Krank im Urlaub - Wie können wir richtig entspannen?

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna · Jul 17, 2025 · 28m

Die Koffer sind gerade ausgepackt, der Strand ruft – und dann kommt die Erkältung. Viele Deutsche werden im Urlaub krank. Dafür gibt es sogar einen Fachbegriff: Leisure Sickness. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie wir sie verhindern können und wie die Urlaubsentspannung möglichst lange anhält.

Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:

(01:07) Anne bekommt am ersten Urlaubstag Migräne – Doc Esser bleibt fit

(03:34) Woher kommt die Leisure Sickness?

(09:36) Was tun, wenn ich im Urlaub immer krank werde?

(11:20) Urlaub zu Hause – funktioniert das?

(16:07) Auch im Urlaub…