EP.223 — KONA世錦賽新科冠軍　V. Luis奪冠的心路歷程

鐵腿 · Oct 23, 2026 · 31m

Vincent Luis 贏得2026年KONA世界錦標賽後，接受Podcast-The Triathlon Hour的訪問，回顧了他為這場巔峰賽事所做出的極致準備與心路歷程。

為了克服高溫並提升比賽表現，Vincent透過極端但嚴格監控的減重計畫，成功將體重減輕至 65 公斤左右。此外，他與訓練夥伴Martin Van Riel 每週在訓練營進行長達31小時的訓練，目的就是為了為職業生涯劃下的完美句點。

嚴格的飲控、提升單車成績、熱適應、數位斷捨離，都是Vincent成功的關鍵，「專注自我」不受外界影響，讓他在最後的跑步階段能夠勝出，無論未來他還會不會回到賽場上，我們都能看到這位世界冠軍繼續在鐵人三項的影響力。

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