Entra en coherencia con tu CORAZÓN a través de la MEDITACIÓN. ❤️ | Mariana Barragán y Luz María Zetina

Caminos con Luz · Jul 22, 2024 · 1h 2m

En este capítulo de #CaminosconLuz compartimos un increíble programa con Mariana Barragán, especialista en mindfulness y HeartMath, una aplicación que apoya a la meditación para medir la coherencia con tu corazón, ¿has escuchado de él?

¿Qué aprenderemos?

- ¿Cómo recibe información el cerebro?

- ¿Cómo tus pensamientos dañan tu sistema inmune?

- Los pensamientos y la relación con las emociones.

- ¿Cómo entender al corazón?

Sígueme para escuchar más programas como este, encuéntrame también en YouTube. 📺✨

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