Stress oder Freude: So wirken sich Gefühle auf den Körper aus

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna · Dec 11, 2025 · 34m

Ob Stress, Panik, Glück oder Angst: Gefühle machen sich in unserem Körper bemerkbar. Wir spüren Emotionen nämlich nicht nur in der Seele. Doc Esser und Johanna sprechen darüber, wie sich Emotionen auf den Körper auswirken und ob unsere Körpertemperatur steigt, wenn wir wütend werden.

Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:

(02:50) Wie entstehen Emotionen und wie spüren wir sie im Körper?

(08:20) Hat man Rückenschmerzen, wenn man sich ärgert?

(10:47) Können wir mit positiven Gefühlen unserer Genesung helfen?

(12:10) Wie können wir emotionale Stabilität trainieren?

(16:49)…