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20260724豐富的“經歷”才是最珍貴的資產!

很有感的一段話說:

你身上的本事全是經濟困難的時候長出來的,你身上的毛病全是榮華富貴時養出來的。

受苦的時候長本事,

享福的時候添毛病。

只有真正經歷過低谷的人才會理解這句話:

未曾清貧難成人,

不經挫折永天真。

中信出版社於2026年1月出版大石繁宏的著作「經歷--好奇,探索和體驗人生」。書中說:

究竟什麼才是真正“好的人生”?針對這一問題,心理學家眾說紛紜。“幸福主義”認為,好的人生應當是快樂至上;

“目的與意義論”則提出,實現某種價值和意義才是人生的真諦。

這兩種路徑或許有效,但是各有陷阱:對幸福抱有過高的標準和過強的執念往往會適得其反,讓人陷入永遠難以滿足的漩渦;而對目標和意義的追求也會削弱過程中的感受。 如今,幸福學新星、芝加哥大學心理學教授大石繁宏提出第三種美好人生的範式:“內在富裕”。

“內在富裕”的定義很簡單:經歷儘可能多元的、複雜的人生。比起為做過的事後悔,人更會為自己沒做的事感到遺憾。當我們擁有越多/有趣的經歷和故事,內心就越富足。

與幸福和意義不同,“內在富裕”無關你對生活走向或人生意義的總體感受,而在於隨時間積累的經歷與體驗。重要的不是目的地,而是旅途本身。經歷,就是讓我們站在終點回望來過的路時,發現自己擁有沉甸甸、滿載而歸且無憾的一生。

針對“Experiences 經歷”,Reels說:…

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