34. La ira como aliada

Hoy Quiero Decirte Esto · Jul 9, 2026 · 1m · transcript

Este es el episodio 34 del podcast Hoy Quiero Decirte Esto de @jeymifebles, publicado el 9 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace. La ira también puede ser una aliada. Muchas personas crecieron creyendo que enojarse está mal. Entonces reprimen la ira durante años. Pero la ira por sí misma no es negativa. Es una emoción diseñada para protegernos. Nos da la energía necesaria para defender nuestros derechos y poner límites. El problema aparece cuando esa energía se convierte en agresión o permanece guardada durante demasiado tiempo. Entonces la ira reprimida…