O lado ruim de meditar, e o que está faltando na vida de todo mundo.

Refil · Sep 8, 2026 · 22m

Bom dia, Refileiro!

🏆 Apoie o Refil

https://apoia.se/refilpodcast

Faça parte do grupo de WhatsApp

REFIL 1: https://chat.whatsapp.com/EpGnZQYSGRcH0OT9Y8JtEt

REFIL 2: https://chat.whatsapp.com/GxVd9ICx1p521QoOKvpyIq

Assuntos de hoje:

🧘 O Atlantic publica hoje um perfil de Willoughby Britton, psicóloga clínica que passou quase duas décadas documentando o que ninguém no mercado de meditação quer discutir: os danos reais da prática. Sua pesquisa encontrou que cerca de 1 em cada 10 meditadores experimenta efeitos adversos durando mais de um mês — de ansiedade e insônia a surtos psicóticos completos…