Latest / Forno e fornelli / Pollo alla parmigiana con melanzane
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- 0:00Speaker 2: Un secondo al forno ricco e filante, che unisce la
- 0:03Speaker 2: leggerezza del pollo alla golosità della parmigiana di melanzane. Una
- 0:08Speaker 2: ricetta facile e molto appagante. Dosi per 4 persone. Preparazione
- 0:14Speaker 2: 20 minuti. Cottura 30 minuti. Ingredienti. 600 g di petto
- 0:21Speaker 2: di pollo, in 4 fette spesse circa 1 cm. 400
- 0:24Speaker 2: g di melanzane tonde o violette. 350 g di passata
- 0:32Speaker 2: di pomodoro, 200 g di fior di latte o mozzarella
- 0:36Speaker 2: per pizza, 50 g di parmigiano grattugiato, 30 g di
- 0:42Speaker 2: farina 00, 30 g di olio extravergine d'oliva, uno spicchio d'aglio,
- 0:48Speaker 2: basilico quanto basta, sale quanto basta, pepe nero quanto basta,
- 0:55Speaker 2: origano secco quanto basta. Lava la melanzana, elimina il picciolo
- 1:01Speaker 2: e taglia la fette rotonde spesse circa mezzo centimetro. Scalda
- 1:06Speaker 2: molto bene una bistecchiera oppure una padella antiaderente unta con
- 1:11Speaker 2: 5 g di olio. Cuoci le fette di melanzana per
- 1:15Speaker 2: 2 o 3 minuti per lato, finché sono morbide e
- 1:18Speaker 2: leggermente dorate. Sala appena a fine cottura e tienile da
- 1:23Speaker 2: parte su carta assorbente. In un pentolino, versa 10 g
- 1:28Speaker 2: di olio extravergine d'oliva e fa imbiondire lo spicchio d'aglio intero, schiacciato.
- 1:34Speaker 2: Unisci la passata di pomodoro, un pizzico di sale e l'origano.
- 1:39Speaker 2: Cuoci a fiamma media per 10 minuti, fino a ottenere
- 1:43Speaker 2: un condimento denso e senza acqua residua. Spegni, togli l'aglio
- 1:48Speaker 2: e aggiungi le foglie di basilico spezzettate a mano. Tampona
- 1:53Speaker 2: le fette di petto di pollo con carta assorbente. Passale
- 1:57Speaker 2: velocemente nella farina 00, eliminando l'eccesso. In un'ampia padella antiaderente,
- 2:03Speaker 2: scalda i restanti 15 g di olio extravergine. Adagia le
- 2:08Speaker 2: fette di pollo e sigillale a fiamma vivace per un
- 2:11Speaker 2: minuto e mezzo per lato, così da creare una leggera
- 2:15Speaker 2: doratura in superficie senza cuocere l'interno. Regola di sale e pepe,
- 2:21Speaker 2: poi spegni. Taglia il fior di latte a cubetti piccoli
- 2:25Speaker 2: oppure a fettine sottili e asciugalo bene con carta da cucina.
- 2:30Speaker 2: Prendi una pirofila e stendi sul fondo due cucchiai di
- 2:34Speaker 2: sugo di pomodoro. Disponi le fette di pollo una accanto all'altra.
- 2:39Speaker 2: Metti sopra ogni fetta un cucchiaio di sugo. Copri con
- 2:43Speaker 2: le fette di melanzane grigliate. Aggiungi altro sugo, il fior
- 2:47Speaker 2: di latte ben strizzato e spolvera con il parmigiano grattugiato.
- 2:53Speaker 2: Inforna in forno statico preriscaldato a 200°C, nel ripiano centrale,
- 2:58Speaker 2: per 20 minuti. Poi aziona il grill a 220°C per
- 3:03Speaker 2: gli ultimi 3 o 4 minuti, finché la superficie è
- 3:07Speaker 2: dorata e il formaggio forma bolle ambrate. Sforna e lascia
- 3:11Speaker 2: assestare per 5 minuti prima di dividere in porzioni. Completa
- 3:16Speaker 2: con qualche fogliolina di basilico e servi il pollo alla
- 3:20Speaker 2: parmigiana con melanzane.