太追求睡够时长不一定是好事 📅 26.Aug.4

菠萝观察日记 · Aug 4, 2026 · 8m

沉迷电子屏幕日。

☀️，28~38℃，状态2星，脑雾的菠萝。

01:12 早睡成功！但只睡了五个半小时就自然醒了

02:28 强行睡够七个小时，结果起来昏昏沉沉的

03:27 试图用电子屏幕让自己变清醒...（罪恶的开始）

05:20 看书遇到不感兴趣的内容应该直接跳过

06:37 最近经常腰痛...

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