Stimmungsaufheller-Supps, Jugendliche im BB, NAC, Superfoods, Salmonellen, Lipödem uvm.

GANNIKUS Podcast · Feb 10, 2025 · 2h 9m

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Themen:

(00:00:00)-Einleitung

(00:09:22)-Salmonellen und Lebensmittelsicherheit

(00:18:30)-Säfte und deren Nutzen

(00:24:55)-Insulinspikes und Essensreihenfolge

(00:30:10)-Blutzuckerspiegel und Mahlzeiten

(00:32:08)-Insulin und Fettabbau

(00:34:43)-Glukosetoleranztest und Insulinempfindlichkeit

(00:36:41)-Fettaufnahme und Gesundheit

(00:39:54)-Kalorienbedarf und Diätstrategien

(00:41:51)-Hormone und Wettkampfdiäten…