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A Decisão Que Pode Transformar Sua Vida | Os Ensinamentos de Tony Robbins · PositivaMente Consciente Podcast

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  Você já teve a sensação de que sabe exatamente o que precisa
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  fazer para mudar de vida, mas mesmo assim continua repetindo
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  os mesmos hábitos, os mesmos pensamentos e os mesmos
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  resultados? É uma sensação frustrante, não
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  é? Porque no fundo, você sabe que
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  existe um potencial enorme dentro de você.
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  Você sente que nasceu para viver algo maior, para construir uma
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  vida com mais significado, mais prosperidade e mais realização.
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  Mas existe uma distância entre aquilo que você sonha e aquilo
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  que realmente vive todos os dias.
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  Hoje eu quero conversar com você sobre essa distância.
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  No episódio anterior, Gabriel apresentou alguns dos principais
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  ensinamentos de Tony Robbins. Hoje eu quero ir um pouco além.
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  Quero falar sobre como esses ensinamentos podem deixar de ser
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  apenas ideias interessantes e se transformar em uma nova maneira
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  de viver, porque existe uma verdade que poucas pessoas
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  gostam de ouvir. A nossa vida muda muito menos
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  por causa das circunstâncias e muito mais por causa das
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  decisões que tomamos todos os dias.
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  Tony Robbins costuma dizer que a qualidade da nossa vida é
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  determinada pela qualidade das nossas decisões.
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  E quando ouvi essa ideia pela primeira vez, percebi que muitas
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  vezes esperamos que a motivação apareça para só então agir.
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  Mas a realidade funciona exatamente ao contrário, é a
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  ação que desperta a motivação, é o primeiro passo que cria o
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  segundo. É uma pequena mudança repetida
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  diariamente, que constrói uma transformação extraordinária.
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  Pense por um instante na pessoa que você deseja se tornar daqui
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  a 5 anos. Como ela pensa, como ela reage
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  diante dos problemas, quais hábitos fazem parte da rotina
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  dela? Agora faça outra pergunta,
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  talvez ainda mais importante, o que você fez hoje que aproxima
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  você dessa pessoa? Não é uma pergunta para gerar
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  culpa. É um convite para despertar a
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  consciência. Porque desenvolvimento pessoal
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  não significa tornar se alguém diferente, significa remover
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  tudo aquilo que está impedindo você de expressar a melhor
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  versão de si mesmo. E talvez essa seja a conversa
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  mais importante que teremos hoje.
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  Não sobre mudar quem você é, mas sobre descobrir quem você sempre
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  foi. Antes que o medo, as dúvidas e
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  as limitações começassem a dizer que você não era capaz, existe
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  uma frase de Tony Robbins que sempre me faz parar para pensar.
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  Ele diz que não somos limitados pela realidade, mas pela maneira
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  como interpretamos essa realidade.
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  E quando refletimos sobre isso, percebemos que 2 pessoas podem
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  enfrentar exatamente o mesmo desafio e sair dele
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  completamente diferente. Uma decide que aquele momento
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  difícil será o fim da sua história, a outra decide que
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  será o começo da sua transformação.
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  O que mudou? A situação, não o significado
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  que cada uma escolheu dar ao que aconteceu.
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  Talvez você esteja passando por uma fase difícil neste momento.
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  Talvez esteja cansado, desanimado ou sentindo que seus
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  esforços ainda não produziram os resultados que você esperava.
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  Se isso estiver acontecendo, eu quero pedir que você não tome
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  uma decisão definitiva, baseada em um momento passageiro.
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  Porque a vida acontece em capítulos e um capítulo difícil
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  nunca define o final do livro. Tony Robbins também ensina que
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  as nossas crenças funcionam como filtros invisíveis.
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  Elas determinam aquilo que percebemos, aquilo que
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  acreditamos ser possível e até mesmo as oportunidades que
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  enxergamos diante de nós. Imagine uma pessoa que acredita
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  profundamente, que nunca será bem sucedida sem perceber.
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  Ela evita desafios, ela desiste cedo, ela interpreta qualquer
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  dificuldade como uma confirmação de que realmente não é capaz.
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  Agora imagine alguém que acredita que pode aprender,
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  crescer e melhorar. Essa pessoa enfrenta os mesmos
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  obstáculos. Mas continua caminhando,
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  continua aprendendo, continua tentando.
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  E é justamente essa diferença de atitude que muda completamente o
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  resultado. Por isso, eu quero propor um
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  exercício, pegue uma folha de papel e escreva uma crença que
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  você carrega sobre si mesmo. Talvez seja.
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  Eu nunca consigo terminar o que começo ou não nasci para ter
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  sucesso ou ainda já passou da minha hora.
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  Depois, olhe para essa frase e pergunte a si mesmo, quem disse
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  que isso é verdade? Existe alguma prova de que essa
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  crença precisa acompanhar você pelo resto da vida?
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  Ou ela é apenas uma história que você repetiu tantas vezes que
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  acabou acreditando nela? Às vezes, a maior prisão da
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  nossa vida não está do lado de fora, ela está dentro da nossa
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  mente. E a chave para abrir essa porta
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  sempre esteve nas suas mãos. Talvez hoje seja o dia de usá la
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  pela primeira vez, sabe? Existe uma coisa que eu aprendi
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  estudando os ensinamentos de Tony Robbins e observando
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  pessoas que conseguiram transformar completamente suas
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  vidas. E talvez essa seja uma das
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  maiores verdades que eu possa compartilhar com você hoje.
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  A transformação quase nunca acontece porque um dia acordamos
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  diferentes motivados ou cheios de coragem.
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  Ela acontece porque, mesmo sem sentir vontade, decidimos dar um
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  passo à frente e depois outro e mais outro.
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  Até que aquilo que parecia impossível começa, pouco a
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  pouco, a fazer parte da nossa realidade.
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  Nós costumamos imaginar que as pessoas bem sucedidas vivem
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  motivadas o tempo inteiro, que acordam todos os dias cheias de
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  energia, confiança e entusiasmo. Mas isso simplesmente não é
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  verdade. A diferença é que elas não
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  negociam com os próprios sonhos. Elas entenderam que disciplina
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  vale muito mais do que motivação.
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  Porque a motivação vai e volta enquanto a disciplina permanece,
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  mesmo nos dias difíceis, mesmo quando tudo parece dar errado e
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  mesmo quando ninguém está olhando.
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  Talvez você esteja esperando sentir confiança para começar um
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  novo projeto, para cuidar melhor da sua saúde, para aprender uma
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  nova profissão ou até mesmo para acreditar mais em si mesmo.
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  Mas e se eu dissesse que a confiança não aparece antes da
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  ação? Ela nasce durante a ação.
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  É cada pequeno resultado conquistado que fortalece a sua
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  autoestima e não o contrário. Pense em uma criança aprendendo
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  a andar. Ela cai inúmeras vezes, ela
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  perde o equilíbrio, ela sente medo, mas ninguém olha para
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  aquela criança e diz que ela nasceu para viver engatinhando.
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  Todos sabem que aquelas quedas fazem parte do aprendizado.
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  Então, por que quando somos adultos, acreditamos que um erro
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  significa que devemos desistir? Quantas oportunidades você
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  deixou escapar porque esperou o momento perfeito?
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  Quantos sonhos ficaram guardados apenas porque você acreditou que
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  ainda não estava pronto? E quantas vezes você permitiu
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  que o medo decidisse o rumo da sua vida, quando na verdade, era
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  a coragem que precisava ocupar esse lugar?
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  Tony Robbins costuma dizer que a decisão é o momento em que o
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  destino começa a mudar. Não é quando tudo melhora, não é
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  quando o dinheiro aparece. Não é?
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  Quando as pessoas passam a acreditar em você, o destino
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  muda exatamente no instante em que você decide que não vai mais
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  aceitar viver abaixo do potencial que existe dentro de
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  você. E talvez, enquanto você escuta
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  estas palavras, essa decisão esteja esperando apenas uma
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  coisa, que você pare de acreditar, que precisa ser
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  perfeito para começar. E compreenda que o primeiro
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  passo nunca exige perfeição. Ele exige apenas coragem, porque
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  é caminhando que a confiança cresce.
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  É enfrentando os desafios que a força aparece.
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  E é vivendo um dia de cada vez que descobrimos que éramos muito
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  mais capazes do que imaginávamos antes de nos despedirmos.
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  Eu quero que você faça uma promessa para si mesmo.
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  Não para mim, não para este podcast, mas para a pessoa que
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  todos os dias acorda olhando para o espelho e muitas vezes
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  esquece de enxergar o próprio valor.
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  Prometa que você vai parar de adiar a vida que deseja viver.
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  Porque existe um perigo silencioso que poucas pessoas
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  percebem. Não é o fracasso, não é errar,
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  não é começar e descobrir que o caminho precisará ser ajustado.
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  O verdadeiro perigo é se acostumar com uma vida que já
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  não representa quem você é, simplesmente porque ela parece
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  confortável o suficiente para impedir qualquer mudança.
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  A maioria das pessoas não abandona os seus sonhos porque
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  não é capaz. Elas os abandonam porque aos
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  poucos vão convencendo a si mesmas de que talvez não vale a
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  pena tentar. E essa é uma das maiores
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  armadilhas da mente. Não é o mundo que limita você.
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  Primeiro são as histórias que você conta para si mesmo todos
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  os dias. Talvez você tenha ouvido durante
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  muitos anos que não era inteligente o bastante, que não
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  tinha talento, que já era tarde demais.
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  Ou que pessoas como você nunca conseguem alcançar grandes
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  objetivos. Mas essas palavras pertencem ao
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  passado. Elas não precisam determinar o
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  seu futuro. Tony Robbins costuma lembrar que
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  a direção da sua vida muda no momento em que você assume o
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  controle das suas decisões. E Eu Acredito profundamente
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  nisso, porque toda grande transformação começa de maneira
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  silenciosa. Ela começa quando alguém decide
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  levantar um pouco mais cedo, quando alguém escolhe estudar em
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  vez de desistir, quando alguém resolve cuidar da própria saúde.
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  Quando alguém finalmente acredita que merece uma vida
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  melhor, nunca subestime o poder dessas pequenas decisões.
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  São elas que constroem novos hábitos, os hábitos constroem um
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  novo caráter e o caráter constrói um novo destino.
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  Então, quando este episódio terminar, não permita que ele
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  seja apenas mais um conteúdo que você ouviu.
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  Permita que ele seja o início de uma conversa que continuará
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  dentro de você pelos próximos dias.
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  Escolha uma única atitude para colocar em prática ainda hoje.
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  Não espere a próxima segunda-feira, o próximo mês ou
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  o próximo ano. A melhor oportunidade para mudar
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  a direção da sua vida sempre será o momento presente.
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  Obrigada por dividir este tempo comigo.
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  Espero de coração que esta conversa tenha lembrado você de
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  algo que talvez estivesse esquecido.
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  Dentro de você existe um potencial muito maior do que os
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  seus medos. Muito maior do que as suas
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  dúvidas e muito maior do que qualquer obstáculo que esteja
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  enfrentando neste momento. Eu sou Dani Costa e este foi
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  mais um episódio do positivamente consciente.
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  Cuide da sua mente, cuide das suas escolhas, cuide dos seus
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  sonhos, porque a vida que você deseja construir começa sempre
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  com a decisão de dar o próximo passo até o nosso próximo
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  encontro.