Dr.Danilo Sguillar - Como Dormir Melhor e Obter o Descanso Necessário? | Sem Atalhos

G4 Podcasts · Jul 31, 2023 · 1h 18m

🧠 Tenha acesso à 7 dias de trial gratuito do G4 Skills, a plataforma inteligente de desenvolvimento do seu time: ⁠https://g40.co/danilosguillar-sp⁠ __ No episódio mais recente do Podcast Sem Atalhos, Tay Dantas recebe o Dr. Danilo Sguillar, médico otorrinolaringologista especializado em apneia do sono. Eles iniciam a conversa abordando a razão pela qual nós dormimos e depois exploram uma ampla variedade de tópicos relacionados ao sono. O episódio também aborda a existência de exames para medir a melatonina e como o padrão de sono pode mudar ao longo da vida. Eles discutem a possibilidade de…