skinny.

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おはようさま、火曜日秋晴れ、今日も淡々と我が家のメニュー。サンドイッチのこととか、雑穀のことしゃべってます。

昨日の我が家のメニューは、お昼はサンドイッチ、玉子、豚ヒレローズマリー風味、焼き肉の3種。飲み物はアイスティーと、バナナラッシー。夜は、雑穀ご飯と玉ねぎとオクラの味噌汁、がんもどきとキャベツと鶏肉の煮物、アジの干物、ナスとキュウリのぬか漬け。

The skinny

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