Ressentir au lieu de réfléchir ?

LE MORNING · May 13, 2025 · 1m

Quand vous hésitez, que vous vous sentez bloqué ou tiraillé, votre mental s’emballe. Il analyse, prévoit, anticipe. Mais le vrai signal, celui qui guide au plus juste, vient souvent de notre corps.Le cœur qui s’accélère, le ventre qui se noue, la gorge qui se serre.À l’inverse, cette sensation d’ouverture, de soulagement, de calme quand une décision est juste pour vous. Ce n’est pas irrationnel : c’est ce qu’on appelle de l’intelligence somatique.Votre système nerveux sait, bien avant votre pensée consciente, si quelque chose est bon ou mauvais pour vous. C’est ce qu’on appelle aussi le “gut…