اپیزود ۲ | شناخت ذهن

ریست ریح | Re Set Rih · Oct 22, 2026 · 21m

می خوام یه سوال ازتون بپرسم...تا حالا شده یه لحظه بشینین و ببینین ذهنتون کجاست؟ نه جایی که بدنتون هست، بلکه منظورم جاییه که ذهنتون داره پرسه می‌زنه؟

اکثر ما، حتی وقتی داریم یه فنجون چای می‌خوریم، ذهن مون یا داره یه خاطره‌ی قدیمی رو مرور می‌کنه، یا داره برای یه اتفاقی که هنوز نیفتاده نگران می‌شه.

ذهن ما، اکثر اوقات، یا توی گذشته سیر می‌کنه، یا توی آینده. و از همین الان،از همین لحظه‌ای که داریم توش زندگی می‌کنیم، غافل می‌مونه.

اما حقیقت اینه: ما نه می‌تونیم توی گذشته زندگی کنیم، چون گذشته دیگه گذشته، و نه می‌تونیم توی آینده سیر کنیم، چون آینده همیشه یه قدم جلوتره و در این لحظه دست‌نیافتنیِ…