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Visualização! Seu SuperPoder em Ação · PositivaMente Consciente Podcast

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  A visualização é uma das ferramentas mais poderosas que
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  existem para a cocriação consciente.
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  Quando você vê mentalmente o que deseja com detalhes e emoção,
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  sua mente começa a trabalhar a seu favor, ativando caminhos,
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  ideias e oportunidades. Visualizar é como ensaiar para o
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  sucesso antes que ele aconteça. É como criar um mapa invisível
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  que guia seus passos de forma natural.
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  O cérebro não sabe diferenciar o que é intensamente imaginado
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  daquilo que é real. Quando você visualiza com
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  emoção, cria uma nova experiência interna e seu corpo,
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  sua mente e suas ações começam a se alinhar com essa nova
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  realidade. É como sintonizar uma estação de
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  rádio. Você ajusta sua frequência até
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  captar o que deseja. Pense em um atleta antes de uma
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  competição importante. Muitos deles visualizam a
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  corrida perfeita, o Salto perfeito, o gol perfeito antes
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  mesmo de entrar em campo. Essa prática prepara o corpo à
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  mente e as emoções para o sucesso.
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  Você pode fazer o mesmo na sua vida, nos seus projetos, seus
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  relacionamentos, sua saúde, suas finanças.
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  Veja agora como visualizar de forma eficaz.
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  Feche os olhos por alguns minutos.
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  Imagine com o máximo de detalhes possível a realidade que você
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  deseja criar. Veja, sinta, ouça e até cheire o
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  ambiente imaginário. Sinta se vivendo aquilo agora
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  como se já fosse real, termine agradecendo como se já tivesse
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  recebido. Quanto mais emoção, mais forte
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  será a criação. Hoje, Reserve 5 minutos para
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  visualizar um sonho seu já realizado.
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  Imagine com Riqueza de detalhes, sinta a Alegria, a gratidão, a
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  realização. Repita esse exercício
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  diariamente. Cada visualização é um passo
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  invisível que te aproxima da sua nova realidade.
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  As palavras que você fala são sementes.
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  As emoções que você sente são a água que faz crescer.
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  Se você quer cocriar uma vida melhor, precisa prestar muita
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  atenção em 2 coisas, o que você fala e o que você sente.
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  As palavras têm um poder enorme, elas moldam seus pensamentos,
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  reforçam suas crenças e cria uma vibração que você emite para o
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  mundo. E a emoção é um motor que dá
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  força as palavras tudo o que você fala para si mesmo e para
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  os outros está construindo ou destruindo a sua realidade.
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  Palavras como eu nunca consigo. Isso é impossível, não sou bom o
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  suficiente. São como tijolos construindo
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  muros ao seu redor. Agora, palavras como eu sou
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  capaz, tudo é possível para mim, eu mereço o melhor da vida.
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  São tijolos construindo pontes para novas possibilidades.
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  Não adianta apenas repetir palavras vazias, é a emoção
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  verdadeira que ativa a criação se você afirma algo com fé.
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  Alegria e gratidão cria uma força poderosa.
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  Se diz as palavras desconfiando, sem sentir o efeito, é muito
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  fraco. O segredo é, fale o que você
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  quer ver e sinta como se já fosse real.
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  Um exemplo simples, imagine alguém que todos os dias diz
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  para si mesmo, eu sou próspero. Se ele fala isso com entusiasmo,
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  sentindo a Alegria da prosperidade, sua mente começa a
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  buscar formas de manifestar essa realidade.
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  Mas se fala de qualquer jeito, sem emoção, é como jogar
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  sementes ao vento, palavras mais emoção é igual a manifestação.
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  Escolha hoje uma afirmação positiva que represente o que
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  você deseja viver. Eu sou saudável e cheio de
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  energia, eu atraio oportunidades incríveis todos os dias.
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  Eu sou amado e valorizado. Repita essa afirmação em voz
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  alta, olhando nos seus olhos do espelho, sentindo cada palavra
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  como verdade. Faça isso todos os dias.
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  Você vai ver o que acontece. Grandes mudanças começam com
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  pequenos passos dados todos os dias.
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  Muitas vezes achamos que para transformar a vida precisamos
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  fazer algo grandioso, radical, quase impossível.
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  Mas a verdade é que as grandes transformações nascem das
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  pequenas ações diárias. É como construir uma casa.
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  Você coloca um tijolo hoje, outro amanhã e, de repente,
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  quando menos espera, ela está de pé.
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  O segredo é a constância. Não importa se o passe é
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  pequeno, o que importa é que você continue andando na direção
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  certa. Cada pequena escolha que você
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  faz. Pensar positivamente, acreditar
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  em si mesmo, agir mesmo com medo, agradecer pelas pequenas
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  conquistas. Cada uma dessas ações muda a sua
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  energia e reescreve o seu destino.
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  Imagine alguém que quer mudar a saúde.
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  Se ela tenta fazer tudo de uma vez dieta radical, exercícios
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  pesados, pode se sentir sobrecarregada e desistir
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  rápido. Mas se ela decide começar com
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  pequenas ações minutos por dia, beber mais água, dormir melhor,
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  caminhar, essas ações se acumulam e criam uma mudança
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  real. O sucesso é construído no dia a
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  dia. Não subestime o poder de 1 dia
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  hoje. Agora você pode dar um pequeno
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  passo que mudará tudo, talvez um telefonema.
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  Uma nova escolha de pensamento, um primeiro estudo, uma atitude
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  de coragem. O que parece pequeno hoje pode
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  ser gigantesco amanhã. Pergunte a si mesmo, hoje qual é
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  um pequeno passo que eu posso dar agora em direção ao que
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  desejo? Não importa o tamanho faça.
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  O universo responde a quem age, a diferença entre quem realiza e
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  quem desiste, a capacidade de continuar acreditando mesmo
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  quando ainda não há sinais. Cocriar a vida que você deseja
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  não é algo que acontece de 1 dia para o outro, é um processo, é
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  uma construção contínua de pensamentos, sentimentos e ações
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  dia após dia. Por isso, persistência e
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  confiança são 2 chaves fundamentais.
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  Persistência, continuar mesmo sem resultados imediatos.
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  Muitas pessoas desistem porque não veem resultados rápidos.
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  Mas a cocriação é como plantar uma árvore, você planta a
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  semente hoje. Regar amanhã não faz a árvore
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  nascer no dia seguinte. É preciso cuidar, confiar,
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  esperar. Todo trabalho invisível acontece
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  debaixo da Terra antes de aparecer para o mundo.
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  O mesmo acontece com seus sonhos, confiança, crer antes de
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  ver, confiar é acreditar no que ainda não é visível, é agir como
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  se já estivesse a caminho, mesmo quando nada aparece.
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  Mudar confiança não é passividade.
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  Confiança é movimento baseado em fé.
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  Você age, sente e pensa como quem já está recebendo essa
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  energia gera o terreno fértil onde os Milagres acontecem.
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  Imagine uma pessoa que decide mudar de carreira nos primeiros
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  meses. Ela estuda, se dedica, se
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  aperfeiçoa, mas ainda não vê resultados.
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  Quem não persiste, desiste antes de ver a primeira oportunidade
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  aparecer. Quem persiste planta raízes
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  profundas e, de repente, o que parecia impossível se torna
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  real. Persistir e confiar são as asas
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  da cocriação. Hoje, olhe para algum objetivo
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  seu que parece estar demorando e pergunte, eu estou desistindo
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  cedo demais? Eu estou plantando com fé ou
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  duvidando do meu próprio poder? Renove sua confiança.
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  Persista. Seu momento de florescer pode
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  estar a um passo de distância.