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Mes recos livres : dev perso, spiritualité et gestion des traumas · (LVRN) Laurine vous rend narcissique

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  Hello guys Bienvenue dans le nouvel épisode de LVRN Laurine
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  vous rend narcissique on se retrouve enfin la semaine
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  dernière j'étais malade je suis encore un peu sous bronchite
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  donc j'espère que ça ira j'ai beaucoup de mal à parler et à
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  reprendre ma respiration donc voilà aujourd'hui je voulais
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  vous faire un épisode sur les livres qui m'ont aidé à guérir
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  entre guillemets mais surtout à comprendre pourquoi je vivais
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  certaines choses. Donc que ce soit du DEV Perso,
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  de la spiritualité, de la gestion des traumas, de la
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  gestion de l'anxiété et cetera, je vous ai fait une petite
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  sélection d'environ 10,00£ de la gestion de l'anxiété et cetera
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  je vous ai faites et cetera je vous faites donc je vous faites
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  je vous et vous et vous et vous et vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous
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  vous vous vous vous vous vous vous vous vous vous notamment
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  des romans feel good, des des livres, un peu plus d'aide, des
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  livres psycho, des livres spirituels et aussi des livres
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  pour les femmes. Voilà par quoi commencer.
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  Déjà j'aimerais juste vous dire un truc, c'est que c'est super
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  de lire vraiment si vous ne lisez pas, je vous invite
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  vraiment à lire, mais expérimenter la vie aussi à
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  côté. Pourquoi je dis ça ?
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  Parce que apprendre et comprendre c'est super, mais si
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  on reste à un niveau cognitif, je trouve que c'est.
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  C'est pas que c'est pas très utile en fait, c'est juste qu'on
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  perd aussi le le fait d'expérimenter la vie, de vivre
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  au travers de nos relations et de grandir aussi au travers
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  d'elle. Je dis ça parce que moi en fait,
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  j'ai une bibliothèque remplie de livres et du coup, pendant de
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  longues années, j'étais plongée dans mes livres.
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  J'essayais de comprendre l'humain, j'essayais de
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  comprendre la santé mentale. Pourquoi est ce que je gérais
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  ces ces traumas d'une certaine façon et pourquoi ma pote le
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  faisait différemment ? Et cetera, et en fait.
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  Je suis restée vraiment à un niveau cognitif où je veux
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  comprendre, je veux apprendre et cetera.
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  Mais en fait la base du DEV Perso c'est aussi d'expérimenter
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  et de faire en sorte qu'on puisse bah voir en fait ce qui
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  nous Trigger encore avec des relations face à nous.
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  Et du coup si vous lisez des livres et que vous avez personne
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  face à vous qui peut vous Trigger, je trouve que du coup
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  le travail sera pas assez profond et.
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  Pour moi, j'ai vraiment l'impression que c'est important
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  de ressentir dans notre corps, de ressentir dans notre, dans
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  nos tripes et surtout de jouer avec notre intuition.
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  Cette intuition, c'est vraiment quelque chose.
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  C'est une boussole intérieure en fait, et c'est ce qui vous
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  permettra en fait de faire les bons choix, de savoir quelle
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  personne est bonne pour vous, quelle personne ne l'est pas,
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  quel lieu est bon pour vous, quel lieu ne l'est pas, quel
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  livre aussi est bon pour vous et quel livre ne l'est pas.
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  Je reviendrai sur ça après. Pour commencer, je vais vous
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  montrer la sélection des 3 romans feel good que j'ai
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  choisis. Alors on me dit souvent que les
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  romans feel goods c'est un peu de la merde, que c'est un peu
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  trop, c'est boring as fuck, que c'est un peu trop positif, que
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  ça sert un peu à rien. Je suis pas du tout d'accord
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  pour moi en tout cas, les romans feel goods que je lis, c'est des
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  romans qui ont de vraies leçons de vie, qui m'ont permis de
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  réfléchir sur ma vie, sur moi et comment je gérais un peu.
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  Bah voilà mes petits trucs. Le premier livre que j'ai à vous
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  proposer c'est mot dans Kawa kilomètre 0 pour celles et ceux
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  qui me suivent depuis très longtemps.
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  Vous savez que ce livre là c'est ma Bible.
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  Il est vraiment totalement défoncé ce livre parce que je
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  lis tous les ans et c'est surtout que ce livre là m'a
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  trouvée quand j'étais en pleine rupture amoureuse avec mon ex,
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  j'étais au fond du trou et du coup ma copine m'a dit écoute
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  meuf en vrai, lis ce livre là, je pense que ça a vraiment
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  changé ta vie et en fait c'est vraiment 1£ qui nous emmène vers
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  le chemin du bonheur alors. Je vous explique.
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  Mais en gros modan Kawa elle est super, super, super intéressante
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  pour moi parce que je trouve en fait que on s'approprie vraiment
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  une partie du personnage principal et on arrive à se
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  mettre à sa place en fait. Et ce livre pour moi, il a été
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  vraiment 1 1 coup de foudre de fou parce qu'on parle de bonheur
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  on. Enfin quand je parle de bonheur,
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  c'est juste le fait de se dire que le bonheur en fait, il ne
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  réside pas à l'extérieur de nous, mais il réside en nous.
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  Et du coup le fait d'avoir compris ça ça peut sembler genre
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  archi basique, mais moi en fait quand j'étais dans une période
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  très sombre de ma vie, bah j'arrivais pas en fait,
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  j'arrivais pas à avoir ce bonheur, j'arrivais pas à me
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  dire que ouais, la vie elle vaut la peine d'être vécue, et
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  cetera. J'ai perdu mon gars et comme
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  c'était difficile pour moi en fait.
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  Bah ce livre là il m'a beaucoup aidée.
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  C'est surtout une invitation en fait à lâcher prise sur ce qu'on
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  peut pas contrôler et sur nos conditionnements, sur le fait
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  qu'en fait on peut avoir des croyances qui sont très
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  limitantes. Et d'apprendre à revenir à
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  l'essentiel, sur nos valeurs, sur des choses qui nous font du
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  bien. Et vraiment, je le conseille à
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  toute personne qui serait en quête un peu de ça, de savoir
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  quelles sont mes priorités dans la vie.
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  En fait, moi ça m'a beaucoup aidée.
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  Et en fait, même s'il y a pas d'exercice pratique dans le
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  livre, ça nous invite vraiment à l'introspection et à la
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  réflexion et je trouve que c'est vraiment super.
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  Donc voilà, le 2nd livre c'est 1£ de Laurent Gounelle.
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  Les dieux voyagent toujours incognito.
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  C'est vraiment un roman que j'ai adoré.
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  Il est plein en fait de enfin cet auteur en tout cas.
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  Laurent gounelle c'est vraiment un auteur complet, il a plein de
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  livres que j'ai aussi tous, mais c'est vraiment celui-là qui m'a
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  le plus le plus aidé on va dire. Et en gros en fait le livre
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  commence avec une scène où y a le mec, donc le protagoniste qui
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  vient et en fait qui veut se suicider au du haut de la tour
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  Eiffel. Et en fait YA1 gars qui vient de
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  l'aider, qui lui dit Ouais vas y non, te suicide pas, et cetera.
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  Par contre en vrai moi je peux t'aider, je peux t'aider à à
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  reprendre goût à la vie, et cetera, seulement si tu suis ce
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  que je te dis à la lettre. Et en fait il va falloir que tu
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  fasses des choses. Et ce livre là il m'a appris à
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  apprendre à dire non. Alors en tant que people
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  pleaser, c'est super compliqué de dire non, c'est super
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  compliqué de refuser un truc. Et en fait du coup le MEC le
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  pousse à par exemple aller chercher une baguette.
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  Et du coup dire à la boulangère non celle-ci elle est trop
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  cuite, non celle-ci blablabla, celle-ci blablabla.
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  Et en fait genre c'est un peu drôle, OK c'est un roman, donc y
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  a pas non plus de leçons catégoriques, mais en fait ça
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  vous pousse à réfléchir aussi, un peu comme bodang Kawa.
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  Bref, en gros le héros du livre, il va apprendre à dépasser ses
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  peurs, à se dépasser, lui à apprendre en fait que c'est pas
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  difficile de se faire respecter, c'est possible aussi en fait.
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  Au plus tu te respectes, au plus l'autre te respectera et ça je
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  trouvais ça super. Donc voilà si vous êtes
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  intéressés allez l'acheter. En fait je viens de me rendre
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  compte là que je suis en train de faire la pub de 15000£ alors
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  que je suis même pas payée, qu'on m'envoie même pas de
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  livres. Donc les petits auteurs les
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  petites éditions renvoyez moi des livres j'adore lire les gars
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  donc voilà bisous moi mon pub terminée le 3e roman que j'ai
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  trouvé super intéressant c'est Sophie mon amour des livres.
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  Safak c'est un roman qui parle de soufisme, le soufisme en fait
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  c'est une branche un peu mystique de l'islam.
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  Qui parle beaucoup d'amour inconditionnel, de purification
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  de l'âme de Dieu, de cette connexion en fait vraiment avec
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  tout ce qui est un peu mystique. Et j'ai trouvé ça incroyable
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  parce que du coup CE roman est est écrit d'une façon que
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  j'adore. J'adore ce genre de chose.
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  C'est que en fait il y a plusieurs protagonistes et en
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  fait c'est à 2 espaces temps totalement différents.
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  En fait, on parle d'une femme qui est lectrice et qui a été
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  engagée pour relire un manuscrit.
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  D'une personne qui a écrit sur la rencontre entre Roumy, c'est
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  un poète très célèbre, je crois au 7e siècle, non 12e siècle,
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  bref je sais plus, et avec un derviche du monde musulman qui
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  s'appelle Shams de Tabriz, et en gros ce shams de tabriz, il
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  énonce 40 règles sur l'amour. Qui est pleine de vérité, qui
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  est pleine de bonté, qui est pleine vraiment de spiritualité.
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  Et Parmi ces règles, il y en a une qui a vraiment résonné en
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  moi, c'est tout. L'univers est contenu dans un
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  seul être humain. Toi, tout ce que tu vois autour
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  de toi, y compris les choses que tu n'aimes guère, y compris les
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  gens que tu méprises ou détestes, et présents en toi à
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  divers degrés, ne cherche donc pas non plus ton shethan hors de
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  toi. Le diable n'est pas une force
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  extraordinaire qui t'attaque du dehors, c'est une voix ordinaire
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  en toi. Je me suis dit, waouh, genre, et
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  vraiment, vous voyez ce livre ? Il est tellement plein de
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  ressources, il est-il est vraiment incroyable.
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  Je l'ai vraiment dévoré. Je crois que je l'ai lu en 3
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  jours. Et en fait ça m'a grave ouvert
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  au monde musulman que je connaissais pas forcément, mais
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  c'est vraiment la splendeur de l'amour, genre dans le sens
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  inconditionnel et pas dans le sens conditionnel qu'on peut
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  voir en fait dans les couples, c'est vraiment le fait d'aimer
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  sans attendre rien en retour. Et je t'aime parce que je t'aime
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  en fait, je t'aime pas parce que tu me donnes quelque chose.
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  Et ça j'ai trouvé vraiment incroyable.
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  Et c'est vraiment le roman que je préfère le plus en fait.
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  Limite. Donc voilà, si on passe au livre
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  de psychologie, je vais commencer par les 4 accords
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  Toltèques de Don Miguel Ruiz. C'est vraiment la voie vers la
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  liberté personnelle. Et ce livre là je le relis assez
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  souvent parce qu'en fait il s'est même écrit à la 4e de
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  couverture. Mais en fait comme on change
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  notre façon de percevoir la vie, elle change.
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  Et du coup au plus on relit les livres qu'on a relus, au mieux
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  on va comprendre les choses totalement différemment.
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  Et en fait, peut être qu'il y aura des enseignements qui vont
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  nous sembler un peu plus vrais que lorsqu'on avait lu en fait
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  auparavant. Bref, tout ça pour dire qu'en
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  fait ce sont 4 principes, les accords toltèques qui nous
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  permettent en fait d'avoir une liberté personnelle et d'arrêter
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  en fait de toujours se croire être victime de la vie.
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  Si je peux dire. Ça favorise vraiment
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  l'épanouissement personnel et ça nous encourage vraiment à lâcher
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  un peu nos croyances limitantes. Qui nous privent de la joie, qui
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  créent des souffrances inutiles dans notre corps, et cetera.
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  Et comment en fait on peut se libérer collectivement à enfin
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  face à ça. Voilà, ça rejoint aussi quand
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  même un peu Sophie monamour parce qu'on parle aussi d'amour
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  inconditionnel, je trouve ça vraiment incroyable.
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  Je vais vous énumérer les 4 accords toltèques mais en gros
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  le premier c'est que votre parole soit impeccable et en
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  fait c'est le fait de parler avec intégrité et bienveillance.
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  Le 2nd accord c'est ne prenez rien personnellement.
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  Ce que font les autres ou ce que disent les autres n'est jamais
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  vraiment lié avec vous en fait. Enfin faut arrêter avec ça,
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  c'est pas diriger contre vous des fois c'est juste vous qui
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  aviez beaucoup de blessures et en fait qui pensez que les
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  autres sont contre vous alors que c'est pas le cas.
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  Le 3e accord C'est ne fait aucune supposition.
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  Le mieux, c'est de demander avant de faire des suppositions,
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  surtout pour éviter tout malentendu.
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  Le 4e accord Toltèque, c'est le fait de faire toujours de son
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  mieux. En gros, c'est le fait de se
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  dire qu'il faut toujours faire du mieux qu'on peut, peu importe
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  la situation, sans se juger et que en fait, voilà, c'est
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  parfait. Un autre livre qui ressemble un
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  peu à ça, c'est la maîtrise de l'amour de don Miguel Ruiz
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  aussi. Ça m'a tellement aidée en fait,
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  c'est le fait de se dire que. On a beaucoup de suppositions
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  dans nos relations, surtout amoureuses, qui sont fondées sur
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  la peur. J'ai peur que tu me trompes,
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  j'ai peur que tu ailles voir ailleurs.
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  Pourquoi est ce que je pense que tu parles à une meuf, pourquoi
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  ceci, pourquoi cela ? Ça c'est aussi lié à une
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  blessure d'abandon. Bref, mais en gros ce 2e
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  ouvrage, en fait, il m'a vraiment aidé pour que je puisse
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  travailler sur cette blessure d'abandon et aussi sur le fait
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  d'avoir peur d'être en couple. Je voulais établir des relations
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  harmonieuses, surtout des relations amoureuses
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  harmonieuses. Et en fait, j'avais beaucoup de
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  mal à lâcher prise parce que j'avais besoin de guérir de mes
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  blessures émotionnelles. Voilà.
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  Et du coup, en fait, j'ai appris grâce à ce livre à retrouver un
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  peu de liberté dans le fait de se dire que je pourrai jamais
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  contrôler quelqu'un en fait, que c'est pas possible en fait pour
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  moi d'être stressé pour quelque chose qui ne s'est pas encore
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  passé et que ça puisse en fait ruiner toute une journée.
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  Ce livre là, vraiment, il demande juste une chose à ce
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  qu'on soit heureux et d'arrêter en fait de vouloir combler notre
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  vide intérieur avec quelqu'un, mais plutôt apprendre à combler
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  notre propre vide intérieur avec notre amour personnel.
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  Voilà le tout premier livre de dev perso que j'ai lu, c'est
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  transformer votre vie de Louise Hay.
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  Attendez, je pose ce livre là. Je l'ai lu et en fait j'ai mis
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  plein de petits post it parce que je l'ai trouvé tellement
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  utile. En fait, c'est vraiment le fait
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  de découvrir le le développement personnel pour s'épanouir dans
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  les relations, dans le travail aussi.
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  Mais c'est surtout en fait le fait de transformer nos pensées
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  positives qui va changer la donne.
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  Je vous ai déjà parlé dans le fait de reprogrammer son cerveau
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  que en fait quand on a des pensées qui sont négatives, Ben
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  forcément ça va impacter notre réalité.
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  Et du coup en fait ce livre là nous aide vraiment à avoir un
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  avenir un peu plus épanouissant, une meilleure santé physique et
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  mentale. Et du coup je trouve ça super
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  intéressant parce qu'en fait il y a beaucoup d'exercices faciles
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  à mettre en place. Est ce que je vais en trouver un
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  là maintenant ? Je suis pas sûre.
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  Par exemple, il y a 1 1 exercice avec les autres et moi, et c'est
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  le fait de penser à quelqu'un qui nous déplaît et de décrire 3
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  traits qu'on n'aime pas chez cette personne qu'on aimerait
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  qu'elle change maintenant. Le but c'est de s'observer soi
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  et de se demander en quoi cette personne me ressemble et quelles
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  sont les actions qu'elle fait qui sont identiques aux miennes.
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  Et en fait, le fait de fermer les yeux, de s'accorder un
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  certain temps de réflexion, et cetera.
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  Nanana. Ça va vous demander aussi de
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  savoir ce que vous voulez changer en vous, parce qu'en
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  fait les autres sont un miroir de vos pensées, de vos
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  insécurités, de vous. Quand vous aimez pas quelqu'un,
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  c'est parce qu'en fait cette personne là, elle vous Trigger
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  d'une manière ou d'une autre, que ce soit en bien ou en mal,
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  il y a des gens qui vont vous Trigger parce qu'elles font des
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  choses mal et en fait que ça ne convient pas en fait, à vos
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  valeurs. Il y a d'autres personnes en
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  fait, qui font des choses tellement bien, qui font aussi
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  votre rigueur parce que ces personnes là, elles ont un temps
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  un but que vous vous êtes fixé mais que vous n'arrivez pas à
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  atteindre encore. Ce livre là il est vraiment
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  incroyable et vraiment je vous le conseille de fou pour ceux et
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  celles qui n'aiment pas les affirmations positives.
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  En vrai je vous assure que c'est Game changer.
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  C'est un peu comme enfin j'ai pas j'ai pas regardé les films
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  de Michael Jackson mais apparemment y a une scène où il
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  a grave des post it sur son miroir d'affirmation positive.
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  Voilà j'ai rien d'autre à ajouter.
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  Un autre livre que j'ai à vous proposer, c'est le pouvoir du
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  moment présent. Des cartes tollées ou de tôle je
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  sais pas, c'est un maître spirituel et en fait ce mec là
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  nous explique que le pouvoir du moment présent c'est vraiment
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  Game changer pour moi. Enfin vraiment, dans notre
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  société on est souvent amené à penser au futur ou à penser au
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  passé. Et du coup en fait on est tout
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  le temps emprisonné dans quelque chose qui n'existe plus ou qui
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  n'existe pas encore. Dans le sens où notre mental ne
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  sait pas se reposer et du coup ne sait pas être là maintenant.
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  Et du coup en fait grâce à ce livre là Ben c'est un peu un
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  guide d'éveil spirituel, c'est super difficile à lire.
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  J'ai mis plusieurs mois à le finir parce qu'en fait je
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  trouvais ça archi compliqué et surtout que quand j'ai des
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  livres un peu spirituels comme ça, je prends le temps de les
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  lire parce qu'en fait genre les enseignements ils sont tellement
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  importants que c'est pas une lecture genre basique comme des
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  romans que le changement en fait va va se faire.
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  Voilà tout simplement. Le dernier livre que j'ai à vous
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  conseiller sur les livres de dev Perso c'est se construire avec
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  des parents immatures de Lindsey Gibson, je l'ai pas en physique.
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  Quand on travaille sur soi, on travaille aussi sur nos
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  ancêtres, sur nos parents, sur nos blessures émotionnelles, sur
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  ce qu'ils ont pu vivre aussi. Et on parle aussi d'ado
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  intérieur. C'est l'épisode de la semaine
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  prochaine donc j'essaye de pas trop en dire.
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  Mais en gros cet ado intérieur c'est un peu comme l'enfant
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  intérieur Vous voyez ? Quand vous travaillez sur vous,
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  je pense que vous connaissez un peu la notion de l'enfant
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  intérieur. J'ai fait un épisode je crois
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  dessus. Je suis pas sûre.
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  Bref, bref, je sais plus. Mais en gros, cet enfant
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  intérieur, il est en manque de sécurité, sécurité affective,
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  principalement émotionnelle, et cetera, et en fait, vous devenez
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  l'adulte que vous n'avez jamais eu pour cet enfant.
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  Du coup, ce qui signifie qu'en fait ces besoins de sécurité
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  maintenant ils sont assouvis grâce à vous quand vous avez
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  fini ce ce travail, un peu de sécurité fondamentale, et cetera
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  avec l'enfant intérieur, y a l'adore intérieure qui arrive et
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  du coup, je me suis rendue compte que j'étais pleine de
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  colère, que je détestais l'injustice.
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  Je comprenais pas pourquoi mes parents m'avaient élevé ainsi,
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  pourquoi est ce que j'avais subi autant d'abandons, pourquoi est
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  ce qu'ils auraient pas pu faire mieux, pourquoi est ce que en
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  fait j'ai pas une famille normale et tout ça du coup c'est
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  arrivé de plein fouet, je comprenais pas pourquoi j'avais
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  une sécurité matérielle mais pas une sécurité affective.
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  Bref, et du coup ce livre là il est un peu tombé par hasard, il
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  était à la Fnac, je regardais un peu les livres, et cetera, et
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  quand je suis à la Fnac je fais souvent une petite affirmation
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  dans ma tête, du genre j'espère que le livre que je vais toucher
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  va pouvoir me parler et du coup je vais avoir besoin de le lire.
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  C'est toujours le cas quand je vais à la Fnac et vraiment je
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  tombe sur des pépites. Et du coup je suis tombée sur ce
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  livre là et ce livre en fait, il m'a surtout permis de poser un
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  regard plus lucide et déculpabilisant sur mon enfance,
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  sur mes parents, sur mon passé. J'ai beaucoup apprécié la
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  structure de ce livre parce qu'il y a beaucoup de passages
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  avec des témoignages des patients de cette personne là
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  qui a écrit le livre, qui illustrent en fait les propos.
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  Et il y a aussi beaucoup d'exercices pratiques qui sont
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  proposés, ce qui est très intéressant pour moi parce que
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  du coup, en fait, j'ai besoin de comprendre et j'ai besoin aussi
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  de faire. Je pense qu'il peut grave aider
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  des adultes qui sont en pleine souffrance par rapport à leur
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  enfance, par rapport à leur passé, qui arrivent pas à faire
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  la paix avec leurs parents, et cetera.
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  Et la seule chose que j'ai à vous dire, c'est que vos parents
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  ont fait ce qu'ils pouvaient avec ce qu'ils avaient.
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  Alors certes, ça n'excuse pas les violences quelles qu'elles
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  soient, mais il faut aussi apprendre à se dire qu'en fait,
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  aujourd'hui, c'est plus utile de vivre dans le passé que le
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  moment présent. C'est super important.
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  Et en fait que stop genre ton passé te définit pas.
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  C'est pas parce que t'as été un enfant qui a manqué de choses
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  que tu peux pas être un adulte qui peut avoir tout ce que tu
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  veux en fait tout simplement. Ce que j'ai beaucoup aimé en
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  fait, c'est qu'il y a beaucoup de profils qui sont expliqués
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  sur les parents immatures, et cetera.
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  Et j'ai pu en fait poser des mots sur le profil de mes
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  parents. Et ça, vraiment, ça m'a beaucoup
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  aidé à surtout prendre beaucoup de recul et à arrêter surtout en
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  fait d'être tout le temps en colère en fait contre eux.
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  Voilà, on va passer au livre spirituel que je n'ai pas non
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  plus en physique, I'm so sorry parce que j'ai une Kindle en
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  fait. Voilà le premier livre, en fait,
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  c'est tu verras, les âmes se retrouvent toujours quelque part
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  de Sabrina Philippe pour les personnes qui sont en quête
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  d'informations sur les flammes jumelles, les relations
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  karmiques, les relations d'âmes sœurs, et cetera.
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  Je vous invite vraiment à lire ce roman.
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  C'est un roman, mais étant une femme en fait, qui a vécu ce
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  type d'amour, un peu relation karmique.
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  Je pense vraiment flammes jumelles aussi.
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  Ça m'a beaucoup aidée de guérir en fait de cette relation là que
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  j'avais vécue et de me dire en fait que c'était normal.
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  En fait, si j'étais pas avec ma flamme jumelle, c'était normal.
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  Parce qu'en fait finalement, la flamme jumelle c'est qui ?
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  C'est moi même. Et ce livre en fait, parle
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  beaucoup de bah voilà de ces relations d'âme à âme et parle
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  aussi de l'amour inconditionnel, du lien d'âme, et cetera.
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  Pour les personnes qui ont entendu parler des flammes
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  jumelles, alors je pense que ça remonte à 2000. 22021Y avait
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  grave une traîne sur Tiktok où tout le monde se disait flammes,
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  jumelles, et cetera, ça m'a grave Trigger.
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  Du coup, j'ai lu ce livre et je me suis dit en fait, ouais, ça
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  existe, ouais, ça existe. Où est les les liens d'âme, ça
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  existe des fois en fait, on rencontre des personnes dans
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  cette vie qu'on a déjà rencontrées avant et en fait on
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  a encore des choses à régler, c'est des relations karmiques
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  par exemple, on a aussi des relations d'âme sœur, c'est des
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  personnes en fait qu'on va retrouver, qui vont nous aider
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  dans notre vie. Et flamme jumelle, bah c'est un
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  peu différent. En gros, on part du principe que
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  ton âme elle a été scindée en 2. Je suis en train de perdre ma
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  voix putain. En gros ton âme elle a été
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  scindée en 2 et que du coup tu passeras toute ta vie, tout tes
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  réincarnations à rechercher cette part d'âme de toi.
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  Est ce qu'on y croit, est ce qu'on y croit pas ?
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  Voilà, c'est à vous de faire votre choix.
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  Le 2nd livre, c'est la valse des âmes de Bernard ou Herbert, on
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  parle de réincarnation, on parle de voyage astral, j'ai trouvé ça
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  super intéressant parce qu'en fait en ce moment, je suis grave
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  dans ce genre de livre. Les livres que je lis en ce
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  moment, c'est famille Dam et vous, vous y croyez ?
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  Le pouvoir du 6e sens, bref, que des trucs un peu spirituels.
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  Shit. Et ce livre là m'a fait
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  réfléchir sur ma mission d'âme, et ça ouvre aussi la porte à la
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  spiritualité. C'est super intéressant, c'est
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  très très long à lire, c'est un gros roman, mais j'ai trouvé ça
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  super intéressant, vraiment. Voilà, je vous le conseille, on
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  va passer au dernier chapitre des livres, c'est à dire les
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  livres féminins. Je vous sors là.
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  Le bloc, vraiment, c'est un bloc qui s'appelle femme qui court
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  avec les loups de Clarissa Pinkola Esthes.
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  Ce livre là, je l'ai toujours pas fini.
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  Voilà parce que en fait, ce sont des contes qui sont revisités
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  par cette autrice qui parle en fait des histoires et des mythes
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  de l'archétype de la femme sauvage.
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  C'est super intéressant, c'est vraiment super intéressant ce
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  livre là, il m'a suivi dans les 4 coins du monde, il a fait
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  Madagascar, il a fait Dubaï, il a fait le Portugal, bref.
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  Et du coup, ça part du principe en fait que chaque femme porte
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  en elle une force naturelle riche de dons créateurs, de bons
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  instincts et d'un savoir immémorial.
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  Et en gros, chaque femme a en elle la femme sauvage.
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  Mais la femme sauvage, comme la nature sauvage comme l'animal
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  sauvage, est victime de civilisation.
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  Voilà, je vous laisse le dire, c'est super intéressant.
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  Il y a plein de contes en fait. Attendez, en gros, cette
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  autrice, elle est psychanalyste et conteuse et du coup, elle
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  nous encourage vraiment à Ben engager un peu la démarche de se
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  reconnecter à cette nature un peu sauvage, un peu comme âme de
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  sorcière, cet autre livre dont je vais vous parler.
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  Mais en gros, à travers tout ça, ce sont des contes en fait.
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  Et en fait, elle nous montre la route en faisant appel au mythe
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  universel et en compte de toutes les cultures, de la Vierge Marie
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  à Vénus, de barbe bleue à la petite marchande d'allumettes,
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  bref. En gros, la femme qui récupère
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  sa nature sauvage. Et comme les loups, elle court,
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  danse, hurle avec eux. Elle est débordante de vitalité,
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  de créativité, bien dans son corps vibrant de dames, donneuse
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  de vie. Il ne tient qu'à nous d'être
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  cette femme là. Je trouve ça super important de
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  se reconnecter à l'énergie féminine.
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  C'est vraiment 1£ qu'il faut que je finisse en 2026.
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  Voilà l'un des livres que j'ai le plus apprécié sur l'énergie
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  féminine et la magie du féminin, c'est celui d'Odile Chabrillac.
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  Je sais pas si ça se dit comme ça.
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  Bref, qui s'appelle âme de sorcière.
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  Et en fait ce ce livre parle vraiment des sages femmes, des
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  guérisseuses, des femmes de pouvoir, des sorcières qui ont
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  décidé un peu de défier l'ordre établi.
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  Et en fait, c'est loin des clichés du folklore, genre
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  sorcière, vas y, tu fais, tu fais de la magie noire, et
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  cetera. Absolument pas.
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  C'est juste le fait de célébrer son corps, de se reconnecter à
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  soi, à sa sensualité. De se reconnecter avec la
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  nature, d'utiliser les vertus des plantes, de s'ouvrir à
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  l'énergie et à l'intuition. Et en fait c'est vraiment ça la
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  magie féminine dont j'ai parlé à l'épisode précédent sur le fait
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  de la Dark féminine est elle une grosse connerie ?
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  Oui je pense toujours. Bref, je pense que j'ai une voix
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  de merde là, ça me casse les couilles en fait.
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  Bref, du coup, si vous voulez expérimenter une féminité libre,
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  Eh Ben qui est puissante aussi et bienveillante, je vous invite
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  vraiment à lire âme de sorcière de dit Chabrillac pour finir.
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  On va finir avec Gisèle Halimi forcément, en parlant de la
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  cause des femmes, ça parle de féminisme.
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  Qu'est ce que c'est le féminisme, est ce que ça
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  existe ? Pourquoi faire et pourquoi ?
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  C'est super important de lire ce genre de livre parce qu'en fait
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  nos droits ne sont pas établis. On peut nous reprendre nos
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  droits Mesdames et c'est très important d'être féministe.
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  Ce n'est pas mauvais d'être féministe et.
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  Les femmes, en fait, elles ont la responsabilité d'impulser une
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  nouvelle dynamique de changement.
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  Enfermée dans son rôle féminin, la femme ne mesure pas à quel
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  point son oppresseur est lui même prisonnier dans son rôle
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  viril. Bref, elle aide aussi en fait à
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  la libération de l'homme. Parce qu'en fait, on a souvent
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  tendance aussi à catégoriser l'homme dans une case
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  spécifique. Et je trouve qu'il est aussi
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  important de lâcher ça. Voilà.
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  Bon, j'espère que ça vous aura plu parce que l'épisode est
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  fini. Je vous laisse avec tous ces
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  livres là, j'espère qu'ils vous aideront dans votre quête de
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  développement personnel, de chemin vers vous.
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  On se retrouve la semaine prochaine pour parler de cet ado
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  antérieur, cet ado un peu en colère, et comment on fait,
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  pourquoi ça, pourquoi ça se passe ?
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  En fait on en parle pas assez je trouve et voilà j'avais envie
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  d'en parler je vous dis à la semaine prochaine, gros Bisous,
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  bye.