#47 Sam Altman：如何提高工作效率

播客翻译计划 · Oct 20, 2025 · 10m

本集播客是从 OpenAI 创始人兼CEO Sam Altman 的博客中转成音频。 blog.samaltman.com

主要内容：

1. 选对事情比做事快更重要

他说：“It doesn’t matter how fast you move if it’s in a worthless direction.”

他强调，“挑对你要做的事情” 是生产力中最重要、但往往最被忽略的。

他认为：优秀的人通常对世界有强烈的信念，而不是随波逐流。

他自己习惯：给自己留下思考“我究竟应该做什么”的时间（比如读书、与有趣的人交谈、在自然中散步）

他指出：如果你长期做你不喜欢或不在乎的事，要考虑是否需要重大变动。

理解：很多人忙得焦头烂额，却忽略了“忙什么”这个问题。Altman 在提醒我们，先问“做这个值得吗？方向对吗？”再搞效率。

2. 优先、列清单、避免浪费时间

他的生产力系统有三大支柱：“Make sure to get the important shit done”“Don’t waste time on stupid shit”“Make a lot of lists.”

他非常推荐“写清单”——包括年、月、日目标。写在纸上，他更喜欢纸质。

他不做复杂的任务分类／估时，最多会给特别重要项目加星标。…