4x08. Consulta con Helene Alberdi

La Transición - Triatlón · Jan 23, 2024 · 44m

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Ya estamos de vuelta de Lanzarote con un programa muy completo. En la primera parte entrevistamos a una de nuestras triatletas referentes con la que hacemos balance de su temporada 2023 y nos cuenta sus objetivos de cara a esta temporada. En la segunda parte presentamos el Triatlón de Oliva, una nueva prueba en el calendario para los amantes de la distancia olímpica sin drafting y que se disputa el 16 de junio. Y para terminar Pablo Dueñas nos deja sus tips nutricionales como cada semana. Esta vez nos habla sobre el gasto energético fuera del entrenamiento…