2023.3.2☆おはよ〜〜さま明るい雲多めの空の木曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ブロッコリーのレモン炒めの事、春の風に思う事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Mar 2, 2023 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は速攻ランチ ・炊き立て白ごはん 〜水、ゆめぴりか、塩 ・明日葉と玉子のお汁 〜水、昆布、白だし醤油、明日葉、玉子 ・白菜漬け 〜白菜、塩 ・タツクリ 〜片口鰯干し、カシューナッツ、アーモンド、胡桃、マカダミアナッツ、黒胡麻、ブラウンシュガー、醤油、味醂、酒、メイプルシロップ ・ワカメの茎のペペロンチーノ 〜オリーブオイル、ニンニク、唐辛子、ワカメの茎、メカブ、アンチョビ ・茹で菜の花 〜水、塩、菜の花、マヨネーズ ・デザートフルーツ 〜ハルカ、ハッサク、ネーブル、不知火 🌼 ◇夜は春めいて ・肉いもブロッコリーレモン炒め 〜レモンオイル（レモンの皮を漬けたオリーブオイル）、ジャガイモ、玉ねぎ、スパイス塩、豚肉（スパイス塩、胡椒、片栗粉、レモンオイルまぶした）、ブロッコリー、岩塩、酒、レモン汁 ・湯豆腐＆湯野菜 〜水、昆布、白菜、ねぎ、人参、豆腐、明日葉、白だし醤油、味噌ダレ（西京味噌、甜菜糖、味醂） ・青大豆浸し 〜水、塩、青大豆 ・タツクリ 〜片口鰯干し、カシューナッツ、アーモンド、胡桃、マカダミアナッツ、黒胡麻、ブラウンシュガー、醤油、味醂、酒、メイプルシロップ ・デザートフルーツ 〜清見、文旦、ネーブル、不知火 🍊 。。。。。。。。。。 ✳︎春の風に思うこと〜魔女の考察✳︎ あったかくなったなぁ はる 春 ちゃんと来るなぁ エライもんだ…