#96 Ketose und Muskelaufbau

Ketogener Lifestyle und Biohacking · May 3, 2022 · 18m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

Heute im Podcast erfährst du alles ums Thema Ketogene Ernährung und Muskelaufbau. Du denkst Muskelaufbau und Keto gehen nicht? Man braucht doch viel Eiweiß, damit die Muskeln wachsen? Das stimmt so nicht ganz, denn die Ketose ist ein toller Energiezustand für den Muskelaufbau.

Was dahinter steckt und wieso Keto und Muskeln super zusammenpassen erfährst du in der heutigen Folge.

Viel Spaß beim Zuhören!

Deine Florence von Florence Keto World

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