Konzentration: Wie lassen wir uns weniger ablenken? (mit Volker Kitz)

Smarter leben · Jan 15, 2022 · 29m

Konzentriert vermeiden wir Fehler und nehmen unser Leben besser wahr. Auch wenn es anstrengend ist, aufmerksam zu bleiben – wir können es lernen. Welche Tricks helfen, erklärt Autor Volker Kitz in dieser Folge.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge an die Adresse smarterleben@spiegel.de.

Weitere Infos:

Buch: https://www.kiwi-verlag.de/buch/volker-kitz-konzentration-9783462001037

Homepage: http://volkerkitz.de/

Weitere Folgen von »Smarter leben«:

Alltagsplanung: Mehr Zeit für das, was wichtig ist

Gedächtnis: Wie wir uns mehr…