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Pancia gonfia? Lo sapevi che del finocchio serve solo questa parte? · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Il finocchio, il radicchio e la cicoria non sono rimedi
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  Speaker 2: dimostrati contro il gonfiore addominale. Nel caso del finocchio, l'uso
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  Speaker 2: tradizionale riconosciuto riguarda i semi e i preparati che ne derivano,
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  Speaker 2: non il grumolo bianco mangiato crudo. I preparati a base
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  Speaker 2: di semi possono essere usati per lievi disturbi digestivi, come
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  Speaker 2: gonfiore e flatulenza. Tuttavia, le prove cliniche disponibili sono ancora limitate.
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  Speaker 2: Un piccolo studio ha osservato benefici in persone con intestino
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  Speaker 2: irritabile che assumevano capsule contenenti curcumina e olio essenziale di finocchio.
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  Speaker 2: Non dimostra però che il finocchio da solo, o l'ortaggio fresco,
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  Speaker 2: abbia lo stesso effetto. Tisane e preparati naturali non sono
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  Speaker 2: sempre innocui. Quelli a base di semi di finocchio non
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  Speaker 2: sono raccomandati in gravidanza e allattamento e possono causare allergie.
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  Speaker 2: Per cicoria, radicchio e altre verdure amare esistono ipotesi su
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  Speaker 2: un possibile aiuto alla digestione. Non ci sono invece prove
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  Speaker 2: che riducano il gonfiore. È utile distinguere tra gonfiore, cioè
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  Speaker 2: la sensazione di pancia piena o in tensione, e distensione,
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  Speaker 2: cioè un aumento visibile dell'addome. Non dipendono sempre soltanto dall'aria.
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  Speaker 2: Se i sintomi sono persistenti o ricorrenti, oppure compaiono perdita
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  Speaker 2: di peso, sangue nelle feci, vomito, febbre, dolore intenso o
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  Speaker 2: difficoltà ad evacuare, serve una valutazione medica. In assenza di
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  Speaker 2: segnali d'allarme, osservare la propria tolleranza può essere più utile
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  Speaker 2: che cercare un alimento sgonfiante. Un diario di cibi e
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  Speaker 2: sintomi può aiutare medico o dietista a individuare possibili collegamenti.