Frühstücksradio: Jahreswechsel - wie Neujahrsvorsätze gelingen, Daniela Delmonego - 31-12-2022

Frühstücksradiogespräch - Podcast · Dec 31, 2022 · 1m

Regelmäßig Sport, mehr Zeit für die Familie, weniger rauchen, eine neue Sprache lernen. Viele haben schon mal versucht mit Jahresbeginn gute Vorsätze zu fassen. Spätestens nach ein paar Wochen merkt man aber: Es klappt nicht, man hält nicht durch. Wie Neujahrsvorsätze gelingen, erklärt die Bozner Mentaltrainerin Daniela Delmonego.