Mindful Monday #3 | Frühlingsmeditation

Breathing Space · May 18, 2026 · 9m

Im dritten Mindful Monday im Mai erwartet dich eine kleine Frühlingsmeditation 🌸 Diese kurze Meditation soll dich dabei unterstützen, innezuhalten, durchzuatmen und dich mit der aufblühenden Energie des Frühlings zu verbinden. Sodass auch der Frühling in die zum Blühen kommt. Erlaube dir, neue Leichtigkeit einzuladen, dein Herz ein Stück weiter zu öffnen und dich innerlich neu auszurichten - sanft, achtsam und ganz in deinem eigenen Tempo ✨ Die Meditation eignet sich wunderbar für zwischendurch und als kleine Pause im Alltag. Breathwork Ausbildung 2027…