Latest / Renske Mennen / #235 Je denkt dat je loyaal bent… maar je gaat over je eigen grenzen heen

Transcript

#235 Je denkt dat je loyaal bent… maar je gaat over je eigen grenzen heen · Renske Mennen

0:10
Hé hallo, en zo welkom dat je er weer bent bij een nieuwe
0:14
aflevering van mijn podcast. OK vandaag wil ik jullie heel
0:20
graag terugnemen naar een stukje reflectie in jezelf die zo
0:25
super, super, super super belangrijk is en dat gaat over
0:28
het volgende. Je bent loyaal naar anderen,
0:33
maar ben je ook loyaal naar jezelf?
0:37
En deze vraag is zo belangrijk om jezelf te stellen, want.
0:44
Als jij bij jezelf merkt, Ik ben loyaal naar anderen andere
0:48
vragen me iets, Ik ga er in mee. Ik beweeg hierin mee en daarin
0:51
mee. En Misschien voelt het moment
0:53
goed Omdat je dan andere helpt en je je bent Misschien graag
0:57
iemand die andere personen helpt en Er is niks mis met anderen
1:01
helpen, maar waar ik het vandaag met je over wil hebben is.
1:06
Ben jij In de eerste plaats wel loyaal naar jezelf, want deze is
1:11
het allerbelangrijkste als jij wilt groeien in je leven als jij
1:17
een mindful droomleven wilt realiseren als jij jouw
1:20
droomleven wilt realiseren, dan is er één ding heel belangrijk
1:24
en is dat je weet dat loyaal zijn aan jezelf.
1:28
Op nummer één moet staan, het moet op nummer één staan.
1:34
En, dat betekent niet dat je alles en Iedereen maar uit weg
1:37
hoeft te wegen met Niemand rekening hoeft te houden in
1:40
bepaalde situaties. Betekent niet dat je niet je
1:43
hart open mag Laten staan voor de Mensen en de wereld om je
1:45
heen. Maar dat betekent dat je wel als
1:50
eerste. Jezelf op één zetten en dat
1:52
betekent veel meerdere dingen. Dat betekent veel dingen, Maar
1:56
dat betekent onder andere dat als jij loyaal kunt zijn aan
1:59
jezelf. En dat op één staat, dan is het
2:02
dus op twee minder belangrijk, wat andere daar bijvoorbeeld van
2:07
vinden. En hier zit een hele grote.
2:12
Ik zeg, Het is nummer één en nummer twee, maar er zit zo'n
2:15
huge verschil in Als je twee op één zet en of en één op twee of
2:20
andersom. Er zit echt een huge verschil
2:23
in. En dan kom ik ook meteen bij dit
2:27
volgende punt uit, als jij. Één zet wat andere van je vinden
2:33
dus niet loyaal bent aan jezelf, dus bijvoorbeeld dat je je
2:36
keuzes laat bepalen over wat anderen van je vinden.
2:38
Laat ik het zo uitleggen Als je daarin zit?
2:43
Dan kom je dus enorm terecht in jezelf de hele tijd vergelijken
2:47
met anderen ben ik wel goed genoeg.
2:48
Mag ik dit wat doen? Plus.
2:52
Als jij vanaf waar je nu bent een droomleven wilt realiseren
2:55
wat jij maar ook mouw wilt, hè? Wat het ook maar voor jou is,
2:59
dan zul je een nieuwe versie van jezelf moeten worden.
3:04
Want Als je die versie al was, dan had je dat leven al
3:08
gerealiseerd. En doordat je weet.
3:13
Ik moet een nieuwe versie van mezelf horen.
3:15
Dat betekent dat jij een andere persoon zult moeten zijn.
3:18
Je zult anders's ochtends je bed uit moeten stappen, je zult
3:21
anders ja moeten komen opdagen bij andere Mensen en je zult je
3:25
anders moeten gaan opstellen. Je moet andere woorden gaan
3:27
gebruiken, bijvoorbeeld, Je moet woorden worden je wereld.
3:30
Je moet bijvoorbeeld. Veel meer nee zeggen tegen waar
3:33
je eerst ja tegen zei en dat betekent dat je omgeving gaat
3:37
zien dat je dat jij aan het veranderen bent.
3:41
En dat kan heel eng voelen, maar Dit is alles wat te maken heeft
3:46
met het stuk loyaal zijn aan jezelf.
3:51
En ik zie dit dus echt op veel verschillende vlakken zie ik om
3:55
me heen gebeuren waarin Mensen niet loyaal zijn aan zichzelf.
3:59
En sterker nog, Als je de vorige aflevering hebt geluisterd, zie
4:02
je ook mijn eigen breakfirm hierin.
4:05
Mijn eigen breakfrough, die waar ik doorheen mee gaan.
4:09
De verschaving tussen, Ik ben er nog niet.
4:13
Naar Ik ben er, Dat is ook een stukje loyaal zijn aan mezelf in
4:17
plaats van denken dat dan nog een stukje macht in andermans
4:20
handen ligt van wat anderen mogen denken over of ik wel goed
4:24
genoeg ben of niet. Naar de verschuiving?
4:28
Ik ben er. Maar waarmee ik bedoel.
4:31
Ik ben volledig overtuigd. Van mezelf als coach en dat ik
4:36
andere Mensen echt. Een flink stap vooruit kan
4:39
helpen in hun leven naar hun droomleven.
4:42
Dat ik hun al die transformatie door kan Laten gaan Omdat Ik kan
4:45
spiegelen Omdat Ik kan teruggeven Omdat ik strategieën
4:49
kan aanbieden en strategie klinkt Misschien als een heel
4:52
plat suf saai zakelijk woord. Maar daar gaat het bijvoorbeeld
4:56
over zelfhypose meditaties. Daar gaat het over
4:58
zelfontwikkeling. Diepe zelfreflectie om die
5:00
innerlijke groei Alleen maar door te maken en het feit dat ik
5:04
daarin. Voel dat ik daar nu die persoon
5:07
in ben geworden. Want Het was niet Alleen een
5:09
momentopname. Ik voel dat ik hem geworden heb
5:12
en deze persoon betekent voor mij ook andere dingen.
5:17
Dat betekent voor mij ook dat ik anders.
5:20
Ga opdagen en ik voel al een tijdje dat ik door deze
5:22
transitie heen aan het gaan. En Ik had bijvoorbeeld het
5:24
laatste gesprek met iemand en We hadden het over bijvoorbeeld
5:29
mijn mindful droom leefprogramma.
5:31
Toen vroeg ze wat het nu kost. Dus ik zei wat het nu kost?
5:37
En toen merkte ik iets interessants bij mezelf op.
5:42
Ik voelde namelijk niet in mezelf van, oh, ik zit te hoog.
5:45
Ik moet me aanpassen. Misschien met de prijs lager?
5:48
Nee, ik voelde dit klopt. Deze prijs?
5:52
Die klopt. En, dat laat mij zien aan mezelf
5:56
hoe Helder Ik ben geworden over met wie Ik wil werken en dat dit
6:00
programma is voor Mensen die voelen van Ik wil all ingaan
6:04
voor mijn eigen transformatie. En dat betekent dus ook
6:09
automatisch dat het niet voor Iedereen is, Maar dat is ook
6:13
helemaal OK. Dat is helemaal oké.
6:17
En dat heeft ook allemaal te maken met ben je loyaal aan
6:20
jezelf, want Dat is het ook, hè? Als je loyaal probeert te zijn
6:23
aan Iedereen. Dus je gaat checken, OK, wat
6:26
vindt die? Wat vindt die wat vindt die is
6:27
die blij is die blij is die blij iets wat je Misschien echt wel
6:30
herkent in jezelf Als je bijvoorbeeld iets in het
6:32
dagelijks leven aan het doen bent, of je bent in je werk iets
6:34
aan het ontwikkelen of je bent hè, noem maar op, dus dat je aan
6:37
het kijken bent van OK, wat vinden allemaal andere Mensen
6:39
ervan? Maar Als je dat doet?
6:44
Zul je nooit. Uiteindelijk iets maken wat ten
6:47
eerste uit jezelf komt wat echt uit jou komt en ten tweede
6:51
probeer je gemiddeld te maken van Iedereen om je heen en dus
6:54
eigenlijk uiteindelijk. Nooit iemand helemaal daarvan
6:59
wegkwam Omdat je je probeert iets gemiddeld te maken.
7:02
En. Je gaat hoe dan ook.
7:06
Nooit bij Iedereen aansluiten en dat kan gaan over werk dingen
7:10
kan gaan over een product dat je ontwikkelt, een een online
7:14
programma wat je ontwikkeld kan van alles zijn, Maar het kan ook
7:16
zijn in het dagelijks leven Als je hoe jij het de simpelste
7:20
dingen, hoe jij met welke kleding je aandoet.
7:22
Het zit hem In de simpelste dingen.
7:25
Maar. Als je rekening gaat houden met
7:27
Iedereen, betekent dat je nooit. Op het punt komt.
7:32
Dat het goed genoeg is? En deze wil ik dat je onthoud.
7:38
Want daarin kunnen Alleen jij loyaal zijn aan jezelf.
7:43
Alleen jij bent degene die kan bepalen, is dit goed genoeg of
7:46
niet? En volg ik mijn eigen pad.
7:54
Die zit nog een laag dieper, zelfs volg ik mijn eigen pad.
7:59
Want als jij je pad aan het afstemmen bent op heel jouw
8:02
omgeving. Continu en eindeloos.
8:07
Dan loop je uiteindelijk niet meer in je eigen pad.
8:10
Dan zie je Misschien nog wel van.
8:11
Oh, dat dat pad zou ik eigenlijk willen lopen, maar nu eerst en
8:14
het dikke aanhalingstekens wat soms kan gaan over.
8:19
Ja, de ja maanden jaren tientallen jaren, Misschien wel
8:22
het hele leven nu eerst kies ik voor een ander, want Dat is wat
8:26
je niet wilt. Je wilt loyaal zijn aan jezelf.
8:29
Ik heb trouwens nog een echt een voorbeeld van gister.
8:32
Ik ging naar de sportschool. En, dat zit hem In de kleinste
8:36
dingen en Ik wil echt dat je dat je dat je de kern van dit
8:38
verhaal gaat begrijpen. Ik ging naar de sportschool en
8:42
ik sprak daar degene die daar werkt.
8:44
Super lieve humid en ja, Ik heb altijd gewoon heel fijn contact
8:49
met haar en ik vroeg aan haar. We kwamen in gesprek en Ik weet
8:52
eigenlijk niet meer hoe we erop kwamen.
8:53
Oh ja, ze zeiden iets van. Oh, Het is weekend, maar ze was
8:56
duidelijk wel aan het werk, dus toen vroeg ik van oh, wat zijn
9:00
eigenlijk jouw vrije dagen? Want ik dacht, oh, dan is er
9:02
straks vrij en dan Misschien een paar dagen vrij en toen zei ze,
9:05
Ik heb nooit vrij, ik werk elke dag.
9:09
Nou, dat vond ik al bizag, maar toen.
9:12
Zei ik van heb je? Nou ging het gesprek verder,
9:15
maar toen benoemde ze dat zo over een aantal weken naar haar
9:18
geboorteland gaat Slowakije en want haar moeder is jarig, dus
9:23
ik zei iets van, oh maar dan heb je dus een week vrij wat fijn.
9:27
Ik ging er meer zo op in, want wat heb ik bij haar gezien de
9:31
afgelopen tijd het afgelopen jaar, vanaf het moment dat ik
9:33
daar binnenkwam en zei helemaal sprankelend stralend, vol
9:36
Energy. Ik heb haar door de tijd heen.
9:39
Steeds minder energiek, iets minder sprankelend, gewoon iets
9:43
grauwer en grijzer zien worden minder open, minder.
9:46
En, en dat zit er nog wel één, maar die Energy is er gewoon
9:49
niet meer helemaal. Dat heb ik door de tijd heen
9:50
gezien, dus het viel me al op. Dus ik dacht good for you een
9:55
week vrij fijn, maar toen zei ze nee, nee, nee, nee, Het is.
9:58
Ik ben fysiek niet aanwezig, maar ja, je weet dit moet
10:01
gebeurt er bij de gym en dit en dat dus ik moet.
10:04
Ik moet nog wel op de Achtergrond online dus wel echt
10:06
aanwezig zijn. En, dat zei ze.
10:11
En toen dacht ik, Dit is wat ik zoveel om me heen zie.
10:17
En, Dit is precies. Wat er gebeurt op dit moment?
10:23
Je zegt tegen jezelf? Ik vind mezelf niet belangrijk
10:29
genoeg. Want als jij een week vrij mag
10:32
ontvangen? Hè Het is de uitwisseling ook,
10:35
hè? Of je nou een voor jezelf werkt
10:36
of dat je in een voor een baas werkt wat allebei helemaal OK
10:41
is, wat er maar ook bij jou past.
10:43
Maar als jij een week vrij hebt. Dan heb je een week vrij en dat
10:48
gaat over genieten van de andere dingen van het leven.
10:51
Het gaat over opladen van de Energy, zodat je na die week
10:54
weer met frisse Energy verder kan.
10:56
Bijvoorbeeld dat je er ook weer meer zin in hebt, bijvoorbeeld
10:58
dat zou eventueel kunnen. Maar als jij in jouw weekenden
11:08
jouw avonden je vakantie, is het altijd maar beschikbaar bent en
11:11
toch maar gaat bijspringen. Voor wie doe je dat?
11:16
En, Dit is even een heel simpel voorbeeld in werk, maar voor wie
11:18
doe je dat? Hoor je daar zelf zoveel beter
11:21
van? En in veel gevallen kijk en bij
11:25
haar heb ik het niet in detail gehoord, Maar ik heb het hier
11:28
ook met verschillende vriendinnen over.
11:32
In veel gevallen. Is het zo?
11:37
Dat je niet loyaal bent aan jezelf, want Als je echt
11:40
luistert naar wat je zelf nodig hebt.
11:44
Onder de lagen van Waarom je zoiets wou doen, hè?
11:47
Ik bedoel, er zitten allemaal redenen onder, Waarom zou,
11:49
Waarom zou je in je vakantie laptop openslaan om te gaan
11:52
werken voor je werk terwijl je eindelijk een keer terug bent
11:54
bij familie bijvoorbeeld? Er zitten Natuurlijk redenen
11:59
overheen, maar in die diepst laag.
12:01
Ben jij eerlijk naar jezelf, ben je loyaal naar je eigen hart en
12:05
Dat is op dat moment gewoon een dikke vette.
12:06
Nee, Dat is echt gewoon een nee. En ik zeg het nu heel hard, Maar
12:19
dat. Doe ik Omdat het soms nodig is
12:22
om zoiets beter te kunnen horen. Het allerbelangrijkste is in dit
12:31
leven. Dat jij maar voor één persoon
12:34
het allerbeste zorgt, Dat is één persoon in je leven waar jij
12:38
elke dag. Zijn die voor 7 meeste zorg aan
12:42
mag geven. En Niemand anders.
12:47
In die ene persoon waar je dat aan mag geven dat bij jezelf.
12:53
En de enige persoon die dat ook? Die dat ook nodig heeft Omdat
12:57
jij de enige bent die het kan geven.
13:03
Je bent enige. Die de keuze kan maken om loyaal
13:07
te zijn aan jezelf. En nogmaals, ik zei net, er
13:10
kunnen verschillende lagen op zitten.
13:12
Misschien voel je je bijvoorbeeld in je werk onzeker
13:14
of je of je wel goed genoeg bent of dat je mag blijven.
13:17
Of nou weet ik veel dat soort vragen dus dat je denkt, Ik heb
13:20
dit geld nodig om te overleven. Ik, dus ik snap er kunnen
13:24
laagjes opzitten, maar Als je die laagjes afbelt.
13:28
Dan kom je uit bij het stuk. Ben je eerlijk naar jezelf en
13:30
Dit is wat ik nu ga zeggen. Dit is wat je mag onthouden.
13:36
Elke keer als jij ja zegt tegen een ander en nee, zegt tegen
13:41
jezelf. Zeg je tegen jezelf?
13:46
Ik vind mezelf niet belangrijk genoeg.
13:56
Dat is wat je tegen jezelf zegt. Elke keer.
14:02
Als jij over een grens van jezelf heen gaat en je hoofd het
14:05
Misschien goed praat met ja, Het is Alleen maar deze keer.
14:07
Ja, ik kom wel op het moment dat ik meer voor mezelf ga kiezen.
14:10
Nee. Elke keer Als je dat doet?
14:13
Elke keer Als je ja zegt tegen die andere, nee, zegt tegen
14:16
jezelf. Breekt er een stukje in jouw
14:21
eigen hart. En hoe vaker je dat doet?
14:27
Hoe meer. Je dat stuk in jezelf van
14:30
zelfliefde zelfvertrouwen zelf aan het afbrokkelen bent?
14:42
Zelfvertrouwen en zelfliefde. Dat is iets waar je aan moet
14:45
werken. Dat heeft te maken met.
14:49
Wanneer ben ik trouw aan mezelf? En Het is ook een practice, dus
15:00
Ik kan me ook voorstellen dat je nu denkt.
15:04
Bijvoorbeeld die lagen van redenen wat ik net zei, hè, die
15:06
er overheen zitten. Ja maar is Misschien makkelijker
15:10
gezegd dan gedaan. Dat snap ik.
15:14
Dat snap ik. Het begint bij de eerste stap.
15:19
Het begint bij die allereerste stap en het eerste stap is het
15:22
te erkennen dat je niet loyaal bent aan jezelf.
15:26
En het besef en de keuze? Wil ik de persoon van mezelf
15:33
worden die volledig loyaal is aan zichzelf, want dan kom ik
15:36
weer terug op wat ik in het begin zei dat betekent.
15:40
Dat je een andere persoon mag gaan worden dat je anders mag
15:43
komen opdagen, bijvoorbeeld in je werk, nu ik toch een
15:46
voorbeeld van werk heb aangehaald.
15:50
En er zullen Mensen anders op gaan reageren.
15:54
Maar weet dat dat dan ook de bedoeling is.
15:59
Weet dat het de bedoeling is dat op het moment.
16:04
Er zijn twee kanten die het op kan gaan.
16:06
De ene kant is dat Mensen hier heel goed op reageren.
16:09
Mensen die liften zichzelf ook op omhoog, hè?
16:12
Dus even heel Nederland vertaald van de heer Lifting Derm zelfs
16:15
op. Van degene die.
16:17
Hun eigen pad durven te kiezen durven te staan voor wie ze
16:20
zijn. Mensen, Mensen houden daarvan,
16:23
dan moet je niet niet, niet van. Hoe moet ik dit uitleggen, dan
16:28
moet je niet. Zo, ik kom gewoon in mijn
16:32
woorden. Mensen houden hiervan, dan moet
16:36
je niet onderschatten. Nou aan de andere kant heb je de
16:40
Mensen die hier niet in mee kunnen gaan.
16:42
Omdat jou liever de versie zien zijn die je was, Omdat die en
16:48
Dit is het In de kern, Omdat zij het jou om welke reden dan ook
16:52
dus niet gunnen om die groei door te maken waar jij naartoe
16:55
wilt gaan. Want Dat is hoe je het ook moet
16:57
zien als andere Mensen Misschien hun mening over je hebben.
16:59
Dat is wat er gebeurd. Zij gunnen het jou dus niet om
17:01
die groei door te maken. En, ik zeg niet dat het altijd
17:06
bewust is. Dat is ook heel vaak een
17:08
spiegel, een reflectie, Misschien een stuk jaloezie van
17:11
iets wat ze zelf zouden willen, maar niet durven of niet?
17:14
Ja, Dat is het niet niet durf of niet weten waar te beginnen en
17:17
dan zien ze dat bij jou doen en hebben ze daar een afkeer tegen.
17:22
Maar weet dat het helemaal de bedoeling is als jij je eigen
17:24
pad loopt. En ja er vallen Mensen af?
17:28
En ja, dat doet pijn, geloof me, ik spreek uit ervaring.
17:35
Maar dat betekent niet dat jij je maar klein hoeft te houden
17:38
dat jij je maar hoeft te vormen naar alle andere Mensen om je
17:42
heen. En wat nog mooier is als jij het
17:47
pad durft te gaan lopen. Bij je past wat helemaal de
17:51
bedoeling is. Vallen er Misschien Mensen af,
17:54
maar wie er dan voor terugkomen. Dat zijn prachtige Mensen.
18:04
Die helemaal passen bij jou groei en ontwikkeling.
18:12
En, Dat is waar je jezelf mee wilt omringen.
18:15
Met de Mensen die jou het gunnen?
18:19
Om te groeien en te ontwikkelen. In jouw eigen richting?
18:27
Mensen die het respecteren die het zelfs nog waarderen en
18:31
toejuichen dat jij op één zet, dat je loyaal bent.
18:36
Aan jezelf. En, als er nu iets gebeurt in
18:49
jouw hoofd, Misschien in je lijf een gevoel van onrust.
18:55
Iets op de Achtergrond? In je hoofd, dat denkt.
19:00
Maar nu wordt er iets aangeraakt.
19:03
Wil ik dat je het serieus neemt? Als je het nu?
19:10
Serieus durft te nemen, dan zeg je dus ja tegen jezelf, dan ben
19:14
je loyaal aan jezelf. Betekent niet dat je maar meteen
19:17
die hele grote sprong in één dag hoeft te kunnen wagen en dat je
19:20
me maar in één keer alles gefixt moet hebben.
19:22
Maar dat betekent in ieder geval de keuze.
19:26
En nu kies ik ervoor om loyaal te gaan zijn aan mezelf.
19:34
Of. Je kiest ervoor.
19:39
Om nog maar even te wachten? Maar weet dat even wachten?
19:45
Langer, is het dan even? Langer is dan een week.
19:50
Of twee. Dat betekent.
19:53
Jaar jaren. Een life time.
20:04
Dat is waar ik je voor wil behoeden.
20:09
Dus kies ervoor om vandaag de dag te Laten zijn.
20:14
Om een andere richting op te slaan?
20:17
Om de koers te wijzigen. En er echt voor te kiezen om
20:21
loyaal te zijn aan. Jezelf.
20:26
Ja te zeggen tegen jezelf, als eerste jezelf.
20:36
Als je deze voelt? Laat het me weten?
20:41
Stuur me een berichtje. Daarmee verzilver je het ook
20:44
meteen. Ik wou zeggen, vroeg goud, dus
20:47
nog goud is, Het is gewoon goud boven zilver, snap je daarmee
20:52
zet je het gegraveerd ergens neer, laat je jezelf ook zien.
20:55
Ik maak de keuze en Ik vind het echt zo'n mooie vorm van Energy
21:01
uitwisseling om te horen van jou.
21:04
Als je hier iets aan hebt gehad? Het is let mino.
21:10
Weet dat het leven hier is om te groeien en dat vandaag precies
21:14
de juiste dag is om de keuze te maken.
21:21
Dank je wel dat je er weer was. Ik spreek je heel snel.
21:30
Zou je mij nog heel even willen helpen door een review te
21:34
plaatsen in Spotify of Apple podcast?
21:37
Of deel deze aflevering. Met al je vrienden waarvan je
21:40
denkt, ja, die hebben hier ook iets aan of deels op je social
21:43
media. Het zou allemaal super fijn
21:45
zijn. Het helpt mij om de
21:46
zichtbaarheid van de podcast te vergroten en om de podcast
21:50
verder te kunnen Laten groeien. Dus heel erg.
21:53
Dank je wel daarvoor. En ik spreek je heel graag weer
21:56
een. Volgende aflevering, Doei.