你实现“酸奶自由”了吗？自由？都喝不起了，拿什么自由！

道听姐说|带你吐槽热点梗，紧跟潮流不迷路 · Jun 26, 2021 · 4m

①看蛋白质含量：大于2.3克/100克。②看碳水化合物含量：最好低于12克/100克。这个数值越高，整体营养价值就越低。③看储存条件：2℃~6℃。酸奶是经过乳酸菌发酵的乳制品，根据是否经过巴氏杀菌热处理，可以把酸奶分为低温活菌酸奶和常温杀菌型酸奶。两者最大的区别在于是否含有“活的乳酸菌”，其余营养成分差别不大，均含有蛋白质、钙和多种维生素。看好这三点，选好酸奶基本没啥问题。目前唯一的问题就是啥时候物价能降一降，我真的好想实现酸奶自由。