#588 Fasten: Der ultimative Reset für Körper und Geist (+ Fasten-Challenge)

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Oct 26, 2025 · 43m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

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Heute erfährst du alles zum Thema “Fasten: Der ultimative Reset für Körper und Geist (+ Fasten-Challenge)". Über 200 Menschen sind schon dabei – und du kannst es auch! In dieser Folge erzählen Andreas und Florence, wie aus einer spontanen Idee eine kraftvolle Fasten-Community entstanden ist. Gemeinsam geht’s leichter: 24 Stunden Fasten, gegenseitige Motivation, Austausch in der Telegram-Gruppe und jede Menge Wissen rund um Ketose, Zellregeneration und mentale…