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Ti svegli spesso di notte per il bagno? Ecco perché non è solo l’età · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Molti uomini dopo i 60 anni notano di andare in bagno
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  più spesso, anche di notte, e spesso lo considerano un
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  segno inevitabile del tempo. Capire cosa succede aiuta a distinguere
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  un fastidio comune da un segnale d'allarme. La causa più
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  frequente è l'ipertrofia prostatica benigna, un ingrossamento naturale della prostata
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  che comprime l'uretra. Questo impedisce alla vescica di svuotarsi completamente.
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  Così il corpo manda un segnale di bisogno prima del previsto.
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  Questo fenomeno non è un precursore del tumore, ma può
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  rovinare il riposo e la vita sociale. Per migliorare la giornata,
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  puoi modificare alcune abitudini. Nelle due o tre ore prima
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  di dormire, cerca di limitare i liquidi e concentrare l'idratazione
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  nella prima parte della giornata. Anche ridurre caffè, tè e
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  alcolici nel tardo pomeriggio aiuta. perché irritano la vescica o
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  aumentano la produzione di urina. Mantenere un peso adeguato è utile,
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  perché il sovrappeso peggiora i sintomi urinari. Ci sono però
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  segnali che richiedono una valutazione immediata. Se noti sangue nelle urine,
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  anche una sola volta, informa subito il medico. Dolore o
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  bruciore intenso durante la minzione suggeriscono un'infezione. L'impossibilità totale di
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  urinare con stimolo doloroso e impellente, è un'emergenza medica che
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  richiede un intervento immediato. Non devi rassegnarti. Parlane apertamente con
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  il medico. Oggi esistono farmaci per rilassare la muscolatura prostatica
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  o ridurne il volume e interventi minimamente invasivi per rimuovere l'ostruzione.
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  Monitorare i sintomi, annotando per un paio di giorni quante
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  volte vai in bagno e cosa hai bevuto, ti prepara
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  al colloquio con lo specialista. Recuperare un sonno ininterrotto e
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  la libertà di muoverti senza pensieri è possibile.