冥想引導｜停止自責的練習

靈魂相談室 · Nov 7, 2022 · 8m

自責，源自你認為自己做錯一件事或一個後悔的決定，透過自我責備來懲罰自己;而 有些人可能很想自責而想停止而無法自拔，反而變成另一層自責- 則被那個自責的自己。其實要停下這個迴圈，你只需要看見和接受。今天就讓我們一起來練習。

-

✨靈魂相談室IG：https://www.instagram.com/ritaw19101/

✨靈魂相談室FB: https://www.facebook.com/RitaW19101

✨邀請星球療癒卡：https://soul-dialogue.com/

--

Hosting provided by SoundOn