Débat - podcast : Livre Slow Life" durant le Ramadan au Maroc

Chroniques Radio · Mar 3, 2025 · 13m

L'ouvrage d'Adnane Benchakroun explore le concept de "Slow Life" durant le Ramadan au Maroc, en particulier pour les seniors. Il propose une approche plus consciente et sereine de ce mois sacré, axée sur le bien-être spirituel et physique. Le livre aborde des thèmes tels que la pleine conscience, les relations authentiques, la gratitude et une alimentation équilibrée pendant le jeûne. Benchakroun encourage à ralentir, à savourer chaque instant et à cultiver des liens familiaux et communautaires forts. Il insiste sur l'importance d'intégrer ces leçons dans la vie quotidienne après le Ramadan…