mm.
• 1:48:17
  SPEAKER_01: Men så är de här som flyktingar i en liten plats i Sverige och så har de blivit som en familj.
• 1:48:25
  SPEAKER_01: Och de beskriver det som att det här är vårt andra hem.
• 1:48:29
  SPEAKER_01: Det tycker jag är jättehäftigt.
• 1:48:31
  SPEAKER_01: Och det är ett community.
• 1:48:33
  SPEAKER_01: Så det lär mig väldigt mycket på att genom att hitta sådana här communities så kan
• 1:48:38
  SPEAKER_01: vi hitta andra familjer,
• 1:48:40
  SPEAKER_01: andra bästa vänner,
• 1:48:42
  SPEAKER_01: andra som kanske inte är all encompassing,
• 1:48:46
  SPEAKER_01: de är inte allt i ens liv men de är en del av det.
• 1:48:49
  SPEAKER_01: Och så kan de vara där för en när man behöver hjälp med saker bland annat men också
• 1:48:55
  SPEAKER_01: att man har kul med varandra.
• 1:48:57
  SPEAKER_03: Mm.
• 1:48:57
  SPEAKER_01: Men alltså de var så otroligt välkomnande på den här salongen och de bakade,
• 1:49:01
  SPEAKER_01: varje gång jag kom dit så hade de bakat.
• 1:49:03
  SPEAKER_01: De bara du måste äta det här och det var under ramadan också så att det var en
• 1:49:06
  SPEAKER_01: marokkansk förening i samma hus.
• 1:49:08
  SPEAKER_01: De bara vi håller på att fixa inför iftar, alla firade iftar eller gjorde iftar tillsammans på kvällen.
• 1:49:15
  SPEAKER_01: Alltså det var bara, apropå integration, vilken häftig grej.
• 1:49:19
  SPEAKER_02: Verkligen.
• 1:49:22
  SPEAKER_01: Det tänker jag Apropå också det som du sa med Leksand Bara man får ett bra
• 1:49:28
  SPEAKER_01: bemötande Att det finns folk som Välkomnar in en Eller hur?
• 1:49:33
  SPEAKER_01: Oerhört viktigt
• 1:49:35
  SPEAKER_01: Exakt.
• 1:49:36
  SPEAKER_01: Så det är det som jag tänker så här,
• 1:49:38
  SPEAKER_01: genom att hitta community så kan vi,
• 1:49:42
  SPEAKER_01: vi hittar också vår plats i världen.
• 1:49:45
  SPEAKER_01: Inte bara hitta utan även skapa.
• 1:49:47
  SPEAKER_01: Skapa, exakt.
• 1:49:48
  SPEAKER_01: För det är ju, din andra punkt på den här listan kring vänskap gäller ju också community.
• 1:49:56
  SPEAKER_01: Exakt.
• 1:49:56
  SPEAKER_01: Ta initiativ.
• 1:49:58
  SPEAKER_01: För det som vi har varit inne på i många sammanhang under det här samtalet,
• 1:50:03
  SPEAKER_01: saker och ting sker för att folk,
• 1:50:04
  SPEAKER_01: individer och grupper bestämmer sig för att de ska ske.
• 1:50:09
  SPEAKER_01: Ingenting kommer ur tomma intet så vill man se en förändring,
• 1:50:13
  SPEAKER_01: förbättring så antingen kan man ansluta sig till någon som jobbar med det eller så
• 1:50:18
  SPEAKER_01: kan man starta någonting själv.
• 1:50:19
  SPEAKER_01: försöka driva den förändringen igenom exakt,
• 1:50:23
  SPEAKER_01: och sen den andra grejen jag ska försöka hålla det här kort det är ingen stress,
• 1:50:27
  SPEAKER_01: jag har inte bråttom någonstans exakt,
• 1:50:28
  SPEAKER_01: men jag åkte till Madrid för att plugga spanska egentligen i två veckor jag fick
• 1:50:34
  SPEAKER_01: ett stipendium från journalistförbundet där jag är medlem det är ett fackförbund
• 1:50:41
  SPEAKER_01: Då på tåget så tänkte jag på ett kort som jag fick på min födelsedag av några vänner.
• 1:50:47
  SPEAKER_01: Det stod bla bla bla, tack för att du bidrar någonting någonting till vårt community.
• 1:50:53
  SPEAKER_01: Och jag tyckte det var väldigt fint liksom.
• 1:50:56
  SPEAKER_01: Jag hade inte tänkt det som att vi som håller på med föreningar och aktivism och
• 1:51:03
  SPEAKER_01: skriver att vi är ett community.
• 1:51:05
  SPEAKER_01: Jag hade inte tänkt på det innan men de skrev det.
• 1:51:07
  SPEAKER_01: Jag bara okej, fint liksom.
• 1:51:09
  SPEAKER_01: Och så sitter jag på tåget mellan Hamburg och Paris och sen från Paris vidare till
• 1:51:15
  SPEAKER_01: Madrid och tänker kring det.
• 1:51:17
  SPEAKER_01: Och jag har med mig min kamera för att jag vill filma till min Youtube-kanal.
• 1:51:21
  SPEAKER_01: Och så får jag idén att det är slutet av Ramadan,
• 1:51:24
  SPEAKER_01: snart kommer Id när vi firar den här stora högtiden efter Ramadan.
• 1:51:29
  SPEAKER_01: Man bryter fastan och allting tillsammans.
• 1:51:32
  SPEAKER_01: Och jag fick en idé till en Youtube-video att jag ska visa hur starkt det
• 1:51:37
  SPEAKER_01: bengaliska communityt är genom att åka till Madrid,
• 1:51:40
  SPEAKER_01: hitta bengaler där och bli bjuden på ett idfirande.
• 1:51:46
  SPEAKER_01: Och folk brukar säga det, det är så starkt.
• 1:51:49
  SPEAKER_01: Det räcker bara att man tillhör den delspåren, man kan bara gå var som helst, man blir välkomnad.
• 1:51:54
  SPEAKER_01: Och jag fick många bevis under de veckorna i Madrid på just det.
• 1:51:59
  SPEAKER_01: Men min svårighet var att jag behövde hitta ett idfirande där folk var med på att jag kunde filma dem.
• 1:52:07
  SPEAKER_01: Så jag åker till ett område som heter Lavapies.
• 1:52:11
  SPEAKER_01: Lavapies är mitt i stan i Madrid.
• 1:52:14
  SPEAKER_01: Har du varit i Madrid?
• 1:52:15
  SPEAKER_01: Nej.
• 1:52:15
  SPEAKER_01: Det är mitt i stan och det är som ett triangelformat torg,
• 1:52:20
  SPEAKER_01: det är kullersten,
• 1:52:21
  SPEAKER_01: det är lägenhetshus i tegel på sidorna och så är det nerförsbackar och jag går upp
• 1:52:30
  SPEAKER_01: för en av de här backarna till en restaurang.
• 1:52:33
  SPEAKER_01: Och då är det en familj som håller på att bryta fastan,
• 1:52:36
  SPEAKER_01: de äter och sen så frågar jag dem och så är det en kvinna som kommer fram,
• 1:52:39
  SPEAKER_01: hon äger restaurangen tillsammans med sin man och jag frågar dem på Bengali,
• 1:52:44
  SPEAKER_01: finns det något offentligt firande här av id som jag kan vara med på,
• 1:52:48
  SPEAKER_01: som jag kan filma?
• 1:52:49
  SPEAKER_01: Och de bara, nej, nej, tyvärr.
• 1:52:52
  SPEAKER_01: Men det finns en man du kan prata med som känner allt och alla.
• 1:52:56
  SPEAKER_01: Han kanske vet.
• 1:52:57
  SPEAKER_01: Han heter Elahi.
• 1:52:58
  SPEAKER_01: Så jag bara, okej.
• 1:52:59
  SPEAKER_01: De bara, han har en förening som heter Valiente Bangla.
• 1:53:01
  SPEAKER_01: Du kan skriva till dem.
• 1:53:02
  SPEAKER_01: Så jag bara, skriver på Messenger.
• 1:53:04
  SPEAKER_01: Får inget svar.
• 1:53:04
  SPEAKER_01: Så jag bara, okej.
• 1:53:06
  SPEAKER_01: Och så frågar jag, finns det något sätt som man kan fira id här?
• 1:53:11
  SPEAKER_01: Och de bara, nej, så som det funkar här i Spanien, det är att vi...
• 1:53:15
  SPEAKER_01: Börja på morgonen genom att gå till moskén, vi ber.
• 1:53:17
  SPEAKER_01: Sen går vi till jobbet, för vi får inte ledigt under id.
• 1:53:21
  SPEAKER_01: Och sen på kvällen så åker vi hem och äter middag med andra familjer.
• 1:53:26
  SPEAKER_01: Och här någonstans vill jag att hon ska säga så här, men kom till vår familj, kom på middag hem till oss.
• 1:53:31
  SPEAKER_01: Men så gör hon inte det.
• 1:53:33
  SPEAKER_01: Och jag är alldeles för blyg för att ställa frågan, kan jag komma hem till er med min kamera?
• 1:53:38
  SPEAKER_01: Alltså det är så här...
• 1:53:39
  SPEAKER_01: It's too much for me.
• 1:53:41
  SPEAKER_01: Så jag går därifrån och tackar så mycket och så går jag ner för backen till deras supermarket.
• 1:53:48
  SPEAKER_01: Och de har bilder från monument i Bangladesh, det är bengalisk text och allting.
• 1:53:53
  SPEAKER_01: Och så är det två unga killar i 25-årsåldern som är bengaler som står och lutade
• 1:53:58
  SPEAKER_01: mot väggen och röker och...
• 1:54:01
  SPEAKER_01: De har sina grocery bags med sig och jag frågade dem, vet ni om det finns något offentligt firande?
• 1:54:07
  SPEAKER_01: De sa i princip samma sak, men du borde prata med Elahi, han känner alla.
• 1:54:14
  SPEAKER_01: Och jag bara, vem är den här Elahi?
• 1:54:16
  SPEAKER_01: Alla pratar om honom.
• 1:54:18
  SPEAKER_01: Och så vet du det.
• 1:54:19
  SPEAKER_01: Och så säger jag så här.
• 1:54:20
  SPEAKER_01: Jag skriver till honom på Messenger.
• 1:54:21
  SPEAKER_01: Han svarar inte liksom.
• 1:54:22
  SPEAKER_01: Och då säger den ena killen bara.
• 1:54:24
  SPEAKER_01: Men vänta jag tror jag vet vart han är.
• 1:54:26
  SPEAKER_01: Följ med mig liksom.
• 1:54:27
  SPEAKER_01: Så tar han sina liksom påsar.
• 1:54:29
  SPEAKER_01: Och så går vi igenom de mörka gränderna.
• 1:54:32
  SPEAKER_01: Och då inser jag att så här.
• 1:54:33
  SPEAKER_01: Det här kan vara lite farligt.
• 1:54:35
  SPEAKER_01: Jag är helt ensam.
• 1:54:36
  SPEAKER_01: Jag känner ingen.
• 1:54:37
  SPEAKER_01: Och det är mitt i natten.
• 1:54:38
  SPEAKER_01: Går igenom de här mörka gränderna på kullerstenarna.
• 1:54:42
  SPEAKER_01: Och så kommer vi till den lokala moskén.
• 1:54:45
  SPEAKER_01: Det är en man med vitt skägg och mössa.
• 1:54:48
  SPEAKER_01: Han håller på att sopa.
• 1:54:49
  SPEAKER_01: Och vi frågar honom vart det är elahi någonstans.
• 1:54:53
  SPEAKER_01: Och då säger han, jag känner ingen elahi.
• 1:54:56
  SPEAKER_01: Såhär.
• 1:54:56
  SPEAKER_01: Då blev jag lite misstänksam,
• 1:54:58
  SPEAKER_01: men vi drar vidare och så går vi upp och ner för backarna tills vi kommer till en lokal.
• 1:55:02
  SPEAKER_01: Och där är det fönster utanför och det är mörkt inuti.
• 1:55:07
  SPEAKER_01: Jalousierna är halvt neddragna och han trycker upp dörren, den sitter lite fast.
• 1:55:12
  SPEAKER_01: Så kommer vi in genom det här mörka rummet och bakom finns det ett kontorsrum.
• 1:55:16
  SPEAKER_01: Och framför en dator på en kontorstol så sitter det en man och det är han, Elahi.
• 1:55:22
  SPEAKER_01: Och jag frågade honom, finns det något offentligt firande?
• 1:55:25
  SPEAKER_01: Han bara, nej, det finns inte.
• 1:55:28
  SPEAKER_01: Du kommer inte hitta någonting.
• 1:55:29
  SPEAKER_01: Så jag bara, aha, okej.
• 1:55:30
  SPEAKER_01: Så var jag besviken.
• 1:55:31
  SPEAKER_01: Jag bara, men kan jag åtminstone göra typ en intervju med dig?
• 1:55:34
  SPEAKER_01: Och då sa han så här, ja, okej.
• 1:55:36
  SPEAKER_01: Och så bestämmer vi, på söndag ska vi ses.
• 1:55:39
  SPEAKER_01: Sen kommer tisdagen när det är id.
• 1:55:40
  SPEAKER_01: Och då går jag runt i den här centrala stadsparken som heter Retiroparken.
• 1:55:45
  SPEAKER_01: Och då är jag uppklädd i så här bengalisk banjabi.
• 1:55:48
  SPEAKER_01: Alltså det som i Indien kallas skorta.
• 1:55:50
  SPEAKER_01: Den är ljusblå och det är
• 1:55:51
  SPEAKER_01: liksom en lång tunika och jag ser andra människor som är bengaler som är uppklädda
• 1:55:57
  SPEAKER_01: i den här parken men jag vågar inte prata med någon jag vågar inte gå fram och säga
• 1:56:01
  SPEAKER_01: liksom hej vill du vara med i en video jag vill göra om id jag vill fira id liksom
• 1:56:05
  SPEAKER_01: och jag absolut inte vågar jag inte fråga om jag kan fira hos dem liksom ikväll och
• 1:56:10
  SPEAKER_01: det är mitt på dagen solen skiner men det som händer är att jag eftersom jag är så
• 1:56:14
  SPEAKER_01: pass blyg så går jag runt i cirklar liksom för att samla mod och det har hänt dig
• 1:56:18
  SPEAKER_01: någon gång att du samlar mod liksom för att göra någonting
• 1:56:20
  SPEAKER_01: Ibland funkar det Men den här gången gjorde jag inte det Så jag gick därifrån Och
• 1:56:27
  SPEAKER_01: sen så åkte jag till Lavapies Det området där alla bengaler är Och det är ganska
• 1:56:32
  SPEAKER_01: multicultural Det finns folk från olika länder där också Men Då kommer jag till Precis,
• 1:56:39
  SPEAKER_01: och då går jag upp för backen Där de här restaurangerna är Och det är indiska
• 1:56:42
  SPEAKER_01: restauranger som drivs av bengaler
• 1:56:44
  SPEAKER_01: Sitter på uteserveringarna,
• 1:56:45
  SPEAKER_01: sitter framför kameran,
• 1:56:46
  SPEAKER_01: äter bengaliska snacks,
• 1:56:48
  SPEAKER_01: ringer hem till familjen,
• 1:56:49
  SPEAKER_01: saknar dem och de äter bengalska sötsaker.
• 1:56:53
  SPEAKER_01: Jag får fira själv.
• 1:56:54
  SPEAKER_01: Och sen hittar jag ett ställe som har sötsaker,
• 1:56:56
  SPEAKER_01: då kan jag äta det och känna någon slags tillhörighet med min familj som sitter i Stockholm.
• 1:57:03
  SPEAKER_01: Men ändå är jag såhär ledsen, mina axlar sjunker och jag är själv liksom.
• 1:57:08
  SPEAKER_01: Men jag får väl intala mig själv om att det är okej att vara ensam, även om det är stor högtid.
• 1:57:15
  SPEAKER_01: Och sen går det några dagar och sen blir det söndag och då vet jag att jag ska träffa den här Elahi.
• 1:57:20
  SPEAKER_01: Så jag mässar honom på Whatsapp, jag fick hans nummer.
• 1:57:24
  SPEAKER_01: Han svarar inte och så går det en timme efter en timme.
• 1:57:26
  SPEAKER_01: Jag bara, vad ska hända?
• 1:57:28
  SPEAKER_01: Alltså såhär, det är...
• 1:57:29
  SPEAKER_01: Jag ringer honom för att jag vet att i Bangladesh, folk mässar inte så mycket, folk ringer bara liksom.
• 1:57:34
  SPEAKER_01: Så då ringer han och då svarar han på en gång.
• 1:57:36
  SPEAKER_01: Och han bara så här, ja men jag kan bara klockan elva om du kan komma till mitt kontor då.
• 1:57:41
  SPEAKER_01: Jag bara springer ner till tunnelbanan, jag kommer liksom.
• 1:57:45
  SPEAKER_01: Och sen så vet du, kom jag dit.
• 1:57:48
  SPEAKER_01: Och nu får jag äntligen se den här lokalen i dagtid, i dagsljus.
• 1:57:52
  SPEAKER_01: Då ser jag att på hyllan så finns det en megafon,
• 1:57:56
  SPEAKER_01: det är flera rader med blöjpaket,
• 1:57:59
  SPEAKER_01: det är konservburkar med mat.
• 1:58:01
  SPEAKER_01: De har väldigt mycket aktivitet i den här lokalen.
• 1:58:05
  SPEAKER_01: Och sen så visar han på datorn vad de har gjort de senaste åren.
• 1:58:09
  SPEAKER_01: Det här är Valiente Bangla,
• 1:58:10
  SPEAKER_01: det är en förening som försöker få människor som är papperslösa att få uppehållstillstånd.
• 1:58:17
  SPEAKER_01: Och de som är arbetslösa till att få jobb.
• 1:58:21
  SPEAKER_01: Och de sköter kontakter med myndigheter, de pratar spanska och bengali, de kan översätta.
• 1:58:26
  SPEAKER_01: Och de kontaktar politiker och försöker skapa lagar som inte är diskriminerande
• 1:58:33
  SPEAKER_01: eller islamofobiska eller rasistiska.
• 1:58:36
  SPEAKER_01: Och försöker förebygga det som är dåligt för dem.
• 1:58:42
  SPEAKER_01: Och bredvid den här lokalen är det en senegalesisk förening som gör exakt samma sak.
• 1:58:46
  SPEAKER_01: Och så promenerar jag upp för backen med Elahi och han berättar för mig att om inte vi...
• 1:58:53
  SPEAKER_01: hjälper varandra liksom inom vårt community så kommer ju inte samhället göra det åt oss.
• 1:59:01
  SPEAKER_01: Så vi måste ställa upp för varandra.
• 1:59:03
  SPEAKER_01: Och det lärde mig väldigt mycket om att om vi inte ställer upp för varandra så
• 1:59:07
  SPEAKER_01: kommer inte vi ha ett community.
• 1:59:09
  SPEAKER_01: Om vi inte bidrar.
• 1:59:12
  SPEAKER_01: Så på något sätt hade jag trott att det räcker med att jag kommer ner dit och så
• 1:59:16
  SPEAKER_01: kommer de bjuda in mig som en främling som knappt pratat med dem i fem minuter.
• 1:59:22
  SPEAKER_01: Bara för att jag råkar vara bengal.
• 1:59:23
  SPEAKER_01: Men jag är inte en del av deras community.
• 1:59:25
  SPEAKER_03: Mm.
• 1:59:26
  SPEAKER_01: Hade jag varit det så kanske det hade hänt.
• 1:59:29
  SPEAKER_01: Men för att vara en del av någonting så behöver man också bidra på något sätt.
• 1:59:35
  SPEAKER_01: Så kontentan i den här historien är att jag hittade inte det jag letade efter.
• 1:59:40
  SPEAKER_01: Det vill säga folk som skulle bjuda mig på idmiddag och ett firande.
• 1:59:45
  SPEAKER_01: Men jag hittade någonting bättre.
• 1:59:47
  SPEAKER_01: Och det var människor som hjälper andra människor.
• 1:59:50
  SPEAKER_01: Och det är det som är meningen med ett community.
• 1:59:56
  SPEAKER_01: att hjälpas åt och hjälpa varandra.
• 1:59:58
  SPEAKER_01: Ja, exakt.
• 2:00:03
  SPEAKER_01: Väldigt sant och väldigt starkt för i slutändan är det ju det det handlar om.
• 2:00:06
  SPEAKER_01: Vi är ett socialt djur.
• 2:00:10
  SPEAKER_01: Det finns en anledning till varför homo sapiens dominerar planeten.
• 2:00:14
  SPEAKER_01: Det är inte att vi är starkast eller hoppar högst.
• 2:00:17
  SPEAKER_01: Eller att vi är starkast ensamma.
• 2:00:20
  SPEAKER_01: Exakt, precis.
• 2:00:22
  SPEAKER_01: Vi som djur är ganska mesiga, men tillsammans kan vi uppnå fan som helst.
• 2:00:27
  SPEAKER_01: Exakt.
• 2:00:28
  SPEAKER_01: fett,
• 2:00:29
  SPEAKER_01: så skapa mer community som är andra ord det här var en bra good point to end
• 2:00:36
  SPEAKER_01: absolut om inte du om du har någon sista grej nej det var det jag tänkte säga
• 2:00:42
  SPEAKER_01: precis de där tre sakerna du sa med vänskap samma gäller med community det är upp
• 2:00:50
  SPEAKER_01: till var och en av oss
• 2:00:51
  SPEAKER_01: exakt och genom att bygga de här sådana här communities så kan vi också första
• 2:00:56
  SPEAKER_01: punkten är att hitta människor att hitta likasinnade som kan bli vänner så det är
• 2:01:03
  SPEAKER_01: min takeaway från hela den resan allt som jag upplevde i Madrid fett kul så på tal
• 2:01:12
  SPEAKER_01: om hitta om folk vill hitta dig och det du jobbar med och följa dig var vill du
• 2:01:18
  SPEAKER_01: skicka dem?
• 2:01:19
  SPEAKER_01: Jag är lite doldis på Youtube tydligen.
• 2:01:22
  SPEAKER_01: Men jag finns på... På Youtube så är det Tan The Man.
• 2:01:28
  SPEAKER_01: Men på Instagram så är det Tanvir Mansur.
• 2:01:34
  SPEAKER_01: Så Tanvir Mansur.
• 2:01:35
  SPEAKER_01: Söker man på Tanvir så hittar man mig.
• 2:01:38
  SPEAKER_01: Där kan man också hitta det som jag skrivit och sånt där.
• 2:01:41
  SPEAKER_01: Om man vill höra det mer politiska och mindre det personliga.
• 2:01:44
  SPEAKER_01: Vi fick lite smakprov i början.
• 2:01:47
  SPEAKER_01: Det är bra, jag gillar det.
• 2:01:48
  SPEAKER_01: Bästa.
• 2:01:49
  SPEAKER_01: Ja men fett,
• 2:01:49
  SPEAKER_01: jag slänger in länkar i beskrivningen till både Youtube och Instagram så kan folk
• 2:01:54
  SPEAKER_01: höra av sig om de vill skapa community tillsammans med dig.
• 2:01:57
  SPEAKER_01: Jättesnällt, jag uppskattar verkligen att jag fick komma hit.
• 2:02:00
  SPEAKER_01: Det är en riktig ära.
• 2:02:01
  SPEAKER_01: Ja men fan, skitkul att träffa dig, lära känna dig och höra din story.
• 2:02:06
  SPEAKER_01: Du har extremt mycket intressanta saker för dig och extremt mycket intressanta
• 2:02:11
  SPEAKER_01: tankar om världen och så så jag är jätteglad att du ville komma och dela dem med mig.
• 2:02:15
  SPEAKER_01: Tack.
• 2:02:16
  SPEAKER_01: Den enda vägen är upp, som Petter sa.
• 2:02:18
  SPEAKER_01: Så är det.
• 2:02:20
  SPEAKER_01: Som den stora filosofen Petter den första sa.
• 2:02:26
  SPEAKER_01: Tack så jättemycket Tamir.
• 2:02:28
  SPEAKER_01: Och tack till dig som har lyssnat.
• 2:02:30
  SPEAKER_01: Vi hörs nästa gång.
• 2:02:31
  SPEAKER_01: Ha det fint.