Latest / Propósito Diario / Soy tonto, Cómo estudiar y aprender - Discurso Motivacional
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- 0:00Speaker 2: La mayoría de la gente simplemente me ve como el
- 0:02Speaker 2: tipo que corre y grita mientras corre. Y eso, bueno,
- 0:07Speaker 2: lo hago para motivar a la gente. Pero la gente
- 0:10Speaker 2: no entiende. Es que mi día está dividido en segmentos.
- 0:14Speaker 2: Hago ejercicio, como duermo, pero paso la mayor parte de
- 0:17Speaker 2: mi tiempo estudiando. Así que estoy en el mundo médico. Soy,
- 0:21Speaker 2: ya sabes, paramédico en Canadá. Pero paso mucho tiempo tratando
- 0:26Speaker 2: de aniquilar. Cada detalle sobre eso, porque no estoy tratando
- 0:30Speaker 2: de ser solo un paramédico que aprende sobre venas y
- 0:34Speaker 2: arterias y cómo late el corazón. Estoy tratando de aprender
- 0:37Speaker 2: hasta el punto en que pueda salvar la vida de alguien.
- 0:41Speaker 2: Y aunque los paramédicos lo están haciendo en todo el mundo.
- 0:44Speaker 2: Yo estoy tratando de ser ese paramédico que realmente pueda
- 0:46Speaker 2: diseccionar exactamente lo que está sucediendo. Y descubrir, ya sabes,
- 0:51Speaker 2: qué medicamento va a dónde. Solo estoy tratando de aprender,
- 0:54Speaker 2: ya sabes, el algoritmo de lo que está pasando, hombre.
- 0:57Speaker 2: Entonces paso mucho tiempo en eso.¿ Cómo es tu proceso
- 1:00Speaker 2: de estudio? ¿Sabes? Al principio estaba nervioso. Voy a ser honesto.
- 1:04Speaker 2: Voy a ser real. Así que... No soy un tipo
- 1:09Speaker 2: realmente inteligente. Y lo que quiero decir con eso es
- 1:11Speaker 2: que nací con TDA, TDAH. Todo eso, mi cerebro no
- 1:15Speaker 2: puede retener información. No soy algún fenómeno genético cuando se
- 1:19Speaker 2: trata de correr o levantar pesas. Estoy absolutamente en el
- 1:24Speaker 2: fondo del barril. Y la gente nunca me creerá. Y pueden,
- 1:29Speaker 2: ya sabes, creer lo que quieran creer. Entonces cuando me
- 1:33Speaker 2: preguntas cómo es mi proceso de estudio... Tengo que repasar
- 1:38Speaker 2: la misma página una y una y otra y otra vez.
- 1:43Speaker 2: Mientras que Jennifer puede mirar esa página. Mientras ella, ya sabes,
- 1:47Speaker 2: me hace preguntas. Aprenderá en ese momento. Ella se hará
- 1:50Speaker 2: preguntas a sí misma. O me hará preguntas. Y aprenderá
- 1:54Speaker 2: mientras lo hace. Es la cosa más frustrante del mundo
- 1:58Speaker 2: cómo funciona mi cerebro. Así que lo que hago es
- 2:00Speaker 2: que literalmente me siento allí con un bolígrafo y un
- 2:03Speaker 2: papel y tengo mis libros. Y tengo que escribir todo.
- 2:09Speaker 2: Cada día. Estudiaré la misma página hasta que tenga una
- 2:14Speaker 2: memoria fotográfica de escribir lo mismo. Y luego, a partir
- 2:19Speaker 2: de ahí, volveré a repasar y a aprender de nuevo.
- 2:23Speaker 2: Así que, aprenderé la mayor parte de eso. Pero luego
- 2:27Speaker 2: pasaré a aprender los detalles pequeños dentro de eso. Por ejemplo,
- 2:32Speaker 2: si es un medicamento, aprenderé qué hace el medicamento. Primero,
- 2:37Speaker 2: aprenderé incluso cómo decir el nombre del medicamento. Porque estos
- 2:41Speaker 2: medicamentos no son, ya sabes, como albuterol, no. Son palabras
- 2:46Speaker 2: muy largas, así que paso por aprender cómo decir el nombre.
- 2:50Speaker 2: Luego aprenderé cuál es la dosis. Y después seguiré con eso.
- 2:55Speaker 2: Como cada día. No es como, oh, ya lo tengo, sigamos. No,
- 2:59Speaker 2: nada es ya lo tengo. Cada cosa... Así que no
- 3:03Speaker 2: puedo esperar para tener esta conversación porque todo lo que
- 3:06Speaker 2: hago en la vida apesta. Todo lo que hago en
- 3:09Speaker 2: la vida apesta. Por eso, cuando pesaba 300 libras y tenía 24 años,
- 3:14Speaker 2: fue como si tuviera una gran epifanía de... Vamos a
- 3:19Speaker 2: ser un Navy SEAL, vamos a perder algo de peso. No,
- 3:22Speaker 2: sabía que toda mi vida iba a ser una lucha.
- 3:26Speaker 2: Por eso simplemente lo ignoré y dije que ni siquiera
- 3:29Speaker 2: iba a intentar lanzarme a esto... y aprender a leer...
- 3:33Speaker 2: a escribir... a memorizar... a convertirme en algo... que no soy...
- 3:39Speaker 2: pero a través de ese proceso... algo me ocurrió... y
- 3:43Speaker 2: me di cuenta de que esta es la razón... por
- 3:44Speaker 2: la que no siento lástima por nadie... en este podcast...
- 3:48Speaker 2: a la gente realmente no le va a gustar... lo
- 3:49Speaker 2: que tengo que decir... porque la gente va a pensar...
- 3:52Speaker 2: que tal vez estoy mintiendo... o exagerando... no literalmente yo
- 3:59Speaker 2: vengo desde la forma más baja en la tierra... Sin talento...
- 4:04Speaker 2: Sin capacidad para aprender... Y sé exactamente lo que es
- 4:07Speaker 2: estar en lo más bajo... Y construir eso desde allí...
- 4:10Speaker 2: Así que esa pregunta sobre el aprendizaje... Es un dolor
- 4:12Speaker 2: en mi trasero... Y no tengo que hacerlo... Esa es
- 4:16Speaker 2: la cuestión... Tengo 49 años y soy millonario... No tengo que
- 4:20Speaker 2: hacer nada... Así que todo lo que pensaba cuando estaba
- 4:24Speaker 2: creciendo era... Hombre... No puedo esperar hasta el día en
- 4:28Speaker 2: que llegue al punto... En que ya no tenga que
- 4:30Speaker 2: hacer estas cosas... Pero lo que pasó es que, al envejecer,
- 4:36Speaker 2: se convirtió en una forma de vivir. Así que, como
- 4:39Speaker 2: lo hago cada día, es como lo hago cada día.
- 4:42Speaker 2: Es una disciplina, es un régimen, es una elección que hice.
- 4:47Speaker 2: Y la elección que hice fue, que estás dispuesto a sacrificar.
- 4:50Speaker 2: Y que estás dispuesto a dejar ir para descubrir cada
- 4:54Speaker 2: parte de quién eres como ser humano. Y yo estaba
- 4:57Speaker 2: dispuesto a renunciar a todo para hacerlo. Así que estudiar
- 5:04Speaker 2: no es una broma. Me encanta que estés estudiando. Recuerdo
- 5:07Speaker 2: que hace unos años escuché una entrevista o podcast contigo
- 5:10Speaker 2: y tú simplemente dijiste algo como, no sé qué haré
- 5:13Speaker 2: a continuación, tal vez sea científico. Y yo pensé, porque
- 5:17Speaker 2: te conocía un poco y veía tu trabajo, pero nos
- 5:19Speaker 2: conocimos antes de eso, si decidiste que lo ibas a hacer. Entonces,¿
- 5:24Speaker 2: el proceso de escribir las cosas a mano es importante
- 5:27Speaker 2: para ti?¿ Vuelves a leer esas notas?¿ Piensas en eso
- 5:30Speaker 2: también durante tus carreras?¿ O estás segmentando tu día de
- 5:33Speaker 2: esa manera? Es decir,¿ cuando terminas de estudiar, sales a
- 5:37Speaker 2: correr y piensas en otras cosas?¿ O sigues repasando el
- 5:40Speaker 2: material en tu cabeza? Cuando lo escribo, lo escribo y
- 5:45Speaker 2: soy capaz de De hecho, estoy mirando esta mesa ahora
- 5:48Speaker 2: mismo porque estoy de vuelta escribiendo. Así que en realidad
- 5:52Speaker 2: estoy allí en este momento mientras hablo contigo. Lo escribo
- 5:55Speaker 2: de una manera, que estoy memorizando la página 69. Así que,
- 5:59Speaker 2: al escribirlo, esa página y la escritura se sincronizan en
- 6:04Speaker 2: mi cerebro. Así que estoy mirando el libro, en mi
- 6:08Speaker 2: cerebro ahora mismo. Y así es como funciona para mí.
- 6:11Speaker 2: Tengo que hacerlo una y otra vez. Así que esa página...
- 6:15Speaker 2: Está grabada en mi mente, así que literalmente estoy pasando
- 6:18Speaker 2: las páginas mientras hago estas pruebas. Y estoy haciendo estos
- 6:22Speaker 2: exámenes nacionales para convertirme en paramédico o en un EMT
- 6:26Speaker 2: avanzado o lo que sea. Literalmente mientras hago ese examen,
- 6:29Speaker 2: estoy pasando páginas. En mi cabeza, recordando dónde estaba esa
- 6:37Speaker 2: página y cómo lo hago, es simplemente por la forma
- 6:40Speaker 2: en que lo escribo y cómo está en la página.
- 6:43Speaker 2: Cuando corro, No puedo recordar nada de eso. No puedo
- 6:49Speaker 2: traer nada de eso a mi mente porque estoy corriendo.
- 6:52Speaker 2: Mi mente está estructurada de manera que todo lo que hago,
- 6:55Speaker 2: es lo que hago. Debido al enfoque que me lleva.
- 6:59Speaker 2: Por ejemplo, ahora mismo estoy corriendo. No soy un gran corredor.
- 7:03Speaker 2: No estoy libre de lesiones. Durante los primeros 20 minutos de
- 7:07Speaker 2: la carrera, estoy cojeando. Literalmente estoy cojeando porque he tenido
- 7:12Speaker 2: varias cirugías en la rodilla. Y mi cuerpo estaba torcido,
- 7:15Speaker 2: así que ahora se está desenredando. La gente me ve
- 7:18Speaker 2: y piensa, parece que está cojeando. Y sí, estoy cojeando
- 7:21Speaker 2: cuando corro. Mi cuerpo está en mal estado, así que
- 7:25Speaker 2: me estoy enfocando en cómo sacar el mejor provecho de
- 7:27Speaker 2: un cuerpo roto. Así que todo lo que hago es
- 7:30Speaker 2: un enfoque total en lo que estoy haciendo en ese
- 7:33Speaker 2: momento de mi vida. Parece que realmente has entrenado o
- 7:37Speaker 2: de alguna manera te has alejado del TDAH que mencionaste.
- 7:41Speaker 2: Porque lo que describes es como una zanja profunda en
- 7:43Speaker 2: forma de B. Me imagino como si hubiera una bola
- 7:46Speaker 2: rodante que solo puede avanzar en esa zanja o retroceder. Entonces,¿
- 7:51Speaker 2: es como si entrenaras eso?¿ Sientes algo similar cuando estás
- 7:54Speaker 2: en el enfoque total de correr comparado con el enfoque
- 7:56Speaker 2: total de estudiar?¿ Es como si estuvieras en la misma
- 8:00Speaker 2: zanja pero con cosas diferentes?¿ O es un mundo completamente diferente?
- 8:04Speaker 2: Es un mundo completamente diferente. Para mí, ambos son sufrimiento.
- 8:09Speaker 2: pero de una manera muy distinta. Recuerdo que cuando estaba
- 8:12Speaker 2: en la escuela, nunca olvidaré, creo que estaba en tercer grado. Y,
- 8:18Speaker 2: en aquel entonces, ya sabes, el TDA-TDAH no era como,
- 8:23Speaker 2: ya sabes, aquí tienes este medicamento o aquí tienes esto.
- 8:26Speaker 2: Querían ponerte en una escuela especial. Y para mí, estaba
- 8:31Speaker 2: tan atrasado en el aprendizaje, que su gran solución fue
- 8:34Speaker 2: simplemente ponerme en una escuela especial, porque nunca aprendería. Y,
- 8:38Speaker 2: a través de ese proceso, como no quería estar en
- 8:41Speaker 2: una escuela especial, y no quería ser tratado de manera diferente,
- 8:45Speaker 2: realmente nunca tomé medicación. Nunca he tomado medicación para esto.
- 8:51Speaker 2: Por eso ahora me ves mirándote a los ojos, preguntándote
- 8:54Speaker 2: qué demonios está pasando. Y por eso no siento lástima
- 8:58Speaker 2: por la gente. Quienes tienen TDAH, quienes tienen dificultades de aprendizaje,
- 9:02Speaker 2: y algunos son imposibles porque simplemente no puedes... Pero muchos
- 9:07Speaker 2: de ellos sí pueden. Y sin embargo, la gente no
- 9:10Speaker 2: quiere pasar por el proceso de concentrarse. De enseñarse a
- 9:14Speaker 2: sí mismos cómo concentrarse verdaderamente. Aquí es donde mi mensaje
- 9:19Speaker 2: se pierde. Se pierde porque puedo decir, ya sabes. Porque
- 9:22Speaker 2: esa es la pasión. Eso sale de mí. Porque me
- 9:26Speaker 2: cuesta todo aprender. Una oración. Así que cuando hablo de
- 9:31Speaker 2: David Goggins, no puedo hablar de David Goggins de una
- 9:34Speaker 2: manera que sea tranquila y cool. Porque cuando me despierto,
- 9:38Speaker 2: sé el camino que tengo que recorrer para encontrar mi grandeza.
- 9:41Speaker 2: Y es difícil. Nada es fácil. No es como, oh,
- 9:46Speaker 2: me despierto y simplemente hago esto, o hago aquello. O simplemente, no,
- 9:50Speaker 2: veo a la gente todos los días pasar por la vida.
- 9:53Speaker 2: Y para ellos es tan fácil estar donde estoy hoy.
- 9:56Speaker 2: Me cuesta cada parte de mí. Así que cuando hablo
- 9:58Speaker 2: de esto, y a medida que sigo adelante aquí, empezarás
- 10:02Speaker 2: a verme. El ritmo aumentará. La pasión saldrá. Porque estoy
- 10:06Speaker 2: allí atrás, haciendo lo que hago todos los días para
- 10:09Speaker 2: convertirme en un ser humano. Y nada es fácil. Correr
- 10:14Speaker 2: es correr. Y apesta. Pero tienes una elección que hacer.¿
- 10:18Speaker 2: Quieres sentarte y volver a ser la persona que eras antes? No.
- 10:22Speaker 2: Así que esto es lo que se necesita. Se necesita
- 10:25Speaker 2: esa falta de comprensión de las personas. Y nunca lo
- 10:28Speaker 2: entenderán porque nunca fueron David Goggins. Así que eso es
- 10:32Speaker 2: lo que se necesita para que yo haga lo que hago.
- 10:34Speaker 2: Para ti puede que requiera algo diferente. Para mí todo
- 10:38Speaker 2: tiene que estar en el estudio. Todo tiene que estar
- 10:40Speaker 2: en esto. Todo tiene que estar aquí. Y en cada
- 10:43Speaker 2: lugar en el que estoy. Tiene que estar ahí, mi
- 10:46Speaker 2: enfoque en donde estoy. Por eso eres mi segundo podcast
- 10:48Speaker 2: desde Rogan, desde que salió el libro. No tengo tiempo
- 10:52Speaker 2: para esas tonterías. Porque si quiero ser grande, no estoy
- 10:55Speaker 2: tratando de maximizar el dinero o de que la gente
- 10:57Speaker 2: me conozca. Hago estas cosas porque tal vez alguien allá
- 11:02Speaker 2: afuera me entienda y lo capte. Y diga que puede
- 11:05Speaker 2: crecer a partir de este tipo y otros simplemente no
- 11:08Speaker 2: lo harán. Escribo mi día y lo que hago es
- 11:12Speaker 2: volver y estudiar ese día. A veces podría enfermarme, podría
- 11:18Speaker 2: estar sobreentrenado, podría ganar un par de libras aquí, podría
- 11:21Speaker 2: sentirme de cierta manera, lo que sea. Y es como
- 11:25Speaker 2: mi diario de responsabilidad sobre lo que estoy haciendo con
- 11:28Speaker 2: mi vida, tanto física como mentalmente. Tenía un diario de alimentación,
- 11:33Speaker 2: todo esto, y me ayuda a volver a estudiar, una
- 11:36Speaker 2: vez más. Soy como un conejillo de indias. Y me
- 11:40Speaker 2: estudio a mí mismo, y cuando me siento mal, voy
- 11:42Speaker 2: y reviso qué hice la semana pasada. Por lo general,
- 11:46Speaker 2: puedo averiguar dónde me equivoqué la semana pasada, ¿sabes? Cuánto
- 11:50Speaker 2: estoy viajando, cuánto estoy durmiendo, cuánto estoy haciendo todas estas cosas.
- 11:55Speaker 2: Y a través de un diario, puedes descubrir mucho sobre
- 11:58Speaker 2: dónde estás fallando en la vida y lo que necesitas
- 12:01Speaker 2: arreglar en ti mismo. Y la cosa es que no
- 12:04Speaker 2: puedes poner tonterías allí. Tiene que ser un diario real sobre... Hola,
- 12:09Speaker 2: hoy me equivoqué aquí. Hoy debería haber sido una mejor
- 12:12Speaker 2: persona aquí. Y no solo decirlo, sino realmente intentar solucionarlo.
- 12:20Speaker 2: Cada cosa que está mal contigo tiene que ser un
- 12:22Speaker 2: punto focal. No puedes mirar esta lista gigantesca y decir,
- 12:26Speaker 2: tengo que cambiar todo esto. Dios mío, esto es una locura. No.
- 12:31Speaker 2: Eliminamos el primero. Quiero ser más inteligente. Para mí, eso
- 12:35Speaker 2: era lo que tenía que hacer. Tenía que volverme más inteligente.
- 12:39Speaker 2: Tengo una discapacidad de aprendizaje tan severa, hombre, que no
- 12:42Speaker 2: puedo retener. Tenía que enfocarme en esa única cosa y
- 12:46Speaker 2: luego planificar cómo resolver ese problema.¿ Cómo puedo hacer esto?
- 12:50Speaker 2: No voy a aprender como tú. No puedo aprender como
- 12:53Speaker 2: cualquier otra persona.¿ Cómo voy a resolver esto? Entonces, descubrí. Bien,¿
- 12:59Speaker 2: cuáles son mis fortalezas aquí?¿ Y cuáles son mis debilidades
- 13:04Speaker 2: en el aprendizaje?¿ Cómo voy a hacer esto? Y encontré
- 13:08Speaker 2: una manera de hacerlo mediante esta planificación estratégica.¿ Cómo voy
- 13:12Speaker 2: a hacer esto? Y encontré una manera de hacerlo mediante
- 13:16Speaker 2: esta planificación estratégica. Así que,¿ cómo aprendo hasta el día
- 13:19Speaker 2: de hoy? Si tengo un manual grande para estudiar. Tengo
- 13:25Speaker 2: que conseguir un montón de cuadernos de espiral de la tienda.
- 13:28Speaker 2: Y cada página tengo que escribirla. Tal vez diez veces.
- 13:36Speaker 2: Así que había un manual de buceo de mil páginas
- 13:39Speaker 2: que conseguí 18 meses antes de ir a la escuela de buceo.
- 13:42Speaker 2: No soy inteligente. Voy a ver si puedo pasar este examen.
- 13:47Speaker 2: Me di cuenta, un momento, no soy inteligente.¿ Cómo puedo
- 13:51Speaker 2: superar esto?¿ Cómo puedo pasar este obstáculo? Necesito conseguir este
- 13:55Speaker 2: libro 18 meses antes. Porque podría tomarme 18 meses escribir cada página
- 14:01Speaker 2: una y otra vez para luego memorizarla. Así que, cuando
- 14:05Speaker 2: surgió la pregunta, había escrito esa pregunta tantas veces en
- 14:08Speaker 2: el papel que podía recordar. Bien, la página 71 fue donde
- 14:13Speaker 2: vi esto y podía recordarlo de esa manera. Así es
- 14:17Speaker 2: como lo hice. Estudio en la oscuridad. No encuentras ninguna
- 14:21Speaker 2: jodida respuesta en la luz, ninguna. Es demasiado feliz, es
- 14:26Speaker 2: demasiado agradable y realmente no estamos para que nos enseñen
- 14:29Speaker 2: a vivir en la felicidad. Eso simplemente nos viene de
- 14:33Speaker 2: manera natural en los momentos felices, pero en los tiempos oscuros, amigo,
- 14:38Speaker 2: no puedes llegar allí a menos que te pongas en
- 14:40Speaker 2: ese lugar. Estaba en el escenario. Tenía que decir una línea,
- 14:44Speaker 2: una jodida línea frente a jodidas 15 personas, y me bajaba
- 14:48Speaker 2: del escenario porque tartamudeaba. Todas esas inseguridades y todas esas
- 14:53Speaker 2: jodidas cosas, hombre. Solía llegar a casa y llorar, pensando,
- 14:58Speaker 2: Dios mío, estoy jodidamente mal, estoy tan mal. La única
- 15:02Speaker 2: manera en que vamos a salir de esto es si
- 15:04Speaker 2: lo estudiamos. Así que cada vez que estoy en un
- 15:07Speaker 2: momento oscuro y la vida está jodidamente mal a mi alrededor,
- 15:11Speaker 2: ya sea físico o simplemente la vida, me meto en ello. Hombre,
- 15:17Speaker 2: con un bolígrafo y papel, digo, está bien, esto apesta.
- 15:22Speaker 2: Puedo sentir que estoy perdiendo, pero vamos a estudiar esto,
- 15:26Speaker 2: salgamos de esto. Sabes, empecé a estudiar la materia negra
- 15:30Speaker 2: de la mente, la materia oscura. Como Stephen Hawking, ese
- 15:35Speaker 2: jodido estudió el espacio. Así es como me considero hombre.
- 15:39Speaker 2: Hay mucha basura por ahí en el mundo. Oh disciplina,
- 15:43Speaker 2: despierta temprano, toma duchas frías, lo que sea. Es todo basura.
- 15:47Speaker 2: La gente habla de disciplina, determinación, repeticiones y todo eso
- 15:51Speaker 2: de consistencia. La razón por la que la gente cae
- 15:55Speaker 2: tan a menudo es porque su mente está llena de basura.
- 15:58Speaker 2: No hay espacio en esa mente para la disciplina. No
- 16:01Speaker 2: hay espacio para la consistencia. No puedes meter disciplina en eso.
- 16:05Speaker 2: No puedes meter estructura. No puedes meter consistencia. No puedes
- 16:09Speaker 2: meter el esfuerzo. Necesitas curar tu mente primero.