237 //Die Heilkraft des Atems – Im Gespräch mit Frank Roser von Breathwork Way

Sparkle and Shine · Apr 10, 2025 · 46m

Willkommen zu einer ganz besonderen Folge von Sparkle & Shine!

Heute tauchen wir gemeinsam mit Frank Roser, dem Gründer von Breathwork Way, in die tiefe Welt des bewussten Atmens ein.

🌬️ Wusstest du, dass du zwischen 17.000 und 20.000 Atemzüge am Tag machst – meist ganz unbewusst?

Doch unser Atem ist so viel mehr als eine körperliche Funktion. Er ist ein Portal zu Heilung, innerer Freiheit und spiritueller Tiefe.

In dieser Episode erfährst du:

✨ wie der Atem dein Nervensystem regulieren kann

✨ warum Breathwork ein kraftvolles Werkzeug zur Traumaheilung ist

✨ was bei einer intensiven…