No.95 寒い時期のリラックス法と優しい気持ちについて【12/17～12/24】

癒しと本音のじかん · Dec 16, 2023 · 15m

寒い中で、体の力を抜くのはちょっと難しいですよね…。あたりまえの工夫ですが、あらためて、意識しておけば、ちょっとしたときに、少し力を抜けると思います♬やることに追われて頭フル稼働、心が冷え冷えのロボットさんにならないように、優しい気持ちでホリデーシーズンを過ごせますように…(難しいけど(笑))お顔のリフトアップにもなるウデのワークで、お疲れ顔も解消していただけますように♬