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Ep. 68 - SEMPRE EXISTE UM OUTRO CAMINHO. Chá de Coragem com Elisama Santos · Chá de coragem, com Elisama Santos.

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Ficar está ruim, mas e se partir for pior que que a gente faz?
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Quando o trabalho suga as nossas energias a ponto de nos adoecer,
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aceita o chá de coragem? Olá elisama, espero que você
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esteja bem. Não quero ser identificada para
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o público, gente, eu não identifico ninguém.
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Vocês podem perceber que eu não falo nome.
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Quando alguém manda o nome, muita gente manda com o nome, eu
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corto. Escrevo com muito respeito e
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cuidado porque seu trabalho tem sido uma referência importante
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para mim em um momento decisivo da minha vida.
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Trabalho há 18 anos no mesmo lugar e ao longo desse tempo, vi
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uma relação profissional marcada por abusos sutis.
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Desvalorização constante e uma liderança com traços claramente
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narcísicos. Foram anos de pequenos absurdos,
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normalizados, que aos poucos me adoeceram.
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Hoje eu faço uso de antidepressivo, carrego
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medicação comigo diariamente e já enfrentei até uma úlcera,
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felizmente curada como consequência direta desse
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ambiente. Depois de muito refletir, decidi
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que eu preciso sair. Não por impulso, mas por
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sobrevivência emocional e física.
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O ponto mais delicado é que eu só consigo organizar essa
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transição se a saída for por demissão, para que eu tenha
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acesso à rescisão e consiga honrar compromissos financeiros
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assumido ao longo dos anos. Já existe a possibilidade
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concreta de um novo trabalho em Brasília, com o salário gente
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significativamente maior, não menor.
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Mas que representam o novo da vida que me espera.
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Quem me paralisa é o medo de não conseguir me sustentar com esse
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salário novo sem a rescisão, de não dar conta das
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responsabilidades de financeiras e de errar, justamente tentando
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me salvar. Minha dúvida e o motivo de te
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escrever é, como pedir para uma chefe com perfil narcísico que
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me demita sem me colocar em uma posição ainda mais vulnerável.
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Como sustentar esse pedido com dignidade, sem me justificar
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demais, sem implorar, sem perder a minha verdade?
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Eu não busco o roteiro pronto, mais um norte emocional, ético e
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humano. Eu quero atravessar esse momento
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com firmeza e respeito por mim mesma, sem adoecer ainda mais.
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Agradeço profundamente se puder compartilhar alguma orientação,
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reflexão ou caminho possível a partir da sua experiência.
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Seu trabalho já me ajuda muito a nomear o que vivi.
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Gratidão. A relação com o trabalho pode
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ser complexa, né? Minha gente?
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Pode ser muito, muito, muito difícil.
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E quando ela me fala que ela trabalha no mesmo lugar, 18
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anos, a gente tem aí uma referência de trabalho que é
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diferente das novas gerações. A gente tá vivendo nas empresas,
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um conflito geracional gigantesco a gente nunca teve.
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Tantas gerações como evendo juntas com lugares é de
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hierárquicos muito parecidos e com tanta produtividade assim.
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OA pessoa idosa, ela tá conseguindo trabalhar até muito
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mais tempo, com muito mais produtividade.
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E o jovem não tá vindo servir o cafezinho.
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Ele já vem com 3 pós graduações, então a gente tem 11
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complexidade no mercado de trabalho.
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E quem é mais jovem não enxerga o trabalho?
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E quem mais jovem eu estou falando dessa geração aí de 20 e
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poucos anos, não enxerga o trabalho como a geração?
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A minha geração de 40 anos, a geração de 20 e poucos anos
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enxerga o trabalho como mais uma parte da vida.
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A geração de 20 e poucos anos cresceu e está vivendo no mundo
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com crise. É climática, crise.
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Financeira, crise ética para o possível terceira guerra
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mundial. Então assim tá vivendo com no
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mundo em que o mundo pode acabar amanhã e essa geração não quer
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que o trabalho seja a vida. Essa geração quer viver, porque
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pode ser que amanhã não tenha futuro.
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E aí a minha geração é uma geração que cresceu ouvindo
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assim, a gente trabalha, a gente se esforça, a gente faz as
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coisas para quando a gente tiver uma determinada idade, a gente
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curte a vida, a gente tem aquela casa, a gente tem poder viajar.
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Mas a geração mais jovem é uma geração que faz assim.
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Mas espera aí, quando tiver determinado idade, pode ser que
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não tenha nenhum, que não tenha nem praia, que não exista mais
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nada para mim. Então eu quero tudo.
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Hoje eu quero tudo para outra. E a gente tem um conflito
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geracional muito grande nas empresas, porque a gente vai
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precisar em algum momento, adaptar nossa relação de
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trabalho a essa nova, a essa nova noção de mundo.
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Esse é o primeiro ponto que eu quero trazer aqui, quando a
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gente enxerga trabalho de uma forma diferente.
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E quando ela me fala que ela tem 18 anos na mesma empresa, eu vou
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entender que ela está aí na minha idade, 4040 e pouquinho.
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E que ela tem uma relação com o trabalho, que é uma relação
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diferente dessa geração mais nova.
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E aí quando a gente fala da crise geracional nas empresas,
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dos conflitos geracionais, a gente tem o grupo dos mais
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jovens que olham e pensam, meu Deus, eu não tenho que lidar com
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esse dinossauro, né? Com essa pessoa arcaica e a
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pessoa lá. Mais velho é que pensa, quem é
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esse moleque para me ensinar alguma coisa no trabalho?
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E ambos temos muito a aprender. E para você que tem a minha
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idade, eu quero te dizer algo muito importante que eu tenho
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aprendido com os mais jovens no mercado de trabalho, que é a
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minha vontade de viver enquanto trabalho, que é entender que o
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trabalho ele não pode me dar somente o meu sustento e me
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tomar. Tempo importante de vida que eu
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não tenho que passar anos esperando algo muito grande
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acontecer para eu desistir de algo que eu posso mudar meus
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planos, que eu posso mudar, meus desejos, que eu posso fazer as
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coisas de um jeito diferente do que eu achava que eu podia fazer
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há bem pouco tempo atrás. E eu começo falando isso porque
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você me diz assim, né? Ela me diz assim, né?
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Carta, eles ama. É, não é uma decisão impossível,
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não é algo enorme, mas eu não aguento mais, eu tô adoecendo.
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A gente tem a sensação que tem que ser uma coisa muito grande
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pra gente sair de uma relação, seja ela qual for o trabalho,
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relação amorosa, amizade, tem que ser algo que te bate muito
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forte, tem que ser algo muito profundo, senão você é fraca,
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né? Senão você não tá culpando conta
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da vida. E na realidade, minha gente,
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tanto a Felicidade. Quanto a infelicidade são
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construídas. Construídas por coisas
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pequenininhas, tá? São construídas pelas pela
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rotina, pelo dia a dia. Se você pensar nos motivos de
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briga que você teve com o teu cônjuge, com os teus filhos, com
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o que convive com você na última semana, provavelmente você não
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vai me trazer uma lista de ar porque ele.
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Fez algo gigantesco, ele faliu a família, ele provavelmente não
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vai ser isso, mas assim, Ah, a gente brigou porque ele esqueceu
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de pagar conta de energia. A gente brigou porque, caramba,
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todo dia eu falo para não deixar a roupa suja atrás da porta.
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Eu não aguento mais isso. A gente briga, a gente se
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estressa por coisas muito pequenas, assim como a gente se
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sente bem na relação e nas relações, por coisas pequenas
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que vão mostrando para gente o valor das relações.
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Eu não sei se eu já contei aqui. De uma história que a Brena braw
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conta da filha dela, que a filha dela falando sobre as melhores
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amigas, as pessoas que ela mais confia.
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E aí ela pergunta para filha, tá?
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Me diz o que é que tal pessoa fez para para você sentir que
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ela é tua amiga, para você sentir que ela é especial na sua
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vida? E ela falou que a Lina esperava
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um grande exemplo, né? Ela esperava que a filha fosse
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contar algo muito grande que a amiga fez e ela fez mãe.
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É, às vezes eu não acho lugar para sentar na mesa do do
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intervalo ali na mesa da da da comida, do lanche, e para eu não
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sentar sozinha. Ela divide a cadeira comigo de
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meia bunda. Então eu sinto o pedaço da
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cadeira, ela senta, outro pedaço da cadeira.
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E aí a Brenda disse que ficou pensando assim, caramba, é isso,
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né? É quem divide a cadeira meia
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bunda com você. Não é um negócio.
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A pessoa que salvou a tua vida, a pessoa que cara é que faz
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essas coisinhas pequenas todinha assim com frequência?
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Sempre que possível, que demonstre o cuidado em pequenas
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coisas. E aí eu quero te te dizer que
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está tudo bem. Você está saindo do trabalho que
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você não precisava chegar no ponto que você chegou.
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Que depois de 18 anos, gata, você decidisse aí.
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Você não precisa dizer para mim que não é impossível.
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Eu estou ouvindo que não é impossível.
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É óbvio que não é impossível. Tem um pontinho aí de você se
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permitir falar, não quero mais. Essa relação não faz mais
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sentido. Eu não posso mais permanecer
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aqui. Isso aqui não me faz bem.
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Você não está sendo irresponsável por depois de 18
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anos no trabalho, você decidir sair dele, tá?
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Então aceitem você o desejo de ir embora.
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Aceitem você OA certeza que o teu corpo está te contando que o
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teu sono está te contando que a tua ansiedade está te contando
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de que dia, Deus? De que você não tem um?
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Mas o que fornecer esse trabalho?
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E aí você me fala, elisama. A única possibilidade de
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conseguir sair desse trabalho e começar uma vida nova é sendo
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demitida que aqui nós precisamos falar sobre únicas
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possibilidades, não existem, não é a única, pode ser a melhor,
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pode ser a ideal, pode ser a que seria perfeita.
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Mas não é a única consegue compreender.
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Eu vou te te ensinar aqui. Não sei se já falei aqui sobre
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diferença de estratégia e necessidade, mas eu vou trazer
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para vocês a diferença entre estratégia e necessidade para
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que vocês consigam entender o que eu quero dizer.
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Necessidade é o que a gente precisa.
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Então, eu preciso de segurança, eu preciso de sentido, eu
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preciso de companheirismo, eu preciso de empatia, eu preciso
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de alimento. A gente tem várias necessidades,
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certo? Humanas, muitos gerais que estão
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em nós, maior e menor grau. Mas todos os tempos, estratégia
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é o caminho que eu utilizo para atender a minha necessidade.
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Necessidade é o que eu preciso. Estratégia é como eu atendo o
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que eu preciso, que é um exemplo que eu sempre dou em palestra,
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porque eu acho que ele deixa tudo muito claro.
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Digamos que você foi convidada para falar num evento, cara,
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você morre de vergonha de falar em público, e aí você pensa,
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não, eu preciso que o meu marido ou a minha esposa vá comigo.
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Nesse momento, você confundiu estratégia de necessidade, o que
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que você precisa? Bem, você precisa de uma
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companhia que te traz segurança, você precisa de alguém que te
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apoia no nível que você vai estar em cima daquele palco e
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vai olhar para baixo e pensar, AI, eu não estou sozinha, eu não
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estou sozinha, isso que você precisa, tá?
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Segurança e apoie seu marido ou tua esposa e com você, e ser
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essa pessoa é a estratégia. Não é o que você precisa, é como
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você acha que pode atender o que você precisa.
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As nossas necessidades, em regra, podem ser atendidas por
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estratégias diferentes. A gente pode chegar num lugar
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por caminhos diferentes. Cada vez que eu confundo
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estratégia com necessidade, e acho que a minha estratégia é a
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única maneira possível de atender a minha necessidade, eu
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limito as minhas possibilidades, porque aí eu entendo, ok, se as
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coisas não acontecerem, como eu espero que elas aconteçam, elas
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não podem acontecer. Se a minha esposa não for para o
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evento comigo, quer dizer que eu vou me sentir sozinha?
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Então não posso mais falar. Se ela falar comigo, não posso,
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vou desmarcar, entendeu? Mas se eu tenho consciência da
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minha necessidade. Eu consigo pensar, OK, ela não
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vai comigo, vou chorar, vou ficar triste porque saber que
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necessidade de estratégia não são a mesma coisa não quer dizer
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que você vai ficar AI meu Deus do céu, eu sou uma pessoa grata,
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somente energias positivas, eu vou pensar de outro jeito,
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lógico que não, amor, você vai ficar frustrada sua estratégia
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então vai ser, não vai ser seguida o que você pensou não
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vai acontecer do jeito que você pensou, você vai ter frustração,
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você vai viver seu luto aí a vida é um luto constante.
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Ela tem alegriazinhas e não tios o tempo todo, que são essas
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estratégias que eu queria que elas não vão ser atendidas.
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Mas aí eu vivo a frustração. Eu fico triste porque a minha
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estratégia não vai ser atendida, mas se eu sei qual é a minha
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necessidade, eu consigo pensar, ok, ele não vai comigo.
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Quem mais me dá apoio e segurança, que é a minha
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necessidade? Quem mais me ajuda a me sentir
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capaz? Quem mais pode estar ali,
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naquele pau, Na Na, na, no público?
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E eu vou olhar e sentir meu coração quentinho e só olhar
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para essa pessoa me dar segurança, percebe?
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Percebe aí que você começa a ampliar seus pensamentos, tá, eu
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queria muito que fosse meu marido, eu queria muito que
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fosse Isaac que estivesse lá, mas ele não vai poder estar.
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Quem pode estar nesse lugar? Minhas amigas, a minha irmã.
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Quem é essa pessoa que eu vou olhar e vai fazer?
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Só vai fazer assim para mim e eu me sentir segura?
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Pronto. Agora eu ampliei os meus
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caminhos. Quando você me diz elisama, o
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problema é a única forma de eu dar conta dessa mudança é que
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ela me demita. A gente tá voltando para um
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funcionamento que te adoece. Você tá limitando as suas
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possibilidades e colocando na mão dela o poder.
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De te dar a chance de reconstruir os ouvido sem
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perceber? Sim, no mundo ideal, você ser
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demitida vai ser muito legal, porque você vai conseguir aí a
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rescisão. Você vai ter uma grana que você
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vai poder reconstruir a sua vida, mas no mundo real, por ser
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que isso não aconteça e a elizama, como que eu converso
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com ela sem me humilhar? Sem me desesperar, sem pedir
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demais. Então, para que você vá aberta
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anão se humilhar, anão pedir mais, você precisa ir aberta a
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possibilidade da sua estratégia não funcionar.
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Porque se ela for a única estratégia, você se agarra a ela
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com todas as suas forças. E aí cada não que ela te que a
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sua chefe te disser, você vai ficar desesperada, você vai
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sentir aquela porta se fechando e caramba, ela aquela é a única
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porta. Ela não pode se fechar.
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E aí, e aí, amor? Aí a chance de você se humilhar,
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falar demais, se mostrar muito além do que você queria, são
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muito grandes. A melhor forma de você ir pra
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essa conversa é pensar no que esse é o meu plano premium, é o
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meu plano ouro, mas eu tenho que ter o plano prata, bronze, que
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vai que meu plano ouro não funciona.
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Eu tenho que ter aqui consciência do que é que eu
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quero, do que que é Importante Pra Mim.
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E como que eu vou seguir se isso vou falar do jeito que eu quero?
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E aí você fala lizama, como que eu converso com ela?
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Você pode conversar com ela falando que você tem por motivos
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pessoais, você precisa sair do trabalho que você não quer
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falar. Qual que motivo pessoal é esse?
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Porque é algo muito íntimo e que ajudaria muito se, em vez de
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pedir demissão, vocês conseguissem fazer um acordo
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para você sacar a sua rescisão. Que você entende que a empresa
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não tem obrigação de fazer isso? Que você está pedindo isso de
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uma forma, um pela, pela relação construída por todos esses anos
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e esperar a resposta dela, que pode ser um sim, que pode ser um
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não. Existe também a forma legal de
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fazer isso, que é você entrar com processo.
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E explicar todas as violências que você já sofreu, ter
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documentado que você está adoecida e por que você está
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adoecida. E pedir a demissão indireta é um
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caminho que demora mais e que traz mais desconfortos
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emocionais, apesar de trazer mais conforto financeiro, porque
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é a chance de você conseguir o reconhecimento de tudo isso e
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sacar FGTS, et cetera, são muito grandes, entendeu?
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Você disse que tem uma possibilidade de um recomeço ali
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na frente, que você está com muito medo.
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Amigo meu, não vai embora não, tá?
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Sinto muito em te dizer, você vai precisar recomeçar com o
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coração acelerado, com os músculos tensos, com esse aperto
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no peito, você vai precisar recomeçar.
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Dando a mão pra incerteza, ele falou, né, minha amiga?
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Não dá, né? Já que você vai ficar, então
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fique. Vamos lá, vamos junta, porque
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ninguém aí vai embora, nenhum medo, nem a incerteza.
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Sim, pode ser que você não consiga pagar as contas, pode
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ser que os primeiros meses sejam enlouquecedores e pode ser.
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Que seja uma decisão que vai ter deixado a tua vida muito melhor.
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Pode ser um recomeço que vai te deixar muito mais leve, muito
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mais criativo, inclusive com possibilidade de diversificar
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seus ganhos, que não seriam somente esse trabalho novo.
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São muitas as possibilidades da vida.
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Se não precisa ficar presa numa só, você pode, você pode pensar
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diferente e você pode ir com medo, lembra?
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Que a possibilidade não tá sendo assim.
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Ah, e arriscar um trabalho novo, uma vida nova, não pagar minhas
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contas ou ficar no trabalho dos meus sonhos, que é incrível e
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que eu tô muito bem, que eu tô muito feliz, não é?
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Aí é assim, ficar num lugar que já tá me doendo, que tá me
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machucando, que tá difícil, ou talvez, quem sabe ir pra um
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lugar que não seja tanta dor, você sabe, você sabe que a gente
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não tá aqui trocando algo gostoso, confortável, delicinha.
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Por algo que talvez seja difícil, que a gente tá aqui
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trocando o difícil por algo que seja talvez menos difícil que
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isso ou mais difícil, mas assim, o daqui já não tá bom, entendeu?
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Já não tá gostosinho, já não tá fácil, já não tá simples.
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Você não tá fazendo uma troca irresponsável de algo que é
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incrível, que é o que é muito bom, de algo que te alimenta a
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vida. Você tá trocando algo que já te
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adoece por algo que talvez não te adoece.
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Vamos mudar perspectiva, porque assim, o medo, o medo é Do Nada,
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o medo ele narra compulsivamente na nossa cabeça as
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possibilidades de dar ruim. Ele é ótimo, ele fica ali no pé
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do teu ouvido falando, você vai aí, vai acontecer isso sim, isso
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isso vai dar ruim, você vai quebrar a sua cara, então ele
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vai narrando. Mas todas essas narrativas são
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só pensamento, nada disso existe.
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Você não pagando as contas, você desesperaram, nada disso existe
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hoje só pensamento, são possibilidades que não
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necessariamente vão acontecer, respira, que assume que você
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merece mais, você sabe disso, você tem a resposta aí dentro,
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você sabe como fazer, eu sei que você sabe, você tá com medo de
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ser irresponsável, você tá com medo de tá sendo impossível a
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gata 18 anos. Impossível 18 anos, amiga, você
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só não tá com dificuldade de desapegar do que é pra deixar
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que Oo novo apareça novo, tá medo, amiga, tá tudo bem.
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Ele assusta mesmo, mas isso não quer dizer que ele não possa ser
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maravilhoso, tá? Se joga nesse trabalho novo, se
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joga, não fica aí. Sofrendo e sendo sugada de
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canudinho pra um chefe que te adoece, não é isso meu amor?
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Se você acompanhou até aqui, não deixa aquele coraçãozinho, não
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deixa aquele recadinho, deixa a tua história pra amiguinha,
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Conta Pra Ela aí se você mudou de emprego, o que que aconteceu?
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Como foi essa virada de na tua vida da força?
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Vamos se apoiar, vamos se apoiar, vamos se ajudar.
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Também, amor, segue o canal tá, segue o canal, segue o Spotify,
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botando seus sininhos, as coisinhas, tudo que tem que
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fazer aí, porque ajuda amiguinha, né amiga?
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Me ajuda, ajuda a te ajudar, tá bom, indique esse episódio que
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todo mundo se conhece, joga no grupo do trabalho, joga com quem
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no canal tá e puxa conversas interessantes sobre isso, te
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desejo uma vida muito gostosa e um trabalho aqui não vai ser
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perfeito. Mas que não te amo.
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Isso está bom. Um beijo e até o próximo
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episódio.