Latest / Erebos.Nights – Der Podcast über Götterwelten, Mythen, Spiritualität / #3.23 - Magie to Go – Götterarbeit im Alltag, ohne Ritualraum

Transcript

#3.23 - Magie to Go – Götterarbeit im Alltag, ohne Ritualraum · Erebos.Nights – Der Podcast über Götterwelten, Mythen, Spiritualität

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Willkommen beim Erabos Podcast in deinem Podcast.
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Für den Perspektiven ist ich bin Geo und freue mich, dich
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begleiten zu dürfen. Guten Morgen, guten Tag, guten
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Abend, gute Nacht wann auch wenn du einschaltest.
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Schön, dass sie wieder dabei sind, macht sie sich's mir
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gemütlich und sie sich was leckeres zu trinken und zu essen
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und willkommen zu einer weiteren Folge.
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Heute geht es um Magie to go Götterarbeit im Alltag ohne
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Ritualraum und Schnickschnack. Diese Folge wurde sich gewünscht
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und dementsprechend, haha, hier haben wir es, wenn du dir auch
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eine bestimmte Folge oder ein Thema wünscht, was sich kreativ
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mit Götterarbeit und Archetypen verbinden darf, Hau raus,
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schreib mich gerne an, entweder in den Kommentaren oder?
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Oder auf Instagram oder per Mail.
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Oder wie auch immer. Es gibt 1000 Möglichkeiten.
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Du findest schon einen Weg bis dahin, hinterlasse doch gerne 5
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Sterne als Bewertung, einen Kommentar und ja das hilft auf
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jeden Fall meine Botschaft weiter in die Welt zu tragen und
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es hilft auch endlich die 105 Sterne Bewertung voll zu
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bekommen. Wir sind gerade bei 90 also es
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fehlen 10 Leute. Es hören 500 Leute jede Woche
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mal im Podcast. Helft mir wenigstens die 100
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voll zu machen und dementsprechend starten wir in
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die Folge so, aber ich sage dir direkt am Anfang etwas nichts
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kompliziertes, du brauchst keinen komplizierten Altarraum
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ritualraum nicht später, nicht irgendwann mal nicht alles was
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es stimmt. Denn wenn deine Götterarbeit
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davon abhängt, dass du erst Kerzen hinstellst, den richtigen
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Duft ausmalst, obwohl natürlich die richtigen Räucherpralinen
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immer ein Plus sind, nein, Spaß ist nice to have, aber kein muss
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und du dir 2 Stunden freischaufeln musst, dann ist es
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kein nützlicher direkter Zugang, dann ist es ein Event und Events
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sind schön, versteht mich nicht falsch, ich liebe sie selbst
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wirklich. Aber sie haben einfach einen
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Haken. Sie passieren selten und dann
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leben passiert einfach die ganze Zeit.
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Und weißt du, was ich bei ganz vielen sehe, sie warten, Sie
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warten, bis meine Podcasts auch Folge macht und die Katze im
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Hintergrund schnarcht, hört ihr das mal jetzt schatzi egal, dann
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habt ihr ja schnarchen im Hintergrund, wenn ihr es hört
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so, aber was machen die Menschen, sie warten.
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Ich mache das am Wochenende. Ich brauche erstmal Ruhe dafür.
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Heute passt es mir nicht, der Tag war so stressig und ja, ich
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kenne es selber, bin ich ehrlich natürlich, du hast einen vollen
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Tag, Kopf ist voll Körper ist müde und irgendwo kommt so im
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Moment so ein ganz kurzer Impuls, ein Gedanke, ein Gefühl,
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so ein Inneres, da ist etwas und du gehst einfach drüber.
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Weil du denkst, mehr jetzt nicht.
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Keine Muse, keine Zeit müde und genau da passiert s genau da,
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wenn du durch die Stadt läufst, plötzlich merkst, wie dein Blick
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sich verändert, wenn du in einem Gespräch sitzt und auf einmal
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Worte findest, die tiefer gehen als sonst.
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Wenn du merkst, dass du gerade an einem Punkt bist, wo du dich
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entscheiden musst. Das sind keine zufälligen
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Momente, das sind die Türen. Nur wir gehen meistens dran
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vorbei, weil wir gelernt haben, dass Spiritualität sauber
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aussehen muss. Ruhig, kontrolliert, geplant
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weiß ich nicht, mit 33 Kerzen mit räucher Werk, was explizit
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auf den Moment ausbalanciert wurde, Ruhe und.
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Die bestimmte Zeit muss passen. 12:33 Uhr an einem Mittwoch.
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Aber Katar waren noch nie so oder besser gesagt, für die ist
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es gar nicht so relevant. Ein Hermes taucht nicht auf,
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wenn du Geschniegelt auf deinem Meditationskissen sitzt und
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alles perfekt ist. Das taucht auf, wenn du
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unterwegs bist. Wenn du Ding ist.
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Coaches sind, wenn sich etwas verschiebt, wenn du was weiß,
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ich machst. Wartet nicht darauf, dass du dir
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einen schönen Altar gebaut hast. Es steht da an Kreuzungen Deines
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deines Lebens, an echten Kreuzungen, an Lebensphasen, wo
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du dich entscheiden darfst, da, wo du kurz innehältst und merkst
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okay, jetzt wird's ernst. Genau das ist der Denkfehler.
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Du versuchst Götterarbeit in dein Leben einzubauen, statt
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einfach zu checken, dass sie längst dabei ist oder drin ist.
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Du musst nichts hinzufügen. Du musst nur anfangen
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hinzuschauen. Und ja, das ist natürlich
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weniger romantisch oder Social Media tauglich, als manche sich
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das wünschen, aber es ist halt so und vor allem es
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funktioniert, weil es einfach nicht davon abhängt, ob du
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gerade Zeit hast, sondern davon, ob du bereit bist, einen Moment
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ernst zu nehmen. Nichts Großes, nichts
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Dramatisches, einfach nur wahrnehmen und ich gebe dir
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direkt mal was zum Mitnehmen. Kein großes Ritual, nichts
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Aufwendiges. Heute im Laufe des Tages oder
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wenn du die Podcast Folge jetzt nah abends anhörst, vielleicht
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auch am nächsten Tag, wird ein Moment kommen, der sich minimal
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anders anfühlt, vielleicht ein bisschen intensiver, etwas
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klarer oder ein bisschen unangenehmer.
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Normalerweise gehst du da drüber, heute nicht, heute
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bleibst du genau da kurz stehen. Ist egal was du machst, du wirst
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kurz stehen bleiben können. Die Möglichkeit hat man immer,
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aber keine große Reaktion oder so, nur eine Frage was passiert
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dir gerade mehr nicht, dann glaub mir wenn du das ernst
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machst merkst du ziemlich schnell, dass Magie nicht das
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ist, was du dachtest, sondern das, was du bisher übersehen
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hast. Ich geb dir mal ein Bild, du
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hast diesen einen Moment. Nichts Spektakuläres, kein Blitz
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im Donner, im Hintergrund eher so ein kurzer Riss im Alltag.
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Du gehst irgendwo hin oder irgendwo lang, und plötzlich ist
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da so ein Gefühl, ganz kurz so einziehen oder ein Gedanke, der
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nicht ganz zu Ende gedacht ist. Und anstatt stehen zu bleiben,
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machst du einfach weiter Handy raus, Ablenkung, nächster
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Termin, zack weg und das passiert nicht einmal am Tag,
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das passiert ständig und. Nicht, weil du nicht spirituell
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genug bist. Nein, nein.
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Und es geht auch nicht darum, spirituell genug oder magisch
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genug zu sein, sondern weil du trainiert bist, genau das zu
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übergehen. Wir sind richtig gut darin
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geworden, uns selbst zu überhören, alles, was nicht
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klar, logisch und sofort einzuordnen ist, wird
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weggeschoben, es passt gerade nicht oder es passt gerade nicht
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in den Flow. Weil es sich ja kurz ablenkt,
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rauszieht, weil es unbequem ist. Und genau das ist das Paradoxe.
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Wir suchen alle nach Magie, nach dem göttlichen, und gleichzeitig
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blenden wir es aus, zwar nicht immer bewusst, aber konsequent,
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und ich sage dir auch warum, weil echte Momente nicht immer
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angenehm sind, manchmal ist da Wut, so eine klare, ehrliche
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Wut. Nicht das Dramading, sondern
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dieses Tiefe. So will ich das verdammte Hacke
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nicht mehr und statt es ernst zu nehmen, drückst du es runter,
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weil es gerade nicht passt, weil du ja funktionieren musst.
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Und dabei ist genau das ein Moment, in dem etwas durch dich
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durch will und das ist keine Störung, das ist Energie, das
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ist vielleicht Ares Energie oder Maß.
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Und A ist es nicht nett, der kommt nicht leise rein und fragt
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dich, ob es gerade günstig ist. Der ist plötzlich klar in deinem
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Körper, in deinem Bauch, in deinem Puls und da hast du genau
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2 Optionen. Du deckelst deckelst das oder du
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hörst hin, nicht ausagieren, nicht eskalieren, einfach
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wahrnehmen sagen, Ah, da ist etwas, da ist diese Kraft, da
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ist diese Energie, mehr braucht es nicht.
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Oder ein anderes Beispiel, du sitzt irgendwo, bist vielleicht
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mit jemandem im Gespräch und plötzlich merkst du, du willst
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etwas sagen, was tiefer geht, was in eine bestimmte Richtung
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geht. Vielleicht ist es unbequemer,
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ehrlicher, direkter und genau in dem Moment denkst du, ne, lieber
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nicht, also sagst du das, was sozial passt und danach merkst
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du. Das war nicht ganz ich, das war
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nicht das, was gerade gesehen werden wollte.
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Das war angepasst. Und genau da hast du einen
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Zugang verpasst. Hermes zum Beispiel lebt genau
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in diesen Momenten in dem, was zwischen den Worten passiert, in
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dem, was gesagt werden will, und jedes Mal, wenn du dich
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zurückziehst, wird es leiser, es ist nicht weg, aber es wird
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immer leiser und irgendwann mal sagst du dann, irgendwie spüre
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ich nichts mehr, ja klar, das. Weil du, weil du es dir selbst
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wieder abtrainiert hast, obwohl du ein Mensch bist.
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Du hörst mir gerade zu, du hörst den Podcast, vielleicht bist du
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neu dazu gekommen, vielleicht hast du schon ein paar Folgen
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gehört, das heißt, du bist ein offener Mensch, eigentlich
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vielleicht mit allgemeiner Spiritualität unterwegs,
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vielleicht auch in Götter, Götterarbeit oder Astrologie
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oder was auch immer, und trotzdem trainierst du dir
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bestimmte Sachen weg. Du musst nichts aufbauen, du
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musst wieder anfangen, einfach zuzuhören.
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Das ist alles kein neues System, kein neues Tool, sondern kleines
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Umlernen, nicht mehr sofort reagieren, nicht mehr sofort
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weg, sondern kurz dableiben, auch wenn es komisch ist.
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Auch wenn es keinen Sinn macht, gerade dann und ich habe und ich
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gebe dir wieder was Praktisches mit, ganz simpel wirklich.
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Jedes Mal heute, wenn du merkst, dass du dich gerade ablenken
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willst, bleib 5 Sekunden länger nur 512345 nichts gravierendes,
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es geht nicht die Welt unter, wenn du dir 5 Sekunden nimmst.
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Kein großes Drama, keine Analyse, Analyse, einfach nicht
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sofort weitergehen, nicht flüchten und schau doch einfach,
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was passiert. Das ist alles und glaubt mir,
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wenn du das ein paar Mal machst, wirst du merken, dass da viel
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mehr ist, als du dachtest. Ein Beispiel, was ich von mir
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schon erfahren habe ist, es gibt immer ein bestimmtes Waldstück,
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wo ich immer wandern gehe oder spazieren gehe und man ist ja.
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In der Natur. Man ist vertieft, guckt die
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Gegend und ich bin an diesem Stück Wald schon paar Hunderte
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mal vorbei gelaufen oder vorbei Gefahren mit dem Fahrrad und es
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war immer ein Gedanke, aber es war immer ein Gefühl da und ich
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bin trotzdem weiter gelaufen. Irgendwann mal bin ich stehen
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geblieben, habe mir das Waldstück angeschaut und mal
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reingehört und dann habe ich wirklich wie einen neuen Zugang
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bekommen. Gemerkt, alles klar, da ist so
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ein komisches Gefühl, da muss irgendwas passiert sein in
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diesem Waldstück und so weiter und sofort habe ich erst mal so
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hingenommen, habe ein bisschen Vogelfutter dagelassen als
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Opfergabe für die Natur, und dann ist gut und beim nächsten
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Mal habe ich noch mal alles klar, gucke jetzt mal und immer
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wieder, jedes Mal, wenn ich da war und wiederholt habe ich da
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hingehört, Hingefühlt und dann erst.
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War die der Kontakt möglich zu diesem Ort, weil ich mir einfach
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diese paar Sekunden genommen habe?
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Ich stand da jetzt keine Dreiviertelstunde und so weiter
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ich rede wirklich von ein paar Sekunden kurz reinfühlen und
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dann ist gut, das ist wichtig, das ist möglich, das ist immer
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möglich, egal was du gerade machst, außer du Überquerst
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gerade einen Zebrastreifen, dann geh bitte erstmal über den
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Zebrastreifen und bleib dann stehen, so was könnte eigentlich
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sind. Ohne dieses Ganze da draußen
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denken, da gehen wir jetzt noch tiefer hin rein, weil genau das
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der Schlüssel ist, warum Magie im Alltag überhaupt
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funktioniert. Und ich sage dir direkt, das
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hier ist der Punkt wo viele vielleicht kein Bock mehr drauf
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haben oder aussteigen, nicht weil es irgendwas kompliziertes
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ist, sondern weil es ihr Bild zerstören wird, dieses Bild von
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da draußen ist etwas und ich muss es erreichen.
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Ich muss mich bemühen, ich muss mich, ich muss etwas leisten, um
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Kontakt aufzunehmen, zu rufen, zu verbinden, und ich verstehe,
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warum das so verbreitet ist. Natürlich gibt es Struktur, es
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fühlt sich sicher an, es gibt ja auch die Thematik der rituellen
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Magie, wo einfach drauf aufgebaut wird, das ist aber
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auch ein anderer Grund, warum das immer wieder so gemacht
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wird, aber dieses starre ich muss doch eine gewisse Struktur
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drin haben. Ich muss das erledigen, ich muss
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das machen, das trennt dich auch komplett, weil es so tut, als
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wärst du hier und das göttliche irgendwo woanders.
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Und genau hier liegt der Bruch. Was, wenn das nicht stimmt, was,
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wenn Götter nicht warten, bis du sie ansprichst, sondern längst
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immer um dich sind? Nun natürlich nicht so, wie du
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sie erwartest, nicht als Stimme von außen, nicht als
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Erscheinung, sondern als etwas. Das durch dich durchgeht um dich
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herum ist manchmal ganz leise und manchmal so deutlich, dass
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du es kaum ignorieren kannst. Und du kennst diese Momente.
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Du bist irgendwo unterwegs, vielleicht etwas einfach nur
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spazieren und plötzlich kommt dir ein Gedanke, der fühlt sich
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anders an, schneller, klarer, als hätte ihn jemand direkt
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reingeschoben und du denkst dir, oh okay, wo kommt das denn jetzt
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her? Und dann ganz klassisch.
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Zerdenkst du es komplett zack weg oder du bist in einer
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Situation, in der du reagieren musst und da ist kurz dieser
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Impuls nicht vernünftig oder logisch, sondern ein echter
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Impuls, der, der ein bisschen Mut braucht und genau da
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entscheidest du, gehe ich mit oder bleibe ich in dem, was ich
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kenne, und das ist der Moment, in dem sich zeigt, ob du mit dem
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göttlichen dich verbindet und oder nur darüber nachdenkst,
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weil Götter nicht darauf warten, dass du sie perfekt ansprichst.
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Sie zeigen sich in kleinen Momenten in Bewegung, in
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verschiedenen Gesprächen, sei es mit dem Verkäufer an der Aldi
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Kasse, wie auch immer, Hermes zum Beispiel, das ist nicht der
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Typ für komplizierte lange Rituale, Schau dir mal die
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Hermes Energie an, meinst du der Gott diese archetypische
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Energie? Interessiert dich dafür, dass du
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ein riesengroßes Ritual machst? Es geht um Schnelligkeit, es
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geht umdenken, es geht um Gespräche, spontane Ideen.
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Wenn du versuchst, durch Starrheit, durch Logik, durch
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Perfektion, irgendwas eine Verbindung aufzubauen, verlierst
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du die Verbindung eher oder nehmen wir Aphrodite, die kommen
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nicht, wenn du sagst, jetzt fühle ich mich bereit für die
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Liebe und. Oder Fülle mich mit der Liebe
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auf. Sie kommt im Moment, in denen du
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dich öffnest, vielleicht ganz kurz, ein Blick, ein Gefühl im
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Körper, ein Genussmoment, ein Moment von Oh, das bin ich
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gerade wirklich, und dann passiert oft das hier, du machst
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wieder zu, weil es ungewohnt ist, weil es intensiv ist.
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Und genau da liegt der Unterschied götterarbeit ist
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nicht ich mache etwas ich. Ich heute arbeite es.
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Ich lasse etwas zu, ich lasse etwas durch, ich höre hin und
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ich weiß, das klingt erstmal abstrakt, deshalb machen wir es
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ja konkret ganz konkret. Nimm heute einen Moment, in dem
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du merkst, da ist gerade irgendeine Energie, egal welche,
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ob es ein Gefühl ist, Wut, Freude, Unsicherheit, Klarheit,
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und anstatt es zu bewerten, gib ihm einfach 5 Sekunden 10
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Sekunden Raum. Dieses Gefühl, diese Energie
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nicht darüber nachdenken, nichts erklären wollen, einfach hey
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okay, dann bist du das war's und du willst vielleicht nichts
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sehen, vielleicht nichts hören, aber du wirst merken, dass sich
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etwas verändert, minimal. Genau das ist der erste Schritt,
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das ist der Einstieg, nichts Spektakuläres, nichts Großes,
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aber körperlich echt. Je öfter du das machst, desto
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klarer wird es in deinem Körper. Das ist wichtig, nicht in deinem
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Kopf, sondern in deinem Körper. Körper ist immer eine wichtige
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Thematik und warum dein Körper eigentlich der Ort ist, an dem
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die Arbeit wirklich passiert, meiner Meinung nach und es ist
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nicht dein Altar und nicht dein Wissen, was du gesammelt hast.
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Und ja, ich habe beides davon, ich habe sehr viele Altäre.
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Ich habe sehr viele Bücher, ich habe sehr viel gelesen, aber
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genau deswegen kann ich sagen, dein Körper ist relevanter, weil
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es das ist, was du dir den ganzen Tag mit dir rum trägst.
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Du denkst darüber nach, du zerdenkst Sachen an, Schatz, sie
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zu erleben, du wirst analysiert Sachen an Schatz sie zu spüren
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und genau hier geht manchmal der Zugang einfach verloren.
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Gehen wir mal wieder ein Beispiel, du bist gestresst.
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Kennt man, kommt schon mal vor, ist nichts Außergewöhnliches, so
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Schultern fest Atemflach kopfvoll und normalerweise läuft
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das so. Du versuchst das Weg zu
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bekommen, entweder durch Ablenkung, Netflix, Serie Handy,
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irgendwas essen, weiter arbeiten, Hauptsache irgendwie
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nicht fühlen und jetzt drehen wir das mal minimal.
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Du bleibst auch hier kurz stehen und gehst bewusst in deinen
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Körper rein in deiner simplen Frage wo genau ist das gerade?
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Wo ist genau fühle ich diesen Stress gerade?
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Es ist im Brustbereich, im Bauchbereich, im Nackenbereich,
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mehr nicht und dann, wenn du einen Unterschied merkst in
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verschiedenen Regionen, du gehst einfach die Region deines
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Körpers durch und dann bleibst du da ein paar Atemzüge und
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plötzlich merkst du, hey, das ist nicht nur oberflächlicher
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Stress, sondern das ist Energie, Bewegung, Spannung, Druck.
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Und da verändert sich jetzt nichts Gravierendes, oder?
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Das ist jetzt keine großartige Götterarbeit, nur weil du da
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einen Namen drauf legst, sondern weil du aufhörst, dagegen zu
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arbeiten, wenn du das einen Schritt weiter denkst, dann wird
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es interessant, weil jede dieser Qualitäten eine Richtung hat,
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Wut will nach vorne, Traurigkeit will nach innen, Freude will
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sich ausdehnen, genau da kannst du anfangen bewusst zu arbeiten,
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nicht kontrollieren, aber du. Lenken Ares zum Beispiel, der
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sitzt nicht irgendwo draußen und wartet, der ist genau in diesem
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Moment da, wenn dein Körper sagt, so nicht verdammt und du
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kannst das ignorieren, oder du nutzt es nicht, indem du
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jemanden anschreist nein, sondern indem du es sauber
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kanalisierst ein klares Nein, eine klare Entscheidung in die
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Grenze setzen, das ist einfach angewendete Praxis.
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Oder anders, du gehst spazieren, ganz normal.
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Und plötzlich merkst du, wie dein Blick weiter wird, wie du
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mehr Wahrnimmst, farbenintensiver Geräusche
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klarer und für einen kurzen Moment bist du einfach da,
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verbunden mit deinem Umfeld, nicht dem Kopf, nicht dem Plan,
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einfach da. Und das ist kein Zufall, das ist
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ein Zustand, das ist der Verbindung und Tiefweg zum
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Beispiel weiß ich nicht, entweder Gaya oder irgendein
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anderes Wesen. Für die Thematik der
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Lebendigkeit. Ich bin gerade wirklich hier und
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jetzt kommt der Punkt, den du mitnehmen darfst.
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Der Körper zeigt dir die Tür, aber du musst aktiv durchgehen,
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du musst dafür die Entscheidung treffen, durchzugehen und das
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bedeutet nicht, dass du alles sofort verstehen musst.
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Im Gegenteil, du wirst oft nicht wissen, was genau da passiert
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oder welche Energie es gerade ist.
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Ist es überhaupt eine Energie? Und das ist okay, weil es nicht
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darum geht, alles zu benennen, zu betiteln, sondern darum, es
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nicht mehr zu übergehen. Und ich gebe dir wieder was mit
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diesmal etwas noch einfacher bleib bewusst für 10 Sekunden in
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deinem Körper, egal wann beim Zähneputzen, es können ruhig
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echt sehr spontane, unerwartete Aktionen oder Momente sein, beim
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Zähneputzen, beim Warten, beim Gehen, einfach kurz in den
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Körper reinspüren. Ohne bestimmtes Ziel, Erwartung
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oder eine Frage. Und dann gehst du einfach
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weiter, das war's und glaub mir, wenn du das ernst machst oder
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mehrmals machst, merkst du ziemlich schnell, du brauchst
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keinen komplizierten ritualraum du läufst die ganze Zeit in
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einem rum, du bist ein ritualraum, du bist ein Altar,
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ja mal ein paar Beispiele. Ich bin heute ein bisschen
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praktisch unterwegs, die Podcast Folge.
22:43
Du bist unterwegs zwischen 2 Orten.
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Du gehst von A nach B weiß ich nicht, entweder von Arbeit nach
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Hause oder von nach Hause und zur Arbeit, vom Auto, vom
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Parkplatz zum Supermarkt, von der Bahn zum Termin.
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Das ist ein typischer Übergang, nichts kompliziertes, nichts
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Spektakuläres, aber das sind Übergänge und du bist
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normalerweise gar nicht in diesem Moment da, der Kopf ist
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doch schon längst beim nächsten Punkt, Handy vielleicht in der
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Hand. Und jetzt veränderst du das kurz
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minimal. Kein Handy, Blick nach vorne,
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einmal bewusst durchatmen und dann stellt dir eine große
23:23
Frage. Also stellt keine große Frage,
23:26
sondern einfach nur wo bin ich gerade ganz simpel, nichts
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philosophisches oder so sein oder nicht sein, sondern einfach
23:34
simpel, du wirst merken wie sich dein Fokus verändert und da
23:37
genau könnte Hermes wirken als Bewegung, als Übergang.
23:42
Als die Gottheit zwischen den Welten oder zwischen Punkt A und
23:47
Punkt B und dieses leichte Verschieben von Wahrnehmung, das
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dauert keine 10 bis 20 Sekunden, aber es reicht ein Beispiel,
23:58
wenn wir Wut merken, jemand sagt etwas etwas läuft schief, und da
24:02
ist sofort dieser Druck und und dein erster Impuls ist runter
24:05
damit, weil du gelernt hast, dass Wut nicht okay ist.
24:09
Nicht jetzt nicht. Es lenkt ab, so bleib kurz
24:14
stehen, spür deinen Körper, wo ist es, wo spürst du die Wut,
24:18
Bauch, Brust, Kiefer, Po, was weiß ich linkes Knie und dann
24:25
sagt er innerlich okay nicht mehr, keine Story, keine
24:30
Rechtfertigung kanalisieren, nur anerkennen, dass da gerade Kraft
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ist. Und vielleicht ist das gerade
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der Moment, wo Aris Reinspaziert und.
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Nicht unbedingt ein Chaos zu machen, sondern einfach um
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Klarheit reinzubringen und aus dieser Klarheit heraus kannst du
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entscheiden, sage ich jetzt etwas, setze ich eine Grenze
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oder lasse ich es bewusst gehen. Das ist ein komplett anderer
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Umgang damit oder nächster Moment, du, du weißt eigentlich,
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was richtig wäre, ganz klar, und dann kommt der Kopf ja, aber
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vielleicht später ist das klug. Und Zack, bist du raus.
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Und wenn du vor so einem Moment stehst, wo sich der Kopf wieder
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einschaltet und sagt, Oh ja, aber vielleicht später, ist das
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klug, hm ja, ist das das Risiko wert?
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Stoppst du diesen Gedanken Zug komplett und fragst dich, was
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war der erste Impuls ohne Gedankenchaos?
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Nicht der zweite, nicht der sichere, sondern der Erste.
25:40
So war das ein gutes Gefühl, war der erste Impuls, wie eigentlich
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ein ja und haben meine Gedanken daraus nein gemacht, so, und
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dann musst du die Entscheidung nicht mal sofort treffen danach,
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darum geht's gar nicht, aber du spürst den Unterschied und du
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machst einen Vergleich. So, jetzt kommt etwas, wo
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wahrscheinlich die meisten. Nicht mögen heutzutage, aber du
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bist allein Umgreifst automatisch zum Handy.
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Das ist so ein Klassiker mittlerweile, oder gefühlt hält
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kein Mensch mehr länger als 2 Minuten, ist übertrieben gesagt
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es aus ohne ein Handy Hand zu nehmen, Handy in Hand scrollen,
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ablenken, füllen, so machst du nächste Mal genau anders,
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einfach liegen lassen, Handy liegen lassen, kurz sitzen
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bleiben, nichts tun, einfach nichts tun.
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Ich habe letztes Mal einen Review gesehen, wo jemand
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irgendwie weiß ich gar nicht was war das 24 Minuten 1520 Minuten
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3 Stunden irgendwie eine Zeit lang einfach auf der Couch saß
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ohne Buch oder Fernseher, ohne Radio, ohne Handy, ohne gar
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nichts, es saß da einfach eine gewisse Zeit und das war krass,
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ich glaube, das war so eine Challenge, irgendwie 24 Tage
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jeden Tag eine Stunde nichts machen.
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Da ist natürlich eine krasse Hausnummer.
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Mit einer Stunde muss ich zugeben, aber das ist etwas, was
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wir wirklich lernen müssen. Spüre ein wirklich, wenn du den
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Puls hast, dein Handy in die Hand zu nehmen oder irgendwas
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anderes zu aktivieren, Musik lass es, halte erst mal ein
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bisschen die Stille aus und schau, was deinem Körper
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passiert, so, da haben wir noch mehr Beispiele.
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Moment, ich hatte Notizen hier gemacht und.
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Düdüdüdüdüdüdüdüdüdüdü so was haben wir hier.
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Du gehst durch den Tag und alles fühlt sich flach an, so ein
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normaler Tagesablauf, alles läuft soweit, nichts
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gravierendes, aber es fühlt sich alles leer an, Routine, ich muss
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funktionieren, ich funktioniere, man spürt nichts, das sind so
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die Gedanken, aber doch, man spürt immer was, aber es ist
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entweder runter gedrosselt von uns selbst wegtrainiert oder.
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Und jetzt kommt einfach ein ganz simpler Stift.
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Du machst deine Tätigkeiten bewusst langsamer, entweder wenn
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du gerade spazieren bist, brennst du dich einfach, du
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läufst einfach langsamer, nur ein bisschen, jetzt nichts
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gravierendes, während du dann weitergehst, nimmst du einfach 3
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Dinge war was siehst du, was hörst du, was spürst du, was
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riechst du okay das waren schon 4 Dinger.
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Nutze einfach deine Sinne bewusst.
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Deine Sinne nutzen wirklich. Schau dir alles an den Baum, wo
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du gerade lang läufst. Das Auto, was gerade
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vorbeiläuft, wie riecht die Gegend, was hörst du alles ich
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liebe das sehr, weil wir natürlich von unseren Sinnen her
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zwar immer was wahrnehmen, registrieren, der Körper ist ja
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auf Dauer Modus damit eingerichtet und.
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Aber wir nehmen es nicht bewusst wahr, und das ist etwas, was
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sehr wertvoll ist. Versuche das mal, egal wo du
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gerade bist, wo du beim Einkaufen bist, im Wald gerade
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bist oder vielleicht auch arbeiten bist oder mir gerade
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zuhörst, im Podcast hörst und auf der Terrasse, auf dem Balkon
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oder im Wohnzimmer sitzt, nutze deine Sinne bewusst ein nach dem
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anderen. Was spürst du gerade, was
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riechst du gerade, was hörst du gerade wirklich richtig zu
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hören? Wenn ich zum Beispiel in meinem
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Arbeitszimmer bin und ich das Fenster auf habe, dann nutze ich
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so in den Etappen mein Gehör sagen, alles klar, was höre ich
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in meinem Zimmer, dann registriere ich alles, was höre
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ich außerhalb des Gebäudes, also wenn das Fenster auf ist.
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So was ist das erste, was ich höre, und danach fokussiere ich
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mich weiter, was höre ich noch, Autos, Menschen, irgendwelche
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brummgeräusche. Tiere und so weiter und sofort.
30:00
Das macht das mal ein bisschen oder einfach atmen, einfach
30:05
atmen und riechen, dann fällt dir auf, wie viele Gerüche du
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eigentlich nicht verhandelst. Aktiv meine liebste Übung auf
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jeden Fall so und ich sag dir ehrlich, das ist einer der
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gefährlichsten Sätze in diesem ganzen Bereich, ich mache es
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später richtig. Das ist immer kacke.
30:33
Tschuldigung, egal was du machst, in welchem Bereich, in
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welcher Branche, ob es mit deiner weiß ich nicht ob es um
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Social Media geht, ob es um Business Aufbau geht, ob es um
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dein Hobby geht oder was auch immer, wenn du denkst ich mach
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das später richtig, es ist einfach ein eleganter
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Selbstbetrug. Es klingt im ersten Moment
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vielleicht vernünftig zu sagen, Hey, vielleicht ist.
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Ja, ich mache das später in Ruhe.
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Dann ist es vernünftig, dann ist es richtig.
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Aber in den meisten Fällen ist es einfach genau das Gegenteil,
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es ist aufschieben, nur in schön verpackt, wenn später meistens
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heißt nicht jetzt, nicht hier, nicht so, vielleicht auch nie,
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und du machst das nicht falsch, aber wie gesagt, es geht nicht
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darum falsch zu machen, aber der Zugang wird dadurch immer etwas
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labiler, Du bremst dich dazu unnötig.
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Und wenn wir dich jetzt wirklich auf die Thematik der Momente,
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verschiedene Momente am Tagesablauf fokussieren, um die
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göttlichen Momente, um die energetischen Momente, um weiß
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ich nicht, irgendwelche anderen spirituellen Momente, du nimmst
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sie in diesem Moment dann einfach nicht ernst.
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Du wartest auf etwas Besseres, auf einen besseren Moment, auf
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den richtigen Zeitpunkt, auf etwas, vielleicht etwas
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ruhigeres, klares, dass du dich mehr danach fühlst.
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Aber. Man wird sich nie richtig
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fühlen. Diese Momente kommen dann
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selten. Du machst dann seltener etwas
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und das ist wieder der Moment, wo wir alles abtrainieren,
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Abdämpfen und dieser Moment, der gespürt wurde, ist dann schon
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wieder längst weg. Die Tür, die kurz aufgegangen
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ist, ist wieder zugeknallt und man ist weiter gegangen, wenn du
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zum Beispiel einen kurzen Impuls hast.
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Du willst jemand schreiben, etwas klären, etwas sagen, etwas
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aussprechen? Da kommt der Gedanke, ich mache
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das später, wenn ich Zeit habe, weil ich es besser formuliert
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habe. Klingt erst mal sinnvoll, aber
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oft ist es genau der Moment, in dem du dich rausziehst, weil der
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Kopf kommt und sagt, der filtert, der glättet, der Macht
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alles schön, aber nicht wirklich authentisch, und da verlierst du
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einfach wieder etwas. Vielleicht gibt es diese
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Momenten später nicht aus verschiedenen Gründen.
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Das ist, was ich sage. Wenn das immer wieder passiert,
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werden diese Momente leiser, wir trainieren uns einfach wieder in
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die falsche Richtung und dann sagen wir immer wieder, ich
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spüre die Magie um mich herum nicht mehr, ich spüre das
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Göttliche um mich herum nicht mehr, doch du bist nun Meister
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darin geworden, es wegzuschieben, und das gilt
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nicht nur für spüren oder für Worte, das gilt einfach für
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alle, für alle Entscheidungen, für Grenzen und.
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Für andere, für kleine Impulse in deinem Alltag.
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Ich gehe später raus, ich nehme mir später Zeit, ich kümmere
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mich später um mich, um mich oder darum, um irgendwas, jedes
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Mal das gleiche, du verschiebst den Kontakt und jetzt kommt ein
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kleiner Perspektivenwechsel. J Arbeit funktioniert nicht, auf
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Vorrat kommen wir wieder ein bisschen zu J Arbeit zurück, du
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kannst sie nicht sammeln, nicht nachholen, nicht speichern, sie
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passiert und. Oder eben nicht.
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Es kann auch wie ich schlafe, du kannst schlafe auch nicht
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nachholen, wenn du sagst, alles klar, ich schlafe heute nur 3
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Stunden, ich kann dann morgen 12 Stunden schlafen funktioniert
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nicht, ist doof und die Götterarbeit passiert genauso in
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Momenten, sie ist nie perfekt, sie sollte nicht geplant sein,
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sondern genau so wie sie es gerade ist, wie sie passt, wie
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sie gesehen werden möchte, vielleicht macht das Druck, weil
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es bedeutet du kannst dich nicht immer verstecken.
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Nicht in der Vorbereitung, nicht hinter.
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Ich bin noch nicht so weit, sondern nur hinter der Frage,
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nimmst du diesen Moment ernst oder nicht, Gottheiten geben dir
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ständig Signale über den ganzen Tag, sie geben dir Chancen,
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Möglichkeiten, Moment, aber wie sehr nimmst du sie wahr und das
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heißt jetzt nicht, dass du ab jetzt alles sofort machen musst.
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Das nicht jetzt wieder in diesen Zwang Thematik kippen.
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Nein, das heißt es gar nicht. Es heißt nur, wenn etwas da ist,
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dann tu nicht so, als wäre es egal oder nicht relevant oder
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dass du keine Zeit hast. Nimm es wahr, gib im Raum, auch
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wenn du nichts daraus machst. Das allein verändert schon alles
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und du kannst natürlich auch beides machen.
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Ich sage nicht, das eine ist falsch, das andere ist richtig
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so, ich sage nur, öffne dich den Momenten im Alltag, ich.
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Um einfach simpel den Kanal zu Magie to go aufrecht zu
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erhalten. Und wenn du möchtest, kannst du
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natürlich auch ein geplantes Ritual dann irgendwann mal
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machen, klar, aber du nutzt es auch im Alltag zu jeder
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Situation, das ist halt wichtig, wenn du nächstes mal also
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merkst, dass der Gedanke kommt, ich mache später und.
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Frag dich direkt. Hey, was würde passieren, wenn
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ich es jetzt jetzt minimal mache?
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Was wird passieren? Mach nichts Kompliziertes aber
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mach es etwas minimales eine kleine Nachricht, ein Schritt,
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ein Satz und dann gehst du wieder weiter, verbrenne
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irgendwas von mir aus, schmeiß es, nimm vor ich schreib
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irgendwas auf dem Papier, verbrenne es, das war's sache
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von 60 Sekunden wenn überhaupt, trotzdem war es ja ein
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Sofortimpuls und den du hattest umgesetzt hast und Weitergehst
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deswegen dein Alltag ist der Tempel und ob du den nutzt oder
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nicht liegt komplett an dir, ich glaube das ist der Punkt den
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viele hören, aber nicht ganz wahrnehmen oder nehmen, weil es
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einfach unspektakulär klingt. Dein Alltag ist der Tempel
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klingt schön, oder? Fast etwas ist irgendwie schon
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zu schön, aber wenn du ehrlich bist, fühlt sich dein Alltag
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meistens nicht so an oder eher wie to do Listen, Termine
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funktionieren und genau da liegt ein Missverständnis.
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Ein Tempel ist kein schöner Raum, schöner Ort, ein Tempel
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ist ein Ort, an dem etwas ernst genommen wird und das kannst du
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überall machen, beim Zähneputzen, beim Einkaufen, bei
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Gesprächen, im Stress, im Bus oder im Zug, egal im Auto.
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Es geht nicht darum, alles heilig zu machen, sondern es
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geht darum, dass du aufhörst, alles wegzudrücken, weil das ist
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einfach, was die meisten tun im Alltag.
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Gefühl kommt, Werk geschoben, Impuls kommt später, Moment
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entsteht ignorieren, dann wundern sie sich, warum sich
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nichts verändert, weil sie einfach überall sind, nur nicht
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da, wo ihr Leben gerade passiert.
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Nicht da, wo Magie gerade passiert, wo Götter Kontakt
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gerade passiert. Und ja, ich kenne das, dieses
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Funktionieren, dieses durchziehen, ich kümmere mich
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später darum, ich habe keine Zeit und da, genau da kippt es
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doch, das später stapelt sich immer mehr und immer mehr und
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irgendwann mal sitzt du da und hast das Gefühl, dass dir
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irgendwas fehlt und meistens versuchst du dann das zu lösen,
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indem du wieder mehr suchst und. Mehr wissen, mehr Tools, mehr
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richtigen Methoden. Dabei liegt das, was du suchst,
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schon die ganze Zeit da vor dir, in diesen kleinen Momenten, die
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du bisher übergangen hast. Und ich glaube, das ist der
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ehrlichste Punkt dieser Folge. Es geht nicht darum, mehr zu
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machen, es geht darum, weniger zu übergehen, das ist alles
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keine neue Technik, kein neues System, sondern ein kleines
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Verschieben in deiner Aufmerksamkeit, weg von was muss
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ich noch tun, zu was passiert hier gerade eigentlich wirklich?
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Und ja, das wird nicht jeden Tag magisch sein.
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Es wird Tage geben, da merkst du nichts, da bist du im Kopf, im
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Stress, im Alltag, und das ist okay, weil es nicht darum geht,
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immer drin zu sein, sondern darum, immer wieder
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zurückzukommen. Ein Moment reicht, ein ehrlicher
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Moment, und wenn du das dann eine Zeit lang machst, passiert
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natürlich etwas. Du bist klarer, direkter,
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ehrlicher mit dir selbst. Du fühlst dich auch verbundener
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mit deiner Umgebung. Ich lasse dir zum Schluss noch
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eine Sache, da keine weitere Übung, sondern einfach nur ein
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Satz. Ich nehme diesen Moment ernst.
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Männlich, wenn du den heute ein paar mal denkst, wirklich
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denkst, wirst du merken, dass sich etwas verschiebt und das
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ist. Ein wichtiger Moment.
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Ich nehme diesen Moment ernst. Ich nehme dieses Gefühl ernst,
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nutze diesen Satz gerne, und wenn du das Gefühl hast, dass
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sich diese Folge gerade ein Stück weiter gebracht hat, dann
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nimm das nicht nur als Gedanke mit.
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Teste es heute nicht morgen, egal wann du die Podcast Folge
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hörst. Du kannst es trotzdem testen,
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die 10 Sekunden hast du und wenn du möchtest, schreib mir auch
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gerne, wo du es gemerkt hast. Ich lese es auf jeden Fall und
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ja, würde mich auf jeden Fall freuen und bis dahin würde ich
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sagen, bleibt nicht nur im Kopf. Bleibt mehr bei euch und eurer
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Umgebung, wir hören uns und bis dahin guten Morgen, guten Tag,
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guten Abend, gute Nacht, schön, dass du dabei warst bis zum
40:29
nächsten Mal.