497. Как менять привычки

ГлавИдея · Jan 15, 2024 · 15m

Учеником являетесь именно вы, а не кто-то другой. Как же поменять ненужные привычки на нужные?

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «ТЕННИС: ПСИХОЛОГИЯ УСПЕШНОЙ ИГРЫ», Тимоти Голви, #теннис)

В этом эпизоде:

• Четыре шага, чтобы поменять привычку

Заходите на https://boosty.to/glavidea чтобы получить дополнительные материалы и поддержать подкаст ГлавИдея.

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Google Podcast https://bit.ly/3vUVGZA…