5 cosas que puedes hacer hoy para cuidar de ti - Día 152 Año 5

Despertando · Apr 23, 2026 · 4m

Hoy te compartimos cinco consejos sencillos pero poderosos para empezar a trabajar en tu amor propio. Un episodio para acompañarte a construir una relación más amable, consciente y fuerte contigo.

A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.

En este episodio hablamos de:

Perdonarte y soltar la autoexigencia

Practicar el agradecimiento hacia ti y tu entorno

Poner límites y rodearte de personas que suman

Si quieres…