Fr, 22.05. Entspannt einschlafen - Zwischen Küste und Stadt

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht · May 22, 2026 · 31m

Die Stadt steht da wie ein gemaltes Echo und davor atmet das Meer.

In dieser Folge begleitet dich Marco König an einen Aussichtspunkt über einer wundervollen Küste. Du hörst die Wellen, spürst den warmen Wind und lässt den Blick schweifen, bis alles in dir langsamer wird. Schritt für Schritt darfst du loslassen, ganz ruhig, ganz bei dir.

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